老年学学报
以下是北大中文核心的目录，在北大的目录里级别其实难度，级别都是一样的，所以找合适自己的研究方向就可以，没有容难的区别。因此优助推荐从目录里找：中华医学杂志 第三军医大学学报 南方医科大学学报 中国医学科学院学报 北京大学学报(医学版) 中山大学学报(医学科学版) 第二军医大学学报 解放军医学杂志 四川大学学报(医学版) 中南大学学报(医学版) 西安交通大学学报(医学版) 浙江大学学报(医学版) 中国现代医学杂志 医学争鸣 复旦学报(医学版) 重庆医科大学学报 上海交通大学学报(医学版) 中国全科医学 吉林大学学报(医学版) 华中科技大学学报(医学版) 首都医科大学学报 中国医科大学学报 重庆医学 医学研究生学报 实用医学杂志 广东医学 南京医科大学学报(自然科学版) 郑州大学学报(医学版) 中国比较医学杂志 安徽医科大学学报 山东大学学报(医学版) 上海医学 军事医学 东南大学学报(医学版) 福建医科大学学报 山东医药 中华流行病学杂志 中国卫生经济 中华预防医学杂志 中国公共卫生 卫生研究 中华医院感染学杂志 中国卫生统计 中国卫生事业管理 中国医院管理 营养学报 中华医院管理杂志 环境与健康杂志 中国感染控制杂志 环境与职业医学 现代预防医学 中国卫生政策研究 中国卫生资源 卫生经济研究 中国健康教育 中国消毒学杂志 中华疾病控制杂志 中国学校卫生 中国疫苗和免疫 中华地方病学杂志 中国艾滋病性病 中国地方病防治杂志 中国职业医学 中草药 中国中药杂志 中药材 针刺研究 中成药 中华中医药杂志 北京中医药大学学报 中国中西医结合杂志 中药新药与临床药理 中国针灸 中药药理与临床 天然产物研究与开发 中华中医药学刊 南京中医药大学学报 中医杂志 辽宁中医杂志 中国实验方剂学杂志 中国中医基础医学杂志 时珍国医国药 中国人兽共患病学报 中国寄生虫学与寄生虫病杂志 中华医学遗传学杂志 生物医学工程学杂志 中国生物医学工程学报 中国病理生理杂志 医用生物力学 细胞与分子免疫学杂志 免疫学杂志 生理学报 中华微生物学和免疫学杂志 中国心理卫生杂志 解剖学报 中国免疫学杂志 病毒学报 中国临床解剖学杂志 现代免疫学 解剖学杂志 中国病原生物学杂志 生物医学工程研究 寄生虫与医学昆虫学报 中国临床心理学杂志 神经解剖学杂志 生理科学进展 中国医学影像技术 中国康复医学杂志 中华危重病急救医学 中华病理学杂志 中华超声影像学杂志 中国感染与化疗杂志 中国超声医学杂志 临床与实验病理学杂志 中华物理医学与康复杂志 中华急诊医学杂志 中华检验医学杂志 中国康复理论与实践 中华护理杂志 中国急救医学 中国中西医结合急救杂志 中国医学影像学杂志 中国临床医学影像杂志 中国输血杂志 中国组织工程研究 中华心血管病杂志 中华结核和呼吸杂志 中华内科杂志 中华肝脏病杂志 中华内分泌代谢杂志 中华高血压杂志 中国血吸虫病防治杂志 中国实用内科杂志 中国实验血液学杂志 中华肾脏病杂志 中国糖尿病杂志 中华血液学杂志 中国内镜杂志 中国老年学杂志 临床心血管病杂志 中华消化杂志 中华风湿病学杂志 中国动脉硬化杂志 中国呼吸与危重监护杂志 中华老年医学杂志 中华消化内镜杂志 中华传染病杂志 中国循环杂志 肠外与肠内营养 中华外科杂志 中华骨科杂志 中国实用外科杂志 中国矫形外科杂志 中国修复重建外科杂志 中国脊柱脊髓杂志 中华显微外科杂志 中华实验外科杂志 中华泌尿外科杂志 中华神经外科杂志 中华消化外科杂志 中华创伤骨科杂志 中国普通外科杂志 中华创伤杂志 中华手外科杂志 中国微创外科杂志 中华男科学杂志 中华麻醉学杂志 中华普通外科杂志 中华肝胆外科杂志 中国骨质疏松杂志 中华胃肠外科杂志 临床麻醉学杂志 肾脏病与透析肾移植杂志 中华整形外科杂志 中华烧伤杂志 中华妇产科杂志 中国实用妇科与产科杂志 实用妇产科杂志 现代妇产科进展 中国妇产科临床杂志 生殖与避孕 中华儿科杂志 中国循证儿科杂志 临床儿科杂志 中华实用儿科临床杂志 中国当代儿科杂志 中国实用儿科杂志 中华肿瘤杂志 肿瘤 中国肿瘤生物治疗杂志 中华放射肿瘤学杂志 中国肿瘤临床 中国癌症杂志 肿瘤防治研究 中国肺癌杂志 中华肿瘤防治杂志 中华神经科杂志 中华行为医学与脑科学杂志 中国神经精神疾病杂志 中华精神科杂志 中国脑血管病杂志 中风与神经疾病杂志 中华神经医学杂志 临床神经病学杂志 国际神经病学神经外科学杂志 中华皮肤科杂志 临床皮肤科杂志 中国皮肤性病学杂志 中华耳鼻咽喉头颈外科杂志 临床耳鼻咽喉头颈外科杂志 中华耳科学杂志 听力学及言语疾病杂志 中华眼科杂志 中华眼底病杂志 中华实验眼科杂志 眼科新进展 眼科 中华口腔医学杂志 华西口腔医学杂志 实用口腔医学杂志 口腔医学研究 国际口腔医学杂志 中华放射学杂志 中国介入影像与治疗学 介入放射学杂志 临床放射学杂志 中国运动医学杂志 实用放射学杂志 中华核医学与分子影像杂志 中国医学计算机成像杂志 放射学实践 中华放射医学与防护杂志 航天医学与医学工程 药学学报 中国药学杂志 中国药理学通报 中国新药杂志 中国药科大学学报 药物分析杂志 中国医院药学杂志 中国医药工业杂志 毒理学杂志 中国抗生素杂志 中国临床药理学杂志 沈阳药科大学学报 中国新药与临床杂志 国际药学研究杂志 中国药理学与毒理学杂志 中国药房 医学与哲学(B)
