大学体育篮球论文800字怎么写
生命在于运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。对于学习压力日趋加重的现代的大学生来说，适当地进行身体锻炼是具有好处的。不仅可以提高运动素质，还可以做到劳逸结合，使智力水平得到充分的发挥。 大学生一般都是静坐在教室、实验室、自习室，低头弯腰学习与工作的，长期处于这种姿势，又不参加身体锻炼，往往会引起各种疾病。如供血不足，神经衰弱，胸腔狭窄，肌肉软弱无力，心脏疾病便秘等。因此，大学生要经常参加身体锻炼，因为身体锻炼可以使心脏和胃肠都得到良好的锻炼，使大学生精力充沛，同时，身体锻炼还是一种积极性休息，脑细胞各有分工，进行身体锻炼时，管理肌肉活动的精神细胞处于兴奋状态，而思考问题的神经细胞则处于抑制状态，得到很好的积极性休息。 大学生自我身体锻炼的主要特点在于有计划性和有目的性，以自身的身体健康和运动能力为基点，结合自己所学专业及未来职业选择的特殊需要，考虑未来事业与生活的理想追求以及所能利用的现有客观物质条件，制定出短期与长期的自我锻炼计划。同时，既要用规划去约束主体行为，又要在实践中调整和充实锻炼计划，这是大学生自我身体锻炼有效性的根本保证，也是大学生迎接现代生活方式与现代人标准挑战的有力武器。 但是，由于有些大学生缺乏体育运动知识，违背了科学的锻炼方法，进行锻炼时，要因人、因时、因地，根据自己的年龄、性别、工作与学习特点，自身的健康状况安排锻炼的时间和进度，充分考虑到季节、地区、自然环境等因素对锻炼效果的影响，运动量、运动强度也要由小到大，并在锻炼过程中逐渐积累经验，掌握好适宜的运动量，以期达到自我身体锻炼的最佳效果。不顾人体的生理特点，一味地追求大运动量，不按人体各器官不同的最佳发育期选择有针对性的运动项目进行锻炼；不注意全面发展的锻炼，扰乱体力和脑力劳动的生物规律，运动没有规律；不注意运动环境和运动卫生；心血来潮，不能善始善终的突发性锻炼等等这些都是有碍健康的锻炼方法，应及时纠正和避免，因为身体锻炼是增进青少年身体发育和增强体质，如果锻炼方法不当，违背了人体发展规律，就会适得其反。 大学生自我身体锻炼的目的和需要是复杂多样的，有时是为了情感宣泄，有时是为了健身，有时是为了从紧张和精神压力中解脱出来，有时是为了提高运动技能和技巧，有时是为了病后康复或生长发育，有时是为了提高大脑的工作效率。总之在选择身体锻炼的手段、方法时，要考虑到自身的特殊需要，做到则其所用。例如：为了娱乐可选择游戏性体育活动；为了宣泄情绪，可刺激性强的运动项目；为了克服心理应急和消除神经情绪紧张，则可选择游泳、日光浴等运动方式。
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你大学体育篮球学习心得难求，是我们国家乃至世界上一项嗯比较优秀的传传统体育，他靠的是一个人的体力耐力和他持之以恒的精神。
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得出钱买吧 4000字谁白给你写
大学体育篮球论文800字怎么写好
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篮球体育论文800字怎么写
昨天晚上，我照惯例到双流中学去打篮球。来到熟悉的篮球场，我开始投篮了。我举起球，对准篮球框，一用力，把球往上一抛，松开手，球立即像闪电般“跑”向球框。哈！不偏不斜，进啦！一开始，人很少，投得很轻松，可后来人娈多了，我可就惨喽！由于人多，一个框就有四、五个篮球，害得我一连换了两次框。我在有四个篮球的框下投篮，可就得小心点儿了。特别是捡球的时候，我得一边躲球，一边找自己的球。否则，调皮的篮球就会趁我不注意之机，毫不留情在撞在我的身上，真好像是在枪林弹雨之中穿行。我躲躲闪闪，看准时机就投，总算进了两个。打着打着，我觉得什么撞了我肚子一下，咦，原来是调皮的篮球。还好，这个球是从远处发过来的，撞着我时已是强弓之末，不怎么疼，真是不幸中的大幸。