医生张海洋发表论文
导致他长期剧烈腹疼并伴有特殊表现的病因除了药物性胃肠损伤和罕见的复合型癫痫之外,更主要的其实是儿童情绪障碍. 因为三年来海洋的爸爸对晓洋腹痛时总是一味顺从，过分的溺爱和娇惯给了小海洋一些不良的暗示，让他觉得自己可以因为腹痛而要求父亲或者别人对他更加关心，而逐渐造成了严重的情绪障碍，所以即便在癫痫不发作时，条件反射仍然会让小海洋觉得腹痛难忍，以至于做出一些反常的举动，这就是他发病时总倒立起来的原因；也正是由于小海洋的剧烈腹痛混合了复杂的心理和情绪问题，才迷惑了之前许多医生的诊断。
第 11 集 杜老汉清晨喊钟跃民，说憨娃病了，钟跃民和郑桐骂了赤脚医生，背起憨娃上卫生院。马主任走后门给钟跃民争取了当兵的名额，钟跃民和秦岭在杂草中相互奉献了自己……晓白从袁军口中得知钟跃民到c军参军，写信威胁钟跃民为绝交信道歉，不然就把他返回陕北，因为Ｃ军是她父亲的部队，钟跃民不买账，晓白很后悔。钟跃民在五班碰上张海洋，班里还有个憨厚的山东农村兵满囤，他和这两个城市兵成了好朋友。 第 12 集 郑营长在训练场上告诫钟跃民，赤手空拳和对手打才是真本领。在格斗训练场，钟跃民用诡计把营长撂倒，营长反夸奖钟跃民。钟跃民和张海洋这两个不省油的灯，偷了鸡还要满囤从炊事班偷来佐料，用泥巴糊上烧烤，做成叫化鸡大嚼了一顿。钟跃民和张海洋死不认账偷鸡，满囤怕离开部队交代了，钟跃民和张海洋借散打训练报复满囤，张海洋把满囤的鼻梁骨打碎了。使他们受到震动的是，满囤这个农村兵依然为他们洗衣服，钟跃民和张海洋知道满囤为什么把偷鸡的事情说了，因为他不想也不愿离开部队，3个战友抱在一起哭做一团。郑桐到白店村传达钟跃民对秦岭的话，碰了秦岭的软钉子，她认为各人有各人的路，她和钟跃民不会走到一起。袁军为查看坑道没响的两个炮眼受伤了。
1.专著《中国的多元文化与中国人的认同》，民族出版社2006.2.教材《社会人类学讲义》，与王晔合编林耀华教授遗作，鹭江出版社，2003。“体质人类学”、“人类学理论轨迹”，庄孔韶主编；《人类学通论》，山西教育出版社，2002。“1949年以来的台湾的民族学/人类学研究”，载与王建民、胡鸿保合著《中国民族学史》下卷，云南教育出版社，1999。“体质人类学与民族学”、“语言学与民族学”，载宋蜀华主编《民族学理论方法》，中央民族大学出版社，1998。“语言与民族文化”、“中国的经济文化类型”，载林耀华主编《民族学通论》，中央民族大学出版社1990年版。1997年修订再版。“进化学派”、“博厄斯学派”、“结构人类学派”诸条，载《中国大百科全书．社会学》卷，中国大百科全书出版社，1991。“地理环境与民族教育”、 “民族地区的文化模式与民族教育”，孙若穹等主编《中国少数民族教育学概论》，中国劳动出版社，1990。3.译著《中国文化经典名言》英译，安徽人民出版社，2013张小明：《藏传佛教》，中国画报出版社，（汉英）2004郝瑞：“人类学研究的种种困惑”，民族艺术，1－4/2004，连载。黄树民：“比较方法在人类学中的应用与滥用”《广西民族学院学报》2003第3期。郝瑞：“人类学调查的种种困惑”，《西南民族学院学报》，2/2003.王庚武：“论海外华人的中国文化中心”，郝时远主编《海外华人研究论集》，中国社会科学出版社，2003。高斯明：“论人类学科学的整体性”，中央民族大学学报5/2000。高斯明：“人类学与美国”，《民族译丛》1/1989。李济：《中国人的形成》，与胡鸿保等合译，载刘梦溪主编《中国现代学术经典》，李光模编《李济卷》，河北教育出版社，1996。马文·哈里斯：《文化唯物论》，与王曼萍合译，华夏出版社，1989。4.学术论文汉语民族一词的语境中性与皮格马利翁效应，《思想战线》2011年第4期中国文明结构：少数民族发展与国家安全社会和谐，《文明》2010第1期汉族：不断飘移的民族，《中国国家地理》，2010年第2期国际人类学民族学联合会第十六届大会《昆明宣言》起草，2009年7月31日通过。“少数民族发展与中国社会和谐”，《中国民族报》，2009“少数民族看奥运，多少祈盼在心中”，《中国民族报》，2008年8月9日第6版。“第四代全球化与文化多样性和谐”，《文化产业》，2008年5月，创刊号。“民族文化传统与川北灾区震后重建”，《中国民族》6/2008“社会和谐与民族文化公平传承”，《中国民族报》，2008，4月11日，第6版“好想的摩洛哥与难说的拉比诺”，《摩洛哥田野作业代译序》，商务印书馆，2008“中国社会转型期的民间文化研究”，《民间文化论坛》，2007年第2期，第11-15页。“重建有神的社区”，《中国民族报》2007年3月23日第6-7版.“简论中国的多元文化与和谐社会”，《思想战线》，2006年第2期。Putting the Shattered World Together Again,China’s Ethnic Groups, Vol. 02, No.2， 2004.“人类学视野下的东西方文化比较”，《民族艺术》，2003，第6期。人大报刊复印资料转。“搭建跨文化理解的新平台”，《中国图书商报.书评周刊》，2003年11月21日第12版。“民族学的学科内涵与人才培养”，《光明日报》，2003年6月17日B4版。人大报刊复印转。“试论民族学的知识结构与应用领域”，《湖北民族学院学报》，2003/6/第1-4页。“中国民族概念的确切含义”：Wrestling with the Connotations of Chinese Minzu”, in Gyanendra Pandey and Peter Gescheire ed.: The Forging of Nationood, Manohar Publishers and Distributors, New Delhi,India, 2003“弱势群体的主体性与现代社会的互主性”，《中华读书报》，2002/5/15第17版“在开放中守护传统：斯洛文尼亚的民族和民族工作”，《世界民族》2001第6期。“‘民族概念’与中国民族研究的可能范式”，载《人文世界》2001年第1卷，第204-19页。“凉山彝族婚改文献的民族学解读”，与胡英姿合撰，《中央民族大学学报》，2001/5；另载《凉山民族研究》2001年年刊（内部）。“我所理解和从事的人类学”，《广西民族学院学报》，3/2001“学界泰斗，人世楷模－林耀华教授祭文”，《西南民族学院学报》，1/2001“林耀华教授与少数民族和民族研究”，《中国民族》，1/2001。“中国的西部开发与少数民族文化保护”，《亚洲报告2000》。“涂尔干及其学术遗产”，《社会学研究》，5/2000。“林耀华教授的学术生涯”，《民族教育研究》，3/2000。“马林诺斯基与中国人类学”，《民族艺术》，3－4/1999（连载）。“1949年以来的台湾民族学”，《广西民族研究》，2、4/1999（连载）。“中国的现代化与民族学的中国化”，《满族研究》3/1995。“关于中国多元文化的事实、理解与表述”，马启成等编：《民族学与民族文化研究－纪念林耀华教授从教50年》，中国社会科学出版社，1995。“经济文化类型理论在中国的应用与发展”，与人合撰，《中央民族学院学报》，1/1988。“中国民族学的南北特色”，何龚等编《中国民族历史与文化》，中央民族学院出版社，1988。“论中国的民族分布格局及其成因”，《宁夏社会科学》4/1985。5.会议论文“百年中国的社会转型与民族区域自治”，中国青年政治学院，2012-12-5；日本滋贺县立大学2012-12-8“构建和谐社会与重建语言社区”，2007-11-11日，南京大学中国语言战略研究中讲课。“从穷则思变到富而好礼：和谐社会的人类学思考”， 2007，10月31日，水利部移民局黄山培训班讲课。“构建和谐社会与重建有神的社区”，2006，12，18，北京师范大学“传统社区文化与少数民族公共卫生安全”，2006，7，10，中国人民大学“中国的‘两区’开发与少数民族权益保护”，2005，3，5，中央民族大学“公民、居民、城乡、贫富与族群：凉山农村流动人口问题的人类学分析”，2002年12月14－17花莲，台湾东华大学原住民民族学院。“从社会发展史到文化生态学－中国民族学的研究范式转换”，2002年7月恩施，中国民族学会年会“概念、政治与历史文化－也谈‘民族’一词的用法与译法”，1998年社会科学院民族研究所研讨会。“中国统一的维系力量”，1997年6月13日美国Palo Alto高等中学国际活动日讲座。“中西民族概念比较”，1997年2月4日，夏威夷大学中国研究中心讲座。“民族－西方概念与中国事实”，1997年3月5日，华盛顿大学人类学系讲座。“重建后中国民族学面临的挑战与机遇”，1995年5月14日在青年民族学者座谈会发言。“中国民族概念的确切含义”，1995年2月6－9日新德里SEPHIS WORKSHOP论文。“传统中国的社会家族主义与文化天下主义”， 1994年11月25－27日香港科技大学东亚种族认同研讨会论文。6.承担学术课题撰写的研究报告中国少数民族政策和民族宗教事务管理改革前沿探索，乐施会、国家民委（2012）“自然资源开发与社会文化和谐”，中国-瑞士国际研讨会，（已执行），2011.“少数民族和民族地区人口双向流动和景观、机制和政策管理需求研究”，民大，2010“世界主要国家民族识别和民族政策资料收集和比较研究”，国家民委，2010“人类学民族学国际联合会第十六届世界大会：昆明宣言起草，国家民委，2009“中国民族学导论”，中宣部、教育部马工程、主要参与人“中国少数民族水电移民补偿安置体系研究”，中国水电集团，2008“贵广高速铁路社会评估和少数民族发展计划”，世界银行、铁道部2008“中国人口较少民族的文化保护与发展”.2006，12月，国家民委文宣司，执笔人之一。“中国少数民族宗教信仰调查报告提纲”，2004.3，国家宗教局、执笔人之一。“从社会发展史到文化生态学”，国家民委民族问题研究中心内参2003刊登。“民俗文化与时代精神”，2002“论弱势群体的主体性及其在当代语言中的缺失”，2002“民族－西方概念与中国事实”， 1996“与时俱进的中国民族概念及其含义”，19957.在编写论著《中国各民族百科全书》中方主编，上海译文出版社与英国大百科全书出版社《中华民族文化》，黄河出版社集团，30万字《东西方文化比较》－教材20万字《民族学/人类学通用教程15讲》－教材20万字《体质人类学》教育部部颁教材，20万字
张海参医生发表论文