一般都是省级的比较多，你要用于评职呢 还是？
不是，核心杂志有:中华妇产科杂志、实用妇产科杂志 、中国实用妇科与产科杂志、生殖与避孕、江苏医药、中华老年医学杂志、中华肾脏病杂志、中华儿科杂志、临床儿科杂志、中国实用儿科杂志、实用儿科临床杂志、中华小儿外科杂志、中华肿瘤杂志、中国肿瘤临床癌症、中华外科杂志、中华病理学杂志、肿瘤防治研究、实用肿瘤杂志、中华医学杂志、国外医学.肿瘤学分册、中华放射肿瘤学杂志、中华神经精神科杂志、中国神经精神疾病杂志、上海精神医学、中风与神经疾病杂志、中国心理卫生杂志、中华神经外科杂志中华皮肤科杂志、临床皮肤科杂志、中国皮肤性病学杂志、中国麻风杂志、中华耳鼻咽喉科杂志、临床耳鼻咽喉科杂志、中华眼科杂志、中华眼底病杂志、中国实用眼科杂志、眼外伤职业眼病杂志、眼科研究、中华口腔医学杂志、实用口腔医学杂志、口腔医学、华西口腔医学杂志、现代口腔医学杂志、中国医院药学杂志中国药理学报、中国药学杂志、药物分析杂志、中国药理学通报、中国临床药理学杂志、中国医药工业杂志现代应用药学、中国抗生素杂志、中国药理学与毒理学杂志、国外医学．药学分册、中国药科大学学报、新药与临床、沈阳药学院学报、华西药学杂志、白求恩医科大学学报、北京医科大学学报、北京医学、第二军医大学学、第三军医大学学报、第四军医大学学报、华西医科大学学报、湖南医科大学学报、江苏医药、解放军医学杂志、军事医学科学院院刊、人民军医、山东医药、陕西医学杂志、上海医科大学学报、上海医学天津医药、医师进修杂志、中国医科大学学报、中国中西菝结合杂志、中华医学杂志、中华预防医学杂志中国医学科学院学报、中华劳动卫生职业病杂志、职业医学、工业卫生与职业病、中国公共生、环境与健康杂志、中华放射医学与防护杂志、中国学校卫生、中国公共卫生学报、国外医学、卫生学分、卫生研究、中华流行病学杂志、中国地方病学杂志、解放军预防医学杂志、中国卫生经济、卫生毒理学杂志中国妇幼保健劳动医学中国老年学杂志中国药理学与毒理学杂志中国寄生虫学与寄生虫病杂志中华医院管理杂志中国中西医结合杂志中医杂志浙江中医杂志四川中医上海中医药杂志陕西中医新中医辽宁中医杂志江苏中医杂志中国针灸中国中药杂志上海针灸杂志国外医学.中医中药分册山东中医杂志云南中医杂志中草药北京中医药大学学报山西中医中国病理生理杂志生物化学杂志中国寄生虫学与寄生虫病杂志解剖学报解剖学杂志中华微生物学和免疫学杂志中国应用生理学杂志生理学报中国寄生虫病防治杂志中国免疫学杂志中华医学遗传学杂志生物化学与生物物理学报北京医科大学学报白求恩医科大学学报上海免疫学杂志中华医学杂志中华流行病学杂志中国医学科学院学报中国临床解剖学杂志病毒学报中华病理学杂志中国医疗器械杂志基础医学与临床第四军医大学学报生物物理学报免疫学杂志神经解剖学杂志第二军医大学学报上海医科大学学报生物医学工程学杂志中国人兽共患病杂志细胞生物学杂志中国超声医学杂志中华医学检验杂志临床检验杂志上海医学检验杂志中国输皿杂志中国急救医学中华内科杂志中华护理杂志实用护理杂志护士进修杂志中华放射学杂志实用放射学杂志中国医学影像技术临床放射学杂志中华核医学杂志第三军医大学学报中华理疗杂志中华内科杂志中华心血管病杂志中华结核和呼吸杂志中国实用内抖杂志中华消化杂志中华医学杂志临床荟萃中华血液学杂志天津医药中华传染病杂志国外医学、内科学分册中国循环杂志新药与临床山东医药临床内科杂志临床肝胆病杂志上海医学中国中西医结合杂志北京医科大学学报临床心血管病杂志医师进修杂志中华外科杂志中华泌尿外科杂志中华骨科杂志中华麻醉学杂志中华显微外科杂志中华整形烧伤杂志中华创伤杂志中华胸心血管外科杂志中国实用外科杂志中华神经外科杂志中华小儿外科杂志中华实验外科杂志中华器官移植杂志中华医学杂志
荆楚乐龄省老年大学报名
一般都到学校去报名。一、报名须知1、报名条件：凡身体健康，无重大疾病，年龄在45周岁以上的的离退休人员和社会老年人，均可报名入学。另年龄在80周岁以上者要求入学的，需本人提供一份区级以上医院的近期体检报告，且由家属签字同意或陪读方可入学；2、报名注意事项：①学校实行学期报名收费，以市物发〔2008〕300号文件核准的收费标准执行，报名费用均不含书费、资料费、外出写生交通费等；②新入学学员需携带本人身份证和一寸免冠彩色照片到各系报名，谢绝他人代替报名；③在读老学员应于每学期末提前报名，并缴纳下一学期学费，逾期不报者将视以新学员对待；④每名学员限报两门学科，在学习名额允许的情况下，可再多选报一门；⑤已报名缴费的学员应妥善保管好收据，并持收据按规定时间、地点上课，未经允许不得自行调班、串班听课，学校不接收旁听、试听学员；⑥学员入学后，必须严格遵守学校的各项规章制度，学校不承担学员的身体意外和物品安全等方面责任，学校有权劝退不服从管理的学员；⑦凡报名缴费的学员，必须按时参加学校组织的政治思想方面的学习。二、报名流程1、报名学员请认真仔细阅读报名须知和招生简章，选择好自己所学专业；2、报名学员请到各系班主任处领取《学员报名登记注册表》，按要求详细填写，并仔细阅读该表背面报名须知的相关条款，由本人签字确认后在各系完成报名缴费注册等相关事项 (温馨提示：为应对突发事件，请务必准确填写家属联系电话)；3、报名学员如需正式发票，请先到各系班主任处领取《学员报名登记注册表》，填写完成后到主楼三楼财务室缴费领取发票，并持发票到各系班主任处登记注册。