一场小灾刚过，又一场小灾向我迎面扑来。我感觉有球要撞在我的头上，赶快用手护着。就在此时，一个篮球向我头上撞来，幸好有手护着，要不然，就会被撞个大青包喽！我打完球，叹了口气，说：“今天打篮球的目标怎么都改了，从‘投球变成躲球了。’”也许，自己对篮球有一份微妙的感情。不如男生们那般狂热，因为我不再可以疯疯癫癫地和男生一起驰骋在球场，站在同一个篮框下与他们抢球，不负众望地进球。所以，如今对篮球的喜欢，虽然依旧存在，却再也没有真正去打球了。也不如一些女生那样的“狂热”，像追星一样喜欢篮球，喜欢得快，不喜欢得也快，喜欢时整天捧着NBA杂志恶补常识，整天问：去打球吗？而不喜欢时，便再也不 问津篮球了。我想，我对篮球的喜爱，也许有点“中庸”，有点“不明不白”，或许，根本称不上是喜欢。最初对篮球的幻想，是在看动画片《灌篮高手》的时候。我曾一度幻想自己可以有樱木花道的悟性，打球时有流川枫的潇洒，射篮姿势有三井寿一般标准。虽然事实证明自己打球不二次运球就谢天谢地，根本没有力量双手举球高于头顶，用手腕发力射篮。于是自己能做的只是空摆一个投篮的姿势，把空气连带自己的遗憾一起投出，聊以自慰。那个时候，只是单纯地认为，打球很潇洒。后来邻居朋友们开始在新村的空地上玩篮球，没有篮球场，5米宽的路作为了球场的长度，而宽度却有6米左右，把围墙上一块凹入的镂空作为篮框，“篮球”常常用排球，皮球代替。这样的“迷你”球场，打着又是二次运球，又是走步的“迷你篮球”。那个时候，我还小，仅会拍皮球而已。待我长大些，会熟练地拍球了，我也加入了他们的球队。年龄大的男孩已经懂得了“走步”，于是我也自然知道了“走步”。于是，宁可拼了命抱住球，脚也不敢多迈一步。于是我经常 “二运”，当时不知，还乐此不疲的与他们一起玩着我们自己的篮球。后来，大家开始被学业困扰，一届又一届，排着队，挨个儿退出了这样充满童趣的篮球赛。直到那一年我升入了初中，我也告别了这种日子。我曾问过玩伴，这里会不会“后继无人”，他们说不会的不会的。我说：“你们看，现在又没有新成员加入。”一个男生指着我们中最小的那个：“喏，毅毅的妹妹。”我摇头：“女孩子指望不上的。”他说：“你不也是女的？”“你见过第二个像我这样疯疯癫癫和男生一起打篮球的女生吗？”他摇摇头，又接了一句：“对哦。”我想，那份微妙的感觉也许就是来源于此吧！初中的体育课，是可以打篮球的，刚开始还有女生与我有相同的爱好，但更多的女生看见篮球就怕，传给她球，从不敢直接接球，定要等到球落地一次弹起来才接，偶尔被球砸到一次，就再也不敢打篮球。要是摔上一跤，更是闹得大家又是陪着上医务室又是提心吊胆，好好的一场篮球，彻底扫了兴。而后来，大家索性都说不碰那家伙了。于是，落单的我无奈地也不再“碰那家伙了”。只是偶尔，借了男生的篮球拍几下。路过学校球场时投去几瞥，也不知是羡慕还是失落。而难忘的“迷你篮球”，在一年后，真的由于后继无人而销声灭迹了。其实，我自知对篮球了解甚浅，但仍旧喜欢。班里的男生常常去校外打球，那天我正碰上浩浩荡荡的“车队”，一个男生居然笑问我：“一起去打球吗？”我说：“算了，我去了给你们添累赘。”他们总喜欢大声谈论篮球，明星。我觉得，能听他们谈论，看他们打球，已足以满足我儿时的幻想了。我坚信，篮球是勇者的游戏。我不够勇猛，体格不符合篮球手的条件，所以，我只能喜欢，无法热爱。
我小小年纪，却是个篮球迷。每当看到电视上播放NBA打球时，我场场都要看。看到火箭队里的姚明轻而易举地投中自己满意的中远投。自己也想像姚明、孙悦、易建联那样，长大以后，成为世界上最棒的篮球组织“NBA”队的其中的一名篮球员。我把它当成一个梦想，必须得小时候努力去学！我七岁开始学玩篮球，我刚刚开始学的时候，就已经上了瘾。每天都去篮球场练习。时间一天一天地过去了，我一天一天地长大，球技也一步一步地增强了。二年级的时候，我和哥哥去打篮球，看到哥哥轻而易举地投入了中远投，我拍手叫好。于是，我也来练习中远投了，篮球好像和我作对，怎样投，都投不中，当时我有点懊恼了，哥哥走过来对我说：“做任何事情都不可以半途而废，如果 你放弃了的话，那你就不可能成功。