与跳跳的书架有关论文参考文献
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[1].幼儿园教学活动设计反思的三维框架及其应用.《教育探索》.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录PKU.被南京大学《核心期刊目录》收录年10期.甄丽娜.仇晓春.[2].儿童与知识——一个值得反思的幼儿园教学哲学问题.《学前教育研究》.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录年10期.郑三元.[3].完整经验的概念解析及其对幼儿园教学的启示.《学前教育研究》.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录年5期.陈纳.[4].高结构低控制理念在幼儿园教学中的应用及其要求.《学前教育研究》.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录年2期.张玉敏.许卓娅.[5].多媒体技术在幼儿园教学中的运用.《学前教育研究》.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录年6期.周榕.[6].幼儿园集体教学中教师提问的现状及其改进.《学前教育研究》.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录年2期.王春燕.林静峰.[7]."最近发展区"概念解析及其对幼儿园教学的启示.《学前教育研究》.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录年9期.赵南.[8].试论幼儿园教学的游戏化实践策略.《新课程·上旬》.2016年2期.赵彩丽.[9].幼儿园教学从儿童出发:应然与实然之差异.《学前教育研究》.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录年12期.顾荣芳.[10].幼儿园教学活动中游戏精神的探寻与重塑.《学前教育研究》.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录年6期.刘慧.二、幼儿园教学论文参考文献学位论文类[1].幼儿园教学游戏化研究.被引次数：18作者：范元涛.学前教育学西南大学2011（学位年度）[2].幼儿游戏的教学价值及其实现.被引次数：18作者：陈维霞.学前教育学山东师范大学2009（学位年度）[3].多媒体辅助幼儿园教学的现状与对策研究.被引次数：12作者：赵楠.学前教育学东北师范大学2011（学位年度）[4].奥尔夫音乐教育理念下的幼儿音乐教育——以河北师大第二幼儿园教学为例.被引次数：1作者：王芳芝.音乐学河北师范大学2014（学位年度）[5].多媒体技术在幼儿园教学中的应用.被引次数：9作者：何凡.教育·现代教育技术东北师范大学2008（学位年度）[6].言它与言我——幼儿园教学中师幼问答语研究.作者：吴婵.学前教育湖南师范大学2013（学位年度）[7].幼儿园生命关怀教学研究.被引次数：2作者：邵小佩.学前教育学西南大学2012（学位年度）[8].支持儿童带着理论前进——基于儿童朴素生物理论的幼儿园教学.作者：魏婷.课程与教学论四川师范大学2009（学位年度）[9].幼儿园教学用书评价研究——以某省2011版《幼儿园数学活动》为例.作者：陈曼丽.学前教育学哈尔滨师范大学2012（学位年度）[10].精心预设灵动生成——幼儿园教学活动预设与生成之研究.被引次数：2作者：胡冬群.学前教育学湖南师范大学2009（学位年度）三、相关幼儿园教学论文外文参考文献[1]Problemsolvingby56yearsoldkindergartenchildreninacomputerprogrammingenvironment:《Computers&education》,被EI收录EI.被SCI收录.[2]《Journalofscienceeducationandtechnology》,被SCI收录[3]EverythingINeededtoKnowAboutTeachingILearnedinKindergarten:《SIGCSEbulletin:ACMSIGCSEAnneHaworthHeatherSimmonsLizSchimanskiPamMcGarvaEileenKennedy《Language,cultureandcurriculum》,20091[10]CountingSounds:
与我的心在跳有关论文参考文献
每个人都会经历很多事情，怎样都说不完，而我所经历的事情却也让我的心儿怦怦跳，难以忘怀。下面给大家分享一些有关我的心儿怦怦跳 作文 六年级，希望对大家有帮助。
有关我的心儿怦怦跳作文六年级1
我们再过几天就要和实验小学比赛了。那时我双腿发抖，背后开始冒出冷汗。
一开始，老师先发了表演的服装。我胆战心惊地想“要是领了就要表演。”最后我硬下头皮领下了那套服装。
然后老师跟我们讲了队形。我想这是什么东西呀?听都听不懂还好老师。吴老师给我们笔划了一下，这时我恍然大悟，原来这么简单啊!
欣喜若狂怒的我暗下决心：我们一定能稳稳地拿到第一名的。
可是还不出十天，我就被这个队形吓得魂不附体了。那个队形看着简单，可是做起来很难呀!不过我自我安慰道“别难过。一切都会过去的。”不过这几天我还是有些紧张。 我本来以为能拿第一名。可是现在我觉得只能稳稳地坐上最后一名的宝座。
星期三的时候，我的心情更紧张了，可以用15吊桶打水一一一一七上八下来形容了。 我总担心整个队伍里面因为我走错了而拿不到第一名。不过这种担心最终还是被我征服了。 我真希望快点儿比赛。 第二天我带着一颗不安定的心，到了学校。当然，化妆的时候我都要死了，我想“我还要化妆。”我恨不得找一条地缝钻下去。我先割了眉毛再涂3层粉底。
到了实验小学，我发现一只乐队的鼓是透明的。
到我们比赛的时候，我非常紧张可是比赛不一会就结束了，我们都快开心心的回家了。
有关我的心儿怦怦跳作文六年级2
说出来你可能会不相信，我上个厕所都要心惊胆战的，现在给大家讲一讲是怎么回事，你们听了可别笑哦!
在我七岁那年的一个晚上，我睡得正香做着美梦。突然肚子“咕咕咕”地叫着，“啊!”肚子一阵剧痛把我惊醒，我急忙奔向厕所，一屁股坐在了马桶上。
厕所的窗户没关好，外面风非常大，风钻进窗户，钻进我单薄的衣服里，在这一瞬间，我突然想起了前天看的恐怖电影，想：“哎呀，马桶里面会不会突然出现一只鬼，把我拖下去啊?”就在这时，外面突然又风声大作，不知道吹到什么东西，风声咆哮着发出“呜——呜——刺啦——刺啦——”的怪啸声。一时间吓得我是全身都起了鸡皮疙瘩，腿也颤抖起来，捂住自己的眼睛什么都不敢看了。
“这肚子是上天派来专门捉弄我的吧，好端端的白天不来，非要半夜来。怎么的，今天是晚上专门加班来闹我啊!”我心里想。
我就像一只饿极了的小白鼠闯进了猫洞，心惊胆寒，但是肚子的疼痛又让我无法回到那安全舒适的小屋。这时，我脑子里又想起了什么丧尸、恶魔、妖怪，心脏都感觉要蹦出嗓子眼了。爷爷、奶奶、爸爸、妈妈又睡得正香，打扰他们也不好，啊，我该怎么办才好啊!
我突然想起自己没考好的时候被混合双打的情景，不再想那些恐怖的东西了。虽然挨打的感觉也不好，但是比担惊受怕要好的多。厕所终于上完了，肚子也舒服了，我回到床上，紧张的心也终于正常运行了。
经过这次的事，我觉得要吸取教训，再也不看恐怖片这些少儿不宜的东西，多把精力放在学习上。同时多看些有益的、科学的课外书籍，因为爸爸说鬼啊怪啊这些都是假的，世界上就没有这些，我要弄清楚来龙去脉，用科学知识来认知这个世界，战胜自己因无知而产生的恐惧。
有关我的心儿怦怦跳作文六年级3
通过那件事之后，每当发试卷，我的心就怦怦直跳。
那是三年级的一件事，“同学们，明天第五单元考试，请做好准备。”老师一边批改作业，一边说。对于小测试，我已经习以为常了，所以那天我根本没复习，只顾着玩了。
到了考试的那一天，我自信满满地走进考场，拿到试卷，开始答题，我这时才发现，好多题都不会，我的心顿时怦怦跳起来，汗如水龙头里的水一样流下来，浸湿了试卷，没办法，只好一股脑地蒙，交上试卷后，我已经有种不好的预感了。
过了几天，一节语文课上，只见老师拿着厚厚一沓试卷进来了，我知道，“世界末日”已经来临了，心像一个小马达一样，跳得可快了，想法也像洪水一般涌来：会不会低于80分?拿到试卷该怎么和爸妈交待?有一次，我英语没考好，他们期待的目光变得尖锐冷酷，像一把把利剑，又像树上结的冰柱，要是目光能杀人，我相信我已经死了几百万，几千万次了。想到这里，我不禁打了个寒颤，并努力安慰自己：“没事的，差也不会差到哪里去。”
我又看了看70分-60分的，没有我的试卷，因为我特意把角涂黑了。这令我悬在100层高楼的心顿时降到了50楼，不过心还是剧烈跳动着。
老师开始念分数了，我更紧张了，感觉心里像装了个定时炸弹，随时有可能爆炸，--X95分、--X94。5分、--X93分……”老师按分数一个个念下去，当念了一半还没念到我时，定时炸弹仿佛进入倒计时了，心里也想着：愿老天保佑我，天灵灵，地灵灵，老天快显灵!“望宸豪……”这一秒简直是100个世纪，求求我的好运气快回来，只要你能帮我，我叫你曾祖爷爷!90。5分，唉……我那颗定时炸弹总算是爆炸了，不过心还在狂跳。
通过这次考试，我明白不能打无准备之仗。
有关我的心儿怦怦跳作文六年级4
生活中有许多事会让人紧张：考试的时候会紧张，公布成绩更紧张;比赛候场会紧张，上台还是会紧张。人紧张的时候难免会呼吸急促、心跳加快。看到这个题目，不太了解我的人肯定以为我会写自己比赛或者演出的经历，但对于经常演出的我来说，上台的时候反而是气定神闲的。可是有一次特别的经历，让我紧张到心儿怦怦跳。你想了解一下吗?让我来告诉你吧!让我紧张的事情就是四年级的班干部竞选。
竞选的前一天下午放学的时候，老师宣布说：“明天我们要进行班干部竞选了，想参加竞选的同学回去好好准备竞选稿。”
回家的路上我就在想：“我还是竞选文艺委员吧，毕竟我在文艺方面有很大的天分，成功的可能性更大些。”回到家，我又认真分析了自己的特点，终于写出了一篇自己满意的竞选 演讲稿 。为了增加成功的可能性，我决定脱稿演讲，就连晚上洗脚的时候都在背稿子呢!
第二天，激动人心的时刻到来了!先是班长和学习委员的竞选，竞争好激烈啊!卫生委员的竞争更是到了白热化的程度，有二十多人参加竞选，而最后成功的只有三个人!
终于，老师说：“下面我们进行文艺委员的竞选!”我看到也有七八个人从座位上站了起来，准备参加竞选。我的心提到了嗓子眼儿，怀里像揣着一直小兔子，几乎不敢站起来。但是转念一想，我已经做好了充分的准备，无论如何都要拼一次，我还是坚定地站了起来!
同学们开始投票了，我的心怦怦直跳。公布结果的时候，我的脸涨得通红，眼睛都不敢看黑板，手死死地抓住演讲稿，稿纸都快被我抓破了!可是对于胜利的渴望还是让我鼓足勇气，把目光投向黑板——呀!我成功当选了!
我如愿以偿地当选了文艺委员，但我深深知道：这虽然是一份荣誉，但我不能骄傲，因为这更是一份责任，我要在充分发挥自身优势的基础上，还要在业余时间帮助老师，带领同学开展丰富多彩的文娱活动，让大家在学习之余得到艺术的熏陶。
回家的路上，我看见路边的野花在对我微笑，好像在祝贺我的成功;风中偶然飘过的落叶，也在用它们风中的舞蹈支持我的这种信念。
有关我的心儿怦怦跳作文六年级5
在人的一生中，都有举不胜举的第一次，我也不例外。在上周六我就有过第一次单独在家的经历。
那天晚上，爸爸妈妈接到一个电话就急急忙忙要出去。“用不用我叫奶奶过来陪你?”妈妈说，“不用了，奶奶年纪大，不方便，再说我已经长大了，不是三岁小孩儿。”我大喊着，终于家里只剩我一个人了。
刚开始，我还是比较轻松的。突然，“啪”的一声巨响，把我吓得魂飞魄散，我立刻把屋里的所有灯都打开，电视和收音机自然也不能闲着，这样我才镇定了些。
但好景不长，“咚，咚，咚”的敲门声从我耳边传来，我记得爸爸告诉过我家人都有钥匙，如果有人敲门可千万不要开。想到这儿，我害怕得面如土色，汗毛直得像根针，心就像十五个吊桶打水——七上八下，心想：难道我遇上了鬼?早知道我就不逞强了。
接着，敲门声一次比一次响，我提心吊胆，吓得要哭出来了，此时，我感觉我根本没在家里，而是马上要掉下悬崖。“爸爸，妈妈，你们快回来吧!”我心急如焚，心都提到了嗓子眼，终于，敲门声渐渐没了。
天已经黑了，他们还没有回来。“轰隆隆”，天下起了雷雨，雷声不断地响，我立刻钻进了被窝，蒙上头，抱着我心爱的洋娃娃，冷汗不停地冒，都湿透了衣服，我的心里像揣了只兔子。
过了一会儿，他们回来后看见我这个样子就问我：“你这是生病了吗?怎么出这么多汗?”我说：“你们走后有人敲门，我以为是鬼，就怕成这个样子了。”妈妈说：“傻孩子，世界上哪有鬼，那是隔壁王奶奶来送东西了。”听完，我倒吸一口冷气，放松了不少。
这一天，我的心脏是不是跳得很厉害?
有关我的心儿怦怦跳作文六年级6
在人生的道路上，我们会遇到千奇百怪的事情。有的高兴激动，有的让人紧张，也有的让人伤心失落。我也遇到过一件让我的心儿怦怦跳的事情。
那次，我在家闲来无事，随意翻了一个抽屉，发现那里面有一个闪亮亮的东西发出了微弱的光芒。我的好奇心开始发作了，伸手一拿，原来是一个晶莹剔透，闪闪发亮的钻石奖杯，那是妈妈工作时发的优秀奖。我拿在手里爱不释手，想着要是我的那该多好啊。正当我异想天开时，手不知怎么的，一不小心把钻石奖杯给摔到了地上，奖杯一下子就摔成了两半儿。
我呆呆地看着那精美的奖杯，就这样被一分为二了，一下子不知所措。正当我心灰意冷之际，突然一道灵光咔嚓一下进入我的脑海：我可以妈妈说是弟弟好奇打碎的，这样就不用挨骂了。可我这样想的时候，一个天使般的声音说：“你不能这样人，要做个诚实的孩子，何况她还是你的妈妈。”但又有一个恶魔般的声音说：“谁让弟弟天天和你吵架，抢东西，今天是时候出一口气啦。”怎么办?我很犹豫，心里像十五只吊桶打水——七上八下。
终于等妈妈回来了，我还是告诉了她真相，妈妈有一点儿可惜，但又亲切的说：“孩子没事儿，你主动承认了错误，妈妈感到非常高兴，但下次可不要这么不小心了哦。”我爽快的答应了。
这让我也明白了犯错并不可怕，可怕的是犯了错还不承认，做人一定要诚实，虽然过程很惊险，但结局一定很暖心!
有关我的心儿怦怦跳作文六年级7
有一天发生了一件事，真让我的心儿怦怦跳啊，太紧张了。
那是一天早上，我刚睁开双眼，妈妈就冲了进来，“出分了。”“啥出分了?”我揉揉眼睛，一下坐了起来。妈妈一边看手机，一边回答：“小测试。”我将双眼瞪得大大的，吃惊地问：“真的呀?”妈妈瞪我一眼，“你干嘛?”我一下子站起来，心儿怦怦跳个不停。因为这次考试特别重要，数学老师可是要看成绩的!
我的呼吸特别急促，头上豆大的汗珠流了下来，几乎都可以听到心发出“怦怦”的声音，大腿都在颤抖，紧张地问：“多少分?”妈妈将眼睛瞪得可圆了，问：“你想打多少分?”我在心里想：当然一百分了呗。可我说出来的却是九十多分。妈妈问：“紧张吗?”“当然，我的心怦怦跳个不停，你说紧张不紧张?”我一直在做深呼吸，吸气，呼气……我问：“多少分?”“九十六分。”
啊，虚惊一场，说了这么半天，原来是九十六分，我的心也落了下来。只听“砰”一声巨响，我又倒在了床上，睡起了回笼觉。吓死我了，哎，还好还好，没考九十分以下。
经过那次事件，我改变了老说废话的毛病，但那件事太让我的心儿怦怦跳了。
有关我的心儿怦怦跳作文六年级8
生活中，我们都会有“心儿怦怦跳“的体验：考试时题目做不出来时，“心儿怦怦跳”;犯了错，去老师办公室时，“心儿怦怦跳”;第一次登台演讲时，“心儿怦怦跳”;比赛后即将得知结果时;“心儿怦怦跳”……
记得那是一次国庆长假，我的一颗蛀牙折腾的我睡不好觉、吃不好饭。可我是最怕疼的，想想医院的味道、医生的铁钳……啊，真是太恐怖了!但这满桌的美食、零食盒里的巧克力……不铲除可恶的“敌人”，我怎能止住狂泻不止的口水。妈妈当机立断，带我来到牙科医院诊治。
节日里的医院也是人山人海，还有那不时传来的痛苦的叫声，让我听得浑身颤抖、两腿发软。我忍不住想往外跑去，可妈妈的大手紧抓住我的小手，让我怎么也逃不出“如来佛”的手掌。等排队进入诊室，看着带大口罩的医生叔叔手里的大钳子，我不禁“心儿怦怦跳”，吓得一个劲的往后缩。
那个叔叔看了对我说：“你不会是男子汉大豆腐吧?勇敢点躺下来，放轻松，我保证你不疼。”我将信将疑地躺在了椅子上，惊恐地闭上眼睛。“张大嘴巴、放轻松”随着叔叔的话声，我只听见“咔哒”一声，“好，咬住棉花。”那颗令人厌恶的牙被拔了下来。我睁眼看到那是又黑又黄的一颗烂牙。哎呦，好恶心。不过拔牙这么快，也没我想象中的疼，我顿时乐开了怀。啊，我的巧克力、我的薄荷糖、我的夹心饼干……“小伙子，别再想你的糖果了。那会让你的牙齿加速腐烂。那就不是小帅哥了!”叔叔一边收拾东西一边笑着对我说。见叔叔看透了我的心思，我不好意思地低下了头。
回家的路上，回想着拔牙的经过，我决定以后再不乱吃、多吃糖果了，要好好保护自己的牙齿。因为这种“心儿怦怦跳”的感觉真让人不好受!