三、转班须知1、要求转班的学员，应向班主任提出申请，经转出、转入班班主任同意，双方班主任在缴费收据上分别签署“同意转出”和“同意转入”字样，学员方可到新注册班级上课；2、学员应在学校新学期开学后的前两个教学周内办理转班手续，逾期不再办理；3、原则上学员只能在报名费用等额的情况下才能转班，且仅限在本系转班一次，再次转班不予受理。四、退费须知1、新学期开学后，因学校原因无法正常开课的，予以全额退费；2、新学期开学后，因自身原因不能坚持学习的学员，应携带相关证明材料（区级以上医院证明或出国签证等），向本班班主任提出退费申请，班主任核实情况，并于缴费收据上签署“同意退费”字样，系主任审核后，方可办理退费手续；3、参照省老年大学退费规定，因自身原因不能坚持学习的学员，在新学期开学后前两个教学周内予以全额退费，逾期不再办理；4、学员如不能提供缴费收据和证明材料，学校将不予办理退费手续。
1、老年大学的地址，要看您是在哪个城市，比如您在石家庄，您可以在地图APP中搜索“附近的老年大学”或“长安区的老年大学”“石家庄的老年大学”就可以找到您附近的老年大学在哪里。
2、报名的方式要看您是选择的哪个老年大学，这是分两类的，一类是政府办的公办老年大学，还有一种是民办的老年大学，公办可以通过网上报名的方式，也可拿自己的退休证件去学校咨询办理，进行报名入学，但是限制人群、是否到退休年龄和学校面积限制的报名人数，就是名额不多，课程和师资具体要看学校的发展和政府的支持投入；另一种民办老年大学是不限制人群和年龄的，中老年都可以报名，年龄范围在40-60岁左右，报名方式可以网上搜索学校的联系方式进行咨询报名，或者去学校实地考察后咨询课程老师进行报名，师资和课程质量也要根据实际情况而定，可以多比较几所，根据自身情况和老年大学的名望，学员评价，远近距离，学校环境等等方面去选择合适自己，祝您找到适合自己的老年大学，望采纳！
2月21日。荆门老年大学发布2023年新生招生简章及报名流程，符合条件的离退休人员可于2月21日起行报名。荆门市老年大学创办于1988年，由中共荆门市委老干部局管理，主要承担全市老年教育事业发展和老年人学习教育的教学管理工作。
有以下两种报名方式。
1、网上报名。登陆当地老年大学的官网进行报名。
2、现场报名。携带本人二代身份证原件及签字笔到当地老年大学报名点现场报名。
老年大学是适应社会老龄化、建设终身学习的学习型社会以及和谐社会的需要而发展起来的时代产物。随着生活与医疗条件的改善，中国老龄化的步伐加快了，中国人口已进入老龄化阶段。面对社会老龄化．党和政府以及学校领导十分重视老年人的工作。
胡锦涛同志曾经深刻地指出．尊重老年人就是尊重人生和社会发展的规律，就是尊重历史。
党和政府多年来强调提高全民族的科学文化素质．党的十六大报告把“形成全民学习、终身学习的学习型社会，促进人的全面发展”作为全面建设小康社会的奋斗目标之一，老年人也要继续实现全面发展的目标。
老年大学是实现这一目标的重要手段．是“终身学习”最恰当的体现。
拓展资料
老年大学是“空巢”老人更新知识的课堂，健身养心的场所，开心娱乐的园地，广交朋友的平台，智力开发的基地。
老年大学的办学方式非常灵活，既有固定场所集中授课，也能远程授课。老年大学的授课内容非常丰富，主要包括健康、烹饪、艺术等方面。
老年学论文模板
我国城市老年体育健身活动的现状与发展趋势摘 要：老年人是我国城市体育锻炼的“主力军”，在“形成比较完善的全民健身体系”中具有举足轻重的作用。对北京、上海、哈尔滨、长沙和杭州等１６个城市老年体育健身活动的情况进行调查研究，以求全面了解我国城市老年体育健身活动的现状和内在规律，正确预测２１世纪初我国城市老年体育健身活动发展的趋势，更好地推广和开展适合城市老年身心特点的体育活动，促进我国老年体育健身活动朝着健康、科学的方向发展。关键词：城市；老年；体育健身；现状；发展趋势 党的十六大提出了全面建设小康社会的奋斗目标，极大地振奋了全国各族人民。全面建设小康社会是一个完整的体系，小康社会既包括物质生活的改善，也包括精神生活的充实，体育是其重要标志之一。十六大报告首次将“全民族的健康素质明显提高”，“形成比较完善的全民健身体系”纳入了全面建设小康社会的奋斗目标之中，并强调“积极推进卫生体育事业的改革和发展，开展全民健身运动，提高全民健康水平”。 老年人一直是我国城市体育锻炼的“主力军”，在“形成比较完善的全民健身体系”中具有举足轻重的作用。我国第５次人口普查，６０岁以上的老年人口为１．３７亿，占总人口的１０％以上，开始进入“老年型”国家。一些发达的地区如北京、上海己进入了老龄化城市，老龄人口（６５岁以上）已占１０％以上。老年人对健康有怀旧感，对长寿有紧迫感。老年人闲暇时间多，格外关注自身体质的保养，并根据自己的体质状况和疾病状况，适当地选择参加体育健身、体育康复，以改善生理生化功能，调节情绪愉悦身心。老年人在丰富多彩的体育健身活动中平和保持良好的身心状态，改善和提高生活质量，充满信心地迎接“人生第二个春天”。 因此，对老年人体育健身、健康长寿等一系列的问题予以充分注意和关怀，正确预见和引导老年体育健身活动的现状与发展趋势，采取切实可行的对策，更广泛地开展体育健身活动，使老年体育成为解放和发展社会活力的动力，给广大老年人再创人生第二个春天，实现“健康长寿、老有所为、安度晚年”的目标，为“形成比较完善的全民健身体系”，再做贡献。