春节间饮食保健注意三要点 春节是炎黄子孙的民族传统节日。每逢佳节，合家团聚，喜笑颜开，哪一家不酒肉飘香，筵席丰盛!然而，面对美味佳肴，在舞箸把盏、频频举杯之际，劝君切莫饮食无度，尤其务必讲究饮食卫生，以保持节日心情舒畅，身体康宁。 一.菜香莫贪食 盛宴空前，菜肴丰盛，煎、炸、烧、烤式样繁多，美味佳肴会对人产生诱惑力。合理的饮食会给人增加必需的营养供应，而暴饮暴食，则常常会为嘴贪口福而伤身，甚至招致疾病。因此，进食须加节制，荤素相兼，油炸食品、甜食宜适量，以免骤然增加胃肠消化功能的负担，引起消化不良而发生腹泻，腹痛等症状，同时，特别奉劝患有冠状动脉硬化性心脏疾患者宜戒饱食；患有慢性肝脏疾患者宜戒糙食；患有慢性胆囊炎者宜戒油食；患有糖尿病者宜戒糖食。 二.酒美莫贪杯 “酒逢知己千杯少”。举酒碰杯，古已有之，于今尤烈。古代著名药物学家李时珍指出：“少饮则和气行血；痛饮则伤神耗血……”这堪称是至理名言。 欢聚把盏，确有兴致，但是饮之过量，也能伤人。凡是酒类都含有乙醇(酒精)，酒精还能干扰男性睾丸和女性卵巢的功能，损害生殖细胞。因此，酒后不宜同房受孕，否则可能会导致胎儿畸形。孕妇更加不宜饮酒。 欢庆佳节，亲朋相聚，对酒当歌，请牢记：贪杯行少饮，劝酒人留情! 三.味恶莫贪口 春节菜肴，既要美食，又要卫生。办年货要适可而止，生熟食品要分开存放在通风凉爽的地方，要防蝇、防尘、防污染。切生、熟的刀和砧板一定要分开，不得混用。菜肴要煮熟、煮透、现煮现吃；隔餐饭菜一定要回锅充分加热，色恶味馊者切莫珍惜，以防惹致疾病。有人很喜欢将蚶、牡蛎、贻贝、生鱼、肉片用“打边炉”的开水烫一烫就吃，这种饮食习惯很不卫生，容易招致寄生虫病，必须把好“病从口入”这一关。
勇敢说不议论文作文 （一）
在日常生活中，当有人向你借东西或发出请求的时候，人们往往会很难拒绝，虽说心里不愿意，但也会很不情愿地答应，因为碍于面子，不敢说不或者不愿意说不，怕伤了和气。这种事情在生活当中是数不胜数的。
在现实生活中，有人会因为一些虚荣心而撒谎，说到这，让我想起了一个故事，这是讲美国男孩汤姆和他姑姑的故事：汤姆刚刚大学毕业，还没有找到工作，所以生活很节俭。
有一次汤姆的姑姑来拜访他，和他聊了很长时间，也很愉快。
中午了，吃午饭的时间到了，汤姆这时兜里只有十美元，汤姆想买一些菜给姑姑做饭吃，可是姑姑执意要出去吃午饭，汤姆没办法，只好和姑姑出来了，汤姆本想挑一个小吃部随便吃一顿就行了，可是姑姑偏偏选中了一家很体面的餐厅，汤姆一下子紧张起来了，可是又怕姑姑笑话他，所以只好跟着姑姑进去了。
姑姑点了很多菜，像海参、鲍鱼、油炸大虾……这些菜都是很贵的，汤姆很为难，但是汤姆还是说：“没有了吗？继续点，随便。”汤姆手里紧紧的握着那十美元。
直到结账的时候，汤姆手里的饭菜一口也没吃。
该结账了，当服务员拿来账单，汤姆一看，惊呆了，这些菜竟然花了五百美元，汤姆坐在那里不知所措，这时汤姆的姑姑说：“汤姆，其实我就是为了考验你，你为什么手里只有十美元还要到这家餐厅里来呢！你应该一开始就勇敢地说一声“不”。”随后，汤姆的姑姑帮汤姆付了钱，并把把汤姆送回了家。
这个故事告诉我们，无论做什么事情，当超出你的能力范围时，你就不要随便答应，要勇敢的说声“不”。不可以一味的逞强，到最后将导致尴尬的局面或者严重的后果。
朋友们，要记住一句话“言必信，行必果”，不要光说不做，一味逞强，要学会对周围的人勇敢的说“不”！
勇敢说不议论文作文 （二）
说不，是一种勇气的体现；说不，是一种智慧的表现；说不，是一种积极的反映。勇于说不，让我们看到了海伦·凯勒乐观的灿烂笑容；勇于说不，让我们听到了贝多芬与命运搏斗的声音；勇于说不，让我们学到了霍金积极的生活态度。如果以上三位伟人甘于接受命运的安排，选择过一种消极平庸的乏味生活，没有勇气面对自己的缺陷，那么，我们就不会看到一位毕业于哈佛女子学校的双目失明的聋哑人，不会听到一位双耳失聪的音乐家演奏的震撼人心的音乐，不会学到一位残疾的科学泰斗对生活无比热爱的精神。学习他们，我们得到的不仅仅是积极乐观的生活态度，还有对命运捉弄的无畏面对。
20世纪，一个独特的生命个体以其勇敢的方式震撼了世界，她就是海伦·凯勒——一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性。小时候的海伦冰雪聪明，不到六个月就会说话，对外界的一切表现出很强的好奇心。她的父母也以她为傲，以为这是上天赐给他们的礼物。但这一切幸福都在海伦两岁时的一场大病后灰飞烟灭。由于海伦发病时太严重，致使她在病好后看不见和听不到，成了一名聋盲哑的残疾人。多么残酷的打击呀！海伦失去了其他小孩快乐的童年经历，每天只能生活在一个无声黑暗的世界。本以为海伦将平庸地度过她的一生，但海伦毕竟不是普通人，她在心里对命运大声的喊：“不！”此后，海伦在她的启蒙老师的教育下刻苦学习盲文。尽管不能说不能听，但不屈服于命运的精神始终支持着她，使她度过了87年无声无色的黑暗世界。终于，海伦在1899年6月考入哈佛大学拉德克利夫女子学院，并以优异的成绩毕业。此后，海伦用生命的全部力量处处奔走，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像。能做出如此伟大的成就，后天的教育固然不可缺少，但海伦自身勇于对命运说不的精神更不可少。从一个残疾人到一位震撼世界的伟人，海伦·凯勒创造了一个奇迹，她接受了生命的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了光明，最后又把慈爱的双手伸向全世界。学习海伦敢于说不，我们得到了与命运抗争的勇气。
在18世纪的德国，一位年轻人用音乐震撼了世界。他，就是一代乐圣——贝多芬。没有快乐的童年，没有父母的疼爱，有的只是一天又一天枯燥乏味的练琴。但贝多芬没有怨气，凭着与生俱来对音乐的天赋和对音乐的无比热爱，年纪小小的他在八岁时便登台演出，并获得巨大成功，被人们誉为“第二个莫扎特”。此后在短暂57年人生当中创作了100多首脍炙人口的经典名曲。正当贝多芬事业如日中天是，命运却给他开了一个玩笑——他失聪了。多么令人绝望的现实啊！这对一位音乐家无疑是沉重的打击。但贝多芬没有向命运屈服，他反而在心里大声的向命运咆哮：“不！我要扼住命运的咽喉！”对于这一点，贝多芬的确做到了。没有听觉，他就咬着一根木棍抵在钢琴键上感受音符的变化，以此来创作音乐。着名的《第九交响曲》就是在他失聪后创作出来的。命运的捉弄，现实的残酷，都在贝多芬顽强的意志面前举手投降了。能做出如此伟大的成就，天生的音乐天赋固然不可缺少，但贝多芬自身勇于对命运说不的精神更不可少。上帝的玩笑在贝多芬坚如磐石的意志面前苍白无力，失聪的挫折在他对音乐的无比热爱面前化为乌有。学习贝多芬勇于说不，我们得到了与命运斗争的勇气。
在20世纪，一位身患“卢伽雷氏症”的科学泰斗用《时间简史》极大地震撼了天文界。他，就是轮椅上的科学家——史蒂芬·霍金。不能行动，不能说话，只能通过电脑打字机与别人交流。但霍金没有绝望，凭着自己无比优秀的大脑和对科学的无比热爱，他证明了“黑洞不黑”的猜想。而这个猜想竟然于一个闪念。在1970年11月的一个夜晚，霍金在慢慢爬上床时开始思考黑洞的问题。他突然意识到，黑洞应该是有温度的，这样它就会释放辐射。也就是说，黑洞其实并不那么黑。这一闪念在经过3年的思考后形成了完整的理论。1973年11月，霍金正式向世界宣布，黑洞不断地辐射出X光、伽马射线等，这就是有名的“霍金辐射”。而在此之前，人们认为黑洞只吞不吐。从宇宙大爆炸的奇点到黑洞辐射机制，霍金对量子宇宙论的发展做出了杰出的贡献。1988年，霍金获得沃尔夫物理奖。着名的超级畅销书《时间简史》就是在霍金坐在轮椅上完成的。黑洞神秘的面纱和宇宙难以想象的运行规律在霍金聪明的大脑前缴械投降了。能做出如此伟大的成就，来自对科学的直觉固然不可缺少，但霍金对科学执着的态度和对命运勇于说不的精神更不可少。能把霍金禁锢在轮椅上的“卢伽雷氏症”无法阻挡霍金向宇宙前进的脚步，身体的缺陷在他对科学的执着追求面前烟消云散。学习霍金勇于说不，我们得到了与命运斗争的勇气。
如果你还在为平庸的生活感到无能为力，还在被无情的病魔痛苦的折磨，还在被命运玩弄于鼓掌之间，请大声说不。对命运说不，接受生命的挑战，是祖国未来年轻一代无法推辞的责任。现在，就请对命运大声地说：“不！”。
勇敢说不议论文作文 （三）
最近在网上看了不少有关暴力事件的视频，有好多都发生在广州，难道广东就是一个充满暴力的城市吗？
实在是忍不残睹，虽然看的时候有些于心不忍，但还是看下去了，对被害者有很大的同情和怜悯，对实施暴力的人产生唾弃，甚至想置他于死地。
而且许多都是发生在校园里，发生在学生身上，发生在女生身上。
国家应该重视这些了，不是说广东就是一个充满暴力的城市，关键所在是在每一个人的身上，这些生活的败类，法律制裁当然是免不了的，关键是让此类事情以后少发生，做到不发生。如果国家不对此类事情作出相关措施的话，恐怕以后这样的事情对于90后来说，会给他们树“威风”，长(m.taiks.com)势头，火苗将会越窜越高，到时候，什么情况可就难说了。
这样的事，也许在旁观者看来，只是一时同情，或者看的很爽。但，如果发生在我们身上呢？不是说哪个人就天生欠揍，而是看遇上什么样的人。有些人成天没事儿干，摆弄是非，恐怕你不想这样也在所难免把。
希望这样的悲剧逐渐不要成为网虫们讨论关注的焦点……
这个确实难以辨别了，除非长期经常使用才会有比较的。
春节间饮食保健注意三要点春节是炎黄子孙的民族传统节日。每逢佳节，合家团聚，喜笑颜开，哪一家不酒肉飘香，筵席丰盛!然而，面对美味佳肴，在舞箸把盏、频频举杯之际，劝君切莫饮食无度，尤其务必讲究饮食卫生，以保持节日心情舒畅，身体康宁。一.菜香莫贪食盛宴空前，菜肴丰盛，煎、炸、烧、烤式样繁多，美味佳肴会对人产生诱惑力。合理的饮食会给人增加必需的营养供应，而暴饮暴食，则常常会为嘴贪口福而伤身，甚至招致疾病。因此，进食须加节制，荤素相兼，油炸食品、甜食宜适量，以免骤然增加胃肠消化功能的负担，引起消化不良而发生腹泻，腹痛等症状，同时，特别奉劝患有冠状动脉硬化性心脏疾患者宜戒饱食;患有慢性肝脏疾患者宜戒糙食;患有慢性胆囊炎者宜戒油食;患有糖尿病者宜戒糖食。二.酒美莫贪杯“酒逢知己千杯少”。举酒碰杯，古已有之，于今尤烈。古代著名药物学家李时珍指出:“少饮则和气行血;痛饮则伤神耗血……”这堪称是至理名言。欢聚把盏，确有兴致，但是饮之过量，也能伤人。凡是酒类都含有乙醇(酒精)，酒精还能干扰男性睾丸和女性卵巢的功能，损害生殖细胞。因此，酒后不宜同房受孕，否则可能会导致胎儿畸形。孕妇更加不宜饮酒。欢庆佳节，亲朋相聚，对酒当歌，请牢记:贪杯行少饮，劝酒人留情!三.味恶莫贪口春节菜肴，既要美食，又要卫生。办年货要适可而止，生熟食品要分开存放在通风凉爽的地方，要防蝇、防尘、防污染。切生、熟的刀和砧板一定要分开，不得混用。菜肴要煮熟、煮透、现煮现吃;隔餐饭菜一定要回锅充分加热，色恶味馊者切莫珍惜，以防惹致疾病。有人很喜欢将蚶、牡蛎、贻贝、生鱼、肉片用“打边炉”的开水烫一烫就吃，这种饮食习惯很不卫生，容易招致寄生虫病，必须把好“病从口入”这一关。===============================春节瘦身期 如何抑制食欲 前言:如果想长期保持苗条，最有效的方法恐怕只有控制饮食。可是在春节期间，各种美味佳肴当前，有没有降低食欲的好办法?