有关我的心儿怦怦跳作文六年级9
大家肯定都有害怕的时候吧，我也不例外，今天我就给大家讲一讲我害怕的时候。
那大概是我二年级的时候吧，学校带我们出去秋游，具体什么地方我不记得了，只记得当时我们经过一个鬼屋时，老师问我们：“同学们，你们胆子大一点，敢玩的进去玩，不敢玩的就跟我一样站在门外。”
我刚准备，去到老师那儿报名的时候，只听见里面不时传来雷鸣般“啊——”地尖叫声。吓得我两腿直打哆嗦。我连忙找了几个胆大的女生，跟她们商讨“战仪”。“里面我估计恐怖极了，刚才我都听见尖叫声了。”我说“是呀!是呀!”她们几个也异口同声地说道。所以我们几个商议一会儿我们几个都互相手拉着手。已经鬼屋我的心就紧张地“怦怦”直跳。
渐渐地越往里走，我的心也渐渐地提了起来，就像坐过山车一样，心里空荡荡的，手心微微出了汗，嘴里不时的咽着口水。突然一个僵尸从地上冒了出来，“啊!——救命啊!”我吓得大叫起来，风“呼呼”从耳边刮过，旁边人的尖叫声在我耳边回荡。一滴滴冷汗从我身上冒出来。我努力不让害怕的表情表现出来。我刚觉我的脑袋要爆炸了!哎，终于结束了。我慢慢地从鬼屋走出来，仿佛从地狱回到了人间。
虽然这件事已经过去了很久，但只要一想起，我的心又怦怦直跳起来。
有关我的心儿怦怦跳作文六年级10
生活中总是有很多事情让我们记忆犹新，有很多时刻让我们永远难忘。
一天下午，体育老师对我们说：“近期要体育测试，大家回家一定要多练习。”听完老师的话我激动的热血沸腾，有点飘飘然，心想这不是小事一桩吗?我人高体壮的一定能在同学面前遥遥领先的，内心的优越感让我不由得心跳加速。
测试的日子不知不觉到来了，前几个项目都非常熟练，胜券在握。最后一个项目 长跑 ，一组，两组……同学们真让我大开眼界了，大家的实力远远超出了我的想象，不管速度还是耐力对我来说都是一种挑战，可见大家最近都是下了功夫的，我的心控制不住的怦怦乱跳，这下完了我肯定是最差的成绩了。
该来的还是要来，终于轮到我们这组了，刚开始我们四人相差无几，慢慢地慢慢地我只能看着他们的背影，心里干着急腿就是不听使唤。汗水打湿了我的衣服，我的腿像罐了铅似的，气喘吁吁的我感觉我的体力已经透支了……不行啊我要坚持下去，心里有个声音在鼓励着我，你一定能行的，不要放弃!于是，我使出了浑身力气，费力九牛二虎之力，最后我竟然赶上了他们，跑完了全程，我激动的心久久不能平静。
虽然不是最优秀的成绩，但我明白了凡事只要努力了就会有意想不到的收获。
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在日复一日的学习、工作或生活中，大家都经常接触到作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是我帮大家整理的我的心儿怦怦跳优秀作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
我的书桌上放着一张照片，一看见它，我就会从脑海中浮现第一次坐过山车时那情形。
记得那一天，我迈着轻快的步子走进了广东珠海长隆海洋乐园的大门。走进了鹦鹉过山车的买票处，走进了长长的队伍。
在刚进大门远望时，我觉得这个过山车很刺激，可是走进队伍时，只听尖叫声接连不断，我心中的突然一阵害怕，刚才的兴奋沉入了谷底，我接连几次想逃跑，但看见后面的你越来越多，想逃是逃不掉了。
过了一会，工作人员把我们领了进去。我们坐在了最后一辆车上，这辆车上的感受比别的车坏的多，我的心也吊在了嗓子眼儿，一阵铃声过后，车启动了，它“吱……吱……吱！”地爬上了最高点，果然车停了下来，我想：完了，车要冲刺了！车马上嗖地一下冲了下去，我感觉难以呼吸，几乎吓得魂飞魄散，车却不给我时间舒畅，又倒着飞了起来，我终于忍不住了，口水从嘴里往下掉，还好，车马上又转了回来。
渐渐地……渐渐地…车停了下来，那响彻云霄的：嘶……嘶……”声好像把我一下子唤醒，心也重新回到原处，我颤巍巍的走下车来，爸爸把我背了回去。
我看见妈妈和妹妹和他们说，太刺激了，我下次还要再来玩过山车。
有一天，一件不平常的事发生了，我的心儿怦怦跳。
在运动会上，我参加了百米接力跑。我仿佛走上“战场”，与“千军万马”争第一。
这时北风“呼呼”地咆哮着。“战场”上有人在大声加油，而我却感觉是荒凉的，我仿佛是万里沙漠之中的牛仔一样，听不到一点外界声音，只听见自己的心在“怦怦”地跳。突然，一声哨响把我拉回现实，每个班的第一个同学已经开始跑了。
我们班的第一个同学是小陈。虽然他跑得很快，但还是被三班的同学远远地甩在了后面，此时，我的心提到了嗓子眼儿：我是第五个，怎么办？眼看着同学们一个接一个冲出去，我们班落后越来越多，我的心像打起了鼓。终于到我了，我想：不管三七二十一，拼命跑就是了！
我的心情开始平复下来，拿到交接棒就开跑。我看了一下，现在咱班落后较多：其他班第五个女生都跑完了，我们班才开始跑，意识到这个问题，我跑得更快了。终于到交接点了，我把棒给了小夏。小夏一接到棒像离弦的箭一样冲出去。见小夏这么快，我们班有了一线生机，我的心又剧烈地跳动起来，多希望小夏再跑快一点啊。
比赛结束，我们班得了倒数第一！我的心像浪潮一般，猛地起伏着，久久不能平静，我多么希望下次能赢得比赛啊！
放学后，爸爸妈妈因为单位有急事把我送到了爷爷家楼下，让我在门口等一会儿，爷爷会来接我。
因为我想早点到奶奶家，所以我决定壮着胆子自己上楼。我走进楼道，总觉得身后有脚步声，好像有“鬼”，我加快脚步向上走。心里像揣着一只小兔子一样乱蹦乱跳，全身所有的汗毛都竖起来了，担心“鬼”会追上我，吃掉我。于是，我加快脚步，三两步拼成一步，两三级台阶拼成一级，快速向上跑。我向上跑，感觉后面的“鬼”也在跑，而且好像听见背后有人在窃窃私语。
唉呀！“僵尸”来了！我的心一下子提到了嗓子眼儿，觉得身后的“鬼”和“僵尸”追赶我的脚步越来越快，我倒吸了一口凉气……就在我被吓得魂飞魄散之际，一个熟悉的声音在喊我——是奶奶！紧跟着一个拿着手电筒的人向我走来——是爷爷！我喜出望外，我的救星终于来了，我悬着的一颗心终于归位了。我把刚才的事告诉了爷爷，爷爷笑着说：“小傻瓜，根本没有‘鬼’。”我和爷爷开开心心地回家了。
唉！真是虚惊一场呀！
我外公从小就有一个心愿——完成一次马拉松比赛，但是从来没有机会去实现。刚好今年的马拉松比赛有少儿组，机会终于来了，我终于可以帮外公实现心愿了。
一大早爸爸妈妈带我来到马拉松赛道的起点做准备，我伸伸腿弯弯腰，做好赛前热身运动，就在跑道前等待发令枪响起。
呯！的一声，发令枪响了，我像脱僵的野马一样飞速的冲出起跑线，超过很多比我高大的高年级的大哥哥大姐姐们，我的心情是多么的激动啊！
渐渐的我被其他人反超，看着一个又一个的选手从我身边超过，我忐忑不安，呼吸紧张，此时我的两条腿也不听使唤的变得沉重起来，小心脏也怦怦的直跳，像是怀里揣了两只兔zi惴惴不安。不行，为了外公的心愿我一定要坚持下去。我咬紧牙关，调匀呼吸，继续向前奔跑，我仿佛瞬间充满了力量，一个又一个选手被我甩在了后面。
终点就在前方了，爸爸妈妈在向我挥舞着双手，我奋力冲过终点，我欣喜若狂，热泪盈眶。我终于在自己的坚持下代替外公实现了他的心愿。
那一天，是我最难以忘怀的一天，每当想起那次比赛，我的心儿总会怦怦直跳。
记得我上一年级的时候，让我的心儿怦怦跳的事情。
我上一年级的时侯，一天晚上我和几个小伙伴在外边玩老鹰抓小鸡的游戏，我们追着跑着玩的很开心，玩着玩着小伙伴们都回家了，只有我还没玩够，还想再玩一会儿，可是一看他们都走了，剩下我自己没意思我也向家走去。突然我的背后好像有一个大爪子在抓我，我一下子跑到一棵大树下，抬头一看，这个大树有上一双血红血红的大眼睛看着我，还伸出一双长了长指甲的手来抓我。我害怕极了，飞快的向前跑了起来，那棵树也跟着我跑了起来，我发现它都快抓到我了，我吓的魂飞魄散。
我又看见有一个穿着白色衣服的.人向我走过，还拿着一个棒子。我拼命的跑到了家门口，回头一看“鬼”和大树都不见了，我看见楼下的李奶奶穿着白衣服站在那儿，手里拿着一根用白纸卷成的棒子……
天太黑了，原来是我看花眼了。
我回到家把这些事告诉了妈妈，妈妈说：“这个世界上根本没有鬼，里你自己想出来的，别自己吓自己。”现在想起来那天晚上的情景，我的心儿还怦怦的跳呢。
人在受到刺激时，都会心儿怦怦跳。我也经历过这样的事情。
那天晚上，我放学回家，在做作业时，爸爸妈妈走了过来，说：“儿子，你已经长大了，要一个人睡一个房间了。”我很不情愿，但还是答应了。
时间一分一秒的流逝，我多么期望时间能够过得慢一点，再慢一点。最终到了晚上，因为我鬼片看多了，脑子里一向想着那个恐怖的场景，所以晚上我不敢一个人睡。我走进房间，就像走进了鬼屋，细心翼翼的打开了灯，那软绵绵的的枕头像妖魔鬼怪的头颅，被子像巫女的披风……。此时此刻我的心都提到了嗓子眼，几乎要跳出来了！我慢吞吞地走到床边，伸进冰凉的被子，仿佛掉进了一个无底深渊，永远也出不来了。我直冒冷汗，期望这一夜能够过得快一点！心跳是越来越快，越来越快。爸爸关掉了灯。我的心好似一头小鹿，不停地乱撞，想冲出来似的。忽然，我听见了一个诡异的声音。“沙沙”“沙沙沙”“沙沙’我啊的一声尖叫了，妈妈赶了过来，我惊恐不安地对妈妈说：“我听到了鬼叫声。”妈妈说：“不就是外面风吹树叶的声音嘛！”听了妈妈的话，我的心定了下来，我渐渐的进入了梦乡……
其实，世界上并没有鬼，这个“鬼”只是生活在你的心里，你必须去克服它！
小时候有一件让我记忆犹新的事，那一次我的心儿怦怦跳，都提到了嗓子眼儿。你知道是什么事吗？是打针，第一次打针。
那天，爸爸告诉我，他要带我去打预防针，我的魂都快吓跑了。我抱住椅子腿，就像狗皮膏药粘在了上面，可爸爸一边拽我一边说：“今天你去也得去，不去也得去，这个针你必须打！”尽管我有一百个不愿意，但爸爸的力气太大了，一下就把我拽了下来，我只好随他来到了医院。
医院里孩子的哭声接连不断，我的汗毛都竖起来了。过了一会儿，轮到我打针了，我觉得眼前发黑，看到医生的脸都是狞狰的。我硬着头皮进去，很想哭，但又想到，自己都这么大了，怎么可以哭呢？哭岂不是太丢人了。只觉得针头慢慢扎入我的胳膊，其实不是很疼！终于打完了，可我还是不知道为什么那么害怕，我看着门外，一下就昏了过去。等我醒来，才知道这次太丢人了。竟然昏了过去。早知道这样，我还不如哭呢！
这件事像一张老照片，深深地印在我的脑海里，因为那一次心儿怦怦跳的经历太让人难忘了。
星期六，爸爸说带我去游泳馆游泳。一下车我和爸爸去买票，本以为星期六人会很少的，想不到买票的人排得像一条长龙。我们等了半个多小时才买到票。
进了游泳馆，大池的人太多了，我和爸爸只好硬着头皮去小池里游泳。没游几分钟我就坐在边上嗮太阳，晒着晒着就感觉有人在水里拉我，而且力量很大，我心想这下完了，死定了，肯定有什么怪物要把我吃了，我的心跳加速，我一边挣扎一边叫：“救……”然后一下就被拉了下去，我连忙憋住气，然后把手伸出去求救，但是怪物把我的手拉了下去，我又把另一只手伸了出去“怪物”又把我的另一只手拉了下去。然后我把身体倒立两只脚伸了出去“怪物”又把我的脚拉了下去，我很想睁开眼睛，但是没有游泳镜我就睁不开眼睛。我想着把身体转了过去，只要他一放手和脚我就用力一蹬就可以飞出水底了，“3、2、1”真的跟我想的一样，“怪物”也憋不住了，就把我的手和脚都放开了，然后我脚一蹬就真的飞出水底，啊！呼吸到了新鲜空气真舒服，我一看“怪物”竟然是爸爸……
这次游泳让我体验到了心怦怦跳的感觉。
“叮……”急促的铃声最终敲响了，我苦苦等待了几天，最终要宣布新一届的大队部干部名单了。我的心儿打鼓似的敲了起来。
虽然我明白我的竞争对手很强大，但作为班级的中队长，我要为班级争光，做同学们的领头雁，所以我参与了激烈的竞选，究竟能不能选上，我的心里却没底。
排好队，来到操场，上一届大队长高亚男主持仪式。升国旗、奏国歌；新队员入队宣誓，很快就要宣布新一届大队不干部了。我的心跳骤然加快，像调皮的小兔子一样蹦来蹦去，又像十五个吊桶打水——七上八下，乱极了。大队辅导员宣布了大队长、副大队长、宣传委员、体育委员……听到一串串名字，就是没有我，我急得眼泪就要掉下来了，浑身发热，心儿跳的突突的。“学习委员是四（1）班的陈思宇。”最终听到我的名字了，我跳了起来，飞快的跑到台上，高亚男姐姐为我戴上大队干部标志。此时，我能够清晰的听到我的心儿跳动的声音。
回到班级，我的心儿平稳了许多。看到同学们信任的目光，我想：我必须会努力工作，以身作责，让同学们满意。想到这，我看着前方，迈着轻快的步伐，大步走去。
一次次紧张的表演，一张张严阵以待的脸庞，一个个活蹦乱跳的心脏……
今天我要参加一个小号比赛，在比赛之前我已经把小号练得炉火纯青，已经把谱子倒背如流了。
在等待上场时，我无比紧张，心中好像有一个顽皮的小精灵在不停地倒腾着，而且越倒腾越快。
我要上场了，一步步是如此艰难，终于硬梆梆地站到了台上。“啪”的一声，舞台中央的灯亮了，一道强光闪出，台下所有的目光齐刷刷地投向我。顿时，我脸上发烧，下意识地后退了一步，如临大敌。四周一片死寂，空气也凝固了，让人透不过气来。腿像筛糠一样抖了起来，心脏像装了几万个起搏器，总有一种要跳出胸膛的感觉。手在裤缝处不停地摩挲着那道白色条纹，摩擦得发起烫来，手心的汗却是冰凉的，似乎冷到了冰点。我极力掩盖这一切紧张的情绪，按捺住怦怦的心跳，开始演奏。我的声音很颤抖，时高时低，时断时续。我头昏脑涨，眼睛茫然地扫过台下黑压压的人群，麻木地搜寻出脑中的调子，机械地拼凑和组装。“快点结束，快点结束！”内心的呐喊声越来越强烈。十分钟后，我终于吹完了。
下次再遇到这种演出，我可不会这么紧张了。
打开我的记忆笔记本，每件事都有所不同。有紧张的，有快乐的，有害怕的。但有一件事情，至今还深深刻在我脑海里。
夜幕降临，太阳偷渡了西山的青峰，风儿轻轻吹过草丛，草丛沙沙作响，静静的，静静的。“啊--完了!”我的叫声划破寂静的夜。原来，我的钢笔没水了，而墨水又正好用完了。不过万幸我还有备用的笔。我拿出备用笔一看，天哪!备用笔也没水了。我只好苦苦哀求妈妈去帮我买，可妈妈却摇摇头，无情的拒绝了我。我只好去那条又阴森又可怕的路了，而且只有我一个人。
到了那条路时，微风吹响我的后背，冷嗖嗖的。我情不自禁地倒吸了一口冷气。我提高警惕，放慢脚步，生怕有什么不明生物从背后袭击我。突然，一双绿油油的眼睛正注视着我，我伸起手臂挡住脸，尖叫着：“饶命!我是A型血，太普通!不好吃的。”“喵--”一个柔和的声音响起，“怪物”走了出来。原来是只猫。我一边安慰着自己，一边走到了文具店，买到了笔。
这件事虽然已经过去很久了，至今回忆起来却还是让我的心儿怦怦跳。
有一天，妈妈出差了，爸爸和我两个在家。晚上，爸爸去取文件。我就只能自己在家一会。
爸爸刚走，我就害怕了。我的脑海中不由地出现了动画片“柯南”中的行凶作案的场面，心里非常害怕。就是站在一眼就能看得清清楚楚的客厅里，我也睁大眼睛警惕地四处观望。我想搬张凳子放在门边，站上去，透过门上“猫眼”查看门外的情况。可是我不敢快速地走路，只能战战兢兢地一步一步挪着，仿佛一触动了那个机关，就会有一把刀向我飞来。（想看“猫眼”为“发展”部分的“在客厅”内容进行了情节上的变化。）阳台上晾着的衣服像一伙“强盗兵团”，地上的足球像一颗“定时炸弹”，墙上的挂钟“嘀嗒嘀嗒”的声音沉重而漫长。（这真是一组排比句）我的心儿怦怦跳，真是十五个吊桶打水——七上八下。（文中点题）
我正忐忑不安，胡思乱想着，一阵敲门声响起，我的魂儿都吓飞了！“儿子，是爸爸。”啊，原来是爸爸！听到爸爸的声音，我长长地叹了一口气，悬着的心终于放下来了。爸爸进门的一刹那，我的泪水夺眶而出。
今天，我的心里怦怦的跳，因为校长要来我们班上课。
下午，一点钟左右，老师把同学们带到四楼上课，老师去把门打开，我们座了进去，之后其他老师也陆陆续续的来了，都是语文老师，在过后校长也来了，校长说：“上课，同学好”同学们说：“老师好。”接着谢校长说：“今天，谢老师给同学们上课，同学们开心吗？”同学们说：“开心。”谢校长又问：“为什么。”有的说：“因为校长能给我们上课让我们十分荣兴，这个机会十分难得。”校长说：“我也十分荣兴可以给404班的同学上课。”
开始上课了，同学们都认认真真、全神贯注的听着，没有人在做小动作，同学们都十分机及发言，我举手发言，后校长表扬我，我十分开心，心里美滋滋的，别提有多么开心了，校长上课时没有一个人做小动作、讲悄悄话。
上完课后，邵老师表扬了我们说我们今天表现很好，之后让我们写一句话，我是着样写的：这一节课听着津津有味，要是每一个老师都是这样的就好了。
啊！这一节课真开心。
这是一个平淡的夜晚，我还是像往常一样。，跟着妈妈，到三姨家玩。
到了三姨家，我就坐在沙发，看着三姨和妈妈得对话，不知不觉就睡着了，我做了一个梦，我梦见妈妈不要我了，然后就被惊醒了。我问三姨：妈妈去哪了？三姨说你妈妈不是回家去了吗？我给你妈妈打个电话，让他来接你。
