三、科学、合理的饮食(1)少吃一些作用不大或有副作用的食物,多吃一些营养价值高而无副作用的食物。(2)少吃动物脂肪和油腻食物。长期摄入高脂肪的食物而很少运动,都有可能造成高血脂,增加冠心病的发作率。(3)用吃植物油代替动物油(...
三、科学、合理的饮食(1)少吃一些作用不大或有副作用的食物,多吃一些营养价值高而无副作用的食物。(2)少吃动物脂肪和油腻食物。长期摄入高脂肪的食物而很少运动,都有可能造成高血脂,增加冠心病的发作率。(3)用吃植物油代替动物油(...
三、科学、合理的饮食(1)少吃一些作用不大或有副作用的食物,多吃一些营养价值高而无副作用的食物。(2)少吃动物脂肪和油腻食物。长期摄入高脂肪的食物而很少运动,都有可能造成高血脂,增加冠心病的发作率。(3)用吃植物油代替动物油(...
4多补充营养,如多吃一些水果蔬菜 三、问:来过您这里看过病的病人中,有没有因饮食不当而导致疾病的中学生呢?举个例子。 答:有,由于当地还存在着许多贫困的家庭,他们一般都不太注重饮食的营养成功,而且最为严重的是,如果他们第一天...
(1)少吃一些作用不大或有副作用的食物,多吃一些营养价值高而无副作用的食物。 (2)少吃动物脂肪和油腻食物。长期摄入高脂肪的食物而很少运动,都有可能造成高血脂,增加冠心病的发作率。 (3)用吃植物油代替动物油(大油)。植物油虽然...
1. 决定测试营养项目及方法, 各种维生素, 矿物质, 胆固醇, 蛋白质, 热量, 水份, 纤维素, 口感2. 不同温度时间,煮法, 对口感, 各营养之影响.3. 实际生活如何运用研究成果4. 商业活动如何运用研究成果 本回答被网友采纳
1. 决定测试营养项目及方法, 各种维生素, 矿物质, 胆固醇, 蛋白质, 热量, 水份, 纤维素, 口感2. 不同温度时间,煮法, 对口感, 各营养之影响.3. 实际生活如何运用研究成果4. 商业活动如何运用研究成果 本回答被网友采纳
三、科学、合理的饮食(1)少吃一些作用不大或有副作用的食物,多吃一些营养价值高而无副作用的食物。(2)少吃动物脂肪和油腻食物。长期摄入高脂肪的食物而很少运动,都有可能造成高血脂,增加冠心病的发作率。(3)用吃植物油代替动物油(...
1. 决定测试营养项目及方法, 各种维生素, 矿物质, 胆固醇, 蛋白质, 热量, 水份, 纤维素, 口感2. 不同温度时间,煮法, 对口感, 各营养之影响.3. 实际生活如何运用研究成果4. 商业活动如何运用研究成果 本回答被网友采纳
1. 决定测试营养项目及方法, 各种维生素, 矿物质, 胆固醇, 蛋白质, 热量, 水份, 纤维素, 口感2. 不同温度时间,煮法, 对口感, 各营养之影响.3. 实际生活如何运用研究成果4. 商业活动如何运用研究成果 本回答被网友采纳
(1) 饮食多样化:按营养学要求,青少年的膳食应该做到食物多样,谷物为主,有荤有素;多吃蔬菜、水果和薯类,常吃奶类、豆类和豆制品经常适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油。根据营养学家建议,主食除米饭、面粉制品之外,还应吃玉米、...
三、科学、合理的饮食(1)少吃一些作用不大或有副作用的食物,多吃一些营养价值高而无副作用的食物。(2)少吃动物脂肪和油腻食物。长期摄入高脂肪的食物而很少运动,都有可能造成高血脂,增加冠心病的发作率。(3)用吃植物油代替动物油(...
回天那 这还是人不 不运动还有人样吗 不吃鱼拿什么力气工作和作爱啊 ---
4. 不断改进,逐步改善学生营养 2012年上学期我校营养餐肉食以鲜猪肉为主,一段时间后发现学生不太爱吃有点肥油的猪肉,于是我们以上瘦肉为主,如今又改为排骨,学生偏爱排骨,且排骨的营养价值又高于鲜肉。水果也以加苹果...
(1) 饮食多样化:按营养学要求,青少年的膳食应该做到食物多样,谷物为主,有荤有素;多吃蔬菜、水果和薯类,常吃奶类、豆类和豆制品经常适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油。根据营养学家建议,主食除米饭、面粉制品之外,还应吃玉米...
《实用营养学》【摘要】关于营养师的书籍有哪些【提问】《中国营养科学全书》《临床营养学》《营养医师速查书册》《中国营养师》《食品营养学》《基础营养学》《公共营养学》《医学营养学》《实用营养学》【回答】学习零基础...
1. 决定测试营养项目及方法, 各种维生素, 矿物质, 胆固醇, 蛋白质, 热量, 水份, 纤维素, 口感2. 不同温度时间,煮法, 对口感, 各营养之影响.3. 实际生活如何运用研究成果4. 商业活动如何运用研究成果 本回答被网友采纳
8、会让你更靠近肥胖族:人体一旦意识到营养匮乏,首先消耗的是碳水化合物和蛋白质,最后消耗的才是脂肪,所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反,不吃早饭,还会使午饭和晚饭吃得更多,瘦身不成反而更胖。 营养学家们的证实,早餐...
人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。据研究,锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛...
上了营养课后,我就开始平衡自己的食物了。想均衡一下各方面的营养。也开始每天吃个鸡蛋,多吃点素菜和水果,尽量多元化,使自己过的更健康。在学习这门课前,其实我对营养与健康并不感兴趣,认为只要多吃,吃自己爱吃的...