１ 研究方法与结果 对北京、上海、哈尔滨、长春、沈阳、石家庄、广州、长沙、济南、杭州、福州、成都、昆明、西安、呼和浩特和乌鲁木齐１６个城市，近万名６０岁以上的老年人参加体育健身活动情况进行现场观察访问。并随机抽样，对其中的１５５１名老年人参加体育健身活动情况进行详细的问卷调查，他们平均（６８．４３±５．９７）岁，男８３１人平均（６８．９２±６．０５）岁，女７２０人平均（６７．８５±５．８３）岁。参加体育健身活动年限平均（８．１６±７．６４）年，年体育锻陈时间人均达３００小时以上。并对所有的资料进行统计学处理，制成表１和表２。在此基础上全面了解我国城市老年体育健身活动的现状和内在规律，正确预测２１世纪初我国城市老年体育健身活动发展的趋势，更好地推广和开展适合城市老年身心特点的体育活动，促进我国老年体育健身活动朝着健康、科学的方向发展。注：综合选择包括第一、二、三……选择。２ 分析与讨论２．１ 城市老年体育健身活动人口突破５０００万大关，各级各类老年体育健身活动组织近３万个 目前城市老年体育健身活动人口１７６８万占３９６８万城市老年人口的４４．５５％。预计到２０２０年城市老年体育健身活动人口将突破５０００万大关，约占全国１．１５亿城市老年人口的４５．００％。城市老年体育健身活动组织机构日趋健全，根据本项目抽样调查表明，目前全国有３７４０个社区（街道）建立了各种类型的老年体育健身活动组织，占城市社区（街道）的６８％。各级各类的体育组织为老年人参加体育活动提供了施展的条件，但目前城市老年体育健身活动组织的数量和提供的活动条件与实施等方面都存在较大的差距。预计到２０２０年全国所有城市的８５％以上的社区（街道）建立各级老年体育健身活动组织近３万个，并在中国老年体育健身活动协会的领导下逐步形成统一的组织网络。建议：各级政府和有关部门应重视城市老年体协组织的建立和完善，并以社区为自然单位设立老年体育健身活动中心，开展体育咨询和保健服务，吸引和组织更多的老年人参加体育健身活动，促进老年体育健身活动的普及与提高，以适应老年体育健身活动人口不断增长的需要。２．２ 城市老年体育健身活动锻炼内容广泛适应身心健康的需求 现阶段我国城市老年体育健身活动内容，可归为１０大类１００多项，其中参加太极类、保健类、气功类、跑步类的老年人即有１２００多万，舞蹈类、球类、棋类、体操类、水冰类及其他健身娱乐活动也深受欢迎。人均活动有３项之多，年均体育锻炼时间已达３００小时。许多老人对体育的爱好从青少年起就打下了扎实的基础，他们中坚持体育锻炼年限超过１０年以上的就有２７．０８％，有７７．４７％的老人能够坚持体育锻炼。进入老年期人体各器官系统机能衰退变化的程度和速度不一样，加之多数老人患有不同的疾病（北京地区的调查表明７４％的老人患有慢性疾病），因此老年人在进行体育锻炼时表现出很强的目的性和针对性。６４．４５％的老人是为强健体魄，２７．８６％的老人是为祛病体疗。７．６９％的老人是为了交朋友或消磨时间。值得注意的问题是２８．２６％的老人是在患有不同疾病发作后才加入体育锻炼的行列中。预计到２０２０年以“动”为主的太极拳、剑和保健医疗操，以“静”为主的修性养身气功，将成为具有中国特色的城市老年体育健身活动的主要构成。２．３ 城市老年体育健身活动趋向大型化、娱乐化和合理化 老年人参加体育锻炼具有季节性和地区性特点。一般春秋两季参加锻炼的人数较多，内容也较丰富多彩。锻炼的内容也具有明显的地区性。例如华北地区较为盛行的是保健类和气功类，仅北京市参加“回春医疗保健操”的老年人就达１０万之多；东北地区则热衷于“扭秧歌”和“老年迪斯科”等舞蹈类锻炼，仅哈尔滨市就有老年舞蹈类辅导站１５０多个，参加人数达５万之多；华南地区的城市老人喜欢羽毛球，乒乓球等小球类健身活动；华东地区的城市老人偏爱古老传统的太极拳类的健身活动；西北和西南地区的城市老人群体中盛行富于民族特色的体育健身活动。预计到２０２０年我国老年体育健身活动的锻炼形式趋向集体大型化（自发组织百十人或上千人同场共练），锻炼内容趋向多元组合的娱乐化（身体练习和心理调节，乡土体育和现代体育，传统文化和外来文化等渗透融合为一体的娱乐性的身心活动），锻炼格局趋向合理的科学的生物节律化（晨练或傍晚为主的定时定点定项定量的社区体育活动）。建议：创编和推广动作舒展、节奏轻盈和幅度柔和的、既能活动筋骨脉络，又能调节情感、抚慰心理、怡情有趣的体育保健活动，以更好地适应老年人的身心特点，最大限度地满足老年人的身心需求，有利于老年人身心获得最佳的锻炼效果。２．４ 城市老年体育健身活动的经济效益和社会效益明显提高 随着年龄的增长，老年人自理能力将明显下降，而两周患病率（被调查老人在调查当天的前两周内患有各种病伤情况统计）却高于总人口患病率，据中国老龄科学研究中心９０年代初调查表明，我国老年人两周患病率城市为１８．７％，农村为１１．４％。因病卧床率随年龄增高而增大，约在３％～５％。老年人年平均医疗费用约为４２５元。通过科学的体育锻炼既可增进老年人的身心健康水平，又能大幅度地降低医疗费用。长沙市的老年体协等曾组织１００名老年疾病患者系统参加两年的体育健身活动，他们的医疗费用由体育健身活动前的月平均１３６４元下降到３３２元，下降幅度为７５．