三姨打的电话通，妈妈接了，那你说你的孩子在我这里，你快来接他吧，妈妈说等她自己回去叫她跟着我，那一默默的把电话挂了，三姨给我了一根手电筒，接着三姨说：你妈妈让你自己回去，我也只好服从妈妈的命令。
接着，我拿着手电筒回家，在回家的路上，手电筒突然没电了，突然，前面出现一个身穿着白色的连衣裙，头发是散的，站在一口井旁边，正朝我走来，我被吓得魂飞魄散，这时我的心儿蹦蹦跳，我绝望的闭上了眼睛。
我感觉他就站在我的身，只听见，小朋友你怎么一个人在这里走夜路？你快回家去吧，你妈妈肯定很担心，我慢慢的睁开眼睛，一看，原来是一位98后的姐姐，我说：我家就在前面，马上就到，我飞快的跑回家。
提起心跳二字，只要有爸爸在家，没法不叫人心跳的。就说前几天写作业的事吧，到现在我还心跳不止呢。
那天，我在家正按老师留的要求写作业，爸爸从邻居家喝酒回来，满身酒气地翻开我写完的作业看了一会儿，又把我抄的作业单看了一遍：“你的英语作业是一英一汉吗？”“是的！”我肯定地答道。“你是想偷工减料是吗？我刚才在你同学家里，看见他的作业单上是五英一汉，怎么到你这里就变成了一英一汉了呢？爸爸提高了嗓音对我吼道。我的心一下提到了嗓子眼儿。“重写五英一汉！”爸爸怒目圆睁，再一次提高了嗓门。我无奈地又重写了一遍。可当我把作业本递给爸爸检查时，没想到他又节外生枝地问道：“好小子，要不是我看见，又让你逃过去了。告诉我，这是第几次逃作业？”我感觉到爸爸这是要收拾我呀，心里又冤、又气、又着急，只听心脏在“砰砰砰”地狂跳，一时间，想争辩又不知如何说，眼看一顿胖揍是逃不过了，就在我左右为难的时候，妈妈回家了。
事过之后我想到，遇事应该根据事实据理力争，不再委曲求全，才不会把自己推到心惊肉跳的地步。
在学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是我为大家收集的我的心儿怦怦跳优秀作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
“会不会考不好呀？”“考不好会不会没有面子？”“考不好会不会被妈妈打？想想就可怕！”这几个问题从语文第六单元考试结束后就像雪山上的雪一样一直囤积在我心中。为什么呢？因为我有一道分值为4分的阅读题不会做，瞎写了，所以我就如此胆战心惊，生怕考不出好成绩。
终于到了发试卷的日子了，我的心儿怦怦跳，心跳加速，脑里一片空白。看着我的同学一个又一个收到了试卷，他们有的狂喜，有的伤心，有的喜悦，有的难过……千奇百态。我开始着急了，晚点发会让自己更着急，早点发自己又不知所措。怎么办？早点发也不是，晚点发也不是。终于，我的试卷发到了，我让我的好同桌叶洵之帮我把分数从右到左报。“第一个数字是4！”我开始幻想了，手心里冒着冷汗，不会只考了74吧？我紧张地要命。“第二个数字是——9！”我欣喜若狂，一把抓过试卷，看一下同桌有没有我。终于考上90分了！任何成语都不能描写出我激动的心情。
晚上回到家，我被妈妈狠狠地表扬了一番，夸我非常有进步，我的心跳得更厉害了。
今天晚上上完课之后妈妈让我自己回家。
走在路上，路上一片黑，只有一闪一亮的路灯和鸦雀无声的夜路，这让我毛骨悚然，突然我手机响了，不知道是谁！“叮、叮、叮”手机声让我的心都提到了嗓子眼，我头也不回一下子跑了起来，到了一个安静的地方赶快把手机关机了，一步一步向前移动。
到了一个特黑的地方，连个灯都没有，一阵汽车声从我旁边一下子“飞”过，让我出了一身冷汗，仿佛后背有一双眼睛盯着我，我放声说了一句：“你……你别……过来。”我鼓起勇气转头看了一下，原来是我自己吓自己，什么也没有。
我继续走，突然我被一块大石头绊倒在地，我背起书包，顾不上身上的疼痛，起身向前跑，太吓人了，于是我用手机放起了音乐，果然有用，用音乐来战胜恐怖。
眼看胜利在望，结果电话又来了，我又被吓了一跳，是鬼的来电吗？我看了看原来是妈妈，才放下了不安，我连忙接了，她说：“儿子你刚刚怎么不接电话，到了没。”我说“马上！”，她就把电话挂了。
到了家，我赶紧去睡觉了，妈妈回来了，她问我自己走夜路回家怎么样，我说：“还……好，挺有趣的。”
曾经有一件事让我的心儿怦怦跳了很久。
那就是在今年的暑假里经常偷偷看电视，偷偷玩手机，害怕被发现。
因为爸爸妈妈上班去了，把我送到爷爷奶奶家，让爷爷奶奶临时来管我，随着约束减少了，慢慢的，我就松懈了下来。
后面，发生了什么事呢？是这样的，一开始心儿怦怦跳得不是很厉害，不是很紧张，也不是很害怕，因为我偷偷看电视不超过二十集，偷偷玩手机的时间也不超过一个小时。
不过，随着越来越松懈，偷偷看电视的集数翻了一倍到一点五倍，甚至再多几集，偷偷玩的时间也长了不少，长了零点五倍到一倍，甚至再多几分钟十几分钟！这期间，我的心儿怦怦跳得越来越厉害，也就更害怕更紧张了，也更怕自己被抓住、被骂了。每次都是小心翼翼地打开手机，左右看看有没有人，一有什么开门声，立马从椅子上跳了起来，迅速拿起一本书压住手机。
期间，差点被抓住的事在这段时间里有不少次呢！因为我的神态变得有些紧张、害怕。我的动作变得小心翼翼，语言变得抖抖擞擞，如：我说“没……没看电视。”
这样自然就暴露了，被骂得很惨，也就最紧张、害怕。
而且不管有没有被抓住，因为有后遗症，爸爸一说手机，我的心偶尔也会怦怦跳。
就是这一连串的事让我的心儿怦怦跳了很久。直到开学，回到爸爸妈妈身边，也就没机会偷看了，心也就不会砰砰跳了。
我的心儿怦怦跳，你们知道为什么跳吗？因为老师要选安全监督岗了。
一天，老师说：“明天选安全监督岗。”谁想当，回家和家长商量商量。
一到家，我就给爸爸妈妈说：“我想当安全监督，行吗？”爸爸妈妈都说：“好啊！我们支持你，去竞选吧！”我很开心得到了爸爸妈妈的支持。
终于到了竞选安全监督岗的日子了，老师走进教室，教室顿时鸦雀无声，只能听见老师嗒、嗒、嗒……的脚步声。我心想：“当安全监督岗每天要早起7：45必须到学校门口，想来想去我觉得还是可以的。”
这时老师说：“谁要当安全监督岗站起来吧！”老师的话音刚落，我鼓起勇气站起来了，我抬头一看一半的同学都站起来了，我的心儿怦怦跳了起来，心想：“这么多同学都站起来了，老师只选20个人啊，我头上流满了汗，嘴里不停的默念：“一定要选上我，一定要选上我”
老师开始选人了“廖嘉炜、王雨姗、姚籽伊……”已经念出15名同学了，还剩下5名同学，我生怕选不上我。突然，老师说：“张馨元，张馨月你两也参加吗？”我和妹妹异口同声的回答道：“是的，老师。”老师说：“好！张馨元，张馨月入选。”老师的话音刚落，我的心里顿时特别兴奋。
通过这一次的竞选安全监督岗，我收获了勇气。
打开我记忆的大门，有很多令我害怕的事，如第一次去超市、第一次一个人去外面吃饭……其中最令我难忘的，是我一个人在家。
记得我五岁时的一个夜晚，爸爸妈妈都去超市了，把我一个人留在家看门，我手里拿着一根小木棍，十分害怕地蹲在门口。正当我心情要放松下来时，突然听到门外传来了“咚咚咚”的脚步声，我的心一下子提到了嗓子眼儿，心想：爸爸妈妈不可能这么快回来，难道外面是……？我想到这里再也不敢往下想了，把小木棍往沙发上一扔，撒腿就往卧室里跑，。
可跑到卧室门前时却停住了脚步，因为我在想，万一我一开门，房内突然冲出来一个歹徒，用手掐住我的脖子，另一只手拿着枪指着我的太阳穴逼我交出家里所有的钱，那我该怎么办呢？我只得捡回了，小木棍，准备打开房门时，与那个“歹徒”决一死战，我双手高高举起木棍，用一只手臂按着门把手，然后冲进了房门。进门后四周黑乎乎的，什么也没有发现，可这不仅没有把握的心情放松下来，反而更加紧张，我在黑暗中摸索着，终于把灯打开了，整个房间立刻亮了起来。我仔细地检查了整个房间，发现并没有人，于是，我钻进了被窝，蒙上头，缩成一团，整个身体都在瑟瑟发抖，手心直冒汗。
我等了一会儿，听到外面没有动静，就悄悄翻开一个被角，想看看外面的情况，就在我翻开被缴的那一霎刹那，房门突然“咚”的关上了，吓了我一个激灵。接着从窗户传来了“呼呼”的声音，哦！原来是风在作怪呀！正当我要放松那一瞬间，我突然听见“咔嚓”一声响，我急忙钻到了被窝中心，“董治斌，看看我给你买什么好东西啦！”原来是妈妈回来了，我的心这才平静下来……
那一刻我的心怦怦跳！
在我的生活中发生的许多事，我已经记不清了，但一想起这件事，至今仍让我的心儿怦怦跳。
那是一个寂静的夜晚，我独自走在从同学家回家的路上。忽然，路灯熄灭了，一袭“黑幕”扑面而来，使我摸不清方向。
顿时，我紧张万分，心里打起鼓来，越打越剧烈。在我眼前，月光下的树影似乎变成了一个个人正向我扑来！此刻，我脑海中浮现出了各种妖魔鬼怪，我的心儿怦怦跳，消散不去的恐惧像漆黑的`夜幕笼罩了我。
我又抬头望了望边上的灌木丛，里面出现了一双幽绿的眼睛，我的心都提到了嗓子眼儿，“喵——”，来是一只流浪猫。突然，天上又飞过了几只黑鸟，他们看起来就像一只只飘浮着的“幽灵”，我的双腿开始颤抖，这时一阵蝉的鸣叫声在我的耳朵边回荡起来，我的脸瞬间涨得通红。黑夜中的我无奈地闭起眼睛，但这反而招来了更强烈的恐惧。我忍不住惊呼起来，却又好像堕入深渊，怎么也逃不出去。
就在这时，路灯重新亮了，突然的强光吓得我差点流下了眼泪。我赶紧大步冲向家里……
只要回想起前几天发期中试卷的情形，就可以让我的心怦怦跳十年了。
“叮铃铃……”上课了。语文老师拿着期中考试的试卷来了，顿时班里安静了下来，大家都想急切地想知道自己的分数是不是很理想。我的心跳得像疾风般上升，似乎要冲出嘴巴了。我摸摸自己的心口，试图让自己冷静下来。这时，语文老师说：“我来念一下分数。”此时，我的心率加快了5倍。我的手、脚和牙齿似乎开启了抖动模式，牙齿在打寒颤，脚在地上控制不住的一直跺，手在桌子上发麻，不知道该怎么放。我似乎闻到了一股被抽打的血腥气息。
老师开始念分数了：“丁同学86，李同学97，赵同学95……”我越来越紧张了，我似乎看见了低低的分数那双凶恶的眼睛正死死地盯着我！“黄同学……”唉，考砸了，我垂头丧气地走上讲台领卷子。
放学了，我默默地走在回家的路上，自己不断地反思：为什么会考砸，因为三个字——不用功。
快到家了，我的心率比在教室里跳得更快，是因为紧张、害怕，怕爸爸妈妈接受不了我这么糟糕的成绩，怕他们会责骂我……
我多么希望时光能倒流，但是，这不可能！嗯……我想好了，不管怎样，我都要面对现实。
一回家，我就感觉世界末日来了，先溜进房间乖乖写作业，可是心里不断地敲着小鼓，握着笔的手抖个不停，总感觉连字都写不好。我等待爸爸妈妈的暴风雨的来临。爸爸妈妈看到了试卷，他们没有说话，但我像是缺氧的鱼儿，怎么也透不过气来，心里好似装了一个强劲的马达，跳得飞快，我挨批评了……
心儿怦怦跳的感觉真不好受，以后我一定用心学习，一份耕耘一分收获，我一定好好努力，下次一定考好！
这个星期，我都在考试，星期一考语文，星期二考数学，星期三考英语，星期四考物理，星期五考化学，星期六考地理，星期天考天文，共有七项考试。
星期一，语文考试开始了。我准备了许多文具，以免出状况。
考试开始了，监考老师把试卷发到我的手中，我立马就开始做起了试卷。做着做着，老师说还有三十分钟交卷，我却还有三道题没有做，可是这那三道题是我不会做的，这太难了！
我再看了看试卷，算了一算，发现第一题九分，第二题十分，第三题十一分，也就是说这三道题加起来就值三十分！如果其他题全对，只能得到七十分。我想了一想，便决定抄同学的答案，而我的同学刚好就是个学霸。我的目光对准了学霸的试卷，把我不会的题抄了一遍。过程中，我很是紧张，生怕被监考老师发现，我尽量平复躁动的内心，使自己平静下来。
“全体考生交卷！”监考老师说。我小心翼翼地交了试卷，终于可以松口气了。
过了一天，也就是星期二，数学考试之前，一位老师说：“全体同学和老师们，我们昨天考试考了一百分的有：小张、小王、小李”令我惊讶的是，学霸竟没在名单里，而我却赫然在列。
接着，老师又说：“现在公布考试作弊的学生！”我有些惊慌，心跳的厉害，生怕里面有我还好，没有念到我的名字，我长舒了一口气。
这次考试考了一百分，但我却怎么也高兴不起来，下次，我一定用实力证明自己！
在我上幼儿园的时候，经历了许多事，其中，让我最难忘的还是我当升旗手的事。
那天，我和我的朋友正在幼儿园一边练坐，一边听老师讲竞选升旗手的事。其他同学都在座位上交头接耳，只有我还在像一个练坐的雕塑似的坐在位上一动不动，认真听讲。老师好像注意到我了，大声说：“曹瀚文！升旗手就是你了！”我听了老师说的话，本想拒绝，但看到老师一脸严肃和斩钉截铁的语气，想拒绝是不可能了，我只好接受。
放学后，我一直想着这件事，不知道是好事还是坏事，当我想到要站在升旗台上，全校几百人都要看到我时，就不由得害怕起来，感觉自己的自豪好像过冬的燕子一般飞到一个谁也看不到的地方去了。
升旗的日子终于来了。我正在后台紧张地等待着，当听到“曹瀚文上台”的时候，我更紧张了，这时后面有人轻轻推了我一把，我知道那是我的老师，于是，我鼓起勇气，往台上走去，但我的双腿就是不听话，不由自主得抖了起来，差点摔倒了，站到了升旗台上，看到全校的人都在聚精会神地盯着我，腿抖得更厉害了。这时，主持升旗的大哥哥报出了我的表现和优点。当报完的时候，下面响起一阵热烈的掌声。那时，过冬的燕子好像又飞回来了，我变得自豪起来，当看到鲜艳的五星红旗慢慢升起时，我知道了升旗手是多么的光荣，那时，我为自己的成绩感到自豪，为自己能当上升旗手感到自豪。
昨天晚上我做了一个非常恐怖的梦，现在，我就给你们一一道来。
当时，因为爸妈有事，所以我得自己回家。当时还是午夜，到处都黑漆漆的。小区的灯也都关了，路上一个人都没有，显得非常恐怖。
这时，我回想起我以前看过的恐怖电影和杀人新闻，我就感觉脖子一凉，一股冷意直冲头脑，我心都提到了嗓子眼，不敢出声，默默加快了脚步。
我看了一下手表，不好！已经12点了，也就是许多杀手的苏醒时间！还有电影里很多鬼都是这时候出来猎杀！我越来越担心，一阵风吹来，一股凉意迎面而来，把我吓了一大跳，还以为鬼上身了呢？
突然，我仿佛听到了婴儿的哭声，我被吓了一跳，想：反正横竖是一死，不如过去看看。于是，我抱着害怕和好奇的心理走了过去，这才发现，原来是一只猫在叫，吓死我了，虚惊一场。
可我刚刚一转身，就看见一个高个男子穿着西装，又长又黑的七八只手垂在地上，而且他没有脸，头全是白色的！“啊”的一声，我从梦里被吓醒了。啊！真是“九死一生”！
呼，还好是梦，不然我就完蛋了。我以后不管怎么样都不走夜路了。
我外公从小就有一个心愿——完成一次马拉松比赛，但是从来没有机会去实现。刚好今年的马拉松比赛有少儿组，机会终于来了，我终于可以帮外公实现心愿了。
一大早爸爸妈妈带我来到马拉松赛道的起点做准备，我伸伸腿弯弯腰，做好赛前热身运动，就在跑道前等待发令枪响起。
呯！的一声，发令枪响了，我像脱僵的野马一样飞速的冲出起跑线，超过很多比我高大的高年级的大哥哥大姐姐们，我的心情是多么的激动啊！
渐渐的我被其他人反超，看着一个又一个的选手从我身边超过，我忐忑不安，呼吸紧张，此时我的两条腿也不听使唤的变得沉重起来，小心脏也怦怦的直跳，像是怀里揣了两只兔zi惴惴不安。不行，为了外公的心愿我一定要坚持下去。我咬紧牙关，调匀呼吸，继续向前奔跑，我仿佛瞬间充满了力量，一个又一个选手被我甩在了后面。
终点就在前方了，爸爸妈妈在向我挥舞着双手，我奋力冲过终点，我欣喜若狂，热泪盈眶。我终于在自己的坚持下代替外公实现了他的心愿。
那一天，是我最难以忘怀的一天，每当想起那次比赛，我的心儿总会怦怦直跳。
每一次经历就像一颗星星，在夜空中闪烁。而在夜空中最闪亮的星，恐怕就是上次在冲天塔上高空“飞翔”的经历了。直到现在，一想起那件事，我的心儿还是怦怦直跳。
当时，我正看着别人在玩“高空冲天塔”。看！他们在冲天塔的样子多好玩呀！这个人大声尖叫着；那个人“呜呜”地哭着；还有一个胆大的人对着冲天塔下的人叫到：“你们看什么看！难道我的样子很好笑吗？”看着人们害怕的样子，我不禁幸灾乐祸起来。忽然，我突发奇想：为什么我不去玩一次冲天塔呢？
刚刚坐上冲天塔，我十分紧张，一会儿揉一揉已经被吓的惨白的脸，一会压一压已经降下的保护杆，生怕它没有压紧，一会儿在心里对自己说：“别害怕，不就是一个小小的冲天塔而已嘛，连胆小的老鼠都不怕，何况我呢。虽然我的大脑已经信了这些自欺欺人的话，但我的手貌似想“反抗”，还在不停地抖着。
代表着冲天塔启动的铃声瞬间响起，真是让人恐惧。冲天塔向天空冲去，“啊！”我的声音跟着冲天塔一起升高，一起冲向天空。在空中，我的腿抖着，脚颤着，凶狠的大风仿佛要切下我的耳朵，毒辣的太阳好像在嘲笑我的胆小，心狠手辣的玻璃反着光，一定是想刺瞎我的双眼。冲天塔上下晃动，我的五脏六腑也在上下晃动，那种感觉真是令人作呕，我恨不得一下子解开安全带，像成龙那样抓住横幅滑下去，再飞奔到卫生间里大吐一场。
