减负论文发表期刊

1.知网、维普、万方、龙源均可查的评职称期刊有：①、期刊名：学周刊;主管主办单位：河北省教育厅主管，河北师范大学主办;刊号：国内刊号：CN 13-1379/G4、国际刊号：ISSN 1673-9132;职称论文发表期刊等级：省级旬刊。②、期刊名：中国校外教育;主管主办单位：中华全国妇女联合会主管、中国儿童中心主办;刊号：国内刊号：CN11-3173/G4、国际刊号：ISSN 1004-8502、国内邮发代号：80-351、国际邮发代号：M4078;职称论文发表期刊等级：国家级旬刊。评职称期刊③、期刊名：考试周刊;主管主办单位：吉林省期刊协会主管、长春出版社主办;刊号：国际刊号：ISSN 1673-8918、国内刊号：CN22-1381/G4、邮发代号：12-53;职称论文发表期刊等级：省级旬刊。④、期刊名：现代职业教育;主管主办单位：山西省教育厅主管、山西教育教辅传媒集团主办;刊号：国际刊号：ISSN2096-0603 国内刊号：CN14-1381/G4 邮发代号：22-382;职称论文发表期刊等级：省级、G4高校职教专刊、这个期刊不收中小学稿件旬刊。⑤、期刊名：课外语文;主管主办单位：辽宁出版集团主管，辽宁人民出版社主办;刊号：国内刊号：CN21-1479/G、国际刊号：ISSN1672-0490;职称论文发表期刊等级：省级半月刊。2.只有知网、维普、万方均可查的评职称期刊有：①、期刊名：建筑技术开发;主管主办单位：北京建工集团主管、主办;刊号：国内刊号：CN11-2178/TU、国际刊号：ISSN1001-523X、邮发代号：82-230;职称论文发表期刊等级：国家级半月刊。②、期刊名：云南化工;主管主办单位：云南省化工研究院、云天化集团有限责任公司、云南煤化工集团有限公司、云南省化学化工学会联合主办;刊号：国内刊号：CN 53-1087/TQ、国际刊号：ISSN 1004-275X、邮发代号：64-96：M4078;职称论文发表期刊等级：省级月刊。职称论文发表期刊③、期刊名：当代化工研究;主管主办单位：中国企业改革与发展研究会主管主办;刊号：国内刊号：CN23-1579/G8、国际刊号：ISSN1002-6177、邮发代号：80-329;职称论文发表期刊等级：国家级月刊。④、期刊名：江西建材;主管主办单位：江西省建材集团公司主管、江西省建筑材料工业科学研究设计院主办;刊号：国内刊号：CN36-1104/TU、国际刊号：ISSN1006-2890;职称论文发表期刊等级：省级半月刊。⑤、期刊名：工程经济;主管主办单位：中国建设银行主管、中国建设工程造价管理协会建行委员会主办;刊号：国内刊号：CN11-3104/F、国际刊号：ISSN1672-2442、邮发代号：2-905;职称论文发表期刊等级：国家级月刊。说完了中级职称需要几篇论文以后，咱们该说说职称论文发表期刊都有哪些了，一般目前国内要求的都是发表的论文必须往上可以查到，熊职称就给大家分分类：1.省级职称论文发表期刊有：①、期刊名：知识经济;主管主办单位：重庆市科协主管主办;刊号：国内刊号：CN 50-1058/F、国际刊号：ISSN 1007-3825;评职称期刊等级：省级半月刊。②、期刊名：现代工业经济和信息化;主管主办单位：山西省经济和信息化委员会主管，山西省经贸决策咨询中心、山西经济和信息化出版传媒中心主办;刊号：国内刊号：CN 14-1362/N 国际刊号：ISSN2095-0748;评职称期刊等级：省级半月刊。职称论文发表期刊分类③、期刊名：新商务周刊;主管主办单位：海峡出版发行集团有限责任公司主管;海峡书局出版社有限公司主办：国际刊号：国内刊号：CN35-1316/F、国际刊号：ISSN2095-4395、邮发代号：34-84;评职称期刊等级：省级半月刊。2.国家级职称论文发表期刊有：①、期刊名：财经界;主管主办单位：北京建工集团主管、主办;刊号：国内刊号：CN11-2178/TU、国际刊号：ISSN1001-523X、邮发代号：82-230;评职称期刊等级：国家级半月刊。②、期刊名：中国集体经济;主管主办单位：中华全国手工业合作总社和中国工业合作经济学会主办;刊号：国内刊号:CN11-3946/F、国际刊号：ISSN1008-1283;评职称期刊等级：国家级旬刊。③、期刊名：工程技术;主管主办单位：科技部西南信息中心主管、重庆维普资讯有限公司主办;刊号：国内刊号：CN50-9210/TB、国际刊号：ISSN1671-5586;评职称期刊等级：国家级电子刊月刊。④、期刊名：建筑学研究前沿;主管主办单位：中华人民共和国教育部主管、中华人民共和国建设部协办、高等教育出版社、东南大学主办;刊号：国际刊号：ISSN 0529-1079、国内刊号：CN 10-1024/TU、邮发代号：79-266;评职称期刊等级：国家级半月刊。