６％。同时方兴未艾的老年体育健身活动已成为我国群众体育的重要组成部分，不仅参加体育锻炼的老年人日益增多，内容丰富多彩，而且出现了老年带家庭，家庭促社会的体育热，加速了我国体育社会化的进程，特别是为广大青少年积极参加全民健身活动树立了榜样。一些具有中国特色的老年健身活动倍受世界各国老年人的欢迎，如太极拳、保健养身气功等，提高了我国老年体育健身活动在国际体坛的声誉。预计到２０２０年蓬勃发展的老年体育健身活动，既能强健老年人的自身体魄，又能促进青年一代自觉积极参加体育锻炼。既有利于国人体育锻炼能力的养成，又能强化全社会一、二、三级卫生保健的效果。既能弘扬民族传统的健身体育，又能提高我国老年体育健身活动在国际体坛上的地位。２．５ 城市老年体育健身活动事业将跻身于世界先进行列 多年来，我国重视对老年体育健身活动的宏观控制和调节，创编了数十套适合老年体育健身活动锻炼的保健操和医疗操。如：“太极拳剑系列”、“导引养生功”、“练功十八法”、“回春医疗保健操”、“配乐五禽戏”和“木兰健身系列”等，对老年体育健身活动的普及和提高起到了推动作用。特别是近来年，中国老年体育健身活动己进入国际交往阶段，与世界老年长跑协会建立了联系，部分城市老年长跑队、门球队分赴美国、日本、英国等进行访问和比赛，通过这些活动提高了我国老年体育健身活动的水平，增强了国际城市间老年体育联系，促进了我国老年体育健身活动不断向新的广度和深度发展。预计到２０２０年我国城市老年体育健身活动事业的规模和运动水平，将跻身于世界先进行列。建议：有关部门应即着手研究具有较大发展潜力的老年体育健身活动的普及与提高，以及具有民族传统特色的健身活动对外宣传和推广的具体事宜，以适应我国城市老年体育健身活动全面走向世界的需要。２．６ 城市老年体育健身活动管理和科研趋向规范化和系统化 受多种因素的影响，当代中国老年的闲暇生活比较单调，这是老年人社会供养不足的一种表现。老年体育健身活动为了丰富老年人闲暇生活，改善老年人的社会供养起了重要作用。但老年体育健身活动不同于竞技体育和学校体育，有其自身独特之处，并且有第三产业的性质，而目前我国从事老年体育健身活动管理专业的人员很少，各地各级的老年体育健身活动管理借助于各单位的老年办或工会组织，难以适应老年体育健身活动的需要和发展。同时，国内外有关老年体育健身活动的研究还处在自发阶段，尚未形成队伍和体系。建议：应有计划有步骤地培养老年体育健身活动管理和科研的专业人才，以促进２１世纪初我国城市老年体育健身活动管理和科研水平提高，以求得最佳的老年体育健身活动的经济效益和社会效益。老年体育健身活动是老年人社会生活不可缺少的组成部分。老年体育健身活动既可强身健体、延年益寿、陶治情操，促进社会主义精神文明建设，具有重要的社会效益，又能开拓老年体育健身活动消费市场，节省医疗费用，提高老年人供养质量，具有显著的经济效益。３ 结论与建议 老年体育健身活动在帮助老年人充分利用闲暇时间上发挥巨大的作用。多种形式的老年体育健身活动丰富了老年人的精神生活，既能帮助老年人的孤独感得到充分消除，又能指导老年人建立新的社会关系，增进社会交往。我国已建立了上万个老年体育健身活动组织，活动中心以及其他多种类型的体育健身活动设施，来满足亿万老年人身心健康的娱乐方面的需求，以使他们更好地参与社会，提高他们的生活质量。 目前，我国老年体育健身活动事业的规模和发展速度仍处在初级阶段，还不能满足日益增长的老年人的需要。我们必须努力改变这种状况，因此，对老年人的生活与健康等一系列的问题予以充分注意和关怀，正确预见２１世纪初城市老年体育健身活动的发展趋势，采取切实可行的政策和具体措施，这样有助于老年人体魄强健，延缓衰老，延长工作年限和延年益寿，充分发挥他们在稳定社会、发展经济、教育后代、建设四化中的作用；并使他们从习惯了紧张的工作环境中逐步过渡到丰富多彩的离退休生活，更好地渡过幸福的晚年。
老年护理是为老年人提供预防、保健、护理、康复和健康 教育 为一体的连续性、综合性的服务。下面是我为大家整理的老年护理 毕业 论文，供大家参考。
【摘要】我国随着人们生活水平不断提高,加上20世纪70年代以后所实施的计划生育政策,使人口的结构比例不断改变。老龄化的速度很快,1990年以来,我国老年人口以每年的速度增长,到2000年已进入老龄化社会。[1]我国是世界上人口老龄化最快的国家之一,而我国的老年人进入老年期后的时间里,预期健康寿命只占1/3左右。老年期的患病随年龄的增长呈正增长,而在各种患病因素中,心理因素占有非常大的比例。所以,做好心理护理以预防和降低老年人易患疾病的发病率,对提高老年人生活质量起了非常大的作用,为实现健康老龄化这个永恒的主题起了不可低估的作用。
【关键词】老年人心理护理心理保健护理
【中图分类号】R248 【文献标识码】A 【 文章 编号】1004-7484(2010)03-00-01
老年期是人生命过程中的重要阶段,此阶段人处于衰老的过程,身体各个结构老化,功能下降,出现一系列的生理改变,如老年斑增长,骨质疏松,泌尿生殖系统改变等;而从社会角度讲,老年期面临着许多重大生活改变,如退休,配偶亲人死亡等,对老年人来说这些变化都是痛苦的,生活改变随之会出现相应的心理改变,那么老年人的心理变化的原因有哪些呢?