相信你已经尝过用尽各种方法减肥却没效果的痛苦感受，究其原因，最重要的大概是:不了解自己的食欲，不知道自己是真饿，还只是食欲作祟。关键1:饥饿与食欲是两码事儿身体产生饥饿感是由体内的刺激产生。胃里没东西时会收缩，如果还不补充食品，就会引发轻微的头晕、发抖及血糖降低等症状。与饥饿感的形成完全相反，食欲是由外在刺激而产生，如美食光鲜的外表及香喷喷的味道、诱人的颜色等引发的。当食欲突袭你的时候，怎样击退它们?来试试这些简单的点穴方法吧。方法 1:将食指按在人中穴的部位，在 10秒钟之内，迅速按30下。这种方法可以让胃部立刻就不再有饥饿的感觉。但如果不想引人注目，最好不要在公共场所做。方法 2:当你想吃零食时，用食指与中指的前端按压手腕内侧，然后沿着拇指下方的部位慢慢按压到小指。方法 3:当你忍不住想要大吃一顿的时候，不妨用食指和中指的指尖按压胸部肋骨和肚脐之间的中心点，在 10秒内做 30下。此法可使胃部产生饱胀感，有效减少饥饿感。方法 4:遇到紧张或压力的时候，你可能会食欲大增，这时两手掌心相对互压，从食指下方一直压到肘关节部位，可消除紧张情绪，减缓压力。关键2:能吃是天生的吗?研究人员发现了一种叫leptin 的蛋白质，这种蛋白质在决定食欲的大小上扮演了重要角色。当leptin 在脂肪细胞内合成后，分泌到血液中，这时它会传达讯号给大脑，告诉你已经饱了。================================春节是中国人的传统节日，家家户户免不了要聚在一起大吃一顿。但是随着物质产品的极大丰富，如何吃好春节的大餐显得越来越难，下面提供几种家宴的方案供网友选择。 一、四川风味:蝴蝶海参、虫草鸭舌、锅巴肉片、回锅肉、鱼香肉丝、开水白菜、菠饺鱼肚、银球榨菜糕、蒜泥白肉、玉兔葵菜尖、白果烧鸡 二、苏州风味:菊花青鱼、糖醋黄河鲤、爆乌花、拆烩鲢鱼头、大煮干丝、跳竹蛏、 炖菜核、鸡茸蛋 三、广东风味:五彩炒鲍鱼、白云猪手、炊石榴鸡、香滑鲈鱼球、清蒸石斑鱼、太极山楂奶露 四:山东风味:绣球干贝、蟹黄蹄筋、双色鱿鱼卷、浮油鸡片、炒鸡丝、整鱼两吃、孔雀开屏 另外，除了给网友提供以上美食之外还要警告网友，虽然春节期间美食无限，但是还应该注意饮食上的讲究，千万不要因为贪吃而生病。更要劝告饮酒的同志，千万不要贪杯。下面介绍一些关于春节饮食的注意事项，请您在春节期间保养好自己的身体。
珠海张桦医生发表的论文
张桦 低碳经济研究学者，“两型社会”传播者、推动者；“地球观”、“人类观”、“资源观”的积极倡导者；全国优秀教育工作者。现任中国低碳行动联盟执行主席、《低碳时代》杂志主编。张桦主席历经政、商、学三界，有着扎实的理论基础和丰富的实战经验。长期从事宏观经济和教育管理的研究，在低碳经济、品牌塑造、创意策划、团队打造等方面有一定的造诣。曾任重点中学校长、教育局局长以及政府领导等职。张主席多年关注宏观经济尤其关注经济发展方式和可持续发展的研究，近年来侧重于低碳经济和低碳社会的研究，并身体力行进行推广，2010年以来先后在全国进行了近百场低碳演讲。发表有《低碳时代的企业转型》、《后世博时代的低碳城市建设》、《低碳转型重在行动》、《建立低碳思维，警惕观念排碳》、《低碳，中国民营企业家的新担当》等一系列低碳经济、低碳社会和低碳生活以及低碳思维方面的文章。
姓名：张桦性别：男科室：内分泌科职称：副主任医生 讲师简介:南方医科大学（原第一军医大学）内分泌及代谢病专业博士研究生毕业，现为南方医科大学附属珠江医院内分泌科副主任医师。长期从事内分泌代谢专科临床工作，擅长对糖尿病急、慢性并发症、糖尿病足、甲亢、痛风、骨质疏松症、垂体、肾上腺疾病、生长发育异常等多种内分泌代谢病的临床诊治，在科室开展了具有鲜明特色的糖尿病足综合治疗，胰岛素泵治疗糖尿病、甲状腺动脉栓塞治疗甲亢等多项新型诊疗技术，先后主持及参与多项国家及省级自然科学基金，发表论文二十余篇，并荣立三等功一次。目前担任中华医学会广东省糖尿病学会青年委员、秘书。目前致力于胰岛临床病理生理研究及胰岛移植治疗糖尿病的基础与临床研究。
找一下人，很久以前在扬州有位姓张的女医生，现在大概60多岁，专治白癜风，扬州的有没有人认识的，急求!
上海海洋大学学生发表论文
1200 我是海大的研究生哦 还有什么不懂的可以通过zhidao Hi发信息给我
、 优秀研究生奖学金： 一等奖比例为5%、奖励金额为2000元／人； 二等奖比例为10%、奖励金额为1200元／人； 三等奖比例为20%、奖励金额为600元／人。 2、优秀研究生干部奖学金：比例为1.5%-2%、奖励金额为1000元／人。 3、专项奖学金：朱元鼎奖学金6名、奖励金额为2000元／人； 侯朝海奖学金6名、奖励金额为2000元／人； 孟庆闻奖学金6名、奖励金额为2000元／人； 汉宝奖学金（生命、海洋、工程、食品学院研究生） 一等奖1名、奖励金额为3000元／人； 二等奖1名、奖励金额为2000元／人； 三等奖1名、奖励金额为1000元／人； 爱普奖学金（食品学院研究生） 一等奖1名、奖励金额为5000元／人； 二等奖2名、奖励金额为2000元／人； 三等奖3名、奖励金额为1000元／人； 中水搏浪天涯奖学金（海洋学院研究生） 一等奖1名、奖励金额为3000元／人； 二等奖2名、奖励金额为2000元／人； 三等奖3名、奖励金额为1000元／人； 宝钢奖学金推荐候选人1名，奖励金额2000元／人； 其他专项奖学金奖励金额及名额等另行公布。
目前，高校对于硕博士论文,需要通过抄袭检测系统的检测才能算过关。对本科生来说，大部分学校也采取抽查的方式对本科论文进行检测。 抄袭过多，一经查出超过20%,后果严重。轻者延期毕业，重者取消学位。尼玛辛辛苦苦读个大学，学位报销了多不爽。 但是，软件毕竟是人工设置的一种机制，里面内嵌了检测算法，我们只要摸清其中的机理，通过简单的修改，就能成功通过检测。 本文是在网络收集的资料。整理了最重要的部分，供大家参考。 论文抄袭检测算法： 1.论文的段落与格式 论文检测基本都是整篇文章上传，上传后，论文检测软件首先进行部分划分，上交的最终稿件格式对抄袭率有很大影响。不同段落的划分可能造成几十个字的小段落检测不出来。因此，我们可以通过划分多的小段落来降低抄袭率。 2.数据库 论文检测，多半是针对已发表的毕业论文，期刊文章，还有会议论文进行匹配的，有的数据库也包含了网络的一些文章。这里给大家透露下，很多书籍是没有包含在检测数据库中的。之前朋友从一本研究性的著作中摘抄了大量文字，也没被查出来。就能看出，这个方法还是有效果的。 3.章节变换 很多同学改变了章节的顺序，或者从不同的文章中抽取不同的章节拼接而成的文章，对抄袭检测的结果影响几乎为零。所以论文抄袭检测大师建议大家不要以为抄袭了几篇文章，或者几十篇文章就能过关。 4.标注参考文献 参考别人的文章和抄袭别人的文章在检测软件中是如何界定的。其实很简单，我们的论文中加了参考文献的引用符号，但是在抄袭检测软件中。都是统一看待，软件的阀值一般设定为1%，例如一篇文章有5000字,文章的1%就是50字，如果抄袭了多于50，即使加了参考文献，也会被判定为抄袭。 5.字数匹配 论文抄袭检测系统相对比较严格，只要多于20单位的字数匹配一致，就被认定为抄袭，但是前提是满足第4点，参考文献的标注。 论文抄袭修改方法： 首先是词语变化。文章中的专业词汇可以保留，尽量变换同义词；其次，改变文中的描述方式，例如倒装句、被动句、主动句；打乱段落的顺序，抄袭原文时分割段落，并重组。通过上述方法，能有效降低抄袭率。 下面举几个例子，大家可以参考下： 例句A： 本文以设备利用率最大化为目标函数,采用整数编码与实数编码相结合的遗传算法,研究了HFS的构建问题。本文提出的染色体编码方法及相应的遗传操作方法可实现研究对象的全局随机寻优。通过对car系列标准算例的研究,显示了本文提出方法具有较高的计算重复性和计算效率。 修改A： 本文研究了HFS问题的构建，通过遗传算法并结合整数与实数编码，目标函数为最大化设备利用率来求解。本文的染色体编码方法与对应的遗传算法操作可有效提高算法的全局搜索能力。通过对一些列基准算例的研究，验证了本文算法的有效性，并具有较高的计算重复性和较高的运算效率。 例句B： 由于房地产商品的地域性强，房地产开发企业在进行不同区域投资时，通常需要建立项目公司，此时就会面临建立分公司还是子公司的选择。子公司是一个独立的法人，而分公司则不是独立法人，它们在税收利益方面存在差异。子公司是独立法人，在设立区域被视为纳税人，通常要承担与该区域其它公司一样的全面纳税义务；分公司不是独立的法人实体，在设立分公司的所在区域不被视为纳税人，只承担有限的纳税义务，分公司发生的利润与亏损要与总公司合并计算。 修改B： 房地产开发企业在不同区域进行投资时，由于此类商品的地域性强，因此需要建立项目公司。此时，企业需要选择建立分公司还是子公司。主要的区别是子公司具有独立的法人，分公司则不是独立法人。其次，在税收利益方面，由于分公司不是独立的法人实体，在设立分公司的所在区域不被视为纳税人，只承担纳税义务，总公司需要合并计算分公司的利润与亏损；而子公司是独立法人，在所在区域被视为法人实体，需要承担与区域其他公司一样的全面纳税义务。 修改抄袭的方法不外乎这些，这里更建议同学们，先熟悉你所看的参考论文，关闭文档，用自己的话写出来，这样就不会受参考文献的太多影响。有同学这里就提出问题了，学校用的检测系统是知网的学术不端检测系统，不是淘宝几元钱买的万方数据检测。 其实，各个检测系统的算法区别并不大，只是数据库有多有少，如果你没有太多，什么系统都不用怕。既然你抄了，得到检测报告的同时，先好好修改自己的文章。