哥哥的话让我牢牢地记在了心中。我下定决心，绝对不可以放弃，为了实现中远投，对自己一定要有自信！时间过得真快，我上了六年级。在短短的四年里，我终于有了跨时代的进步，现在可以随意投中远投了，而且命中率还不错的呢！在学校和朋友打球时，我练习到了对抗，在对抗中学到更多，让自己的球技一步一步扎扎实实的提升，在身体对抗上让身体更强壮，取得更好的身体，以至于在对抗中取得优势，取得更多的进球。篮球，我的最爱！啊篮球，我对你如痴如狂！你也对我不薄，你教了我这么多：学东西不可以半途而废；只要坚持加努力就可以成功；对一件事有兴趣一定要把他坚持到底！
从我第一天踏进学校大门的那一刻起，老师便热情洋溢地告诉我们：“同学们，我们学校是远近闻名的篮球特色学校，你们可要既抓好学习，又打好篮球，真正成为文武双全的好少年哦！” 不过，我当时并没真正理 解 老师的意图，只是随口应答了一声，。渐渐地就把老师的话忘到九霄云外去了。校园生活中除了学习就是和同学玩耍、游戏，唯独想不到去玩球，我也为此付出沉重的代价。 一次体育课上，体育老师让我们比赛投篮，看在一分钟谁投得最多。我原以为那么大的篮筐，把球投进去，不是小菜一碟吗？可想着容易，投起来却比登天还难。 无论我站在什么位置，怎样瞄准，怎么小心翼翼，那篮球就好象跟我唱对台戏似的，不是方向偏了，就是用力太小或者用力太大。看着球一次次在筐子外围转圈圈最终让我大失所望地“扑通”一声掉到地上，同学们，哄堂大笑。我也愣住了，不知所措站在操场上。体育老师语重心长地说：“王萍，仅仅学习好还远远不够，还要积极参加体育锻炼啊！”我点点头，暗下决心：“我一定要成为篮球高手！” 接下来的几个星期，篮球场上便多了我运球的身影。开始，和以往一样糟糕。拍球、运球和投球动作都很笨拙，球也顽皮地和我开玩笑。但是我没有灰心，因为我知道：“千万次重复铸就成功。” 1 次、 2 次、 3 次……渐渐地，动作不那么难看了；慢慢地，球听使唤了，进筐的次数越来越多了。 洗刷耻辱的机会终于来。在一次学校篮球比赛上，我鼓起勇气报名，还如愿以偿取得女子第三名的好成绩呢！虽然它不能说明什么，但是对一个从不会投篮到篮球健将的我来说，真的已经非常不容易了。 凝视着跟我从不协调到渐渐水乳交融的心爱篮球，我默默地说：“篮球，谢谢你！”
今天下午，我们班和三班要进行一场篮球比赛。赵老师让我们去当啦啦队，为我们班的篮球队员呐喊助威。我们班的队员穿红色的球衣，穿蓝色球衣的是三班的队员。球赛共有三节，一节十分钟。每节比赛打完，双方各换三名球员上场。比赛时，不能撞人，也不能打架，只能用战术抢球和投球。比赛规则讲完了，只听裁判哨声一响，一场精彩的篮球比赛开始了。比赛一开始，我们班上了三员大将，他们是孟令昊、王子轩和海桐。他们一上场，就各负其责，抢球的抢球，投球的投球，传球的传球，真是让我们看的眼花缭乱，操场上的加油呐喊声此起彼伏，大家都为自己班的球员呐喊助威。我们啦啦队的气势很强，球场上也是非常的烈，只见每个队员都是神情严肃专注，鼓足了劲在赛场上拼抢，争取多多的进球，为自己班级里争光。“太棒了，噢!”我们班的孟令昊投进了一个球。我们拉拉队员都站起来为他们欢呼着。此时，主裁判的哨声响起，第一节比赛结束了。我们班以12比0的比分领先三班。接下来是第二节的比赛，这一次是我们班的杨喻浩、周圣钊和张雨昂。三班的队员也不示弱，上了三员大将，裁判的哨声一响，第二节的比赛开始了。我们都屏息凝视，生怕一眨眼就错过了精彩的时刻。有的人为班里的队员呐喊助威，有的同学眼睛紧紧盯着场上的队员————“好，好!太棒了!”只见张雨昂一个漂亮的转身，轻而易举的把球抢了过来，让我们在场外观看的同学看的是张口结舌，目瞪口呆。然后，他又一个漂亮的轻松自如的跳跃，把球传给了杨喻浩，杨喻浩轻盈的一跃，就把篮球送进了篮筐。三班的队员也不甘示弱，他们像一个个凶猛的老虎一样把扬喻皓团团围住，扬喻皓临危不惧，把球抱着左冲右撞的跑出了包围圈，那动作活像一只灵活的猴子。这时，一声哨响划破了安静的天际，第二局的比赛结束了。第三局比赛开始了，三班一下子就被我们狠狠地甩在了后面，赢还是输，我们心里已经有了底，但加油的呐喊声却不间断地在比赛场响起。耶!最终我们以16:4的好成绩赢得了这场比赛，而三班像是一只战败的公鸡一样垂头丧气。我们既高兴又兴奋。通过看这次比赛，让我懂得了团队的力量，在赛场上，不能只顾自己，要顾全大局，要团结协作。能够赢得这次比赛，除了团结协作，也和平时的练习有很大的关系，因此，不论做什么事情，要多学多练，真期待下一场的比赛呀!