1 老年人的心理变化的原因
老年人的心理变化的因素
老年人心理变化的因素包括:生理改变 、 社会地位改变、环境因素、疾病因素 、生活方式 文化 程度、营养缺乏及生活事件的影响。
2 老年人常见的心理问题及护理
老年人最易出现的心理问题及所给予的心理护理:
孤独
孤独的心理护理
①维持与社会的接触,应给予老年人特别的关心,经常主动与他们进行沟通,帮助他们通过各种方式走向社会,保持与人交往,从社会生活中寻找生活动力,来摆脱孤独。
②保持家庭关系和谐,老年人身边关心和亲近的人越多,生活将越充实。因此要维持家庭关系和谐,使家庭成员之间相互适应。在护理中应与老年人的家庭保持多方面的联系,要求家属密切配合。
③帮助老年人调整情绪,护理人员对老年人应给予特殊照顾,热情的关怀减少其精神刺激。除了用语言交流外,还应增加一些非语言的交流。
④帮助老年人积极参加各项活动:在考虑老年人身体状况允许的情况下,鼓励老年人参加适当的活动。例如,下棋、听音乐、 唱歌 等娱乐活动,以及打 太极拳 、练气功、自我按摩等。
⑤保持性格开朗,情绪乐观:应经常指导老人保持开朗、平静、乐观的情绪。培养其生活情趣,使老人摆脱抑郁等不良情绪的影响,保持乐观、开朗、健康的心境。
⑥做好躯体疾病的护理:帮助老年人正确对待疾病;如果老年人患有某种躯体疾病,可能会加重他们的孤独心理,护理人员和蔼、友善、热情的服务,可使老年人增加信心,同时,应有针对性的介绍疾病的基本知识,治疗及康复锻炼等情况,帮助老人正确认识疾病,树立生活的信心。
⑦确保老年人安全,重点护理有消极言行的老人,以防发生自杀等意外事故。
抑郁
抑郁的护理
①给予老年人心理上的支持,包括了老年人的思想变化和情绪波动,经常与他们交流,态度和蔼,语言亲切温柔,处处尊重老人,以获得老年人的信任。
②让老人们参加一些力所能及的运动和室外活动,保持一定体力,维持自理生活的能力。
③组织老年人适当参加文化娱乐活动,使其精神愉快,减轻衰老的感觉及疾病的负担。
④帮助老人们学会自我排遣寂寞,调剂生活的办法,使老年人克服困难,保持良好心态。
健忘
健忘的护理
①安排规律的生活:老年人有时会将生活用品一放就忘,因此应指导老年人有规律的安排日常用品,形成固定的位置,或制定日程安排,以便于加深记忆,例如,将每日服用的药物固定摆放,安排合理的日程表,保持用规律的日常活动。
②加强健康教育及护理:应告诉老年人健忘是正常的衰老现象,不要过分担心。同时,应经常提醒老年人,减少因健忘所带来的麻烦和影响。
③加强健脑锻炼:健忘是一种衰老的表现,老人们仍然不应放弃健脑锻炼,护士应教育和鼓励老年人经常做加强记忆的思维活动锻炼,如背诵诗词,英文单词,经常下棋等,有条件都还可以学习计算机。
3 老年人的心理保健护理
目前我国城市老人前三位的死因是脑血管疾病、恶性肿瘤和冠状动脉硬化性心脏病,其致病原因多与社会、心理因素有关。例如,我国胃癌流行病学研究表明,受过精神刺激和爱生闷气的人,易患胃癌,专家认为,忧郁消沉的人,其免疫力下降,促使癌症发生或日趋恶化,乐观爽快的,其免疫力增高,肿瘤生长受到抑制。[2]因此,老年的心理卫生保健显得尤为重要,不仅可预防疾病和生理改变给老年人带来的影响,还能使老年人较好地处理各种自身的、家庭的以及社会的问题,让老年人保持较好的心理,利于健康长寿。
老年人心理保健护理的 方法
首先应教育老年人:对人生要有坚强的信念、树立正确的生死观、提高自我控制能力。
向老年人讲述及示范各种情绪调解法,如自我教育法,言语暗示法,活动转移法,沟通调节法,环境调解法及适当发泄法。
培养适当的兴趣及 爱好 ,老年人退休后有一定的空闲时间,因此应帮助老年人培养丰富的生活情趣、多用脑、积极参加各种社会活动等。
消除老年人的消极心理因素。
参考文献
[1]李小妹.《社区护理学一》,湖南科学技术出版社,2001.
[2]许能锋.《预防医学二》,人民卫生出版社,2003-1-1.
?【摘要】 目的 总结 各种老年人的家庭护理的 措施 。方法 阅读文献，总结老年人家庭护理的措施，得出全面的结论。结果 开展老年人家庭护理，对于老年人及家人的健康教育和指导至关重要。结论 老年人家庭护理模式还不完善，不能全面维护和促进老年人的健康，还有待完善。
?【关键词】 老年人;家庭;护理
随着经济的发展，人口老龄化已逐渐成为全球化的问题。我国居家养老模式还处于起步阶段，家庭养老护理员尚缺乏规范性的培训。由此就需要多方面的理论对老年人的家庭护理提供更好的依据，包括健康教育、健康指导、康复指导、老年病人及健康老人的营养指导和生活指导、老年人保健及心理咨询。
1 家庭护理?