终于，冲天塔停下了，我以最快的速度解开所有设备。心里的大石头终于落下了地，太阳竟然向我投去了温和的光，风居然对我吹起了微风，玻璃往我的身上投去了金光来欢迎我。
哎！这次冲天塔之行真让人记忆犹新。以后，我可一点儿说不出想飞行的话了。能在大地上自由行走，真不错！
前几天，我们进行了一次期末模拟考试，而今天，老师就要公布成绩了。我知道这件事后，心里好像揣了只兔子似的，不知道自己会考到多少分，害怕自己考差了，回家又要被爸爸妈妈骂。
上课了，黄老师在讲台上，说：“这次语文考试成绩出来了考的很差，90分以上才有三个人，不及格十个人，平均分低于70分 。”我听了，腿顿时抖动了起来，心想；我不会才考到50分吧！这时，老师叫组长为我们发试卷，教室里像炸开了锅，同学们都激动极了，而我却在一边提心吊胆，手心直冒汗。看到有的同学们领到了试卷，都露出了满脸如土色的表情，更加担心。同学们陆续都领到了试卷，可我却还没有，此时，我默默地嘀咕着。
突然，组长向我拿出一张试卷，我接了过来，赶紧用双手蒙住了左上角的分数，心里不断地打起鼓来，我将手掌慢慢地往右移。渐渐地，一个鲜红的数字出现在我眼前“5”我见了，想；我会不会才考到35分？我再将手掌往右移，发现真的有个“3”，我惊呆了，开始怀疑自己是不是就考到了分，我的心更加慌张了，这时，我发现后面还有数字，就将手再一往右移，看了看，一个“8”才发现自己考了分，顿时，我的心终于平静了下来。
现在，每当我想起这件事，还是有点激动又害怕。
生活中有很多不同的事，比如：第一次游戏、第一次滑冰……那让我难忘的是那一次。
那时候是我四岁的时候，爸妈晚上加班回不了家，我只好自己在家里睡觉。当我躺上床，关上灯，就心神不定了。在这伸手不见五指的黑暗中，客厅的门忽然打开了，我听见这个声音，赶紧把身体包的紧紧的，来保护自己的身体。
这个门为什么忽然打开了？难道小偷来抓我了？还是死神来把我over了？我忐忑不安地躺在床上，一动不动，怕坏人听见我发出的声音，忽然我开始冒冷汗了，身体已经热的不得了了，只好把被子给掀开了，窗外忽然吹来一阵风，窗帘的影子被风吹动了。
忽然，我的脑子里想起了一个恐怖片，里面的死神好像都呈现在我的眼前，有一个敌人，拿出了一把枪，把我给打到睡着了，但我又睁开了眼睛。
我忽然想起来老师的话“世界上是没有鬼，只是自己的心魔在搞乱，只要自己打败了信我，你就不会再感到害怕了。”。
想到了这句话，我就不再感到害怕了，很快的就睡着了。通过这一件事，我就不再感到害怕了，但我的心我还是没有打败！
人生有很多第一次，第一次游泳、第一次走夜路、第一次上学……我最紧张是那一次……
班里举办一次演讲赛，顿时班里炸开了锅。有的人正在背稿写稿，有的人准备表演要干什么，还有的人六神无主比如我。
我心里如激荡湖水一样不平静，写背完稿后。“上帝呀，保佑我吧，救救我。如果我讲着突然忘记了台词怎么办？讲完后没有人给我鼓掌会不会很尴尬？怎么办？怎么办？我的心里像十五个篮子打水——七上八下。顿时，我一晚上都睡不着。当离演讲赛的日子越来越近时我的心里一直心慌意乱。
到了演讲赛那一天，我整个上午都比较烦了，课都没有心思听。到了下午，大赛开始了。看着同学一个个昂首挺胸，大步流星走上讲台，眼神充满自信，好像在说我赢定了。这下我更紧张了。“我一定赢不了，死定了，世界末日要到了。到了我时，我的腿像灌满铅一样，一步也走不了。同学催下，我才慢慢走上了讲台。讲完后，我心里的大石头才放了下来。
通过这次经历，我也越来越自信。
跳起来有关论文参考文献
材料/工具：office2010
1、首先打开需要添加文献的文章，选择需要添加文献的段落。
2、点击上方的引用选项，再点击“插入尾注”。插入尾注后，我们发现注释用的是“i”，我们可以对它进行更改。
3、点击引用选项中“脚注”的下拉选项，出现“脚注和尾注”的设置菜单。
4、在编号格式中，选择数字形式，点击“应用”，更改后就可以变为数字。
5、下面我们给数字添加中括号，按下键盘上的“Ctrl+H”，打开查找和替换菜单。在查找内容中输入“^e”，在替换内容中输入“^&”，特殊符号均在大键盘位的数字键上，输入完成后点击“全部替换”即可。
6、这时标注就已经添加完毕，文献的内容直接手打或粘贴即可。
1、我们在撰写论文时，参考文献的引用是必不可少的。参考文献的引用可以给论文增添很多的光彩。正确的在论文中引用参考问下你会在论文编写的同时省去很大的麻烦。 2、首先，将论文导入word中，做好准备工作。 3、找到论文最后的参考文献，确保参考文献编号的格式正确（编号需要自动生成，不能手动添加）。 4、可通过菜单栏中【开始】>【编号】进行修改（修改时需要选中要修改的文字）。如没有所需要的编号类型，可通过下方【定义新编号格式】来增加我们需要的格式。 5、编号格式修改完后，接下来准备引用参考文献。比如我准备好的案例论文的第一段的第一句需要引用参考文献【1】，我们将鼠标的光标放到这句话的末尾，句号之前。 6、接下来，在菜单栏中点击【引用】>【交叉引用】,弹出交叉引用操作框。引用类型：编号项。引用内容：段落编号。引用哪一个编号项：选择【1】。 7、点击插入后，交叉引用操作框不会消失，但参考文献编号已经正确引用了，但还要做最后的调整。 8、选中以引用的参考文献编号，在菜单栏中点击【开始】>【上标】，快捷键：【ctrl】+【shift】+【+】。 9、至此，引用参考文献的所有工作都已经完成。 补充：按住【ctrl】用鼠标点击参考文献编号，可直接跳转到参考文献所在位置。
Microsoft Office Word 2010 参考文献标注集锦 1. 插入尾注 首次插入尾注时，将光标定位到论文中要插入参考文献的位置，点击“引用”→ 显示“脚注和尾注” 对话框→“位置”项中选择“尾注”/“文档结尾”→“格式”项中“编号格式”（默认为“i, ii, iii, …”改为“1, 2, 3, …”）、“编号”选择“连续”→“应用更改”项中选择“整篇文档”→“插入”，如图1所示（红色椭圆标记）。 图1 插入尾注示意图 在点击“应用”按钮后，就会在该处插入一个上标格式的序号“1”，（这是我们希望的格式）光标则会自动跳到文档结尾处，此时，显示的仍是一个上标格式的序号“1”，这不是我们所希望的，需要更正，处理方法有二：一是选中尾注中的序号“1”，按“ctrl+shift+=”快捷键则可使序号不再是上标格式的；二是选中尾注中的序号“1”，右击鼠标，出现一个菜单，选择“字体”，出现“字体对话框”，勾去“效果”栏中“上标”前的“√”即可（后续序号处理相同）。 对着上标“1”前面双击鼠标，光标就会回到文章内容中已插入参考文献的位置，此时，即可继续插入参考文献了，步骤也很简单，只需点击“引用”→“插入尾... void function(e,t){for(var n=("img"),a=+new Date,i=[],o=function(){("load",o,!1),({img:this,time:+new Date})},s=0;s< ;s++)!function(){var e=n[s];!("load",o,!1):("onreadystatechange",function(){"complete"==(e,o)})}();alog("",{fsItems:i,fs:a})}(window,document);2.用替换功能给脚注和尾注编号加方括号呢？ 采用默认的1,2,3插入尾注，在做完所有工作后，再用Word的特殊字符将尾注编号格式替换为带方括号格式的[1],[2],[3]即可，当然也可以替换为<>{}【】()等想要的任何格式。 具体操作办法如下：如果用了尾注就查找尾注标记^e，然后全部替换为[^&]即可；如果用了脚注就查找脚注标记^f,再全部替换为[^&]便可以了。 3. 两个地方需要引用同一篇文献—— 交叉引用 当你在文档中第N(N=2，3,4„„. )次引用前面文档曾经引用过的文献时，这时宜采用“交叉引用”。方法：按“插入/引用/交叉引用”，出现一菜单，在引用类型中选择“尾注”，引用内容为“尾注编号”，这时在菜单中会出现你曾经编写过的所有尾注，选择你需要的，按“插入”按钮即完成交叉引用了。 注意，用交叉引用插入的参考文献标号不会自动更改，如果在该标注好前面用尾注方式添加新的文献标号，但是我们刚才用交叉引用插入的文献标号并未相应地更改。就像论文都自动生成目录，如果文档内的标题有改动，都要用“更新域”的方法更新目录那样，这里的方法是一样的。操作方法：选择带有交叉引用的文字（为了方便可以全选），右键，选择更新域，OK，如图14。 4. 删除尾注分隔符 选择尾注编辑框中的“尾注”下拉框，选择“尾注分隔符”，出现一条横线，选择该横线，删除它，再选择“尾注延续分隔符”，也会出现一条横线(这是尾注分页时会出现的很长的横线)，选择该横线，删除它。关闭后，再按“视图/页面”切换回来。 （word 2010的方法） 视图——大纲视图——引用——显示备注——尾注分隔符（删掉）——尾注延续分隔符（删掉）按照这个步骤那根线可以删掉。 5. 连续尾注 引用文献特别在文献综述部分，常常要把几篇引文列在一起，如[21-25]，但是word没有这一功能，又不能将中间的文献删去，否则尾注引文也会自动删除，所以只好用比较笨的方法实现： ①先按照常规的方法将所有尾注插入好，包括替换样式，如有连续的尾注先不处理，例如形成[3][4][5][6]这样的连续尾注，下面要变成 “[3-6]”的形式。 ②选择字符“][4][5][”，快捷键按下alt再按H-FN调出字体属性框，在“效果”选项中勾上“隐藏”的复选框，将所选字符隐藏。这样形式上达到要求，而且也能够保留引文
1、目录的自动生成。 在“格式”菜单中选择“样式和格式”，设定文章的主要大纲级别(一般为三级，即有标题1 、标题2、标题3)。 几级大纲对应几级目录，如果将大纲级别设定为1级，那么就是1级目录。 在要插入目录的地方，点击“插入”-->“引用”-->“索引和目录” 设置目录字体及大小，单击“确定”即可。 2、参考文献的自动生成。 光标移到要插入参考文献的地方，菜单中“插入”——“脚注和尾注”。 对话框中选择“尾注”，编号方式选“自动编号”，所在位置建议选“节的结尾”。 如“自动编号”后不是阿拉伯数字，选右下角的“选项”，在编号格式中选中阿拉伯数字。 确定后在该处就插入了一个上标“1”，而光标自动跳到文章最后，前面就是一个上标“1”，这就是输入第一个参考文献的地方。 将文章最后的上标“1”的格式改成正常(记住是改格式，而不是将它删掉重新输入，否则参考文献以后就是移动的位置，这个序号也不会变)，再在它后面输入所插入的参考文献(格式按杂志要求来慢慢输，好像没有什么办法简化)。 对着参考文献前面的“1”双击，光标就回到了文章内容中插入参考文献的地方，可以继续写文章了。 在下一个要插入参考文献的地方再次按以上方法插入尾注，就会出现一个“2”(Word已经自动为你排序了)，继续输入所要插入的参考文献。 所有文献都引用完后，你会发现在第一篇参考文献前面一条短横线(页面视图里才能看到)，如果参考文献跨页了，在跨页的地方还有一条长横线，这些线无法选中，也无法删除。这是尾注的标志，但一般科技论文格式中都不能有这样的线，所以一定要把它们删除。 切换到普通视图，菜单中“视图”——“脚注”，这时最下方出现了尾注的编辑栏。 在尾注右边的下拉菜单中选择“尾注分隔符”，这时那条短横线出现了，选中它，删除。 再在下拉菜单中选择“尾注延续分隔符”，这是那条长横线出现了，选中它，删除。 切换回到页面视图，参考文献插入已经完成了。这时，无论文章如何改动，参考文献都会自动地排好序了。如果删除了，后面的参考文献也会自动消失，绝不出错。
与书架有关论文参考文献
社区图书馆对于提高市民的综合素质,推动地方经济、科技、 文化 发展,促进地方物质文明、精神文明和政治文明建设都起着重要作用。下文是我为大家整理的关于社区图书馆论文 范文 的内容，欢迎大家阅读参考! 关于社区图书馆论文范文篇1 浅谈社区图书馆建设 摘要：从宏观视角，通过对城市和谐社区建设过程中，社区图书馆(室)服务职能和管理现状的分析，诠释了社区图书馆(室)的功能，提出管理模式，以促进社区图书馆的建设与完善。 关键词：社区图书馆;管理;方策研究 1 社区图书馆建设现状 社区图书馆(室)是文化事业、公共文化设施的重要组成部分，在社区开展图书馆服务是图书文化融入社会、参与营造良好文化环境和文明社会风尚、拓展社会服务的切入点。目前社区图书馆(室)建设存在的主要问题是：服务对象不明确，开放程度不够;服务的技术手段落后，跟不上信息技术发展的进程;服务阅读的项目、手段单一，不能适应读者不断变化的、多层次的阅读需求;仍明显具有图书馆(室)传统的内向服务特征和封闭性。因此，必须正确认识社区图书馆建设的意义，树立正确的建设观，使社区图书馆的建设落到实处，发挥应有的功能。 2 社区图书馆建设的目的 社区图书馆(室)建设的目的主要体现在三个方面： 社区图书馆(室)应该成为社区的信息中心 身处信息社会，社区居民需要一个与外界沟通的畅通 渠道 ，需要一个获取信息的平台和中心。它不仅具备图书馆的传统服务功能，通过借阅使社区居民获取信息，还应当满足社区居民不同文化和信息的需求。如：提供社区心理咨询、劳动就业咨询、国家政策咨询等功能，满足社区居民多层次、多方面的信息需求。 社区图书馆(室)应成为社区文化 教育 场所 社区文化教育是一种内容广泛的教育，既包括学校教育，也包括社会教育和 家庭教育 ;既有普通教育、职业教育和成人教育，也有正规教育和非正规教育;既有青少年的教育，也有在职人员的继续教育和离退休人员的休闲教育。因此，社区图书馆(室)要通过各种渠道，满足读者借阅图书、查找信息的需求。只有完成这些教育功能，社区图书馆(室)才能成为社区教育的培训基地与场所。 社区图书馆(室)应成为社区居民文化休闲的场所 社区图书馆(室)还应强化文化休闲的服务功能。伴随着社会的进步与发展，图书馆的休闲功能日益重要，这也是提高居民文化素养，提升生活质量的重要手段。社区图书馆(室)的服务管理应当充分体现这种功能。 3 社区图书馆建设的模式 为了转变服务角色，优化服务资源，深化服务内容，完善服务设施，实现知识的共建共享，社区图书馆(室)建设必须变革与创新服务模式，建立与社区实际情况相适应的知识管理模式和服务模式。 海外 经验 和模式 美国、日本、新加坡等国家的社区图书馆在服务方面非常出色，不仅能够满足当地居民的阅读需求，还把服务范围扩大到社区新闻发布、公民纳税指导、气象与旅游指南等方面，成为居民了解社区、融入社区生活的门户。 (1)美国模式 美国的社区公共图书馆是世界上办得最好的，有上万家，惠及全美所有人口，其藏书量也非常惊人。美国九成以上的社区公共图书馆接通了互联网，八成以上的社区公共图书馆为读者提供免费上网服务，七成以上的社区公共图书馆提供网上借阅服务。美国的社区公共图书馆根据居民年龄层次的不同，分为成人阅览区、青少年阅览区和 儿童 活动阅览区。在美国办个图书馆借阅卡非常简便。只要出示最近的水电或者电话账单，再加上驾照，证实你是该社区的居民，即可免费办理图书借阅证。 (2)日本模式 日本每个社区均设有图书馆。政府在社区建设中，负责图书馆的规划并按规定提供经费，而日常事务由财团法人管理。这个财团法人是管理社区福利事务的社会团体，政府为其提供经费，并制定管理法规，每年进行审计监督。 (3)新加坡模式 政府颁布《社区住宅规划法》，规定每个社区必须建立图书馆，由国家图书馆和社区基金会联合设立。其运营经费由政府财政补贴，管理借鉴分馆制模式，由国家图书馆管理局统一规划、组织、管理。 (4) 香港模式的社区图书馆 发达国家和港台地区的大型图书馆数量极少， 而社区图书馆却星罗棋布，通常出家门没几步路就能找到一个， 十分便利。相比内地，香港的社区图书馆可谓发展得很有特色，值得借鉴。 (一) 香港地区行政的参与 香港公共图书馆有40多年的历史，由香港特别行政区康乐及文化事务署领导。香港政府为了鼓励市民多参与地区事务， 更有效地协调政府在各地区层面提供的服务及设施，便在各地区成立了区议会的组织，致力改善各区环境市容，促进社区的各种文娱康乐活动。2005年， 香港特别行政区行政长官的施政 报告 内一项重点便是加强地区工作，将特区的施政贯彻到基层，以提升在地区层面上解决问题的能力，帮助处理好民生问题，加强小区建设和推动地区公益活动。配合有关的施政理念， 特区政府便将区议会的功能扩大，并且将一部分原来由政府管理的地区性设施开放，让各个区议会参与管理除了社区会堂、 休憩场地和体育场所、 游泳 池以外，还有的便是各地区的图书馆了。 (二) 香港社区图书馆的伙伴计划 多年来，香港公共图书馆通过团体借阅服务及流动图书车为各社区的市民提供服务，但受时间、地域或其他条件的限制仍有将近一半的人口没能享用图书馆的服务。 因此在2005年底， 香港公共图书馆与社区合作， 推出了社区图书馆伙伴计划。由社区向香港公共图书馆先申领一张团体借书证，得到批准后，图书馆向社区提供专业的意见及指导，例如如何为特别的读者群诸如儿童、青少年、家庭主妇及长者等选择适合的图书，如何设计阅读区，如何建立书籍流通制度，如何向读者提供参考咨询等等。在一切硬件就绪后，香港公共图书馆便会向社区图书馆外借一批图书馆资料，数量由该馆的规模或个别需求而定，而香港公共图书馆亦会协助定期更换这批外借资料。香港公共图书馆一般只会要求开办机构能够公开地将外借的图书馆资料免费供市民或其服务社群使用，至于社区图书馆的运作模式、规则及开放时间等，则通常由开办机构在参考图书馆馆长的专业意见后自行订立，而社区图书馆亦可因既有的资源， 自行增添图书馆的设施和图书数量。 计划推出后，各区区议员普遍十分支持，根据地区的需求，成立不同主题的特色社区图书馆，建立阅览室， 增购报章杂志，举办读书会，推行阅读卡计划等，广泛地落实社区图书馆伙伴计划，务求能够使良好的阅读气氛渗透到每个社区角落，照顾到不同社群的需要。 (三) 社区图书馆的便利服务 社区图书馆建立后， 由于有完善的网络系统，社区居民在家中就可以进入香港公共图书馆的图书检索系统检索。通过检索，读者可清楚地看到一本书的作者、出版社、页数，以及该书是否已被借出，或在哪间图书馆的书架上放着等信息。还书的程序更方便，把书送到遍布全港的任何一间社区图书馆的还书柜台即可。如果社区图书馆未上班，把书塞入还书柜里也行。 香港的社区图书馆除了图书馆的基本服务外，根据具体情况，有的还兼营便利店。这类设在社区图书馆的便利店，一般都会做充分的市场调研，根据当地社区主要读者情况，安排图书配置。例如在老年人居多的社区，藏书就以中医药及保健食疗为主，还经营老年特色的商品。如果有老人想借别的图书馆的书，还可通过社区图书馆统一借还，十分便利。 (四) 义工成为社区图书馆的风景线 香港的义工组织运作得很成熟，不少市民都愿意做义工。而在社区图书馆，不少社区居民就充当着管理员的角色， 成为一道风景线。他们自发地帮助整理资料、 排列书籍、管理阅览室，规划推展各项宣传活动等。义工作为具有双重身份的群体，既是图书馆的读者，又是图书馆的员工，因此既能站在读者的立场直接地向图书馆表达他们的诉求，同时又能体会到图书馆工作的不易。 4模式借鉴与思考 社区图书馆作为居民身边的图书馆所具有的优势是不可替代的， 借鉴香港社区图书馆的办馆模式，社区图书馆要改变现状，笔者认为有以下几条发展对策： 加大宣传力度，争取各级政府的支持 没有社区图书馆的社区建设是不完善的，对社区图书馆的认识有一个不断深化的过程，其建设又是一项涉及人财物的系统工程， 没有政府的大力推动，单靠哪个方面和哪个部门的努力，都难以把这件事情办好，就是建立起来了，也难以做到可持续发展。应加大宣传力度，积极争取各级政府，在舆论导向、 政策、经费、人员等方面赢得政府的支持，使社区图书馆作为一项惠及广大社区居民的文化事业，列入社区建设的重要议事日程，全面进行规划，切实增加投入。 发挥自身优势，吸引社区居民 社区图书馆的建立，是为了激发居民的阅读热情、普及科学文化知识、丰富社区文化生活，因此社区图书馆可通过社区广播、电视、宣传窗口、社区报刊、网络等各种形式，多渠道、全方位宣传，帮助社区居民树立信息思想观念。还可开展形式多样的 讲座、 各具特色的读书活动，吸引社区居民参加，不断增强图书馆的影响力和凝聚力，以此培养居民对社区图书馆的认同和热爱，使人们感到在日常生活中离不开图书馆，逐渐对图书馆产生一种依赖感，进而引起社会对社区图书馆的重视。 走资源共享之路，整合信息资源 对于社区图书馆来说，经费有限，要满足居民不断增长的信息需求， 是一个难题。因此，社区图书馆不能以常规 方法 来解决，要把自己融入社区之中，让社区内的成员参与到社区图书馆的建设中，将社区 图书馆建设成为社区资源整合的平台。 社区图书馆可争取公共图书馆、高校图书馆或有实力的信息服务机构的支持， 在信息资源的建设及信息服务上进行协调和合作，走资源共享之路。还可吸引社区内的机构和社会团体、个人共同建设社区图书馆，充分调动社区内单位、个人的积极性，促进社区图书馆的信息资源建设。 走商业运作与公益性相结合的道路 社区图书馆可寻求和社区及居民生活有密切关系的企业合作。如物业管理公司，为他们搭建一个物业与居民的交流桥梁，可以更好地协调物业和业主的关系。由物业出面联系企业，可用企业的名字命名社区图书馆，一方面提高企业的知名度和美誉度， 另一方面也提高社区图书馆的知名度和企业兴办热情。多方位地争取各种捐赠，如借用公共图书馆淘汰下来的书架，利用其 收藏 的闲置书刊资料，鼓励社区商户、居民捐资、捐书等。还可借鉴香港社区图书馆，经营一些有特色、居民需要的商品，与馆藏优势相结合，以公益性为主，有偿服务为辅，共同建设。还可开办社区读者俱乐部，与电台、电视台或企业合作，举办各类活动，提供场地，让他们更能走近社区居民。 创造条件，借助各种人才资源 作为在财政支持、自身经济实力等方面都相对弱小的社区图书馆要吸引人才几乎没有任何优势，但社区图书馆应创造条件，借助各种可以利用的人才资源来开展服务。如对社区图书馆现有的管理人员进行相关知识的培训， 使他们能正确掌握分类编目、科学排架、电脑检索等。找人才，让他们参与到社区图书馆的建设中来，成为社区图书馆开展服务的顾问和指导， 义务承担部分工作， 解决人手不足的问题。可以与义工组织联系，招募义工参与社区图书馆的服务。在寒暑期，还可以招募大中学生担当临时的图书管理员，使他们增加 社会实践 。 社区图书馆的服务既亲民又复杂， 如果照搬传统的公共图书馆建设模式，在目前投入不足的情况下，道路只会越走越窄，只有把它当作是一项需要长期经营的事业来做， 突破传统，循序渐进，有计划、有针对、 有选择地开展建设，才会有广阔的发展前途。无论是总分馆或是托管型的办馆模式，都应做必要的可行性调查，采纳适宜的建馆模式。要根据社区居民的人员结构、信息需求、文化层次、环境条件等特点进行综合考虑， 有针对性地提供文献信息资源。开办有特色主题的社区图书馆，如音乐图书馆、保健图书馆、 玩具图书馆等，充分考虑图书馆的利用率。 关于社区图书馆论文范文篇2 谈民国时期的社区图书馆 摘 要：冯玉祥主豫期间对文化教育事业极为重视。在他大力提倡和支持下，把公共图书馆扩充扩展，在各社区新建了很多平民图书馆，以启民智。其实，那就是现代意义上的社区图书馆。冯玉祥主豫时期社区图书馆的建设，使开封公共图书馆事业空前繁荣。对民众的知识水平和精神面貌，乃至对当时社会都影响至深，特别是对当代和谐社会建设有极大的现实意义。 关键词：冯玉祥;图书馆;社区;和谐社会 社区图书馆是为一定地域内的所有居民服务的具有公益性、教育性、休闲性等特征的文献信息集散场所。其功能主要是培育社区文化、传递实用信息、开展社会教育、开发闲暇时间。社区图书馆是“建设全民学习、终身学习的学习型社会”的重要平台，是社区居民阅读休闲、增长知识的场所。发达国家的社区公共图书馆已经非常成熟，大量的国有公立社区图书馆在政府的支持下建设和开放。中国的社区图书馆也是数量剧增，图书馆由“藏书”的职能改变为“社会教育性质”的职能，它的地位和作用将会越来越重要。近几年，学界就社区图书馆的功能、发展模式、资源共建共享等问题发表了不少较有见地的观点。但是，对于中国社区图书馆的发端与雏形，却很少有人论及。其实，早在冯玉祥执政河南时期，在他的提倡和支持下，开封的社区图书馆已经发展得相当繁荣。 一、冯玉祥主豫时期重视文化教育事业，提倡知识普及 冯玉祥自谓平民将军。他出生于下层社会，深谙无文化知识之苦，在他主政时期，他重视人才培养，注重提高民众文化素养。 冯玉祥曾两次主豫，他对当时河南的文化教育事业给予了大力支持。第一次主豫是1922年5月至10月。当时他制定了治豫的十项大纲。其中有一条是：“推行义务教育，以开民智”。他抄没军阀赵倜全部家产，多用作平民教育和开办平民工厂。第二次主豫是1927年夏到1929年春。他以第二集团军总司令名义兼河南省主席后，推出了“建设新河南”的方针，励精图治，推行“革旧制”、“除迷信”、“提倡科学”、“重视教育”等一系列 措施 ，用以提高民众知识水平，形成良好社会风气。 冯玉祥非常支持河南教育经费独立。在他的倡议下，1922年8月省财政厅决定划出全省的契税收入作为教育教育专款。10月又设立河南省教育专款监理委员会专门负责教育经费的管理和分配，使教育经费独立，专款存储，各县知事负责催征。1927年冯玉祥又将河南教育专款监理委员会扩大为河南教育款产管理处，分评议、监察、管理三部。10月，省教育厅设社会教育推广部。同年，冯玉祥又下令调整了教育款产管理处，裁撤各县契纸发行所，使各县契税局职权得到统一，教育基金得以保证和平均分配。1928年10月冯玉祥的指示划定教育经费金额的10%-20%专用作办社会教育。这使社会教育在经济上得到保证。由于采取这些措施，不仅保证了教育款项专款专用，而且使教育经费逐年增加，由每年收入六七十万元，增加到八九百万元，从而促进了河南文化教育事业的发展。 二、社区图书馆是冯玉祥普及文化教育的主要举措 在军阀混战时期，当局很难顾及社会教育。民众的教育与图书馆事业的发展是分不开的。图书馆是对于平民教育不可分离的组成部分。开封是当时河南的省会城市，原有的公共图书馆仅河南图书馆一处，且规模较小。冯玉祥他认为，当时的公共图书馆已远不能满足社会的需要。于是就以“开封居民繁多，非有大规模之图书馆，不足以符市民读书之用”为由，专门令省财政厅拨洋5万元，作为河南图书馆的扩充经费。在他的主张下，又新建了开封平民图书馆、中山图书馆、金声图书馆、开封市民图书馆等图书馆。这些图书馆均由政府有关部门具体管理，按月拨给经费，一定规模。尤其是冯玉祥主持设立的平民图书馆，掀起了各区民众的读书热潮，各街、区也先后设立平民图书馆，以供民众学习新知识，接受新思想，开阔眼界，促进良好社会风气的形成。关于平民社区图书馆实践，具体情况如下： 1927年12月，冯玉祥下令把开封中山市场西厢房改建为平民图书馆。馆内放置书柜十余个，阅报桌二张、报架四个、办公桌二张、阅书桌椅数十套，有书籍数百种、报纸数份，关于公民应看的书籍及设施无不齐备。与此同时，在开封各区、街边也先后设立多处平民图书馆。比如在教育厅街、财政厅街、东区白衣阁、北教径胡同等处，设有五个平民图书馆;在学院门、山货店街、南区袁公祠处，设有三个平民图书馆;在南关区王母庙观音堂等处，设有南关区两个平民图书馆;在省政府街、小衙门街、大厅门、后营门、西区烈士祠、中山中街设有八个平民图书馆;在贡院街、无量庵、东棚板街、建设厅街、刷绒街、老府门、法院街、北区三元宫、北仓等处，设十个平民图书馆。这些数目繁多的图书馆，虽然条件相对简陋，但是由于有政府拨发的专门经费，购置有一定数量的图书，报刊及相关设施，也是规模相当，生命力极强的。 冯玉祥主豫时，把平民图书馆(室)建立在开封的各街、区。这些具有社区图书馆形式的“平民图书馆”与现代的社区图书馆在规模上也许相差甚远，但它们的建立初衷与教育功能却惊人地相似。可以说“平民图书馆”就是现代意义上的社区图书馆。这平民图书馆的创办，标志着当时在开封已经形成了初步的基层社区图书馆网络。 三、民国时期创办社区图书馆的意义 在开封的历史上，冯玉祥可以说是图书馆事业之父，在他主豫期间开封的图书馆事业在二三十年代进入了一个鼎盛时期，冯玉祥为河南的图书馆事业创造了一个传奇。在他的大力提倡和支持下，不但把开封原有公共图书馆进行进一步扩充，而且在各社区新建了一大批平民图书馆，使社区图书馆事业进入空前繁荣时期。当时建立众多平民图书馆，是中国图书馆史上的伟大创举，具有突出的历史性贡献。 (一)体现了老一辈革命家普及知识的远见思想 冯玉祥主张把平民图书馆建立在开封的各个街区，初步形成了基层社区图书馆网络。他的图书馆进社区实践，比当代主政者提出“图书馆进社区”理论早了半个世纪之多。可见，冯玉祥将军是多么有远见。社会中的教育观念是那个社会的价值观的反映，一个人的教育观念是一个人本身的价值反映。冯玉祥的教育观念体现了他崇尚民主，崇尚人人平等的思想。他对图书馆事业的一贯热爱与支持，这与他个人的学识、眼界与修养是分不开的。冯玉祥眼界开阔，提倡科学，重视文化教育，关注平民教育。在他的支持下所创办的平民图书馆，对于传播新知识新思想，提高民众素养等方面有不可磨灭的贡献。在活跃群众生活，密切邻里关系，增强社区活力，满足社区居民崇尚文明、健康娱乐、增长知识等方面发挥了积极作用。 (二)为当代社区图书馆发展提供了历史借鉴 看一个城市是否具有吸引力，是否具有竞争力，很重要的一点是看其文化资源、文化氛围、文化发展水平。可以说，在一定程度上，城市以文化论输赢。社区是城区的基本组成单位，社区文化建设是城市综合实力的体现，也是社会文明的一个重要内容。社区图书馆作为民众一生继续教育的手段，是平民教育取得进步的重要保证。冯玉祥提倡图书馆进社区，主张“凡认识文字者，均可来馆自由阅览”，此举深受百姓欢迎。他的图书馆进社区的方针举措，是中国图书馆学方面的可贵财富。他的普及文化知识的教育理念，是科学而前卫的。由于冯玉祥主豫时期大力发展社区图书馆，使开封形成了良好的社会文化氛围，这对当代社区图书馆建设具有积极的借鉴意义。 (三)冯玉祥是和谐社会建设的先驱之一 冯玉祥主豫时期通过图书馆这样一个社会大学，培养、引导人们用宽容的态度看待和处理各种问题，进而形成尊重劳动、关爱他人、维护公平、相互关爱、团结互助的社会风尚。这与当代和谐社会、学习型组织的建设思想不谋而合。和谐社会要求人与社会之间高度协调，人与人之间团结友爱。构建社会主义和谐社会就是通过对各种利益关系、社会矛盾的调整和处理来实现社会的和谐与融洽。实现这个目标，必须有一个学习型社会做保障。在当时来说，社区图书馆是冯玉祥重视文化教育理论与实践相结合的产物。社区图书馆可以发挥引导民众积极学习、努力向上，提高其政治文化素质的作用。社区图书馆是社区居民更新知识、学习新技术的精神家园，是建立学习型社会的基础。冯玉祥是和谐社会建设的先驱之一，他的社区图书馆实践，为我们留下了一份宝贵的文化遗产，必将对现代图书馆事业的发展产生深远影响。 (四)为建立学习型社会提供历史素材 多数西方人是虔诚的__徒，他们主张“活到老，学到老”。《圣经》里说，每一个基督徒，无论贫穷或富裕，健康或多病，都应日日坚持修行和学习。无论谁都应该受教育，学校教育只是教育制度的一种，社会教育是一个人终身不断的事业，人人都有学到老和做到老的权利与义务。目前我们国家和社会也在呼吁建立学习型社会，国家对于教育的重视程度加深，投资力度加强。对个人来说，每个人对接受教育重要性的认识日益增强，都深知获得知识的重要性。终身学习接受教育已成为各界人士的共识。而在冯玉祥主豫时期，学习型社会的风貌已初见端倪。由于冯玉祥的积极呼吁，图书馆雨后春笋般地建立起来。几年之后，人们对于书籍的热爱逐渐培养起来，阅读习惯逐渐形成。随着设施的日趋完备，图书馆在文化教育功能结构中占有一席之地，不再是为设立而存在，而是变成民众本身的一种自主需求了。大量阅读图书对于民众的民主意识、创新观念、求是精神等等方面，都起到了一定的促进作用。 开封图书馆的长足发展是在冯玉祥主政河南之后才得以实现的。他为省会开封及河南各县市的平民图书馆建设方面做出了积极的努力。开封众多的平民图书馆逐一建立并免费向公众开放。逐渐满足了那些无法得到图书，但对知识充满渴望的人的需求。随后，信阳、漯河、南阳等城市纷纷步其后尘，建立平民图书馆。因此，平民图书馆已成为研究冯玉祥本人及教育思想体系中的重要组成部分。当然，由于时代所限，冯玉祥不可能明确提出当今意义上的社区图书馆建设思想，但是，冯玉祥对于河南社区图书馆的形成和影响永远不可忽视。 参考文献： [1]冯玉祥.冯玉祥 日记 [M].南京：江苏古籍出版社，1992. [2]李暖.冯玉祥主豫时期开封公共图书馆发展[J].黑龙江史志，2009(6). [3]屈春山，张鸿声.老开封[M].郑州：河南人民出版社，2005. [4]开封市图书馆.开封图书馆志[Z].1988. [5]李元俊.冯玉祥在开封[M].开封：河南大学出版社，1995. [6]高兴亚.冯玉祥将军[M].北京：北京出版社，1982. [7]陶善耕.河南图书馆事业冯玉祥时代[J].黄河科技大学学报，2006(2). [8]崔红莲，张嘉路.冯玉祥督豫期间的开封图书馆事业[J].河南图书馆学刊，1997(3). [9]冯南星，王卫东.河南公共图书馆事业50年[J].河南图书馆学刊，1999(2).