上海海洋大学研究生奖学金评选细则 为鼓励研究生勤奋学习、全面综合发展，成为具有优良的品质、良好的合作意识、扎实的理论基础、较强的科研能力的高层次人才，学校设置了优秀研究生奖学金和优秀研究生干部奖学金及专项奖学金。为规范评选活动，特制定本细则。 一、评选范围 评选范围为评选年度在校接受学历教育的统招统分研究生，不包括委培、定向培养研究生，不包括延长学习年限的研究生。评选年度中有下列情况之一者，均无奖学金申请资格： 1、 受到各种处分及校、院通报批评者； 2、 未按照学校既定的日程、要求完成相应的培养环节者； 3、 综合素质< 3分者； 4、 有1门或1门以上课程考核不及格者； 5、 一年级硕士研究生有2门以上（含）学位课成绩 < 70分，且无科研成果者； 6、 一年级博士研究生无科研成果者； 7、 一年级研究生所获学分低于培养方案所规定学分的85%； 8、 一年级研究生无故缺席学校规定必须参加的活动者； 9、 二、三年级研究生科研成绩为0者； 10、 二年级研究生中期考核未达到良好等级者； 11、 学位论文实验记录不规范或有伪造行为等。 毕业学年研究生在评选年度内还须满足以下条件（满足申请学位最低要求的成果不统计在内）： 1、硕士生在CSCD或CSSCI收录的影响因子≥0.3、博士生在CSCD核心库或CSSCI收录的影响因子≥0.5的期刊上发表（或录用）与学位论文内容相符的研究论文；或论文被SCI或EI或ISTP收录，或者获得署名在前5名的省部级及以上科技成果奖；或是与专业相关的发明专利（授权或实审）或实用新型专利（授权）的第一发明人或者设计人（或以导师为首的第二发明人或者设计人）； 2、参加过校（院）研究生论文报告会。 注：1、CSCD—中国科学引文数据库（网址：） 2、CSSCI—中文社会科学引文索引（网址：） 3、所有发表论文须第一作者、或导师为首的第二作者。 4、所有发表论文须以上海海洋大学的名义，或将上海海洋大学与联合培养单位名称并列。 二、奖学金类别 学校设置了优秀研究生奖学金、优秀研究生干部奖学金和专项奖学金，以上三类奖学金可兼得。专项奖学金包括朱元鼎奖学金、侯朝海奖学金、孟庆闻奖学金、汉宝奖学金、爱普奖学金、中水搏浪天涯奖学金、宝钢奖学金等，专项奖学金不能兼得。 三、奖励金额和比例 1、 优秀研究生奖学金： 一等奖比例为5%、奖励金额为2000元／人； 二等奖比例为10%、奖励金额为1200元／人； 三等奖比例为20%、奖励金额为600元／人。 2、优秀研究生干部奖学金：比例为1.5%-2%、奖励金额为1000元／人。 3、专项奖学金：朱元鼎奖学金6名、奖励金额为2000元／人； 侯朝海奖学金6名、奖励金额为2000元／人； 孟庆闻奖学金6名、奖励金额为2000元／人； 汉宝奖学金（生命、海洋、工程、食品学院研究生） 一等奖1名、奖励金额为3000元／人； 二等奖1名、奖励金额为2000元／人； 三等奖1名、奖励金额为1000元／人； 爱普奖学金（食品学院研究生） 一等奖1名、奖励金额为5000元／人； 二等奖2名、奖励金额为2000元／人； 三等奖3名、奖励金额为1000元／人； 中水搏浪天涯奖学金（海洋学院研究生） 一等奖1名、奖励金额为3000元／人； 二等奖2名、奖励金额为2000元／人； 三等奖3名、奖励金额为1000元／人； 宝钢奖学金推荐候选人1名，奖励金额2000元／人； 其他专项奖学金奖励金额及名额等另行公布。 四、评选条件 1、优秀研究生奖学金 一年级评选侧重课程成绩，二年级以上评选侧重科研成果。具体按照下列指标体系计分，A为综合素质，B为学习成绩，C为科研成绩。一年级研究生总分为：A＋B＋C×200%；其他年级研究生总分为：A＋C。 （1）综合素质（A） 申请者先按照下表所列项目进行自我小结，由辅导员、教学秘书和同学代表等组成评议小组，根据申请人的日常表现，进行综合测评并打分，以平均分作为申请人综合素质得分，并写出评语。 优（总分5分） 合格（总分3分） 政治 态度 积极参加各项政治学习和活动（党员认真参加组织生活）；有较强政治进取意识。 政治表现一般。 文明 道德 自觉遵守公共秩序和学校的规章制度；关心集体，团结同学，助人为乐；为人秉直，正义感强，勇于改正错误缺点，敢于同不良行为作斗争。 表现一般。 学习 态度 热爱本专业，学风严谨，刻苦钻研，有较强的求知欲；具有良好的科学修养，表现出较强的科研能力，主观能动性强，能认真思考和研究问题，有一定见解。 尚能热爱本专业；有一定动手能力；能独立思考问题。 社会 工作 积极组织或参加学校、学院、班级、研究生会等组织的各项活动，表现突出。 热心社会工作，参加活动，表现较好。 （2）学习成绩（B） 学习成绩＝学位课加权平均成绩×60％＋其他课程加权平均成绩×40％ 注：加权平均成绩＝ ∑成绩×学分 ∑学分 （3）科研成绩（C） 项目 分值 说明 科 研 成果 国家级成果奖(自然科学奖、科技进步奖、技术发明奖) 100 为主要完成人（前5名），排名第5之后者，排名每退后1位，加分分值减少50%。 部委、省市级成果奖（同上） 50 同上 获得与专业相关的发明专利 30 为第一完成人或第二完成人（第一完成人为导师），第二完成人（第一完成人非导师）分值减半，第三完成人分值再减半。 获得与专业相关的实用新型专利 20 与专业相关的发明专利进入实审程序（有公告号） 6 申请与专业相关的专利(有申请号) 2 学 术 交 流 国际或全国性学术会议 3 作为正式代表参加，并在大会上宣读论文。论文获奖则加2分；仅为论文或摘要收录，分值减半；用外语宣读论文加1分。 校研究生论文报告会 3 特等奖 2 一等奖、二等奖 1 优胜奖 研究论 文 发 表 论文被SCI、EI、ISTP收录 30 1、以第一、第二作者（第一作者为导师）发表在公开发行刊物（有ISSN号）的论文有效；正式发表的论文有效，收录证明无效。 2、以外文发表的论文加1分。 在CSCD核心库或CSSCI收录的刊物上发表论文 8 在CSCD扩展库收录的刊物上发表论文 4 在其他刊物上发表论文 1 获奖情况 获得国家级科技创新类奖项(最高等级奖项) 8 为第一完成人或第二完成人（第一完成人为导师），第二完成人（第一完成人非导师）分值减半，第三完成人分值再减半。 获得国家级科技创新类奖项(其他等级奖项) 5 获得省部级科技创新类奖项(最高等级奖项) 3 获得省部级科技创新类奖项(其他等级奖项) 2 其 它 出版专著 5 个人完成其中3万字以上 3 个人完成其中3万字以下 出版教材 2分/章 编撰辞典 8 被列为主编或副主编 3 被列为主要撰写人并完成其中10个条目以上 备注：1、以上各类科研成果只计研究生于评选年度内与本人专业相关的部分，且必须署名上海海洋大学； 2、 毕业学年研究生满足申请学位最低要求的成果不统计在内； 3、 同一成果可归属多个计分项目的，只计最高分，不重复计分。 2、专项奖学金 （1）专项奖学金候选人原则上从优秀研究生一等奖获得者中产生。 （2）朱元鼎、侯朝海、孟庆闻奖学金候选人必须满足：硕士生在CSCD或CSSCI收录的期刊上发表研究论文，博士生必须在CSCD核心库或CSSCI收录的期刊上发表研究论文；或者研究论文被SCI或EI或ISTP收录；或者获得署名在前5名的省部级以上科技成果奖；或是与专业相关的发明专利（授权或实审）或实用新型专利（授权）的第一发明人或者设计人（或以导师为首的第二发明人或者设计人）。其他专项奖学金参照此标准或按照相应的评选细则执行。 3、优秀研究生干部奖学金 评奖年度内，获优秀研究生三等以上奖学金，担任学生干部（校、院、班级、党、团、社团组织主要干部），严于律已，以身作则，工作积极主动热情，认真负责，并能成功组织一次以上班级或研究生集体活动或在组织集体活动中起主要作用，取得一定成绩；工作作风正派，坚持原则，敢于开展批评和自我批评，在同学中享有较高的威信；热爱集体，关心同学；对加强团结、纠正不良风气，为维护、执行校纪校规作出贡献。 五、评选时间 研究生奖学金每学年评选一次，每年9月份受理。 六、评选程序 1、研究生本人申报，填写奖学金申请表，并附佐证材料，交导师、辅导员、推荐人签署意见。 2、各学院党委书记会同有关人员组成审核小组，根据评选条件和申报人情况，拟定获奖者名单（或推荐专项奖学金候选人），经研究生部审核后，由学院进行公示；校研究生会干部申报优秀研究生干部奖学金，可在学院指标内推荐，也可不占学院指标，但不占学院指标的，学院也需提出意见，由校研究生工作部组织校、院研究生会成员、研究生代表投票后，拟定获奖者，一并由学院公示。 3、研究生部将评选结果报学校批准后，公布优秀研究生奖学金、优秀研究生干部奖学金获奖名单和专项奖学金候选人名单；经专项奖学金基金会审定后，确定专项奖学金获奖名单。 4、召开研究生奖学金颁奖大会，颁发荣誉证书及奖学金。 七、本细则自2008年1月1日起执行，由研究生部负责解释，原评选细则同时废止
张鸿洋发表论文
看见窗外射进来的儿缕阳光，怎么也高兴不起来，自己待在昏暗的房间，对着堆积成山的作业，只能叹息，哎……哎……从小学一年级到六年级，作业像滚滚的潮水向我涌来，淹没了我，让我喘不过气。我真想冲出潮流，大喊一声：“还我自由，我不想写作业”。
作业这个“词”让每一个学生烦恼，让每一位老师头疼，甚至让人感觉恨之入骨。
那一次，老师没有留作业，回到家，把书包往床上一扔，有种解放了的感觉，我高兴地跳起了舞，那双不看作业的眼睛也更加明亮了，连闻不到油墨气味的鼻子也格外通畅起来……那一切是多么美好，多么美妙啊！
我对自己说：“不写作业的感觉真好啊！如果可以永远不写作业，我愿意付出一切代价。”
我一边兴奋的手舞足蹈，一边兴高采烈地唱着：“没作业，不写作业……”当时的心情是用语句概括、描述不了的。
我冲出了家门，在社区小道上奔跑、跳跃、高喊万岁。阳光洒在身上，暖洋洋的，空气也格外清新，饱含着阳光的芬芳，其中，还加杂着花草的芳香，我大口大口的呼吸着空气，每一寸肌肤也在享受着阳光的沐浴，像鱼儿进入河水那样自由自在地吮吸着略带甜味儿的气息。
啊！阳光多美，空气多好，不写作业的感觉真好！
今天，我放学回到家，看见妈妈在扫地，衣服被汗水淋湿。
我说：“妈妈，让我来扫，你去吹一会儿电风扇，休息休息吧。”妈妈说：“不用，你去做作业吧。”
我说：“今天作业不多，扫完地再做也不迟。”妈妈说：“你把作业做做认真就行了，家务活不用你做。”
我说：“今天我们学了‘乌鸦反哺’这个这个成语，乌鸦都知道照顾父母，我也要孝敬你们，帮你分担一些家务。”妈妈高兴地说：“好吧！”我接过扫把，把每个角落都扫得干干净净。
妈妈见我扫得满头大汗几次要我停下来，心疼地说：“乖孩子，让妈妈来扫吧，有你这份孝心我就满足了。”我没有停下，直到把整个整个屋子打扫完毕。
劳动让我体验到了妈妈平时的辛劳，孝敬长辈就从扫地开始吧。
1.记一次家务劳动今天，吃过晚饭之后，决定要让妈妈休息，我来把碗给洗了.说干就干，我心想：“从来每次只知道端碗吃饭，怎么会洗碗呢？”我又想：“如果碗洗不好，妈妈一定会很生气的.”爸看见我愁眉苦脸的样子对我说：没事儿，来我教你.我鼓起勇气，心想，行！我一定要把碗洗干净.于是我打了一盆水，把碗放进去洗.谁知洗了三遍，却怎么也洗不干净，摸起来总是粘乎乎的.爸爸摸了摸，说：“别白费力气了，冷水是洗不掉油脂的，得用热水才行。”
我看着水盆，不好意思的笑了。之后，我有换来一盆热水，将碗.筷子放入热水一段时间。
静泡过后，首先我只用抹布在碗里转两圈，之后倒入洗洁精，用力的在碗里使劲抹，但爸爸又对我说：“这样是不行的，”应该将抹布放在碗的边缘，沿着边缘来回的抹，说着爸爸也动起了手，给我演示了一遍，我就照着爸爸的样子去做，果然很快的将一个碗洗好了，我拿给爸爸看，爸爸对我说：“洗得不错，在继续洗。”接着第二个.第三个……也相继洗好了。
我越洗越快，不禁心里自喜，我终于可以帮助家里出一份力了。最后，爸爸说：“快，把桌子抹干净。”
我拿起抹布在桌上乱抹，怎么也擦不干净。爸爸说：“不能这样抹，应该有条理的一点一点的抹，这样才能干净。”
我按照爸爸的做法做好了。真没想到，一个小小的刷碗和擦桌子竟有如此大的学问。
嘉汇中学 3年2班 张鸿洋2.记一次家务劳动每天，妈妈学完电脑，回到家就匆匆忙忙地搞卫生，做饭。我看见妈妈累得满头大汗，我就想帮妈妈星期五，下午放学一回到家，我对妈妈说：“妈妈，让我来帮您做家务吧！”于是我先拿来抺布，洗干净，然后细心，仔细地抺桌椅，就算是一个小小的角落我都不放过。