家庭护理是以家庭为服务单位，家庭成员为服务对象，护士与家庭成员共同参与，维护家庭健康的系列化和多样化护理活动。以促进和保护家庭健康为目的，预防家庭成员发生或减少疾病及并发症，并帮助家庭成员护理和适应疾病，以发挥成员最大的健康潜能，家庭健康护士需在健康连续状态的任何领域为家庭提供护理，家庭护士还可选择不同的地点为家庭提供护理服务，如可在社区护士的办公室里、在家庭所在地或家里等。同时，家庭护士还要为不同的家庭提供护理服务，包括处在不同发展阶段的家庭，有急、慢性病人的家庭，正处在变革中的家庭等。
2 方 法
? 老年人常见疾病的家庭护理
? 高血压家庭护理1 高血压冠心病是我国老年人常见的心血管疾病，对心、脑、肾各重要脏器有严重损害。
? 依据病情指导病人按医嘱用药 服用降压约应从小剂量开始，逐渐加量。同时，密切观察疗效，如血压下降过快，应调整药物剂量。在血压长期控制稳定后，可按医嘱逐渐减量，不得随意停药。某些降压药物可引起体位性低血压，在服药后应卧床2—3小时，必要时协助病人起床，待其坐起片刻，无异常后，方可下床活动。
? 保证合理的休息及睡眠 避免劳累提倡适当的体育活动，但需注意劳逸结合，避免时间过长的剧烈活动。
? 帮助病人避免遗忘 将服药和生活中的某些必做的事相联系，将药物放在醒目的位置，用醒目的字体标明用药剂量和服药时间，让老年人易于识辨。
? 注重心理护理 加强卫生宣教 根据病人特点，有针对性地进行心理疏导。同时，让病人了解控制血压的重要性，帮助病人训练自我控制的能力，参与自身治疗护理方案的制订和实施，指导病人坚持服药，定期复查。饮食上应选用低盐、低热能、低脂、低胆固醇的清淡易消化饮食。鼓励病人多食水果、蔬菜、戒烟、控制饮酒等刺激性食物。肥胖者应限制热能摄入，控制体重在理想范围之内。
? 老年糖尿病的家庭护理 病情不重的老年人，只需要饮食加以控制，口服一种降糖药片就可以了。若出现并发症则应及时就医。糖尿病人饮食要按病人的身高、体重、性别、和血糖、尿糖的变化来定，再按工作性质、生活习惯计算出每天总热量和三餐分配，并按食物成分转为食谱。这些应由医师和医院营养师提出，有家庭护理遵守实施。为了测定血尿糖变化家庭护理人员要学会使用尿糖试纸。
? 老年震颤的家庭护理
? 保持情绪稳定 患者的震颤症状与精神因素、心理状态密切相关。应避免刺激和情绪激动。因此，无论是患者还是其家属，都应对这一疾病有充分的认识和思想准备，应始终保持精神愉悦、情绪稳定。
? 生活上多照顾 肌肉的震颤、关节功能的障碍，家人应给予多方面的照顾。患者服药时，要事先为其准备好开水;穿着选择容易穿脱的拉链衣服及开襟在前、不必套头的衣服。刮胡子使用电动刮须刀，使用纸杯或塑料杯刷牙。进餐时不要催快吃快喝，喝冷饮可选用有弹性的塑料吸管，喝热饮用有宽把手、且质轻的杯子。在患者的碗成盘子下放一块橡皮垫以防滑动。
? 坚持终身服药 由于治疗所用的药均有一定的副作用，因此必须强调按时、定量服用，不要轻易停止或自行改用其他药或加大剂量。对于中晚期病人应把药物送至病人口中，看着他服下。
? 老年痴呆的家庭护理
? 理解和宽容老人 对于老人的唠叨不要横加阻止或指责。不能使用伤害感情或损害老人自尊心的语言和行为，不能侮辱人格，或采用关、锁的方法来处理。可以把病人的姓名，地址，电话写在卡片上，放在他的口袋里。
? 注意防止意外事故发生 加强安全防范措施，老人所服药品要代为妥善保管，送服到口，看着服下;睡床要低，必要时可加栅栏。
? 注意饮食营养及个人卫生 进食缓慢，防止呛咳引起吸入性肺炎。保持皮肤清洁干燥。防止褥疮发生。
? 老年人心理家庭护理
? 掌握特性有的放矢 老年人的心理危机几乎每个老年人身上都有，只是程度不同而已。要充分了解老年人的个性脾气，做到有的放矢，因时而变，合理适度。
? 热情关怀，精神安慰 帮助老年人正视现实，鼓励老人要有新的人生追求，要不断加强自我修养，胸怀坦荡，情绪乐观。同时要多关心老人物质和精神需要，与其共享天伦之乐。
? 稳定情绪，启发疏导 老年人处境特殊，常因生活中细小事件引发不良情绪。因此，护理中要注意细微观察，尽量满足老人的物质及精神需求。督促和帮助老人注意仪表整洁，将衰老的不良刺激降低到最小限度。另外，在老人面前尽量避免谈论家里或个人不愉快事件，避免谈论死亡话题，减少不良心理反应。
3 小 结?
居家护理人员应向患者提供全方位的护理服务，促进健康。运用现代护理技术，通过护理手段尽可能稳定或延缓慢性病的发展，一旦发展则给予及时治疗和处理;预防各类并发症，减轻伤残程度;对慢性病的晚期和生活不能自理的患者提供安全的姑息性诊疗护理支持系统，以提高患者的自主能力和生活质量;向患者及家属提供生活、饮食营功能性康复和心理康复等卫生保健方面的建议和技术指导，使人们确切了解自己的健康状况，处于接受有效护理的最佳心身状态。
参考文献?
[1] 王建荣，刘玉春，马燕兰.老年护理新观念及老年人特殊问题的护理[J].中华护理杂志，2003，38(12)：959—961.
?[2] 乐晓平.从日本老年介护发展过程看中国老年护理事业发展需求[J].中国护理管理，2007，7(1)：73—75.