希望能给你提供信息！！！关于书籍装帧整体设计的思考________________________________________绪论 书籍是在一定媒体上经雕刻、抄写或印刷或光映的图文著作物。 装帧设计指从原稿到成书的整体设计。开本、字体、版面、插图、封面、护封以及纸张、印刷、装订和材料事先的艺术设计。 书籍装帧设计是指书籍的整体设计，包括图书外部装帧设计和内文版式设计。图书外部装帧设计，包括图书开本选择，结构样式的确定，以及图书封面、护封、环衬、主书名页、插页等美术设计。图书内文版式设计，包括图书书芯部分的版式设计、用字的选择，版心的确定、文字的排式及图文在版面上的编排。书籍装帧实际上是——视觉艺术(Communication visual)、 印刷艺术(Typegraphy)、平面设计（Graphic design）、编辑设计（Editorial design）、桌面排版（Desk Top publishing） 的综合艺术。 每当人们谈起书籍装帧设计时，往往自然而然地用封面设计取而代之，因此，在实际设计中，很少结合图书内容进行整体设计。的确，书籍的外观装帧显眼夺目，对读者能激发起强烈的购买欲，因而设计者在设计上夸大内容与形式的关系，而一味追求封面的商品化。不过，书籍装帧艺术说到底是附丽在书籍内容上的，是服务于文本的。衣装讲究的是合身。古人说，“过犹不及”，书籍的过度包装，从根本上遮蔽了书的本质，丢失了书的本色。 无论书籍本身用什么手法表现，它必须服从这本书的精神内涵，服从装帧的整体效果，而不能唱独角戏。一本书的整体并不是由一个包封，一个封面，一个环衬所能囊括的。 1. 封面是书籍整体设计的关键 封面设计是书籍装帧设计艺术的门面，它是通过艺术形象设计的形式来反映书籍的内容。在当今琳琅满目的书海中，书籍的封面起了一个无声的推销员作用，它的好坏在一定程度上将会直接影响人们的购买欲。 封面是书的外貌 封面既体现书的内容、性质，同时又给读者以美的享受，并且还起了保护书籍的作用。封面设计包括书名、编著者名、出版社名等文字和装饰形象、色彩及构图。如何使封面体现书的内容、性质、体裁，如何使封面能起着感应人的心理、启迪人的思维作用，是封面设计中最重要的一环。 封面设计的造型造型要带有明显的阅读者的年龄、文化层次等的特征。如对少年儿童读物形象要具体、真实、准确，构图要生动活泼，尤其要突出知识性和趣味性；对中青年到老年人的读物，形象可以由具象渐渐转向于抽象，宜采用象征性手法，构图也可由生动活泼的形式转向于严肃、庄重的形式。封面设计的色彩 色彩是由书的内容与阅读对象的年龄、文化层次等特征所决定的。鲜丽的色彩多用于儿童的读物；沉着、和谐的色彩适用于中、老年人的读物；介于艳色和灰色之间的色彩宜用于青年人的读物。 单从封面设计来分析，设计观念、定位、形式美是封面艺术表现的一个有机的不可分割的整体。书是各种文化存在的凝结物 ，所以作为设计者需要捕捉到更深层次的涵义。特别是涉及到函套、护封、封面等综合整体的外观设计。 2.书脊是书籍整体造型的重要因素 书脊虽小 ，但它却是封面和封底的连接点，当图书立于书架上时，又作为图书整体形象的代表呈现在读者眼前。因此，在艺术处理上书脊是全书设计的纽带，不管是摆在书店的书架上，还是放在居室的书橱里，书脊都能首先告诉人们这是什么书，是谁写的，哪个出版社出版的。在第一视觉印象中，有打动人心、引人注目的感染力，产生出读者与作者之间一种潜移默化的共鸣，给读者深刻的第一印象，这是一个不可忽视的作用。近年来书脊的设计开始有了改观。那么，如何来利用其有限的容量呢?不同的书脊有着不同的情调，圆脊给人以敦厚．委婉的印象；方脊则力度较强，有坚实、质朴之感。不同的字体有着不同的作用，不同的字体形式和组合方式又起着统一协调的呼应，如黑体、宋体、琥珀体都能产生无法替换的作用。 3.版面设计是书籍整体设计的核心 随着书籍装帧艺术的发展，版式设计引起了人们一定程度的注意 ，但同封面相比，人们对它关注的程度还远远不够。正文是书籍的核心，也是读者最关心的部分，因此，版式的设计就处于重要的地位。版面如何设计得美，单靠美术编辑还不够，还必须有文字编辑合作，使内容紧凑，易读，这样才能加强编辑和读者之间的交流。 版面设计变化万千，为设计者提供了发挥创造力的广阔天地。在我国古代，宋、明版图书的版式的确非常精美，但终究是古代的书式，作为研究书的历史，懂得历史传统的形式是可以，毕竟它们离当代读者欣赏习惯相距太远。而十九世纪中后期的欧洲，首先从英国开始，除了专业的书籍艺术家之外 ，还有画家、雕塑家 、建筑家 、作家和诗人等 ，开始了一场书籍装帧艺术的革命，主要集中在版式设计上，并且扩大到插图艺术和封面设计。而到了二十世纪初，德国魏玛的包浩斯，创立了构成主义，这是一种理性和逻辑性的艺术，影响了许多国家；后来新客观主义诞生，成为现代书籍艺术的里程碑，它强调版面设计的功能，运用适当的形式，取得了形式与内容以及作者与读者之间的联系。现在，这种功能主义版面设计的影响比当年还要大，在美术画册、摄影画册、专业书籍中的运用尤其引人注目。 版心位置的设计 在版式设计中，版心位置的设计也相当重要。版心对读者的阅读效果产生直接影响。版心与版心四周的白边保留适度的比例，白边过大，影响字的容量，太小则会让人觉得沉闷压抑，读者要想写上眉批或感受，无处落笔，难寻读书之乐。正如设计家阿・卡帕尔所说：“白边有助于阅读，它能避免版面紊乱，有利于稳定视线。”这就是版式设计艺术之所在，这种艺术同封面艺术有机的结合 ，构成了图书装帧艺术的统一体。从这层意思上来说 ，版面设计在书籍装帧艺术整体中占据着重要位置。好的封面设计必须有与其相匹配的版式加以映衬，否则就失去它的光彩，俗话说“好花还需绿叶配”，版式设计在整体装帧中正是起到这种作用。文字设计在版面中的作用 文字设计在版面中的作用是其它任何形式无法替代的。从我国最常用的四种印刷字体来看，宋体字端庄，竖粗、横细．笔划疏密适中，阅读时最省力，适用于排正文；仿宋字体比较秀丽，笔划细致、横竖笔划粗细一致，这与我国木版书上的字形接近，一般图书多用它印正文、排注脚和篇后注；楷体字柔和，柔中带刚、蜿转圆滑，接近手写字形，表现出一种优美的文化特色，这种文字，适用于儿童读物；黑体字力度强，粗细一致，极为醒目，亦称方头体，视觉上比同大的其它字体略大些，因此常常用来做文章题目。由此可知，字体与书之间有一定的联系，不能给予刻板的限定 。因此，字体要与一本书的独特风格之间建立一种联系，不能靠天花乱坠地去构想一种奇特字体，而是要靠设计者在了解图书内容特点的基础上产生一种艺术感悟和对字体选择与排列的苦心经营。只要字体编排得当，就像我下面2张书页上字体的编排，只要使字体运用合理，就可以产生层次清楚、秩序井然、生动活泼的书面效果。插图设计 插图是一种绘画，但是不同于一般独立欣赏性的绘画，它具有相对的独立性又具有必要的从属性。插图必须具备一定的绘画条件，不依靠文字，也能从它的形象本身．表现一定的主题，同时又必须服从原著，成为辅助者。 一本书的插图，不会仅仅一张，因此插图与插图之间也是一个整体的关系问题。作为文章开幕用的题头、闭幕用的尾饰和文本中间的插图，要处理好与字和空间的关系。整套的插图在构思时就要有个整体设计安排，封面、环衬、扉页到尾声上的插图，以及装饰图案，要贯穿在书籍的主题中，使书籍装帧整达到和谐完美，让读者在游览过程中得到充分的精神享受。 插图设计是活跃书籍内容的一个重要因素。有了它，更能发挥读者的想象力和对内容的理解力，并获得一种艺术的享受。尤其是少儿读物更是如此，因为少儿的大脑发育不够健全，对事物缺少理性认识，只有较多的插图设计才能帮助他们理解，才会激起他们阅读的兴趣。下面2张书页是我做的毕业设计书籍中其中2个小故事的插图。 色彩设计 我所设计的是童话书，就少儿读物的来说，色彩要针对儿童活泼、天真、可爱的特点，色调往往处理成高调，减弱各种对比的力度，强调柔和的感觉。 对于读者来说，因文化素养、民族、职业的不同，对于书籍的色彩也有不同的偏好。开本设计 一本书的开本大小对设计者来说是首先要考虑的。开本的设计要受到读者使用习惯的支配，要根据书的用途和特征，选择适合的比例。这种比例不外乎长宽不同，不同的开本之间差异很小，但给人的心理暗示和审美趣味却截然不同。目前，我国流行的开本大都为32开和16开，比较单调 。要想改变这种状况，必须大胆驰骋 ，勇于创新。 我做的毕业设计书籍的尺寸就是200×200mm正方型的。4.装帧材料是书籍整体设计的构成 纸张是装帧设计者的设计得以自由施展的天地，经设计者精心创意构成，将文字、图像、色彩、材料四要素有机地运作之后，将印刷后的纸折叠成册，然后拿到手上阅读，这就是一本书的基本创意的形成，从原则上讲设计者在设计的时候，肯定选用能让照片、绘图、文字还原性好，再现性强、安定性稳、反射率低，使读者不易疲劳的纸张。同时要处理好横向纹理纸和纵向纹理纸之间微妙的差别，纸张的纹理和颜色的不同，用适当的制版印刷方式。 各种各样的材料，以其肌理、色彩、质地的不同，可以表现出强烈的个性色彩，通过装帧设计者巧妙而从深层地挖掘其功能，纸张能诱导读者产生不同的心理反射。装帧素材的各种拟态作用深化了书的内涵。 装帧用的各种特种纸中隐含着变化无穷的肌理，举凡线的长短、粗细、弯曲、垂直、平行；波动等种种形态的组合排列，都会产生出动与静、强与弱、快与慢、外在与内在……的对比变化和起伏节奏，以及华贵与素朴、高雅与粗俗、现实与抽象等等意味的生动表达。装帧材料的合理选择运用，可以充分发挥书籍的表现力和创造力。从而使书籍的知识性和艺术性的传递，显示出不同凡响的增值作用。 在我的毕业设计中，书的函套（书套）是用木制材料做成的。我尝试用木板做成书盒，上面用镂空和雕刻的手法刻出图形来。5.整体设计中应体现的风格 中国有着悠久的文化渊源，历史上的中国古籍，天头地脚、行栏牌界、版式、字体等等，都有独特的民族风格和审美特色。符合当时人们的需求与审美意识。而现今，我们有着数万种繁花似锦的图书，文化传统形式与现代形式的相互借鉴、相互渗透、相互转化，为创新、发展获得强有力地表现力和感染力。所以，作为今天的设计者，应当广泛吸收 中西方文化的素养 ，善于接受国外好的东西，取人之长 ，补己之短，熔铸出自己的特色。每个时代和每个民族都有特定的艺术风格，而这风格的形成不是由主观的意愿，而是建立在长期形成的历史文化传统和生产生活方式的基础上。 如何使书的装帧设计真正取得完整，而不是装帧游弋于内容之外，这是一个要认真思考的课题。要把自己的设计思想植根于民族土壤，放眼于中外古今绚丽多彩的艺术宝库之林，找到本民族艺术的坐标。最具有世界意义的作品．必然最具有民族性，在拓展书籍装帧艺术的民族风格时，不要忽视其真正的源头。 结束语 书籍的整体具体反映在书籍内容的各个组成部分――版面设计、插图、字体字号的设计，要使其成为一个整体，这就是设计者所必须完成的重要工作环节，任何优秀图书的设计都不能逾越这环节。优秀的装帧设计都是充分发挥其各要素之间的关系，达到一种由表及里的完整美，所以应当使它们互相配合、统筹考虑，成为一个完整的统一体。并且，对与装帧艺术的认识不能停留在表面，在探讨书籍装帧整体艺术性的同时，综合诸因素的相互关系，达到一种完美的表现，创造出人人笔下俱无、人人心中皆有的作品，是我在今后的学习中需要努力的目标，即将生活中的哲理、思想、情感组构成足以令人心荡神摇的艺术世界。只有这样，书籍装帧整体设计的创作才能有灵魂和生命，才能产生强烈的艺术感染力。参考文献：[1]章桂征 主编 《中国当代装帧艺术文集》[C].吉林:吉林美术出版社,1998 [2]吕敬人著《敬人书籍设计》吉林美术出版社 2001年[3]邱承德 《书籍装帧设计》[M].杭州:中国美术学院出版社,2001[4]孙群 《谈学术专著装帧设计中色彩的运用》[J] 装饰，2004 [5]孙彤辉 《书装设计》，上海人民美术出版社，2004[6]孙德珊、吴冠英 《插图设计艺术》，黑龙江人民出版社，1996年[7]余秉楠 《书籍装帧设计》[J].哈尔滨:黑龙江美术出版社,1995[8]邓中和 《书籍装帧创意设计》. 中国青年出版社 .2004年1月[9]孙彤辉《书装设计》，上海人民美术出版社，2004[10]芦影 《平面设计艺术》，中国人民大学出版社，2005题目参考：
有关跳绳的毕业论文
在日复一日的学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。你知道作文怎样写才规范吗？下面是我帮大家整理的记一次跳绳比赛作文（通用13篇），希望对大家有所帮助。
俗话说“一分耕耘一分收获”，每次挑战，都有不一样的感触。
一个星期五的早晨，老师向大家宣布下周三要举行跳绳比赛。听到这个消息，同学们还没有等到下课就迫不及待地要到两个体育班长那儿报名。而我的心也是激动的砰砰地跳个不停：“到底要不要参加呢？参加吧，那么就要白白浪费我那宝贵的下课时间来练习，要是不参加呢，我又想为班级争得点荣誉。”我的心被这个问题所困惑了，不过，我最终还是决定参加这个比赛。
比赛的日子一天天临近，我的心也一天比一天紧张。终于到了比赛的那天。赛场上，当我看见一年级小孩的比赛是那么的激烈时，我的心一下子缩了起来，又是一直砰砰乱跳。与我一起参加比赛的同班同学靳芳颖看出了我的不安，就安慰我说：“不要紧张，相信你自己！”我紧张的心，才慢慢松弛下来。
终于到我们了，随着体育老师一声哨令，我们就开始使劲地跳了。我紧张地看着起舞的跳绳，此时，跳绳就像一条张牙舞爪的蛇，在我的头上狂舞着，在我的脚下摩擦着……我连续坏了两次，在我即将失望地要放弃时，我又想起了我的老师和同学们。此时他们一定正望着我，他们的眼里一定充满了期待。对，不能让他们失望，所以我要加油、努力！
比赛终于结束了，我的心既平静又有些紧张，因为我不知道到底有没有给班级争光，只能一直一直的期待，期待……
临近小学毕业，我们的每一次比赛显得格外珍惜，今天的跳绳比赛也让我终身难忘。比赛前我紧张极了，我用手紧紧捏着绳子，绳子似乎有千斤重，我的手心早就湿润了。“预备——”我的心“怦怦“直跳，整个身体不由自主地颤抖着，腿都软了，”嘟“一阵声音响起，我们每个人像听到一种特殊的命令，我松软的脚一下子绷紧了神经，手立马摇晃起绳子，跳了起来。
我马上加快速度，绳子“啪啪啪“地直响，我的脚和手有节奏地做着动作，脚前后摇摆，手绕着孤圈，我大口大口地呼吸着，绳子的影儿常常闪过我眼前，渐渐地，渐渐地，我觉得手脚有些无力，绳子似乎在渐渐加着重量，可我依然努力加速着，可这却更费力气，我突然觉得手脚有些麻木，节奏也慢了下来。
怦“这一声惊住了我，我低头一看，绳子卡在我的脚上，我一急，便用双手把绳子一提，谁料，绳子捆住了我的脚，我用脚颤抖着，这才好不容易抖下绳子，我深吸一口气，立马进入状态，再一次飞快跳起来，刚才的停顿使我轻松多了，浑身充满了力量。时间慢慢过着，绳子却不断摇摆着，“最后十秒“！我立刻使出浑身解数，奋不顾身地继续往下跳，时间在此刻仿佛凝固了。
“停“！一声令下，我停下了节奏，我觉得全身都无力极了，但我获得的好成绩足以弥补。跳绳比赛跳出了一个人的毅力，这又是我小学生涯宝贵的财富！
“第二名！第二名……”在一次跳绳比赛中，我们班得了第二名。我们高兴地大声呼喊着……
比赛那天，操场上人山人海，每个班排着整齐的队伍，坐在操场上，等待着这场激烈的跳绳比赛。比赛开始了，选手们一个个抬头挺胸，精神抖擞，手中握着跳绳，边向大家打招呼边进场。
我也是个人赛之一，站在比赛位置上，我们班的同学目不转睛地盯着选手们，使我的心中更加紧张。只听一声哨响，所有选手一个个认真地跳绳，绳儿在我的手中跳起了欢快的舞蹈。
一开始，我的头上渗出了细细密密的汗珠，手中紧握一把汗，心中对自己说，我一定能行！加油！听到了班里的同学们为我们的加油声，我的脚尖越来越快，手臂越来越快，手和脚非常协调，最终取得了138个的好成绩！但这个成绩并不理想，没有得奖。
在全班大绳时，我们紧张的心变得放松，甩绳的同学使尽平生力气，两位班主任老师拼命为我们喊加油！我们跳绳的同学，一个接着一个，从不间断，在短短三分钟内，竟跳了132个！
通过我们班的努力，还有每天辛苦练习的汗水，换来了全年级第二名的好成绩！这个成绩，离不开老师的辛勤与同学们的齐心协力和努力。通过这次比赛，让我们懂得了团结的力量有多么强大，还让我们懂得没有付出就没有回报。“众人拾柴火焰高。”这句话深深地印在我的脑海中。
我们站在高高的领奖台上，心中的愉快是自己心中无法说出来的，这份团结的力量，我会好好保存！
周围的气氛瞬间凝固了，每个同学都紧紧地握住拳，冒出一身冷汗，一片鸦雀无声，都在为这场比赛而担心。突然一个高声打破沉寂，开始！随着这声音，我们班女生开始了跳八字绳比赛。
啪，啪，啪。绳子有节奏地甩了起来。一、二、三、四……我在心里默默地数着，其他数数的同学也聚精会神地盯着每一位选手，生怕落数了一个。轮到汤睿琳了，她轻轻一跃，马上跟到队伍后面，接着黄思彤紧跟在汤睿琳后面，纵身一跃，又回到了比赛的状态中，后面又是吴欣莹，汤皓羽等等。我一边数一边想：耶，跳到了154个，照这样下来，我们肯定能赢。一个个身影在我面前闪过，只见她们轻轻一抬腿，绳子就从脚下一闪而过，那姿态似雄鹰展翅，轻如燕子，想蜜蜂一样钻来钻去，形成八字。
忽然，甩绳人甩得更卖力了，速度越来越快，队员们也一样越跳越快。你们知道为什么吗？就由我来告诉你们吧！因为刚才不知谁说一声只剩下最后一分钟了，所以气氛越来越紧张了。＂咔嚓＂，杨佳彤突然被绳绊倒了，后面的汤睿琳赶紧跑到绳子的另一端，准备下一回合。绳子啪，啪，啪的在地上拍打着，时间慢慢向我们靠近，仿佛这声音就是给我们的警告：时间快到了。哎呀，绳子又断了，我真为她们着急。在最后的这几分钟里，绳子不断地断，或许是因为紧张的作用吧。
最后我们女生跳了249个，而男生跳了198个。天依旧灰蒙蒙的，没有一点要放晴的意思，但我高兴极了，风呼呼地吹着，而我的心温暖极了。