我抺了又抺，把家里的玻璃抺得晶莹透亮，椅子抺得一尘不染。最后，我一个劲地拿起拖把就拖，把家里的地板拖得干干净净，我累得满头大汗，也顾不上擦，但我心里却甜滋滋的。
妈妈看见家里变了样，高兴的对我说：“我的好孩子，你真棒，越来越会帮妈妈做事了……。”受到妈妈的夸奖我很高兴，我也懂得了有一份耕耘，就有一份收获。
3.记一次家务劳动今天我和爸爸、妈妈去爷爷、奶奶家做客。我们一起陪爷爷看电视，奶奶在准备晚饭。
正当我看得津津有味的时候，被奶奶的一声求助打断了，我急忙跑了出去。客厅里，奶奶正在餐桌上处理青椒呢。
奶奶对我说：“来，来，和我一起剥青椒。”她先剪去青椒的秆子，再把青椒剪成两半，然后用剪刀把里面的籽挖出来。
她说去了籽的青椒就不会太辣了。我以前没干过这活儿，真怕把自己的手指给剪破了。
但各种家务活都得学会，又是奶奶叫 *** 的，我更得表现表现了。所以我马上干了起来。
我和奶奶两个人，一个剪，一个挖，配合默契。很快，青椒剥好了。
因为 *** 得不错，还被奶奶表扬了几句，心里得意极了。可还没等我得意够，我发现我的手、我的鼻子、我的下巴开始发热，而且越来越烫。
那是因为，刚才我的手碰了青椒的籽，后来用手又碰了鼻子和下巴，现在惨了。我急忙冲进卫生间，拼命用水冲啊冲，可作用并不大，真难受呀。
当油亮亮的青椒端上桌时，你们猜，好吃吗？告诉你们：辣！超级辣！哈哈哈哈！4.记一次家务劳动 过年了，我和妈妈收拾了以下我的玩具堆，我有很多的玩具，都堆在了窗台的左下方。首先，我把所有的玩具和玩具箱搬出来，我又拿了一个装满清水的盆子，还拿了一个抹布，准备擦玩具用的东西。
然后，我先用准备好的抹布泡进水里，一分钟以后，我开始把抹布捞上来擦玩具，我先拿起一个小玩具，我就从上往下，从左往右擦，把这个玩具擦得像新的一样，我把所有玩具一个一个擦完。我从玩具里挑了些不要的或坏的装入口袋里，扔了出去。
这样一来，我的玩具就下了很多，地方也就宽阔了，不像原来似的，因为原先摆玩具摆的满地都是，爸爸妈妈走路都很小心。从这次劳动看来，我以后要多帮妈妈干活，帮妈妈分担一些。
我们家里每天都是爸爸妈妈做饭，可是今天我想：我已经长大了，也应该自已来做饭了。好显一显身手，让爸爸妈妈吃惊去吧！开始做饭了，我先把锅里放点油。
可是装色拉油的桶真是太沉了，我怎么也提不动，勺子也放不进油桶里去。该怎么办呢？突然我高兴万分。
我想：家里不是有一坛猪油吗？油坛上面的孔那么大，用勺子把油舀出来不就行了吗？我怎么刚才就没有想到呢？于是我照这样的办法将油放进锅里，然后又在锅里放了一些花生米和白砂糖，还有盐。最后我用铲子铲了几下，香喷喷的花生米就做完了。
接着，我又往锅里放了三个鸭蛋，然后，炒了几下，炒得快好的时候我才突然想起来，糟糕！盐和油还没有放呢！可是，当我放完盐和油时，鸭蛋早已成了糊锅巴。哇，怎么遇上这么倒霉的事情呀！荷包蛋这下子真正成了锅巴蛋了。
最后，我把中午的冷饭倒入锅里，放了一点油，饭总算做好了。我尝了尝饭菜，除了花生米和荷包蛋不大好吃，饭还有点儿味道。
这时候，风呼呼地刮着，好像在唱歌似的：小朋友，请你别伤心，你真是太能干了，第一次做饭就这么了不起！让我也走进人类的世界，去品尝你那些美味佳肴。虽然我今天做的。
“小小少年，很少烦恼，眼望四周乐陶陶……”每当听到这首歌我就一肚子气，谁说少年没有烦恼？谁说童年是美好的？在大人眼里，我们都很幸福，不用烦恼什么炒菜啦，煮饭啦，上班啦“这些的。
其实我们小孩子是很多烦恼的啊，像在学校里，有一大堆作业、练习，回到家，还得完成爸妈布置的作业，熬到10点多有时都不能睡觉，这就是我们小孩为什么喜欢假期的原因了。唉！我也不例外，下面我给你讲讲我的故事，瞧好了……“啊！我不想写作业！老师布置的作业我明明写完了，还叫我写，我讨厌写作业呀！”屋里又传来我痛苦的号叫声。
每当我美滋滋地钻进书里遨游的时候，那几种催促我写作业的“噪音”总会交织在我的耳边：“宝贝，写作业去吧？”这是妈妈试探性的声音。妹妹说：“姐姐，赶快写作业，你看，我都写完了。”
说完，还把作业本拿给我看。“你说你，写个作业有那么难么？看看，妹妹都写完作业了，你就不能带好榜样吗？如果你写完作业，我就带你去书店买书去，怎么样？”爸爸用“诱惑法”，逼我“投降”没办法，谁叫我爱书如命呢？听着这么多的催促声，真是“亲”命不可违。
我只好忍痛割爱，放弃书中的“美好生活”，只好拖着沉重的步伐，到桌上，拿起那无聊透顶的练习卷，拿着笔，在题海里遨游，好不容易才写完了，却又叫我写英语练习卷。哦！苍天，作业似乎写不完了，还我假期呀！虽说是人坐在这儿，可心却在书中。
这本书正看到到关键时刻，小作者等几个主人公后来怎么样了？。我特别关注他们的命运，所以一点也没有心思在写下去。
可爸爸一会儿就来视察一次，如果发现我没写作业就得训我一顿。没办法，我就只能强制自己安下心来写作业。
果然，爸爸来检查，看到我一心一意的写作业，就高兴地鼓励我：“佳丽，写得真快，加油！写完英语的，再把语文练习卷写完就行了！”得到这个消息后，我不知道是高兴，还是悲伤，心里无奈地高呼一声“啊——！我不想写作业！为什么大人从不体会我们小孩的感受呢？我讨厌作业！这就是我曾经最不想做的一件事，你是否也有这种感受呢？。
大扫除 今天是星期天，又是我们家大扫除的日子。
每到这一天，我们全家人都忙的不可开交。因为一周下来，家里真是脏的不得了。
早上一大早就得起床，谁也不例外。家里活分配的都很合适。
比较重的活爸爸干，适中的活妈妈干，最轻的活就交给了我。 爸爸的活是指擦玻璃与拖地板，爸爸拖地时特别有趣。
爸爸拖地时总要拖个三四遍，他说：“要不，不干，要干就干个彻彻底底。”他先把水桶接的满满的，接着把已经很干净的拖把洗了又洗，直到他满意为止，然后不急不忙的把拖把拧了又拧，最后再细心的用拖把拖地。
“看 *** 活多认真，快点向我学习吧！”爸爸很认真的说。每次见他这样，我和妈妈就会笑的直不起腰来。
还会时不时的说上一句：“我们才不向你学习呢！你干活实在太认真了，要向你学习，非得把我们累死！”妈妈的活，是指清洗我们换洗下来的衣服。一天好几个小时站在洗衣机旁，蹲在洗衣盆前，不一会儿，便会腰酸背痛，可是她从不诉苦，从不向我们提起，总是忍着。
而我，就是擦擦家具。我先把抹布洗干净，接着仔细的擦起家具来，然后再很得意的向妈妈表示 *** 的活很重很累，向妈妈要擦家具的工钱。
我会说：“妈妈，看！我的活多累啊！赶快给工钱吧！”我知道这样不对，可是我却控制不了自己。妈妈的活是那么的累，却从不向我们要工钱。
而我的活是那么的轻松。我还要跟妈妈要工钱。
我真的很惭愧。我有时擦的很认真，可有时也会偷懒。
本来家里是很脏的，可经过我家这三双手，变得是那么的干净。看，这就是我们家星期天的大扫除，我们都很快乐。
爸爸认真的在体会着自己的功劳，妈妈在看着自己洗的衣服，而我却在数着自己的工钱，我们一家三口你看我，我看你，都不约而同地笑了。 星期天，我做完作业好半天了，爸爸、妈妈外出还没回来。
我想，爸爸、妈妈平时上班总是早出晚归，星期天应让他们多休息。我已是三年级的小学生了，也应该帮爸爸、妈妈做些家务活。
可做什么好呢？我把家里里里外外看了一遍，眼睛落在落满灰尘的窗户上，心念一动———对，擦玻璃。 主意一打定，我马上打了一盆清水，拿了一块抹布，又搬了一把椅子，我先把抹布浸湿后，使劲拧了一下，就拿着湿布小心地爬上椅子，踮着脚，仰着头，伸长胳膊先把窗框四周的尘土擦掉，然后，自上而下地擦着玻璃，擦了几下后，我侧头瞧了瞧，觉得擦得还挺干净的，兴冲冲地埋头继续擦，整个窗玻璃都擦了一遍，跳下椅子，退后几步一看———糟糕，玻璃上横七竖八一道道脏印子，窗玻璃都成了大花脸啦，多难看呀！再看窗框的角上也和了泥。
原来，窗框上的尘土都被湿布带到玻璃上去了。怎么办呢？我把脏抹布用清水洗干净，又爬上椅子继续擦。
忙活了大半天，家里的窗玻璃全被我擦得明明的晃人眼，我心里别提有多高兴了擦玻璃 “现在的孩子吃得好，穿得好，都不爱做事，一个个像小公主、小王子一样！”平时，大人们聚在一起总是这么议论。我想，我可不做小公主，我要学会帮妈妈做些事。
那是寒假的一天，爸爸妈妈不在家。我做完作业，耳边又响起了大人们的议论声，就想：“我能帮爸爸妈妈做点什么事呢？”我开始巡视，忽然，目光落到了家里的玻璃窗上，只见窗子的玻璃上面灰尘很多。
对！擦玻璃吧！可是转念一想，擦玻璃多费事，我又不想干了，反正妈妈一定会擦。但是，我又想到爸爸妈妈每天下班回来都已疲惫不堪，妈妈还要做家务，爸爸还要备课，一定很累，哪有时间擦玻璃。
我也是家中的一员，也应该承担一些家务。于是，我决定擦玻璃。
我先准备好抹布、旧报纸、清洁剂，再用脸盆盛满水，端进屋。一切准备完毕，我便开始擦玻璃。
我看看窗户上的灰尘，心想：这些灰尘，用干抹布、湿抹布擦可能都不行，用什么呢？我忽然看见了挂在墙上的鸡毛掸，何不先用鸡毛掸来掸一掸灰呢？说干就干，我双手紧握着鸡毛掸，小心翼翼地掸呀掸，果然，灰尘纷纷往下落。接着，我把清洁剂放入水盆里，然后把抹布浸湿，拧干，在玻璃上一下一下按顺序擦，我想，这样擦一定能擦得很干净。
但是，我一看，灰尘虽然没有了，可玻璃上面却留下了一道道水迹。我赶紧拿来报纸，顺着水迹仔细地擦。
不大一会儿，水迹消失了，我轻轻地松了一口气。忽然，我发现窗户角上有一个黑斑点，刚要去擦，又想，反正那个斑点在角落里，又不显眼，别擦了。
这时妈妈的话在我耳边响起：“做什么事都要有耐心，要认真、仔细，不要有一点马虎。”是呀，妈妈的话是对的。
于是，我凑上去，用嘴哈了几口气，用指头把小斑点抠掉，又擦了擦，玻璃终于被我擦得干干净净。我看着自己的劳动成果，甜甜地笑了。
这时，只听“丁零零”的门 *** ，妈妈回来了。妈妈看见玻璃窗被擦得干干净净，就表扬了我。
我听了心里特别高兴，我终于尝到了劳动的甜头。 擦玻璃 2005年 7月16日 星期6 晴 今天 早上，我去老师家学习写作文，走到了老师家门前用手轻轻地敲了敲门，老师就走过来开门，进屋后我听到“吱吱吱”的声音，我走近一看，原来是老师家的小弟弟在玩水枪，只见老师家的小弟弟搬来了 一张小板凳，抬起脚来，往上面一站，拿来了一。
劳动心得 人们常说，劳动是伟大的，是光荣的，没有劳动就没有这个丰富多彩的世界。
也就是说，只要是劳动，不论是什么劳动，都是光荣伟大的。 我才上五年级，学习是一个学生的主要目标，自然，除了偶尔在学校做一点少量的劳动，根本不会再做别的劳动，也不需要做别的劳动。
可是，劳动后的滋味有谁细细品位过，但是，谁都知道，劳动是辛苦的，并且，劳动的滋味要不是苦，要不就是甜。但在我认为，这种味道是甜的。
我们多做一些力所能及的家务活，对我们也是有好处的： 1、懒惰笨拙的人，是不受人欢迎的。从小参加家务劳动，不但能掌握一定的劳动技能，而且会养成勤劳的作用。
一旦走向社会，这些技能和作风，就会在集体生活中表现出来，受到大家欢迎。 2、同学们在家务劳动中，经历克服困难的过程，能锻炼意志和毅力。