体育篮球论文800字怎么写
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深林人不知，明月来相照。
这 OK 的没（啥）问题 的老 长 时 间 了打。开。。······································一：将鼠标移动到电脑桌面底部最左侧的开始菜单，并点击开始菜单，在弹出来的上拉列表中找到“运行”这个选项。二：打开运行选项，在运行输入框中输入命令““regedit”，并点击确定按钮。三：输入命令并按确定后，这时进入到注册表编辑界面。四：找到“NameSpace”文件夹后，点击打开它，然后可以看在它的右侧会展现出一个“默认”字样，接着在右边任意一个空白的地方右键一下，从打开来的新建中新建一个“项”。五：最后，选中右侧出现的“默认”字样，然后右键一下，在新出来的列表中选择“修改”，六：按以上步骤完成操作后重启下电脑，返回回收站查看是否恢复删除的文件。
第一章 比赛 整个“篮球规则”中提到的都是男性教练员、队员、裁判员等等，没有任何性别歧视的意思，显然，它也同样适用于女性，这样写法仅仅是为了方便起见。 第一条 定义 每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受下列规则的限制。 第二章 尺寸和器材 第二条 球场尺寸 一、球场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。 二、对于国际篮联主要的正式比赛(见“正式比赛程序”第五节)，球场尺寸为：长28米，宽15米，球场的丈量是从界线的内沿量起。 三、对于所有其它比赛，国际篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的比赛，或国家联合会对所有国内的比赛，有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场：长度减少4米，宽度减少2米，只要其变动互相成比例。 四、天花板或最低障碍物的高度至少7米。 五、球场照明要均匀，光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。 六、所有新建球场的尺寸，要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致：长28米，宽15米。第三条 线条及其尺寸 本条款所提到的线条要： 一、用相同颜色画出； 二、宽度为05米(5厘米) 三、清晰可辨。 (一)界线 1、球场要用线条按第二条规定画出，并且界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。 2、球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。 (二) 从边线的中点画一平行于端线的线叫中线；中线要向两侧边线外各延长15米(15厘米)。 (三)罚球线、限制区和罚球区 1、罚球线要与端线平行，它的外沿距离端线内沿80米；边条线长为60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。 2、从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。 如果在限制区内部着色，它的颜色必须与中圈内部的着色相同。 3、罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心，以80米为半径，向限制区所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。