今天上午，天气特别好，阳光灿烂。我们在院子里举行了一次别开生面的跳绳大PK。我们几个人被分成两大组，第一组由沈昊润、吴瑾超和我组成，第二组由张涵、石舒楠、顾凯杭和徐佳柔组成。我心里很紧张，说实话很想得到第一名。我看了一下我的两个对手，他们也都很紧张。
我想他们大概也和我一样想得第一，尤其是沈昊润。他可是我这次最大的竞争对手。正在我胡思乱想的时候，只听老师说：“预备，开始！”我连忙把思绪拉了回来，马上拿起绳子拼命地跳。我一边跳一边暗暗加劲，想着一定要超过沈昊润。我看了一下两个对手，他们都跳得很起劲。
我想，唉，第一名是得不到了。忽然，幸运之神向我走来。哈哈，沈昊润出洋相了。他的裤子掉下了，他连忙放下绳子去拉裤子。只听老师说：“沈昊润你快点，快点。”沈昊润听了老师的话连忙拿起绳子拼命地跳。他想把失去的一切夺回来，可是时间已经到了。只听老师说：“时间到。”老师要让每个同学报出自己跳的次数。吴瑾超跳了101下，沈昊润跳了75下，我跳了128下。哈哈，我赢了！
第二组的同学跳得也很起劲，最后张涵跳了85下，得了小组第一。
通过这次比赛，我懂得了做什么事都要认真，不能马虎。而且我这次的第一是一个意外，我一定不能够骄傲。我要好好练习，下次争取凭我自己的实力得第一名。
今天，阳光灿烂，太阳公公早早就露出了它的笑脸。我和小伙伴们在院子里举行了非常有趣的跳绳比赛。
老师先将小朋友们分成了两组。我和沈昊润、姚浙栋被分到了一组。我心想：这下糟了。沈昊润是出了名的跳绳能手，姚浙栋虽然不是我们班的，不知道他的实力如何，但他的个子可比我高多了，我多半也不是他的对手。这样一来我不成了最后一名吗？那多丢脸啊。
正当我盘算着这些事情的时候，只听老师：“预备，”我连忙集中注意力，握好了绳子，心里怦怦直跳，好像揣了只小兔子似的。“开始！”老师一声令下，我把绳子甩起来就跳。但我又想，被绊一下会浪费很多时间的，我还是应该稳一点，慢慢地跳。
于是我就跳得很小心。可跳着跳着，我不知怎么就往沈昊润的方向跳过去了，两根绳子眼看就要缠在一起了。老师连忙说：“吴瑾超，快往左跳，快往左跳呀！”我听了老师的指挥，连忙向左跳，一场危机被避免了。正在这时，我听到大家都不约而同地发出了哈哈大笑声。
我用眼角的余光瞟了一眼，原来是沈昊润的裤子跳着跳着就掉下来了。哈哈，这可正好笑啊。但我还在比赛呢，千万不能分心。
比赛结束了，我虽然不是跳得很快，但一次都没有被绊倒，而且还得了第二名。
通过这次比赛，我明白了我应该对自己多有一点信心。只要我努力，还是可以战胜对手取得胜利的。
今天，我们三年级进行了一次一分钟平跳比赛。
我们来到篮球馆，大家都很开心，因为这和评示范班有关系，也是一次我们展示的机会。大家一个个摩拳擦掌，都想为班级争得荣誉。
比赛开始前，老师告诉我们：“谁没有跳到150个，以后就得每天练。”我们都异口同声地回答：“好的！”赛前的气氛很紧张，同学们相互拥抱，互相鼓励。
全班同学站成四排，每排12人。随着老师的一声哨响，几十根绳子同时舞动起来，绳子在空中呼呼生风，让人觉得眼花缭乱，只听见绳子打在地上“啪、啪”的脆响。我们都咬紧牙关、竭尽全力完成比赛。大家都想让发挥出自己的最好水平，让我们班拿到第一名。
紧张的比赛很快就结束了。虽然只跳了一分钟，但是我们个个都气喘吁吁、满头大汗地回到教室。有的同学发挥得很好，显得很开心；有的觉得自己本来能跳200个，有机会进入年级前15名，提高我们班的总成绩，结果没有达到目标，感到有点失望；有的.同学没有跳到150个，就低头不语。我只跳了152个，我觉得没有发挥出我的最好水平，感到十分难过！
过了几天，老师公布比赛成绩。虽然我们班取得了第二名，但是没有一个人欢呼，因为我们班离第一名的班级的平均分还差3个，我们想要的是第一名。我会坚持不断地练习，争取在下一次的比赛中取得更好的成绩。
今年的初冬时节，学校为了加强冬季体育锻炼，提高学生身体素质，专门开展了以班为单位的跳绳比赛。我们班为了取得好的成绩，班主任杨老师把全班划分成三个训练小组，利用课余时间分组进行练习。训练中，各小组认真组织，严格要求，开动脑筋，集思广益，合理搭配力量；同学们互帮互助，刻苦练习，认真体会动作要领，在短短的一个星期里，很快练就了一支过硬的队伍。
比赛当天下午，参赛各班整齐列队，严阵以待，精神抖擞，信心十足，均体现出勇争第一的豪气。
“嘟——”，随着一声响亮的哨音，比赛开始了。我们班的同学一个接一个的如离弦之箭般的冲向赛场，整个队伍随着长绳的起落，就像一条巨龙飞速地在“山洞”中穿梭一般……突然，我的脚下被绳绊了一下，瞬间整个身体失去了平衡，重重的摔倒在地上。一时间，我们的队伍乱了阵脚，紧接着又有几名同学摔倒在地。“完了完了，这下我们班可要全军覆没了”，当时我感到大脑一片空白。“比赛还剩30秒！”这时，体育老师大声的喊了一声。我们大家稍微稳了稳神，迅速重新调整队伍，争取抓住这“黄金30秒”，把耽误的时间补回来。“嘟——”，比赛结束了，我们班因失误没能取得好的成绩。
赛后，全班同学都感到特别沮丧，我也一直处在深深的自责中，感到是自己拖了全班的后腿，但机不可失、失不再来，我只能吸取教训，等待者有机会为班级争得荣誉！
一年一度的跳绳比赛即将来临。这几天，同学们纷纷做着比赛前的各种准备工作，有的甚至牺牲了学习功课的时间。
跳绳比赛终于在一个晴朗的日子开始了。我和班上的几位同学在老师的带领下来到了比赛场地。场面真是热闹极了，参加比赛的同学一个个信心十足，拿着跳绳跃跃欲试，进行赛前的热身。首先出场的是我们六年级（1）班的运动员。一开始我们班的队员个个都有点紧张。裁判老师的双眼盯着胸前的秒表，一眨不眨的。随着一声“各就各位，预备———跳！”，比赛就拉开了帷幕。
我穿着袜子，双脚在冰凉的地面上跳了起来。绳子就像车轮绕轴转动一般发出“哗哗”的响声。我跳得越快，计数员数得也越快。站在旁边的人都会用惊奇的目光看着我，因为我长得胖乎乎的，而我跳绳的速度却不同寻常，观众们看得一愣一愣的！啦啦队的女同学喊声越来越大，我的信心也越来越足，脚下像踩着弹簧似的越跳越快。当听到一声“停”的口令时，我和队友们不约而同地立即停下来，站在原地。此时我们个个都是大汗淋漓，累得气喘吁吁。最后，我们班以1888下的好成绩获得了团体第一名。
我好希望每个学期都举行一场跳绳比赛，因为它不仅是体能比拼、集体主义教育的好机会，还给我们带来了欢乐和荣誉。
我站在三米的长绳的左侧，沉静自若，蜻蜓在我的头顶飞过，微风轻拂了我的头发，鸟儿掠过了我的身旁，这是一场跳大绳比赛，我是最后的关键，屏息敛声的一刹那。
我轻轻弯肘，紧盯着前方，准备向前跑去。一瞬间，我想闪电一样冲到绳子的最高点，动作疾如流星，又潇洒自如，2秒的时间似乎对我特别慷慨，让我从容不迫的展示矫健的身姿。
还没等队友们反应过来我已经像一只轻盈的兔子一样，“嗖”地一下从右上方冲了出去。温和的阳光拥抱了我，仿佛也在庆祝我的胜利。后面的队员努力地踮起脚来看我得分的样子。
“妙啊！太棒了！”在旁边计数的一名队友激动的跳了起来，至少有三尺高。
这时，整个队伍全都沸腾了起来，队友们用震耳欲聋，响彻云霄的掌声和欢呼声，来向我表达由衷的赞赏。我最后精彩的收尾，将我们队的气氛推向了高潮。我和队友们激动的拥抱着跳了起来，脸上写满了高兴。
我的这个完美的收尾，让裁判宣布了我们队是第一名，并超过第二名几十个。我的对手们脸上写满了羡慕嫉妒恨，有的气到抓头发，有的气的直跺脚，还有的特别生气的摔东西。
听到几位裁判在说：“那个队伍得第一名不愧是第一名，中间都没有断过，太有默契了！”“那个最后收尾的也很好啊，她跳过去我都激动半天。”
我们队伍赢得了最后的胜利。
上周五我们学校举行了精彩的跳绳比赛。
当天下午，当学校的广播通知：“请各班同学们下楼参加跳绳比赛！”我们班就秩序井然的出门排好队，迅速的下楼，来到操场上，我左顾右盼，发现操场上已经是人山人海了，光我们一个年级就大约有两百个同学。很多在以前的比赛中拿过奖，我心里暗暗的想：“真实强者如林，我们班能拿到第一名吗？”
开始入场了，只见操场中央摆了几张桌子，和几把椅子，很显然那是给裁判准备的，桌子前面腾出了很大一块空地，是给参赛选手的。我们班的参赛小伙伴看起来胸有成竹，信心满满！随着一声广播：“马上开始跳绳比赛，请所有参赛选手做好热身！"这时我们的小伙伴们都开始积极动了起来，做的有模有样。
比赛开始了，只见我们班的黄舒阳、袁昊天、仵嘉成等小将们都分别手握跳绳，肌肉紧绷，随着裁判一声令下，他们飞快的跳了起来，他们身轻如燕，跳的非常快，我和同学们在旁边大声的喊：”四（二）加油！"
最后，虽然我们的小将们非常厉害，但是人外有人、天外有天，别人还是技高一筹，我们没有拿到第一名。不过，班主任胡老师还是对我们说：“虽然这次我们没有拿到第一名，不过同学们的努力和付出，都是值得表扬的，争取下次比赛能夺得冠军！"
今天下午，阳光明媚、万里无云，学校举行了跳绳比赛。
比赛开始了，首先出场的是六年级的哥哥姐姐，只见他们自信满满地走进了赛场。站在指定的赛区做好准备。只听裁判哨声一响，哥哥姐姐们就迅速的甩起绳来，那绳子快得我根本看不见跳绳的影子，只听见耳边传来跳绳鞭打到地上“啪啪”声，边上的老师、同学的喝彩声此起彼伏，真的是太棒了。
终于轮到我们了，我此刻的心情又紧张又期待。紧张的是：担心自己发挥失常，给班级丢脸，那我就愧对同学们给我取的“跳绳无敌手”这个称号了，也无颜面对大家。期待的是：为这次比赛，我做了充分的准备。每天坚持跳训练，从不间断，早盼望这一天，好为班级争光。当裁判报到我的参赛号码时，我深吸一口气，握紧拳头，暗暗地对自己说：我行，我一定行的！然后精神抖擞地走上赛场。哨声吹响时，我踮起脚尖，拿出看家本领飞快地甩动跳绳。手中的跳绳仿佛有灵性似的，又快又轻巧地从我头上跃过，又轻轻地落到地面，一点也没勾到脚尖，我越跳越有信心。当裁判说还有最后十秒时，边上观看的老师同学纷纷围过来，都为我加油，为我喝彩。“瞿”的一声响，一分钟计时跳绳比赛结束了，看到大家满意的笑容，看到到家竖起的大拇指，我知道，我成功了，我没有让大家失望。
通过这次比赛，我明白了一个道理：要想取得好成绩，都需要付出长期地努力，坚持不懈，才能有收获。
一年一度的跳绳比赛又在我们学校拉开了序幕。今年我们班级参加比赛的有五男五女，都是我们班级跳绳单项中的佼佼者。今天就让我们一起去见证他们为班级争荣誉的一刻。
操场上人上人海，每个班级的同学都来到操场上为班级的小健将们加油助威。他们手中拿着自制啦啦队旗，身穿班级服装，严阵以待。再看赛场中的小选手们，各个拿着自己最称心如意的跳绳，已经在比赛前开始热身运动。他们有的甩甩胳膊和腿，有的跳跃两下，还有的在调整跳绳的长度，以期达到最佳效果。
比赛在一声哨响中开始了。只见我们班级的女中豪杰小静身手矫捷，绳子在她手中如被施了魔法般旋转着，一圈两圈三圈，让人眼花缭乱。她一会儿左脚点地，一会儿右脚点地，一会儿连跳两下，一会儿把绳子连甩两下，根本停不下来。为她数数的同学也累得气喘吁吁。再来看男生子硕，他没有静静的花样多，但是他的连续性好，保持一个动作，一直跳着，就像一只小袋鼠，中间根本没有间断。
看到他们这么卖力的为班级争光，我们各个也鼓足士气为他们加油助威：加油，队员们，你们是最棒的。啦啦队员中给力的当属大胖刘，他挺着大肚皮，不停地上上下下地跳着，声嘶力竭的喊着，那副样子恐怕可以把喉咙吼破。
比赛终于结束了，我们班级获得了男女双项第一，真是无敌跳绳神班呀！
小学体育教学改革之我见摘 要 学校教育改革给体育教学提出了新的目标要求，而现行体育教学很少考虑学生的年龄性别特点，体育课练习密度普遍偏低，不利于全面提高学生身心素质，也很难调动全体学生的学习热情，体育教学改革势在必行。本文根据个人多年体育教学实践体会，就初中体育教学目标、内容和方法提出了改革性建议。关键词 初中体育教学 目标 内容 方法 改革建议1 体育教学的目标学校体育主要由体育教学和课外体育活动组成。体育教学的任务与目标是进行健身知识技能的传授以及运动教学，课外活动目标是巩固课堂教学内容同时组织丰富多彩的活动来练身和活跃学生生活、协调人际关系。所以学校体育的目标宏观来讲应是促进学生体格体能的完善和发展，培养体育的情趣、坚强的意志和良好的社会情感，形成良好的人际关系。对每一个学生而言，是通过体育达到以下四个目标：①身体的发展。有很好的适应能力，包括适应不同环境不同气候不同岗位的身体和心理能力，对疾病的抵抗能力和康复能力，对疲劳的抵抗力；②获得良好的运动技能，提高工作劳动的效率，进而提高生活质量；③掌握科学的健身养生知识，提高智力素质；④培养正确的社会情感，形成民主、公平、竞争的意识，能不断自我发现、自我完善和自我实现。概括地说就是：全面锻炼身体增强体质，掌握体育卫生的基本知识基本技术和基本技能，进行思想品德教育形成良好个性。2 现行教学内容及方法的弊端中学体育包括理论与实践两大部分。理论课十分抽象、深奥，并且系统性不强，比如针对初一学生讲人体的ATP、CP、葡萄糖、脂肪氧化供能，似乎为时太早，太深奥。实践课包括队列队形、基本体操、跑、跳、投、技巧、支撑跳跃、单杠、双杠、民族传统体育、篮球及韵律体操和舞蹈等。体育课是身体活动课，而身体活动是以身体素质与思想素质作基础的。学生基础不同，要掌握相同的教学内容，这也成了体育教师的一大难点。另外限于条件，体育实践课受场地影响大，背越式跳高少不了海绵包，篮球教学要有很多的球与球场，遇大风、下雪、落雨、强日光，体育课变更的随意性则更大。教学内容完不成，学生身体得不到锻炼，结果体育课成了学校的“搭头课”。《中国教育改革和发展纲要》明确指出：中小学要由“应试教育”转向全面发展提高国民素质的轨道。党的十四届五中全会进一步指出“实施科教兴国战略是历史发展的必然选择”。劳动者的素质直接影响到科学技术应用的程度，而基础教育是提高劳动者素质的重要阶段。体育课必须改革，与之相适应。过去有的教师上课“放羊式”，因为目标太高无法实现，教师心中茫然学生亦然，场地器材条件差，加之天气等原因，体育课一盘散沙。过去考什么练什么，对于教材规定的十二项必修教材则抛在一边，吏无选修课与素质练习课，仅仅是为应付教学竞赛和教学检查才上几次考试项目之外的内容，学生学得少、练得也不多。因此体育教学改革势在必行。3 中学生生理心理特点初中学生正处生长发育的第二高峰期，即青春发育期。这个时期学生身体迅速成长，骨胳肌肉发育很快，心血管系统、神经系统都有较大发展，神经兴奋过程占优势，反应快易激动，但心脏发育稍滞后于运动系统与神经系统的发育，运动持续能力差，易疲劳。尤其是性机能的迅速发展，体态上出现了新的变化，男女生差别更为明显。男生声音变粗，喉结突出、出现胡须、体型纵向发展；女生月经出现，声音变高，乳腺发育，皮下脂肪增多，身体开始横向发展。生理方面的这些突变，引起心理、行为也发生相应变化：第一，由于体内新陈代谢旺盛、精力充沛，充满朝气，活泼好动，喜爱体育运动及竞赛以表现自己。第二，由于身体发育不均衡，加之中枢神经系统调节能力差，所以动作笨拙、别扭、不灵活，而且容易头晕和疲劳，干事情往往虎头蛇尾有始无终。第三，由于性机能开始成熟，性意识觉醒，开始注意异性，产生好奇心，并且爱表现自己来吸引异性。第四，成人感产生并逐渐对身体形态产生意识，开始评价别人和进行自我评价。同时心理矛盾更为明显，如独立性与依赖性矛盾，自尊心与自卑感矛盾，反抗性与屈从性的矛盾，理想与挫折的矛盾，这些矛盾使他们表现出偏激或逆反心理，所以应以正面教育引导为主，不可打击其自尊挫伤其人格。4 游戏法教学是比较适合的方法游戏是一种遵循很简单的规则让人有很大自由活动余地的运动，可以随意支配动作的难易与数量，比如双人摇绳跳，只不允许踩死跳绳，而进出的方向、跳动的次数均不加限制；“网鱼”游戏规定在一定范围内运动，而跑直线还是折线、曲线，是急停急起还是跑跳结合均不加限制，只要跑动者不被围捕者逮住即可。游戏法特点之一是参加者全体在运动，这保证了练习的密度与强度；二是动作难度自己控制。比如“贴膏布”，速度快与追捕者离得远可以多绕几个圈，速度慢可就近处置；三是在练习中学习，不会作游戏的人，只要参加了一次练习，也就会作这个游戏了，学习效率比单纯的组织学生学要高很多。其基本过程是“练习一学习一练习”，实用性大，练习次数多，而不是学示范动作那样“学习一练习”；四是不同气候不同场地条件下均可作游戏，受外界的限制较小；五是游戏内容丰富形式多样，可以活跃气氛，提高练习效果；六是可简化教学内容提高学生兴趣。比如篮球投篮练习，将球篮降低到2．2至2．5米高度，学生易于投中，还可练习扣篮，既是游戏，又是教学内容，学生很愿意投入。体育课中使用游戏法，可以激起学生运动热情；但当学生很活泼时上体育课，又必须集中其注意力并稍抑制其激情，这时可用集中注意力游戏；素质练习很枯燥乏味，可用游戏法进行调节，如追逐跑练奔跑能力、听信号追逐跑练反应速度与动作速度，“跳深”与蛙跳的竞赛练跳跃能力，不同高度的橡皮筋可用来练障碍跑和跳高。结束部分用音乐伴奏跳迪斯科来放松肢体，或用听信号大声笑的游戏放松情绪。班级体育活动中亦可引入体育游戏，比如跳绳、登山、小群体的竞赛等均可协调学生关系，增强凝聚力。全校性的拔河比赛，球类比赛，擂台赛，可以促进学校学习气氛的转化，可以扭转后进生，使他们发现自己的优点和长处，提高学习兴趣；健美操、韵律操、体育舞蹈是女生们喜爱的内容，可以促进机体的发展，展示美好的姿势，培养自信心。业余运动队的选材和训练，也可以采用游戏的方法进行。训练是艰苦、枯燥的事情，如果手段不发生变化，极易造成学生伤痛发生和成绩下降，通过形式多样的游戏则既可提高身体素质和运动技术，又可以调节精神和情感，防止运动损伤。总之，实施素质教育应强调让每一个学生的每一个方面均有发展，具有个性特长，实施游戏法教学则能很好地吸引学生，使他们感到因为学校里有自己的游戏伙伴，有游戏场所和游戏组织者及参与者，在共同的活动中可以不断了解自己，评价自己，提高欣赏美、表现美、创造美的能力，能够在快乐中锻炼身体，培养良好的思想品德。所以，学校体育中应大力推广游戏法教学，尤其是义务教育中，在学生的世界观、人生观形成时期，在体质锻炼的黄金时期，用多种有效教学方法促进学生全面发展。参考文献1 体育学院通用教材．运动心理学．人民体育出版社，1996．42 雷志灶．中学体育教材教法．《湖南体育科学》编辑部编辑出版，1998．63 体育学院通用教材．学校体育学．高教出版社，1995．44 梁文忠，徐新启．素质教育必读，1997还有些其他的速度素质练习的方法、手段 试论排球发球技战术的变化及对策 浅析体育教学中的“启发式”教学模式 篮球运动员的篮板球意识及其培养 篮球运动员不良罚球心态及其矫正 跨栏步摆动腿动作的生物力学分析 竞赛中运动员的心理障碍与心理训练 初中体育教学改革之我见 体育教学中学生的兴趣激发之我见 体育节 我们的节日____关于我县高级中学举办“学生体育节”的构想及意义 企业赞助中学高水平运动队处探 关于我市居民体育生活现状的思考和研究 论200米跑运动员的生化特点和训练 在体育教学中如何培养学生的创新精神和实践能力 现代中小学体育特点分析 浅析体育教学中的“启发式”教学模式 在体育中渗透心理健康教育详细资料自己看吧