3、学做家务，可以学到许多书本上学不到的知识。家庭是个小社会，家庭生活的内容涉及到各种知识。
许多同学的小发明、小创造，大多是在家务劳动的实践操作中受到启发而产生的。 4、紧张的学习之余，做一点家务，正是一种积极的休息，不但可以通过改变活动形式来调节大脑机能，而且有利增强体质促进健康。
5、一个人家务劳动的能力强，生活技能也高，独立生活能力就强，从而对生活充满自信心，能独立面对各种困难。 同学们：我们从小就要养成爱劳动的好习惯。
久而久之，你会发现劳动不但给你带来许多乐趣，还陶冶了你的性情，你的人生价值也得到了体现。我们从现在就开始学习劳动技能吧！因为不管科学有多发达，社会发展到了什么时代，劳动永远都是人类生存的最基本的技能。
没有劳动就不会有幸福和快乐；没有劳动就不会有一个崭新的世界！ 1.我的家长从小就“惯着”我，不会让我做一个饭来张口，衣来伸手，的公主。从小，妈妈就让我自己的事自己做，渐渐的，我随着年龄的长大，也学会了不少家务活，还会做不少菜。
以为，自己对家务的理解已经很深刻了，可是，最近的一次家务活着实让我深有体会。在这段假期中，从开始，我就想好好的帮妈妈干一些，我日常生活中没时间帮她干的家务活，擦地 洗衣服 洗碗 做饭 这些已变成了我的“家常便饭”。
这两天听妈妈说，要自己洗羽绒服，从没洗过羽绒服的我，想着这样妈妈会很累，便很自信的把这个家务活承包了下来。还暗自得想，洗两件羽绒服对于我来说简直就是大材小用。
随便说一下 我的羽绒服一米多，妈妈的羽绒服1米，开始洗的时候，我是信心倍加，先用洗衣液泡它个半小时，接着在卫生间的地上，开始从袖口开洗，妈妈说，她的羽绒服不脏，就是袖口不太干净，其他的都很干净，所以我决定先洗这个短的，从袖口开始，袖口的边上又窄又脏，很费劲，我不能太用力，又得洗干净，这不是一般人能干得了的，呵呵，由于这是第一次我用洗衣液，不太会又不想请教，便在浸泡过以后，又一个地方一个地方的重新开始涂抹洗衣液，并以最快的速度用力搓洗，就这样，我用了40分钟才洗完了两个袖子外加一个羽绒服的帽子。这时在屋里看电视的妈妈，便出来看看我的“战况”，看后先是好好的夸了我，后又说我太傻便说我这样洗什么时候才能洗完，这一问不要紧，把我的火一下问了出来，“你不是说就袖口脏吗？要不是我做事很仔细，你的衣服这样脏，我哪有干不完的道理。
还有，妈妈，你以后，穿衣服加点小心。”要是换作以前，不论妈妈怎样说，我都不会像现在这样的真真切切的感受到妈妈洗衣服的劳累，这样的感受不是能用语言来形容的，这得需要你亲自体会。
当然，后来，在妈妈的指导下，我以1个小时洗完了，剩下的两个羽绒服。我很感谢妈妈，因为妈妈，我才能这样真切的感受到劳动的真正滋味，才能自己真正认识到以后该怎样好好“穿衣 服” 2.星期日上午，我和妈妈一起在家看书。
无意间，我看了看妈妈，她正在看书，我又抬头看了看时钟，已经11点30分了。我悄悄地走到妈妈旁边，对她说：“妈妈，今天让我来煮饭菜吧。”
妈妈点了点头，说：“好吧！” 煮饭时，我量好米后用清水把米洗干净，放入高压煲中，盖上盖子，开好煤气、抽油烟机，煮饭时该做的事情已经做好了。 接着我开始洗莲藕，把凹进去的地方洗干净后。
我就开始切莲藕了。我首先把砧板放好，然后把砧板、刀都洗干净，接着，就开始切莲藕了。
忽然，妈妈走了进来，她看到我切的莲藕后，亲切地对我说：“不是这样切。”说完，妈妈就开始切，经过观察，我知道妈妈为什么说“不是这样切”，因为，妈妈切的时候先把莲藕破开，然后再切；而我没有把莲藕破开，切法不同。
我看妈妈切了两个后，就想切了，妈妈说：“我帮你把这些莲藕破开，然后再让你切。” 妈妈切了许多个的时候，忽然看见一个莲藕里面有污泥，就用清水冲洗， 我随手拿到一只莲藕，想将它破开，没想到，我一切，它一滚，到头来，竟然自己把自己的手指切破了。
我一看手流血，连忙告诉妈妈，她见了，叫我用手指按住，然后去找“创可贴”，找到后，给我贴上了。本来，我是帮妈妈做家务，没想到，这忙倒没帮上，反而给妈妈添麻烦。
本来想让妈妈享半天的福，却反而让她担。
马尔顿说，拖延的最能损坏和降低人们做事的努力。
我觉得这句话说得很对，拖延几乎成了我们每一个人的恶习，心理学家说，到了50还能改掉一桩坏习惯就是奇迹。今天我读了一篇文章叫《拖延恶习》，文章主要讲了：作者从小就有拖延的恶习，而且，为了拖延还差点失业。
可是就在他50岁的时候，却改掉了这种要命的恶习。以前，爸爸妈妈叫我做一些事情，我都会说，等一下在去做，每次听到这句话，爸爸就会严厉的批评我，说，如果你以后在工作上，也对领导说一句，等一下再去做的话，那么你就会失业。
于是，我只好不耐烦的去做事了。可读了这篇文章以后，我才觉得爸爸说的是对的，不管做什么事情说就要马上去做，不能拖延。
记得有一年放寒假。老师布置的作业特别少。
我心里想：作业这么少不如明天在做。可到了第二天，我又想在拖到明天再做。
快要上课了，我才想起我的作业，于是我赶紧补。现在放假我都记住那次教训，早早的就把作业写完。
“明日复明日，明日何其多。”我一定要改掉这恶习，不能让他成为人人的笑柄。
拖地的作文
我的课余生活是丰富多彩的，比如有：拖地，打篮球，做游戏，摔跤……
今天我就来说说拖地吧！
星期天中午，我做完作业就舒舒服服地躺在床上看电视。这时候，妈妈做完事情正要拖地。我连忙跑过去对妈妈说：“妈妈，可以让我来帮您拖地吗？”妈妈笑眯眯地说：“好啊！当然可以。那你先到卫生间拎一桶水，再把拖把放入桶里打湿，然后再拧干，就可以拖地啦。但是不能东拖西拖，一定要一前一后地拖，要不然地板会变成花猫脸的我就照着妈妈说的方法去做。一到客厅我就兴高采烈地拖了起来。一会儿工夫，我就满头大汗，头上的汗珠像断了线的珍珠似的直往下掉。这时，手脚感到酸酸的，腰也感到酸酸的，可真是腰酸背痛，我不想再拖了。正当我要放弃时，马上想到平时妈妈比我做的还要累，还要多。我连忙一鼓作气地把小房间，大房间，厨房拖得干干净净，一尘不染。
虽然今天我做得很累，但是看着自己的劳动成果，能帮妈妈分担一点，心里感到甜滋滋的
可每次提出时，妈妈、爸爸就一起说，“去去去，快去读书，要不就做辅助材料！”
今天，爸爸、妈妈都出去买东西了，我想：真是天赐良机，这回可以大显身手了！
于是，我打了半桶水，把拖把从阳台拿出来浸在水里泡一泡。我带着胶皮手套把拖把从水里拿出来后，拧干。
一看地面，呀！好脏啊！我拿起拖把，身子挺的笔直笔直的，用一只手拿着拖把头子拖，身子晃得像条蛇。
“好了！完成了！”我满头大汗的自言自语道。
放下拖把一看，呀！好脏，比原来更脏了！我想：不但没帮上忙，反而搞的更糟。等会一定要被骂的。于是，我认真的回想妈妈是怎么拖地的，我一边想一边做。身子倾斜，两手一前一后的拿着拖把，要竖着拖就竖着拖，要横着拖就横着拖，很快就拖干净了。
这时爸爸妈妈回来了，我赶紧把拖把放到原处，把脏水倒，掉坐在桌前写作业。只听见妈妈惊奇的问到：“家里的地怎么这么干净？”我笑着说：“是 *** 的。”妈妈的眼睛眯成一条逢，说：“真能干！”
我高兴地跳了起来，妈妈也很高兴。
[咱们班的“拖拉机”作文]咱们班有辆二十一世纪的新型“拖拉机”，在学校里，这辆“拖拉机”可是无人不知呀，其实她就是我们班的同学向宛容，咱们班的“拖拉机”作文. “拖拉机”拖作用真是绝顶的高，语文谌老师每周布置的家庭作业，她几乎没有哪次是完成了的.有一次，数学邓老师，只要求我们做芝麻绿豆点儿的作业，我们都迅速地做完了，然后去玩，小学六年级作文《咱们班的“拖拉机”作文》.只有“拖拉机”还在玩游戏，做小动作.到了下课，她才开始写，而且速度特别慢. “拖拉机”不仅托作业，连考试都拖，有一回语文小考，下课铃响了，林老师说交卷，组长去收向宛容的试卷，但她用手捂住卷子，不让组长收，这时不知是谁趁她不注意，伸手去抢卷子，向宛容连忙用手按住，“咔嚓”一声，卷子变成了两半.“哇….哇….”她大哭起来，这时旁边的一群同学说“呵呵，‘拖拉机’又拖作业了，而且还‘下雨’了，希望这次下雨能让她改正”. 向宛容啊向宛容，大家都想作飞奔的兰博基尼跑车，而你却想当咕咕叫的“拖拉机”.哎，你到底什么时候才能改过来呀！咱们班的“拖拉机”作文350字。
1、妈妈是一位很好的“清洁工”和一位“营养师”，每天准时为我和爸爸做饭，而妈妈在当她的‘清洁工'的时候，是每天早上打扫的。他怕我和爸爸被吵醒，每次都小心翼翼，生怕有一点动静，头上的汗水直往下流，眼睛里还有一丝丝倦意，后来才知道。早上不打扫房间，家人会吃肚里一天的细菌……
2、每次回家您总是忙忙碌碌做好多好吃的，连周末也不休息，每天都工作到深夜。每次来姥姥家，总是干完活后又做饭，然后辅导我学习。您在我眼里就没有休息过的时候；妈妈，您歇歇吧。每当看到您头上又添了银发，女儿很心疼啊；每当看到您额头上的皱纹，女儿的心都会为之一震，这是岁月的痕迹，更是操劳的印记。妈妈，您歇歇吧；不要再这么累了；我会在回家时帮您做家务，我会在您工作时送上杯热茶，我会在您忙碌时照顾好姥姥，我会把自己的学习搞好，不再让您操心，我会时刻体谅您的，妈妈！
家里大扫除作文今天，我们要家庭大扫除了。
一学期下来，家里确实乱了不少，什么都乱七八糟的，不扫一下不行了，看来今天有活干了……打扫自己的卧室我先把所有的书放到床上，把书柜里里外外擦了一遍后，按故事类、作文类、手工类、知识类、笔记类，把书本放入格子中。
我又在别处搜出许多娃娃，把它们放入一个大篮子中，刚好装满，再也挤不下了。
最后我把床上整好，被子铺好。
卧室总算完工了……帮助妈妈做家务活自己的活干完了总该帮帮爸妈吧！很快，我又有了新任务\真没想到，我和老妈出去了一个多月，家里早已“面目全非”——雪白的墙壁成了“蜘蛛大将”的领地，吊扇、沙发变成了“灰尘大军”的大本营。
于是，我妈决定来一次空前但不绝后的“灰尘战役”。
为了取得战斗的胜利，我们连忙开始了“全副武装”，妈妈把口罩也派上了用场，集中“优势火力”开始了进攻。
我开着“灰尘歼灭机”——一把鸡毛掸子，在空中对“蜘蛛大将”发动猛烈的攻击，结果击毙了两只蜘蛛；同时顺手牵羊，对吊扇上的“灰尘基地”发起了攻击，战果明显。
老妈启动了“灰尘灭杀炮”——一块大抹布，对个个地方惊醒了全面进攻。
“灰尘灭杀炮”果然厉害，只见它所到之处，灰尘无不纷纷“缴械投降”，桌面沙发又恢复了原有的光泽。
接下来，我和老妈各自开着“灰尘终结坦克”——一把大扫把到各自的阵地发动进攻，灰尘个个见势不妙，纷纷投降，最后我们决定送它们去下水道。
尽管我们累得腰酸背痛，但看着我们收复的失土，乐在心中。
最后妈妈高兴地宣布：“本次战斗结束！”。
）——擦阳台瓷砖和扫地，我半喜半忧，喜的是因为扫地很简单，忧的是因为擦瓷砖可没那么容易。
我拿起扫帚，三下五除二就把地面扫得干干净净、一尘不染。
但擦瓷砖可没有扫地那么方便了，过了一会儿 ，我终于想出一个顶好的办法，我拿起妈妈洗衣服用的板刷，擦上一点儿肥皂，在瓷砖上使劲擦，把赃物刷掉，然后用湿布擦一遍，再用干布擦干。
啊！好干净啊！瓷砖好象在夸奖我呢！完工了，爸爸妈妈也打扫完毕，我们望着干净的房间，会意的笑了。
我终于体会到了大扫除的快乐.
