心理健康与身体健康的关系论文摘要
世界卫生组织给予健康下的正式定义是：“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。”世界卫生组织据此制定了健康的10条标准：（1）充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。（2）处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。（3）善于休息，睡眠好。（4）应变能力强，适应外界环境中的各种变化。（5）能够抵御一般感冒和传染病。（6）体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调。（7）眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。（8）牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙颜色正常，无出血现象。（9）头发有光泽，无头屑。（10）肌肉丰满，皮肤有弹性。
有了健康的身体，才能生活的愉快，生活愉快了，心理问题就少了。而且，一个身体健康的人比较有自信，能过面对生活中的挫折，，郁闷的心理也会减少。
相互影响的。身体的健康，有助于心理的健康。身体不健康的人容易有自卑，忧郁，自闭的倾向；而心理的健康，也有助于身体的健康。情绪开朗、积极乐观的人更容易有健康强壮的身体。心理和身体都健康，才能称作是真正的健康。所以，我们想要健康长寿，就需要在日常生活中同时注意好这两方面，保证心理和身体都能健康。
心理健康与身体健康的关系论文
一、心理与健康的关系 人的一切心理过程都是脑活动的结果，而脑器官通过神经系统同身体的其他生理器官密切联系，并以此获得人生存发展的条件。换句话说，脑是生理和心理的桥梁，当脑功能出现问题不再健康时，可能就会引发抑郁症、精神分裂症等心理疾病。 而当人的心理不健康出现类似抑郁症、焦虑症、失眠症等心理障碍时，会引发个体出现神经衰弱、头痛、头晕、胸闷气短等多种生理不适，也会诱发损害生理健康的躯体疾病，如心脏病、肿瘤等等，这就是心理与健康无法和谐统一的结果。 二、心理与健康和谐发展的办法 正常人是自觉的动物，是能够自我调节的动物。人可以调整其智力、情绪、注意力等心理因素，同时也可以通过疾病防治、锻炼、膳食等改善其生理条件。 当心理出现异常情绪时，如持续性的低落、消沉、悲伤、焦虑烦躁、紧张不安、恐惧惊吓等，应当及时调整心态，找出引发上述不良心理的原因并加以纠正，这样才能保障人的心理健康，并最终保持住人的整体健康。
身体健康与心理健康的关系论文
越来越多的人的研究成果表明：心理健康是身体健康的前提，没有健康的心理就会导致各种疾病。 紧张、烦恼、忧虑、压抑的不良情绪，使人体中的免疫系统的器官如胸腺、脾、淋巴结的重量显著减轻，从而导致全身免疫能力的降低，疾病乘虚而入。 情绪既能致病，但也能防病治病。医学临床研究证明，良好的情绪是维持人的生理机能正常运行的前提，有85%的疾病患者可以通过自身机能调节而获痊愈。又据美国维特兰资料统计，21～46岁的年龄段中，精神舒畅与精神忧郁患重病死亡比例为2:18。总而言之，“乐而忘忧”、“乐不知疲”、“笑一笑，十年少”，都是讲情绪愉快的卫生保健作用。一个人处于情绪舒畅的愉快状态下，其大脑功能是完善的，有利于中枢神经的兴奋和抑制的调节，促进内分泌系统、消化系统发挥正常效能、协调平衡，延缓重要脏器的病变过程，避免或减少动脉硬化和其他恶性病症的发生，为了你的身心健康，应注意培养自己乐观的精神状态，及时克服和消除情绪、情感上的各种困扰和危机。 例子：根据科学研究发现，人的心理是十分奇特的。如果你想沮丧，沮丧就会马上促使你在身体姿态上表现出低头含胸、缩肩、弓背、屈腿的怏怏病态，浑身无力的沮丧之气也会迅速流遍你的全身而显出沮丧来。例如：同样的感冒，治疗所采取的手段一样，恢复的速度也一样，小孩子的感冒症状一减轻，他就能很精神地与小朋友在一起玩耍，而大人却仍然躺在床上呻吟，这就是大人沮丧状态没有改变的结果。有些慢性疾病或体质病，如流鼻血、气喘，腹泻、腹痛、胃肠障碍，反复发作的原因，就是人在潜意识里害怕这些疾病，这些疾病果真就发生了。某位体育教师短跑成绩相当不错，第六届省运会被选中参赛，但在100米比赛前偶发腹泻，没有能跑出好的成绩，以后第七、八、九届省运会短跑赛前他都提心吊胆，果不其然，比赛前就接二连三发生腹泻。虽然他嘴巴上不说：“我可能会腹泻。”但在潜意识里的担心而导致了肠胃应激而腹泻，与他梦寐以求的省运会冠军失之交臂。这就是心理影响健康的例证。
有了健康的身体，才能生活的愉快，生活愉快了，心理问题就少了。而且，一个身体健康的人比较有自信，能过面对生活中的挫折，，郁闷的心理也会减少。
相互影响的。身体的健康，有助于心理的健康。身体不健康的人容易有自卑，忧郁，自闭的倾向；而心理的健康，也有助于身体的健康。情绪开朗、积极乐观的人更容易有健康强壮的身体。心理和身体都健康，才能称作是真正的健康。所以，我们想要健康长寿，就需要在日常生活中同时注意好这两方面，保证心理和身体都能健康。
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心理健康与身体健康的关系议论文
身心健康包括身体健康和心里健康，是总体和部分的关系
有了健康的身体，才能生活的愉快，生活愉快了，心理问题就少了。而且，一个身体健康的人比较有自信，能过面对生活中的挫折，，郁闷的心理也会减少。
相互影响的。身体的健康，有助于心理的健康。身体不健康的人容易有自卑，忧郁，自闭的倾向；而心理的健康，也有助于身体的健康。情绪开朗、积极乐观的人更容易有健康强壮的身体。心理和身体都健康，才能称作是真正的健康。所以，我们想要健康长寿，就需要在日常生活中同时注意好这两方面，保证心理和身体都能健康。
写作文并不是要有多么华丽的词藻，而偏偏最朴实的感情才是最真的，让网友代写就没有意义了哦，还是自己写吧。
身体健康与心理健康的关系论文拟题
世界卫生组织给予健康下的正式定义是：“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。”世界卫生组织据此制定了健康的10条标准：（1）充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。（2）处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。（3）善于休息，睡眠好。（4）应变能力强，适应外界环境中的各种变化。（5）能够抵御一般感冒和传染病。（6）体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调。（7）眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。（8）牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙颜色正常，无出血现象。（9）头发有光泽，无头屑。（10）肌肉丰满，皮肤有弹性。
有了健康的身体，才能生活的愉快，生活愉快了，心理问题就少了。而且，一个身体健康的人比较有自信，能过面对生活中的挫折，，郁闷的心理也会减少。
相互影响的。身体的健康，有助于心理的健康。身体不健康的人容易有自卑，忧郁，自闭的倾向；而心理的健康，也有助于身体的健康。情绪开朗、积极乐观的人更容易有健康强壮的身体。心理和身体都健康，才能称作是真正的健康。所以，我们想要健康长寿，就需要在日常生活中同时注意好这两方面，保证心理和身体都能健康。