可以的，没问题的。如果我们有了这本文献，并会及时通过网上发给你看的。
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说说幸福幸福，是一个热词，是人们向往的生活，是人们相互祝愿的语句,要问幸福是什么？说法很多，我也说说我的看法，和大家商榷。幸福，即实在,又虚幻，说他实在，就在你身上，说他虚幻，看不见，摸不到，难以言表，是一种福气。幸福，人们渴望幸福，为了得到幸福,去追求幸福，从而产生行为的动力，这种动力有强弱之分，强到刀山火海也敢闯，弱到开始遇到困难就缩回去了。幸福，是一种享受，是一种无忧无虑的生活，清闲自在，游山玩水，寻欢作乐。幸福之中也有不幸的时候，事故，气恼，病痛等。年轻人在这种幸福中生活，容易产生惰性，长此下去可能失去幸福。幸福，有长有短，短到一闪念，长到一辈子，把自己的幸福建立在别人痛苦之上，只能幸福一时，马上陷入痛苦，甚至葬送性命。堂堂正正做人、实实在在干事，在和谐环境下，平安幸福就会伴随一辈子。幸福，出自于奋斗，伴随着奋斗，奋斗过程中以苦为乐，就是幸福。在幸福中去追求幸福，达到目的，得到幸福，达不到目的，也不失奋斗精神。幸福，出自于理智的发泄，当悲痛伤心的时候，大哭一场，就会感到情绪缓解，化悲痛为力量，渐渐回到幸福中去，幸福，需要珍惜，需要守护，否则很可能丢掉，防备、抗拒、反对他人破坏幸福。从广义上看，人活着就是幸福，幸福随身常在，蹲大狱的人有幸福吗？有。人性化管理，维护他们的尊严，他们有一定的活动时间和空间，干完活，吃完饭其中就有幸福。这不是泛化幸福，而是幸福的普遍意义。幸福的反义是痛苦，中间有个一般，一般之中有痛苦，也有幸福。战士冲锋陷阵，是为了啥？幸福。本民族认同的幸福。为了保卫或追求这种幸福，听从命令也是从民族幸福出发，他自己就是在福中的行动，他不认为是在耻辱和痛苦中的行动。可以断定，幸福就是三个字：“获得感”。仔细想来，幸福真就是一种感受，一种获得需要的感受。人在获得需要过程中，品味到的酸甜苦辣，乐在其中，就是幸福的感受，人们常说：“知足者常乐也，”我说：“获得者幸福也”。强盗，以急切心情去抢夺，当他抢夺到他人的财物那一刻，他就有满足的快感，就是幸福，否则他绝不会去抢夺，但是，这种剥夺他人幸福之幸福，马上就失去了，立刻开始心惊肉跳了，招来更大的痛苦。幼儿，知道什么是幸福吗，他能感觉到幸福吗？不能。一个富人家的幼儿，和一个穷人家的幼儿，只能感到自己所处的环境，不知道什么是幸福。因为她还没成熟，还没有感知到人世间那种复杂的情感。资本家，是在追求和获得利润中得到幸福；工人上班工作拿到报酬就是幸福，资本家的所获得的利润就是员工劳动的结果，资本家的幸福是员工给创造出来的幸福。妙就妙在他掩盖在资本运作之中了。幸福，是一种获得需要的感受。实际就是对生活的感受，对生活过程的感受，这种感受，无影无踪，不可在意，无法品味。幸福，是获得感，不是单纯的物质获得感，而是物质和精神的获得感，自愿主动施舍救济了他人，主动帮助他人解困的时候，就获得了精神需要，就是幸福的，叫做助人为乐。幸福，随时都可以得到，当郁闷的时候，去逛大街，上花园，找朋友聊聊天，郁闷解除了，幸福就来了，叫做自寻其乐。幸福，有其共性，一个人不可能有幸福，她存在于共同幸福之中，大到一个国家，小到一个家庭，他是集体奋斗的结果，这其中包括个人奋斗。幸福，存在于一定的环境之中，在这种环境中，对一定的事件，每个人的感受程度不同，有的浓厚，有的轻微，有的相反。这里感受相反之人，在一定条件下，就会采取行动，向反的方向追求，往往引起冲突，发生变故，使得环境发生质的变化。百姓造反就是这个道理。不同的感受与行动，就是人类社会丰富多彩的根源，只有不同才能不断向上，这是阴阳运动的结果 。幸福，以反比例跟着欲望走，欲望强烈幸福感淡化，欲望淡化，幸福感强烈，欲望强烈，追求力度大，幸福就在追求之中；欲望淡化，进取心理较差，幸福就在悠闲当中。所谓知足常乐，就是欲望淡化的结果。幸福，是自生的，别人拿不走，送不来。只能是自己的感受，而不可能是他人给予，父母溺爱孩子，生活无忧无虑，但是，孩子不满足，总想更奢望些，他就缺少幸福感。幸福，归根到底，是在环境影响下，氛围熏陶下，人文教育下，形成的思想观念，在这种观念下，对获得生活需求的自己的感受，她不是物质的是心理的，不是有形的是无形的。 最后，一句话：“乐对人生，幸福常在”。 2021年9月3日星期五
可以啊，我是用傻博士软件投稿报刊的，因为报刊邮箱太多，我也分不清哪些有效，哪些已经失效了，所以就用软件投，貌似里面的报刊里我有看见楼主提的这个报刊，反正软件里有教程，一步步跟着操作就能学会的，我以前用过，大概一篇文章投了60个报刊吧，然后就能中稿，收到过稿费，我用的还是免费版，如果你订阅这个报纸，可以查找版面编辑的联系方式。
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《中国老年学杂志》是中国创刊较早,唯一囊括老年医学、老年生物学、老年心理学和老年社会学的老年学综合性学术期刊。主要刊载老年医药学(基础与临床医学研究、流行病学、药学、中西医结合、护理等)方面的最新成果,并兼顾老年社会学(人口老化、健康老龄化、老年教育、养老及社区服务、老年保健等)、老年心理学、衰老生物学及抗衰老研究等方面的文章。辟有论著、基础研究、经验交流、综述与述评、学术动态等栏目。被中国自然科学核心期刊研究课题组列为中国自然科学核心期刊、北大图书馆·北京高校图书馆期刊工作研究会列为中文核心期刊，并被中国科学引文数据库、中国生物学文献数据库、中国期刊全文数据库、中国学术期刊综合评价数据库、中文科技期刊数据库、中国核心期刊（遴选）数据库、解放军医学图书馆数据库及中国数字图书馆示范工程超星数字图书馆收录及列为统计源期刊。并被《中国医学文摘·老年学分册》、《中国生物学文摘》等检索性期刊摘录。面向老年学及相关学科的科研、教学和医疗的科研人员、医务工作者及广大师生。