我的妈妈今年36岁，长长的披肩发，中间掺有几根白发，一双温柔的眼睛，高挺的鼻子，大大的眼睛，在我看来妈妈整体是很漂亮的。
从我开始上小学时，妈妈就对我说：“你一定要从小好好学习，上学要听老师的话，认真完成作业” 。
每天放学妈妈第一件事就是问我：“今天老师给你讲的什么，家庭作业是什么？”尽管很唠叨，但我知道这是妈妈对我的关心，所以每次我都很认真的回答。
做作业时，我一遇到难题就去问妈妈，妈妈便说：“先去自己动脑想想” 。
每做对一道题，妈妈便让我记住这种方法，还保证让我下次不再出错。
妈妈不但在学习上关心我，在生活上也是无微不至的关爱我，妈妈经常教我做人，就像一盏启明灯一样引导我的方向，妈妈教我要诚实、要拾金不昧。
在我的衣食住行方面，妈妈一向是十分慷慨的，每天放学，我一进家门，就能尝到可口饭菜。
今天，我们家里进行了一次大扫除。
我向妈妈主动请缨，去打扫书房里的卫生。
首先，我拿来一块湿抹布，把书桌擦了一遍又一遍，一直到人们觉得一干二净，无一杂物，宛如夏夜晴朗的星空中的星星在闪烁。
接着，我开始整理书了，可是一眼望去，书房里塞满了书，桌子上、电脑上、沙发上到处是书，可难整理了！害得我把书全摊在地板上，但我没有地方站了，只能在椅子上收拾，我把书拾啊拾，按类分呀分，分成了杂志类、学习类、童话类、小说类等等，可书房里的书实在是太多了，分了半个小时后，还是不见书在减少，反而分成一类一类的“书山”越来越多了。
我不耐烦了，随手拿起一本杂志扔到了书房门外，这一扔，一下子把我的气给消了一大半，让我又有耐心去整理书了。
过了好一会儿，我终于把书分完类了，可它们还没有放回原位呢！于是我一会儿跑到我的房间，把书放回书架，一会儿又跑进爸爸妈妈的房间，把他们的书放回书柜……终于，书被整理完了。
在这劳动中，我体会到了爸爸妈妈的劳动成果来之不易，今后我一定要多多地去帮助他们，去珍惜他们的劳动成果！
记一次家务劳动 今天，吃过晚饭之后，决定要让妈妈休息，我来把碗给洗了. 说干就干，我心想：“从来每次只知道端碗吃饭，怎么会洗碗呢？”我又想：“如果碗洗不好，妈妈一定会很生气的.”爸看见我愁眉苦脸的样子对我说：没事儿，来我教你.我鼓起勇气，心想，行！我一定要把碗洗干净. 于是我打了一盆水，把碗放进去洗.谁知洗了三遍，却怎么也洗不干净，摸起来总是粘乎乎的.爸爸摸了摸，说：“别白费力气了，冷水是洗不掉油脂的，得用热水才行。
”我看着水盆，不好意思的笑了。
之后，我有换来一盆热水，将碗.筷子放入热水一段时间。
静泡过后，首先我只用抹布在碗里转两圈，之后倒入洗洁精，用力的在碗里使劲抹，但爸爸又对我说：“这样是不行的，”应该将抹布放在碗的边缘，沿着边缘来回的抹，说着爸爸也动起了手，给我演示了一遍，我就照着爸爸的样子去做，果然很快的将一个碗洗好了，我拿给爸爸看，爸爸对我说：“洗得不错，在继续洗。
”接着第二个.第三个……也相继洗好了。
我越洗越快，不禁心里自喜，我终于可以帮助家里出一份力了。
最后，爸爸说：“快，把桌子抹干净。
”我拿起抹布在桌上乱抹，怎么也擦不干净。
爸爸说：“不能这样抹，应该有条理的一点一点的抹，这样才能干净。
”我按照爸爸的做法做好了。
真没想到，一个小小的刷碗和擦桌子竟有如此大的学问。
嘉汇中学 3年2班 张鸿洋 记一次家务劳动 -------------------------------------------------------------------------------- 浣江小学四（ 5 ）班 花宇帆 2007-11-06 16:20:54 原创 每天，妈妈学完电脑，回到家就匆匆忙忙地搞卫生，做饭。
我看见妈妈累得满头大汗，我就想帮妈妈。
星期五，下午放学一回到家，我对妈妈说：“妈妈，让我来帮您做家务吧！”于是我先拿来抺布，洗干净，然后细心，仔细地抺桌椅，就算是一个小小的角落我都不放过。
我抺了又抺，把家里的玻璃抺得晶莹透亮，椅子抺得一尘不染。
最后，我一个劲地拿起拖把就拖，把家里的地板拖得干干净净，我累得满头大汗，也顾不上擦，但我心里却甜滋滋的。
妈妈看见家里变了样，高兴的对我说：“我的好孩子，你真棒，越来越会帮妈妈做事了……。
” 受到妈妈的夸奖我很高兴，我也懂得了有一份耕耘，就有一份收获。
指导老师：钟秀萍 记一次家务劳动 今天我和爸爸、妈妈去爷爷、奶奶家做客。
我们一起陪爷爷看电视，奶奶在准备晚饭。
正当我看得津津有味的时候，被奶奶的一声求助打断了，我急忙跑了出去。
客厅里，奶奶正在餐桌上处理青椒呢。
奶奶对我说：“来，来，和我一起剥青椒。
”她先剪去青椒的秆子，再把青椒剪成两半，然后用剪刀把里面的籽挖出来。
她说去了籽的青椒就不会太辣了。
我以前没干过这活儿，真怕把自己的手指给剪破了。
但各种家务活都得学会，又是奶奶叫 *** 的，我更得表现表现了。
所以我马上干了起来。
我和奶奶两个人，一个剪，一个挖，配合默契。
很快，青椒剥好了。
因为 *** 得不错，还被奶奶表扬了几句，心里得意极了。
可还没等我得意够，我发现我的手、我的鼻子、我的下巴开始发热，而且越来越烫。
那是因为，刚才我的手碰了青椒的籽，后来用手又碰了鼻子和下巴，现在惨了。
我急忙冲进卫生间，拼命用水冲啊冲，可作用并不大，真难受呀。
当油亮亮的青椒端上桌时，你们猜，好吃吗？告诉你们：辣！超级辣！哈哈哈哈！ 记一次家务劳动 （2008-03-15 07:48:49） 标签：杂谈 分类：孩子们的精彩文字 过年了，我和妈妈收拾了以下我的玩具堆，我有很多的玩具，都堆在了窗台的左下方。
首先，我把所有的玩具和玩具箱搬出来，我又拿了一个装满清水的盆子，还拿了一个抹布，准备擦玩具用的东西。
然后，我先用准备好的抹布泡进水里，一分钟以后，我开始把抹布捞上来擦玩具，我先拿起一个小玩具，我就从上往下，从左往右擦，把这个玩具擦得像新的一样，我把所有玩具一个一个擦完。
我从玩具里挑了些不要的或坏的装入口袋里，扔了出去。
这样一来，我的玩具就下了很多，地方也就宽阔了，不像原来似的，因为原先摆玩具摆的满地都是，爸爸妈妈走路都很小心。
从这次劳动看来，我以后要多帮妈妈干活，帮妈妈分担一些。
袁润鹏 我们家里每天都是爸爸妈妈做饭，可是今天我想：我已经长大了，也应该自已来做饭了。
好显一显身手，让爸爸妈妈吃惊去吧！ 开始做饭了，我先把锅里放点油。
可是装色拉油的桶真是太沉了，我怎么也提不动，勺子也放不进油桶里去。
该怎么办呢？突然我高兴万分。
我想：家里不是有一坛猪油吗？油坛上面的孔那么大，用勺子把油舀出来不就行了吗？我怎么刚才就没有想到呢？于是我照这样的办法将油放进锅里，然后又在锅里放了一些花生米和白砂糖，还有盐。
最后我用铲子铲了几下，香喷喷的花生米就做完了。
接着，我又往锅里放了三个鸭蛋，然后，炒了几下，炒得快好的时候我才突然想起来，糟糕！盐和油还没有放呢！可是，当我放完盐和油时，鸭蛋早已成了糊锅巴。
哇，怎么遇上这么倒霉的事情呀！荷包蛋这下子真正成了锅巴蛋了。
最后，我把中午的冷饭倒入锅里，放了一点油，饭总算做好了。
我尝了尝饭...