o § 4、罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。画法如下： (1)第一条线距离端线内沿75米，沿罚球区两侧边线丈量。 (2)第一位置区的宽度为85米(85厘米)，并且与中立区域的始端相接。 (3)中立区域的宽度为40米(40厘米)，并且用和其它线条相同的颜色涂实。 (4)第二位置区与中立区域相邻，宽度为85米(85厘米)。 (5)第三位置区与第二位置区相邻，宽度为95米(85厘米) 。 (6)所有用来画这些位置区的线条，其长度为10米(10厘米 )，并垂直于罚球区边线的外侧。 (四)中圈 中圈要画在球场的中央，半径为80米，从圆周的外沿丈量。 如果在中圈内部着色，它的颜色必须与限制区内部的着色相同。 (五)3分投篮区 某队的3分投篮区是指除对方球篮附近被下述条件限制出的区域之外的整个球场地区。这些条件包括： 1、分别距边线25米，从端线引出两条平行线； 2、半径为25米(量至圆弧外沿)的圆弧(半圆)与两平行线相交； 3、该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上。圆心距端线内沿中点的距离为575米。 注：假如球场宽度少于15米，圆弧仍按上述25米半径画出。 · o (六)球队席区域 球队席区域要按下述条件画出： 1、在记录台和球队席同侧的场外(见“球场尺寸”图)； 2、每个区域分别由一条从端线向外延伸至少2米长的线，和另一条离中线5米且垂直于边线并至少长2米的线所限定。 注解 一、比赛期间，仅允许教练员、助理教练员、替补队员和最多5名有特定职务的随队人员(如：领队、医生、按摩员、统计员、译员等)坐在球队席区域内。 其他人员不得坐在球队席5米的范围内。 二、随队人员享有权利，也负有责任。因此，他的行为在裁判员的管辖之下。 三、如情况需要，主裁判员可以减少在球队席区域内的随队人员数。 第四条 器材 一、篮板 1、两场篮板要用适宜的透明材料制成，它们是整块的，具有与03米(3厘米)厚的硬木篮板相同的坚硬度。 它们也可用03米(3厘米)厚、漆成白色的硬木板制成。 2、篮板的尺寸是：横宽80米，竖高05米，下沿距地面 90米。 3、国际篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的比赛，或国家联合会对所有国内的比赛，也有权批准横宽80米，竖高 20米，下沿距地面75米的篮板尺寸。 4、篮板的前面要平整，并且： (1)所有的线条画法如下： a、如果篮板是透明的，用白色； b、若不透明，用黑色； c、宽度为05米(5厘米) (2)篮板边洞要按上述(1)款用线条勾画出。 (3)在每块篮板的篮圈后面要按如下要求画出长方形： a、外沿尺寸为：横宽59米(59厘米)，竖高45米(45厘米 ) b、长方形底边的上沿要与圈顶水平面齐平。 5、篮板要按如下要求牢固地安置： (1)安置在球场的两端，与地面垂直，与端线平行； (2)它们的中心要垂直地落在球场上，距离端线内沿中点 20米的地方； (3)篮板的支柱要距离端线外沿至少2米，为了使比赛队员看得清楚，其颜色要鲜明，并与端线后面的背景有明显的区别。 6、两块篮板上的包扎物要符合如下要求： (1)对篮板的底部和边沿，包扎物要覆盖其底面和侧面，侧面包扎物距篮板底部最低为35米(35厘米)； (2)篮板底洞包扎物的最小厚度为05米(5厘米)； (3)篮板前、后面距底部最低02米(2厘米)处要覆盖，包扎物的最小厚度为02米(2厘米)。 § 7、篮板支架要作如下包扎： (1)在篮板背后，高度低于75米的任何篮板支架，要在其下表面包扎，直到距篮板正面20米处。包扎物的最小厚度为05米(5厘米)，并且其密度与篮板包扎物的密度相同； (2)所有可移动的篮板，在面向球场的基座表面必须要全面地钆扎，包扎的最低高度为15米。包扎物的最小厚度为15米(15厘米