在平平淡淡的日常中，大家或多或少都会接触过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。写起作文来就毫无头绪？以下是我精心整理的跳绳比赛作文，希望对大家有所帮助。
今天下午，阳光明媚、万里无云，学校举行了跳绳比赛。
比赛开始了，首先出场的是六年级的哥哥姐姐，只见他们自信满满地走进了赛场。站在指定的赛区做好准备。只听裁判哨声一响，哥哥姐姐们就迅速的甩起绳来，那绳子快得我根本看不见跳绳的影子，只听见耳边传来跳绳鞭打到地上“啪啪”声，边上的老师、同学的喝彩声此起彼伏，真的是太棒了。
终于轮到我们了，我此刻的心情又紧张又期待。紧张的是：担心自己发挥失常，给班级丢脸，那我就愧对同学们给我取的“跳绳无敌手”这个称号了，也无颜面对大家。期待的是：为这次比赛，我做了充分的准备。每天坚持跳训练，从不间断，早盼望这一天，好为班级争光。当裁判报到我的参赛号码时，我深吸一口气，握紧拳头，暗暗地对自己说：我行，我一定行的！然后精神抖擞地走上赛场。哨声吹响时，我踮起脚尖，拿出看家本领飞快地甩动跳绳。手中的跳绳仿佛有灵性似的，又快又轻巧地从我头上跃过，又轻轻地落到地面，一点也没勾到脚尖，我越跳越有信心。当裁判说还有最后十秒时，边上观看的老师同学纷纷围过来，都为我加油，为我喝彩。“瞿”的一声响，一分钟计时跳绳比赛结束了，看到大家满意的笑容，看到到家竖起的大拇指，我知道，我成功了，我没有让大家失望。
通过这次比赛，我明白了一个道理：要想取得好成绩，都需要付出长期地努力，坚持不懈，才能有收获。
星期五的跳绳比赛让我至今难忘。
那一天，老师说要在星期五上午举行一次跳绳比赛，同学们高兴得一蹦三尺高。上课的铃声刚响起，同学们就排着队伍来到操场上。
比赛开始了，小观众们时而啧啧称赞，时而指手划脚地讲着自己的看法。小选手们个个精神抖擞，跃跃欲试。听见老师一声下令下，同学们又快又稳地跳了起来。只见空中的绳子像彩环一样飞舞起来。绳子打在地上不时发出“啪啪”的声音，绳影一闪而过，只留下呼呼的声响，让人看得眼花缭乱。看，那就是我们班的跳绳名将张梦婷，只见她的双脚像悬浮在离地面四五厘米的地方，绳子不停地从他脚下一闪而过，我只能看到一道弧形的白线。她跳得身轻如燕。
轮到我上场了，我深吸一口气，调整好心态，随着一声哨响，我把绳子甩得呼呼生风，两脚并在一起，脚掌轻触地面，然后马上弹起，两臂用上力气，双手不停的画着对勾……我也取得了150下的好成绩。同学们的欢呼声组成的一首快乐的交响乐，荡漾在校园上空，我们笑呀跳呀，纷纷议论着胜利的来之不易。
这就是令我难忘的一场比赛，一场激烈的跳绳比赛。
今天上午在我们学校操场上举行跳小绳比赛。这可是同学们盼望已久的了。
准备在这次比赛中大显身手的同学们，个个跃跃欲试。我也不例外。听，一声：“预备！开始！”同学们都在快速地跳着。高年级的大哥哥大姐姐给我们计数，我心里想：一定要多跳几个，少失误！一开始我的呼吸频率还算正常，跳着跳着，我就累的气喘吁吁了，腿也有点哆嗦。我想我是代表着我们班级的，我一定要加油！要坚持到底，绝不能认输。随着一声：“时间到！”我停了下来，张着嘴大口的喘着气，累极了。我暗自庆幸：我真的坚持下来了。我知道自己身体从小不怎么好，体力不如别的同学。但是，我相信自己能行，始终对自己有信心，能坚持到最后就是胜利！我为自己感动！有位同学居然在一分钟内跳了204个！！在年级组女生里排第一，那位同学头一扬，很自豪地说：“这和我平常体育锻炼是分不开的，平时在家里有时间我就计时练跳绳，今天比赛我比平常跳的还要多呢！”我真羡慕她呀！是呀，有付出就有收获。
通过学校举行的这次活动，我也看到了自己的不足，以后我还要多加强体育锻炼，使自己的身体更加的强壮。
星期二的下午，我们作文班的同学在小区的花园举行跳绳比赛。我又激动又高兴，迫不及待地冲下楼去，做好热身运动。
练习了差不多半小时，老师说开始比赛了，我心中十分激动，这可是我大显身手的好时机。“一分钟时间，计时——开始！”老师命令一下，我双脚一并，飞一样地跳了起来。
一开始，我跳得十分轻快，像小鸟一样，一上一下，十分轻松，而且心中坚信：我一定能取得胜利的！可是才过了一会儿，我就感觉有一点累了，脚上像绑了沙袋，跳起来十分吃力。快结束时，我的双脚已经不听使唤了，速度也慢了下来。我看了旁边的对手，只见他们面不改色，一点也不累的样子。我鼓起勇气，继续跳，他们都能跳我难道就不能吗？就这样，我坚持到了最后。当我听到我的成绩是112下时，我都不敢相信我的耳朵。可是当听到我的对手是116下时，我心中升腾起一个念头，第二轮中我一定要超过他！
第二轮开始了，我用尽全力，即使到了最后，我都没停一下。天，我跳了149下！我惊讶地张大了自己的嘴巴，而我的对手只跳了106下！我又吃惊又高兴。
最后的评奖，跳了149下的我自然获得了一等奖。我想：如果我第二次没有用尽全力的话，我能跳149下吗？所以我们做一件事情一定要坚持不懈，拼尽全力，才能取得最后的胜利！
秋天的一个下午，碧空如洗，凉风习习，我们全体同学身穿崭新的衣服，脚穿雪白的运动鞋，手拿五颜六色的塑料跳绳，兴高采烈地到操场上参加跳绳比赛，兄弟班级的同学也兴致勃勃的前来观看比赛，为我们助威。
这是一分钟计时跳绳比赛，老师按比赛顺序把我们分成两组，一组同学跳另一组同学数，大家各自走入各自的位置，活动筋骨做好准备，我们这一组的同学个个精神抖擞，兴致勃勃，那想夺冠军的神态令人兴奋，我勒紧裤带，绷紧脸蛋，咬紧牙关，屏住呼吸。双手紧紧握住绳子，两头的圆柄，绳子中间落在地面上，严阵以待，心里既紧张又充满自信。
老师聚精会神地看着胸前的一块大表，随着一声‘预备——跳’的口令，大家像这道命令的军人一样，双脚一起跳了起来，绳子如同机器上的轮子绕轴转动，发出哗啦啦的响声，我跳的越快，数的同学越快，当听到一声‘停’的口令，我们不约而同的停了下来，当同学告诉我我跳了210下时，我心里有说不出来，的高兴。
比赛结束，操场上传来我是全年级冠军的消息。
一年一度的三跳运动会再次来临，大家热烈庆祝在操场上摆好座椅，备好瓜子小毛嗑，操场上人头攒动，热闹非凡。大家身着的一抹红校服点缀了整个操场一片红色海洋。往远看，主席台上绿色桌机一横排好，个个嘉宾端坐于台上。主持人手里拿着话筒播报运动会的相关事件。
大绳比赛即将开始，各个班级排好队列。所有人队伍整齐按顺序依次进入赛场。我班的运动员个个昂首挺胸，面无惧色，摇绳员轻轻弯下腰，把大绳拉好，手臂画圆，起绳……“加油吧，运动健儿们！”主持人话一出口，裁判就立即吹出哨声。
全场都沸腾了，场上每个班级的双绳上下翻飞，打在地上噼噼啪啪的声音不绝于耳，这声音震天动地。目光再次聚焦到我班身上套，之间摇绳员用手臂死死抓住跳绳，奋力画着圆，声音一次比一次大，两条跳绳如热锅上的蚂蚁，不停跳动，看得人眼花缭乱。远动员依次钻入，双脚踏着自行车，用和大绳一样的频率将双脚一上一下。
赛场之下，啦啦队挥舞着手里的花带，同学们都站起身，冲到栅栏边，好似栅栏都抵挡不住大家对运动员们的热血沸腾。我们班的同学左手扶着栅栏，弯着腰，手攥成拳头一半喊着“一二三四五”。另一半“五二加油！”大家挥着拳头，呐喊声不绝于耳。
这次运动会，大家得了第一，正是啦啦队与大绳对有着共同的意志，大家同心协力台上台下合二为一的结果。
“加油！努力！你一定能行！”每当听到这句话时，就让我想起了那次别开生面的跳绳比赛……
那天是一个万里晴空、凉风习习的好天气。马上要举行的是跳绳比赛，操场上人山人海、水泄不通。周老师握着拳头，叮嘱我们说：“坚持，坚持就是胜利！”听了这句话，我更加自信了！跃跃欲试的我已经做好了准备。说时迟，那时快，裁判员严肃地喊道：“预备，开始！”我以迅雷不及掩耳之势急速跳动起来，场边响起了激动人心的口号：“思逸，加油！”这声音此起彼伏，像一首动听的音乐！我想：不争馒头争口气呀！一定要跳出最好水平。我脚下生风，绳子在我们脚下飞舞，好像几条花蛇在滚动，不时还发出“啪啪”的声音。可是，天有不测风云，绳子绊倒了我的脚，同学们目瞪口呆，惊讶地张大了嘴，便异口同声地叫道：“不要辜负了我们对你的期望呀！”我不甘示弱，立刻加快了速度。“后跳！”裁判员喊道。我立即反应过来，跳绳的速度像汽车轮子一般快，突然，我感觉体力不支，心想：加油！坚持就是胜利！我咬紧牙关，不负众望，最后挑出了两百多个的好成绩。但我对这次比赛的成绩并不满意，我要加强训练，争取更好的成绩……
我坚信：风雨之后总会有彩虹！
今天晚上放学，我到英语班去学英语。英语课上，老师讲的很有趣，我们都津津有味地听着课，目不转睛地看着老师。教室里非常安静。
终于，漫长的一小时过去了。“叮铃铃！叮铃铃！”下课铃打响了，噢！终于下课喽！同学们像被放飞的小鸟一样欢快地奔出了教室，教室的门立刻被挤得水泄不通。“咱们进行一场跳绳比赛吧！”不知谁在后面说了一声。“好主意！好主意！”我立刻赞同。就这样，一场跳绳比赛就开始了。
我们分成两组：女生组、男生组。首先出场的女生是我，男生是宏海东。“开始！”裁判员一声令下，我们两个人就跳了起来，宏海东跳跳绳的时候非常兴奋，绳子越转越快，终于，在他跳到第42下的时候，绳子钩住了她的鞋，男生组输了。“噢！我们赢了！我们赢了！王孟佳，你真棒！”女生们高呼起来。“切！有本事，就再比下去。”“行啊！谁怕谁！”又一场跳绳比赛开始了，在一片加油声中，很遗憾，男生组又输了，这些平日里趾高气扬的男生，今天竟成了我们的手下败将，我得意洋洋地说：“嘿嘿！输了吧！让你们男生瞧瞧。”男生们一个个气地满脸通红。这时，上课了，我们又恋恋不舍的走进了教室。
盼望着，盼望着，终于又盼到了一年一度全年段的跳绳比赛了。
今年的我又报名参加了单脚跳绳比赛。星期四下午的第2节课我们去操场比赛了。看着赛场上每一位选手都信心满满，我的内心却像小兔子一样，扑通扑通的乱跳。因为去年的我在这个项目上取得了第一名，今年的我能否再次卫冕成功呢？
随着一声哨响，比赛拉开了帷幕。很快轮到我了，听见哨声一响，我拼命的甩起绳子。可是情况不妙，一开始我就失误了，心里慌了：“啊！糟糕，不会那么倒霉吧，我都要没信心了！”但是想到能为班级争光，我又很快调整好状态，双手和单脚加快了速度。
时间大半过去了，我的手和脚有点开始酸了，我咬咬牙，还是奋力直追，只听见耳边“呼呼呼”绳子甩过的声音。监考老师认真地给我数着，还有最后十秒：“10-9-8-7-6-5-4-3-2-1，时间到！”我跳的满头大汗，气喘吁吁。
最后，当整个年段成绩出来的时候，得知自己跳了197下，在单脚跳绳项目中仍旧取得了一等奖时，我兴奋地跳了起来！我默默地对自己说：“只要不放弃，一切都有希望。”
今天天气真好，我和弟弟、妈妈一起去公园玩。
到了公园，啊！有几个小朋友正在跳绳呢！我看他们跳的真高兴，上跳跳，下跳跳，看的我很激动，脚都不受控制了，于是我叫上弟弟一起去跳。正好我看到一个小女孩跳的很快乐，我就问她，“你好！请问我和我的弟弟能和你一起跳吗？”那个小女孩欣然答应道：“当然可以，来吧！”“好的，谢谢你！”我高兴的回答道。于是，我们兴高采烈地玩起了跳绳。
这时，有一个大哥哥向我们走来说：“来，我来教你们怎么跳活的大绳吧！”“嗯，活的？我怎么没听说过。”我惊讶道。他看见我们一副吃惊的样子，就说：“我来教你们什么是跳“活”的大绳。”在给我们讲解时，他说的很详细，我们很容易就学会了。最后，你一跳，我一跳，哈哈！真有趣，我心想：“原来跳大绳是这么有趣的呀，以后我要天天跳。”
这时候，有一个小男孩提议说：“我们来一场跳绳比赛吧！”大家都异口同声地说：“好主意，好主意！”然后我们两人分为一组，开始了跳绳比赛。虽然比赛期间我们组只得过一次第一名，但是我玩的很开心！这不只是简简单单的一场比赛，同时也是考验我们相互间的合作能力。
啊！今天是我最开心的一天。
跳绳比赛开始了！跳绳比赛开始了！我们都非常激动。
我们排成两队安安静静的走出教室，教室外面特别的热闹，操场上一片热闹的景象，有哨子声、有欢呼声、还有呐喊声……，参赛的同学们一个个更是摩拳擦掌，准备为班级争光。
过了几分钟，轮到我们班了，我的心脏都跳到极限；我和我的队员们一起呐喊：“二（2）班加油！二（2）班必胜！”我们班跳绳的队员们听到了，跳得更加起劲了。哨声响起他们停下了脚步，每个队员都跳得满头大汗，气喘吁吁。
过了几分钟，终于轮到我了，我一直都在努力的跳，跳了40秒钟，我的脚已经很酸了，但是我还是坚持了下来。最后老师告诉我一共跳了139下，我很高兴。
本次跳绳比赛中，我们班虽然成绩不是很理想，但是我们心里个个喜悦无比，当老师宣布成绩时，顿时我们又是欢呼，又是鼓掌，怎么也表达不尽我们的欢喜，欢腾的风景在操场上空回荡……
经过这次比赛，我懂得了只要付出，才会有成功，我们一定要加强锻炼，争取在下一次跳绳比赛上取得更好的成绩。
昨天，我们学校举行了一场盛大的跳绳比赛。
参赛队伍就是各个班级选出的`代表。他们可能不是长得最好看的，也不一定是学习最好的，但是他们都热爱，经常坚持锻炼，才练就了一个好的身体。并且他们大多数人缘都不错，善解人意，乐于助人，很是受们喜欢。
学校比赛之前，我们班级先举行了一场选拔赛，目的是为了选举出最适合的人员代表班级参加。三十几个人分成了三支队伍，根据身高先后排列，依次试跳。三个队伍中选出优秀的，再进行比赛。这样有序进行，最后选举出了五名同学代表我们班参赛。
热烈的比赛开始了。我们都很是紧张，也很激动，喊破了嗓子帮自己队员加油鼓劲。一轮轮选拔，最后只剩下了三名同学，代表三个班级参加比赛，其中就有我们班。同学们都振奋精神，鼓足了劲为参赛同学加油助威。终于，不负所望，我们班拿了冠军。
参赛同学在说获奖感言的时候提到：这个冠军不是他一个人的功劳，而是全班同学一起的。全场一片掌声响起，我们都很是，是全班共同努力才获得了这次跳绳比赛的成功。
星期五试验试验小学一、二、三年级举行了跳绳比赛，我被选上了代表202班参加这次比赛。
下午上了两节课后，同学们就拿着自己的绳子到操场上去集合，我来到操场上一看已经是人山人海，大家都已经迫不及待地在练习着，好像都要拿第一名。体育老师一声哨响，201班就开始比赛，同学们都沸腾起来“加油！加油！”拉拉队员使劲的喊着。一分钟很快过去了，该轮到我们班了，我鼓足勇气一口气跳了一百下，中间没有断一下，耳边只听到同学们为我加油的欢呼声，我自己心里默默的念着“坚持！坚持！坚持就是胜利！”紧紧张张的时间一分一秒的很快就过去了。老师吹响了停哨声，对面为我数分的大哥哥对我说“你跳的真快跳了163个”。过了一会我们学校的副校长看到我问“婷婷，你跳了几个呀？”我得意的笑着说“163个！”她夸道“你比你哥哥跳的还多呀！真棒！”
晚上回到家，我把比赛的事情告诉了妈妈，妈妈拥抱着我亲了一下，惊讶地说“哇噻！你一分钟比妈妈跳的还多，我才跳150下，不行，下回我们俩还要比赛。”我真应该谢谢我的妈妈，要不是她我还不怎么会跳绳呢，我原来只能一下一下象小兔子那样蹦着跳，这样一分钟下来最多跳65下，而且很累。妈妈教我了诀窍，平时不管天气多冷，我们俩都要到楼下练习，这样我就越跳越多。
星期五下午，我们小学五年级举行了一场别开生面的跳绳比赛。我们五（6）班要跟五（5）班角逐。
比赛开始了，同学们时而啧啧称赞，时而指手画脚地讲着自己的看法。两班的拉拉队在互相叫着劲。只见我们班的张仰在那里用力摇着手里的跳绳，可是跳绳好像在跟他较劲，死活不听使唤。急得他汗都冒了出来，可是还象在跳“迪斯科”。没办法，这玩意光使劲可不行，它可属于技术活。结果1分钟下来，这个人高马大的家伙只跳了10来个。真是的，要是再有这么几个我们班的后腿恐怕要被他们“截肢”了。此刻，我的心既激动又紧张。很快轮到我跳绳比赛了，我耳边响起了同学们的加油声：“张渲若，加油！张渲若，加油！”听到同学们的鼓励声，我感动极了，暗暗告诉自己：要沉着不要紧张，坚持住，坚持住！坚持就是胜利，我们一定要将成绩追上去。我鼓起勇气，咬紧牙关，坚持到底。拼命跳啊跳，一秒钟都不停息。“一百六十一，一百六十二，一百六十三……”终于，我取得了一分钟164个的好成绩。
我们班赢了。
我已筋疲力尽，但还是跑回了休息室，庆祝了一番。这使我十分难忘。使我难忘的跳绳比赛，是多么精彩而有趣啊！
星期四早上，我们二年级举行了激烈的跳绳比赛。
当大家都到达指定的地点后，体育老师让我们每个班排成四列，二列同学跳，另二列的同学就帮跳的那列同学数跳的次数。准备要跳的同学，每个人手上都拿好了跳绳，等待体育老师的发令，我也不例外。
突然，“嘀——”的一声，同学们都跳起来，手不停地晃动绳子，操场上一下子就热闹起来了：有晃动绳子的声音，有加油声，有同学的说笑声……跳绳的同学个个汗流浃背，每个同学都奋力地跳着，谁也不甘落后。老师，同学和领导都紧握拳头观看着比赛。跳了大约30秒钟，我有点累了，脚不听我使唤了，跳不到了，我心想：“我一定要坚持跳下去，能多跳一次是一次，我不能给我们班丢脸。”于是，我憋足了劲，皱起眉头，任凭豆大的汗珠从额头上流下来，我加快了跳的速度。天似乎在帮我们打气。观众们在高声喊道：“加油！加油！你们是最棒的。”听到了观众们的呼喊，我就更有信心了。
因为平时训练不够，我们班并没有取得前几名，但老师说，我们没有放弃就是战胜了自己。