是父母把我们带到世界上来的。
是啊，十多年前的某一天，我们的父母用泪水和幸福的笑容迎接了我们的到来。
但当我们来到世上的那一刻起，父母们却多了一项繁重的工作——照顾我们。
尽管这是一种沉重的负担，但父母们却毫无怨言地抚养我长大。
为了给我们一个舒适的生活环境，他们总是那么辛苦，那么努力。
小的时候，我总把这当作天经地义，因为我不了解，也不知道父母的辛苦。
现在，我长大了，我知道该怀着一颗感恩之心去体谅父母，应该担当起，照顾孝敬父母的责任古语说：“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。
”我们一点一滴的成长都离不开父母的帮助，滴水之恩当涌泉相报，因此，我们应该懂得感恩，懂得感谢父母。
我们第一次喊爸爸妈妈的时候，第一次独立迈开一步的时候，第一次歪歪扭扭地写出一个字的时候……是父母在身边耐心地教导我们。
父母，是上苍赐予我们不需要任何修饰的心灵的寄托。
一件快乐的事五一国际劳动节休息，我和爸爸妈妈一起去了一趟姥姥家。
小的时候，爸爸妈妈上班忙，我就住在姥姥家。
姥姥家的村庄距离黄河不远，春天的时候，那里很美！这次回姥姥家我有一个任务，就是完成老师布置的特别作业——做力所能及的事，帮家长做家务。
平时在家，又是学习，又是练钢琴，爸爸妈妈从来都不让我做家务。
这一次，我早就和二舅家的妹妹商量好了，准备给姥姥擦玻璃。
五月二日的早晨，天气晴朗，阳光明媚。
我和妹妹一早就忙开了，又找布子又打水。
妈妈微笑地看着我们。
准备工作都做好了，我俩开始干活儿啦！我们从下往上擦，擦着擦着就够不着上面的玻璃了，妹妹立起脚跟擦，可是还是够不着。
怎么办呢？我俩想呀想，很快就想起了一个办法。
我说：“妹妹，我们拿一根木棍，再拿一根绳子，把这块抹布捆上去不就可以够着了吗？”妹妹说：“好办法，这样就可以做一个擦玻璃器了！”于是，妹妹找棍子，我跟姥姥要了绳子，很快擦玻璃器就做好了。
我们试了试果然有效。
我们擦呀擦，午饭时间快到了，正好我们要做的事情也做完了。
我和妹妹满头大汗地跑去告诉姥姥和妈妈。
姥姥高兴地说：“我这两个小宝贝能帮大人干活了！”妈妈也乐呵呵地说：“真是两个好孩子！”其实呀，姥姥家的玻璃并不脏，而且我和妹妹擦得也不那么干净。
不过，这是我第一次帮姥姥干活儿，所以觉得很开心！这确实是一件快乐的事！等我长大了，一定会孝敬姥姥，帮她做好多的事情！
劳动是一种锻炼，劳动是一种修养，劳动是一种美德，就在昨天晚上，我看见妈妈还在做家务，心里酸酸的，便决定明天要用劳动回报妈妈。
今天一大早，我便学妈妈平时那样，偷偷摸摸的起床了。
外边还一片漆黑，星星还调皮地朝我站着眼睛，为了不吵醒爸爸妈妈，我只得借着微弱的灯光开始行动。
我拿起沉重的拖把，呼哧呼哧地干起活来，可还没拖完一半，我就已经累得腰酸背痛了，但我的脑海里又浮现出昨天妈妈做家务的身影，就一鼓作气“拼命”地干起活而来。
又过了10分钟，我才把一楼客厅的地拖干净，站在旁边满意的看着我的“杰作”，又回头一想还有许多家具等着我去给他们“洗澡”呢，我便拿起帕子擦起灰来。
擦灰可不是一家容易的事儿，有的地方要擦很多遍，有的地方我要踩着凳子才擦得到，真是把我累死了，等把所有的家具都擦完时，太阳公公都向我们招手了，爸爸妈妈也都起来了，当他们看见焕然一新、容光焕发的客厅是，嘴巴都张成了O形，高兴地手舞足蹈，感动得稀里糊涂，直夸我长大了，并给我了一个甜甜的吻，一个大大的拥抱......虽然今天早上那么早就起来了，而且还非常累，但我感受到了妈妈平时的辛苦，还懂得了一个道理：只有辛勤的劳动，人生才会释放出动人的光彩
从古至今，人们都把劳动看成是最光荣的事情，因为它带给人们的不仅是物质财富，更多的是精神财富。
我们要从小培养劳动感情，养成劳动习惯，珍惜劳动成果，积极参加社会实践活动。
今天，父母不在家，我在家里正得没有事干，这时，我的目光落在了一叠衣服上，那是一些脱下的脏衣服，妈妈还没有时间洗。
自己那么大了，还没有真正为爸妈做点什么，今天 *** 脆替妈妈洗衣服吧！我喘着气，将一件相对来说比较干净的衣服扔进盆里，只是我在练书法的时候溅上了一滴墨水，我抹了些肥皂，可是无论怎么搓，毛笔迹却难以消去，我努力回想妈妈洗墨汁的方法，好像家里用巴斯消毒液，我拿来巴斯，喷了些巴氏消毒液，立刻散发出刺鼻的气味，我用力地反复搓洗，终于将墨迹洗去了。
我正得意，回头一看，还有满满两盆衣服呢…… 我终于知道妈妈每天都是很辛苦的，这些衣服不都是妈妈一件一件洗出来的吗？现在，我终于尝到了劳动的艰辛，但在艰辛之后，等待我们的却是快乐。
做一个劳动者 今天，秋高气爽，阳光明媚，我可正在为写作文发愁呢！咦，那里有个正在打扫卫生的阿姨，要不我去体验一下他们扫大街的劳动者的辛苦吧！ 我走向阿姨，阿姨问我：“小朋友有什么事吗？”我说：“没什么事，就是想问一下关于你的工作！” 我虽然没挂小记者的牌子，但我装出一副小记者的模样问阿姨：“阿姨你这样工作每天要很早起床吧！”（我边问边记） “是呀，干这行的不起早这一天的工作根本干不完！” “那你们要几点钟起床呢？” “差不多四五点钟就得起床了！” “那冬天也这样，起的这么早吗？” “是的！” “阿姨，你们干这行的辛不辛苦？“ “当然辛苦啦！我们要扫地、捡垃圾、维护环境卫生······一天要做好多事情！有时候下雨，那些车子看不见水坑，就往旁边一开，水都溅到我们身上！” “你们干这行得真不容易！” “是呀，有时候过节也不能回家，必须把工作干完了才能回家过节！” 听到这里，我也没有勇气再问下去了。
我想体验一下这种劳动，就和阿姨说：“阿姨你能让我体验一下你的工作吗？”“可以是可以，但是会把你的衣服弄脏！”阿姨劝我说。
我却对阿姨说：“没事的，弄脏了叫妈妈洗！”“还是算了吧！”······在我的恳求下阿姨终于答应了！ 我拿着扫帚在路上扫，扫帚很大，我不知该怎样扫，就搞来搞去，搞了10几分钟我就已经气喘吁吁了，就像跑了马拉松回来一样。
阿姨看不下去了，就交我怎样扫，我学会了，就摆弄那笨重的大扫帚在路上扫来扫去。
我看到了垃圾就用手捡，起初我还不肯捡，但是我看到了我扔垃圾的那一画面，就只好伸手去捡那恶心的垃圾。
就这样坚持了1个小时，我脏兮兮的回到家，妈妈问我：“去干什么了，把衣服弄得怎么脏？”我已经很疲惫了，就没有回答，只是在沙发上睡着了！ 经过这次的劳动体验，我感受到了：做扫大街这一行得真不容易，每天要这么早起床工作。
在大街上扫地，还要吃灰尘，被水溅······我们坐在车里看着他们在大街上扫地，可真去感受一下觉得实在是不容易。
如果谁问我：“谁是最值得尊敬的人？”我第一个回答就是“劳动者是最值得尊敬的人！” 默默的劳动者 365个昼夜， 孤寂伴责任走完了。
一年又一年， 转眼迎来春的新绿， 带给劳动者自己的节日 ——“五一”劳动节。
没有怨言，没有期待， 期待化做心中的执著， 劳动净化了你的心灵。
热爱劳动成为一种美德， 渴望劳动成为一种时尚。
劳动就像是透过晨曦的第一缕阳光， 为人类走向文明、走向繁荣， 做了最初的启明。
那是一块顽石吗？ 不，可以通过双手， 把它变成狩猎的钢枪！ 那是一团乱麻吗？ 不，可以通过双手， 把它变成能写字的纸张！ 当人类给幻想插上翅膀， 通过双手将它们变成现实。
劳动的力量， 让人类创造着奇迹！ 我心中的劳动者 我不知道同学们心目中的劳动者是不是和我想的一样。
有些人会认为是医生，他们会说出很多种答案来，有的说：我妈妈是医生我看见她每天早出晚归的，一个星期里没见过几次面；有的会说：我爸爸也是医生，他也非常的忙，有时半夜三更的还有医院来电话说要抢救病人或是被打的头破血流的送进医院来抢救；有的人说：我妈妈虽然是护士，但她在非典时期，一刻也没离开自己的工作岗位上，站在非典第一线，鼓励病人与魔鬼做斗争。
等等的事。
这是他们认为的，当我问他们那清洁工人呢？他们都说：他们有什么好的啊，又臭又胀又没有文化薪水又低，那向我们的父母啊！文学又高工作又干净薪水也很高，我的父母要是清洁工的话，我的面子往哪放啊！在同学们的指指点点下，谁要和我交朋友啊！ 可我认为清洁工人是最了不起的拉！他们的工作是我们学生每天早晨都能看见的，可是你们的父母在医院里你看见他们认真工作了吗？我想你是看不到吧！也听不到吧！也许你的父母在工作的时候还有的吃有的说还有的座更别说薪水了，这个薪水是清洁工人的两倍还要多。
那哪些清洁工人呢？他们没的座没的吃没的说，只能拿着扫帚和畚箕在大马路上扫啊扫的，薪水也低，但他们为了养家只能这样了，因为他们文化少啊！他们是用勤劳来...
人间最无私、最伟大、最崇高的爱，莫过于母爱，关于母爱的作文600字。
无私，因为她的爱只有付出，无需回报；伟大，因为她的爱寓于普通、平凡和简单之中；崇高，是因为她的爱是用生命化作乳汁，哺育着我，使我的生命得以延续，得以蓬勃，得以灿烂。
我不知道，如何诠释我的母亲，因为母亲淡淡的生活中却常常跳动着不一样的生活脉搏。
母亲的爱是一道解不尽的方程，随着我的成长不断有新的解产生，使我有不同的理解。
一、“人要学会独立，自食其力加坚强”记得小的时候，总是看到许多同龄的小朋友在父母的接送下进出校园，而我却总是孤身一人在校园与回家的途中来回穿梭着，我小小的心有点悲凉，感觉总像茫茫大海中的一叶扁舟，无依无靠。
一天，我吵闹着要母亲送我去学校，可母亲并不同意，她蹲下整理了一下我的衣服，语重心长的对我说：“小雁只有离开它母亲避护的翅膀，才能学会展翅飞翔，寻找属于自己的一片天空。
做人也应如此，不能依赖别人，人要学会独立，自食其力加坚强，才能在人生的旅途中搏击风雨，”那时的我听了母亲的话似懂非懂的在思索中独自踏上了上学的路。
现在我才真正领悟了母亲的那一席话，我也真正学会了独立与坚强。
二、“如果真的知道自己错了，无需别人多说，自己真正的反省，才是最有效的。
”人在少年总觉得母亲的话多，对一些鸡毛蒜皮的小事都爱唠叨半天。
什么衣服不整齐，头发太乱等等，甚至有些事我都不知道自己做没做过，而母亲都会给我做“饭后思想”。
而每当我真正犯下错误时，她从不骂我，也不说什么，总是保持沉默。
我问母亲，这是为什么？她说：“一个人如果真正的知道自己错了，无需别人多说，自己真正的反省才是最有效的。
”正由于母亲的教导，我做事之前，总要三思而后行，做到除恶留忧，让事情的发展更贴近自己的初衷。
三、“路是自己选的，就要自己走下去，做自我分析，选择正途。
”花季之年，每每总听到有人抱怨母亲对自己的监控如同监视犯人一样。
生活中什么母亲偷看自己的日记呀，有人打电话来便开始刺探“军情”呀，于是乎，便听到有人呼唤：“我要自由，我要属于自己的空间。
”这一切似乎在我身上从没有发生，我有时甚至怀疑母亲不重视我，母亲坦言：“路是自己选的，就要自己走，做自我分析。
选择正途。
”此时，我才恍然大悟，我和母亲之间并没有什么所谓的代沟，因为我的一言一行早在平时与母亲的交流中反映了出来，我和母亲的思想也似乎到了一种不谋而合的境界。
“珍惜为我流的泪，珍惜为你的岁月，谁能无动又无衷这段珍贵……”我要用一辈子来珍惜母亲对我的教育。
我想说：母亲，谢谢您给我的教育，让我懂得了许多，我感谢您！
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张鸿鹏、张鸿彦