《社会学研究》杂志。《社会学研究》由中国社会科学院社会学研究所主办的一级学术刊物。期刊以学术研究及为世界社会学知识发展做出独到贡献为目的，以有效促进学术交流、开放学术天地、促成中国社会学学术进步为宗旨。强调以范的经验研究为基础，提炼学术思想。

发表论文到期刊有以下几点：第一部分：写作论文之前的必要基础知识以及准备工作。第二部分：快速写作论文的方法。第三部分：论文发表的两种渠道（自投和代投）。

论文的含义：

论文是一个汉语词语，拼音是【lùn，wén】，古典文学常见论文一词，谓交谈辞章或交流思想。当代，论文常用来指进行各个学术领域的研究和描述学术研究成果的文章，简称之为论文。它既是探讨问题进行学术研究的一种手段，又是描述学术研究成果进行学术交流的一种工具。它包括学年论文、毕业论文、学位论文、科技论文、成果论文等。

2020年12月24日，《本科毕业论文(设计)抽检办法(试行)》提出，本科毕业论文抽检每年进行一次，抽检比例原则上应不低于2% 。

期刊简介：

定期出版的刊物。如周刊、旬刊、半月刊、月刊、季刊、半年刊、年刊等。由依法设立的期刊出版单位出版刊物。期刊出版单位出版期刊，必须经新闻出版总署批准，持有国内统一连续出版物号，领取《期刊出版许可证》。

从广义上来讲，期刊的分类，可以分为非正式期刊和正式期刊两种。非正式期刊是指通过行政部门审核领取"内部报刊准印证"作为行业内部交流的期刊(一般只限行业内交流不公开发行)，但也是合法期刊的一种，一般正式期刊都经历过非正式期刊过程。

正式期刊是由国家新闻出版署与国家科委在商定的数额内审批，并编入"国内统一刊号"，办刊申请比较严格，要有一定的办刊实力，正式期刊有独立的办刊方针。

减负论文发表

在教学之余，她还积极参加省市规划课题《中学社团与综合实践课的整合与开发》等课题研究，并任组长。认真撰写教育教学论文，有《生物教学的增效与减负》《“压力”的思考与对策》《班级舆论对个体行为的影响》《重视生物学科特征实施探究教学实践》等多篇论文发表或获奖。积极参加各类进修及比赛，获市教坛新秀和优质课奖。并于2002年、2005年两次代表金华参加全国中学团队工作会议并作“中学生素质培养----阶段闯关”等内容的经验介绍，深受兄弟省市专家、同仁的好评。

1998 1、《费孝通的教育背景》发表在《联合日报》（98、4、27）被收入教育丛书《杞人忧师》一书2、《不仅仅是应试教育》发表在《南方周末学者论坛》（98、7、10）先后被《山东教育报》、《读者参考》等十余家报刊转载，被收入《中学语文教育忧思录》、《审视中学语文教育》、《教育我们有话要说》等教育丛书。3、《寻找教育的真精神》发表在全国大型学术刊物《方法》（98年第11期），后被《新华文摘》（99年第2期）转载。4、《教育的背后》发表在《贵阳晚报教育版》（98、10、12）被收入《杞人忧师》一书。1999年1、《用脊椎骨去读吧——谈阅读》发表在《中学语文教学》（99年第5期），被《语文报》转载。2、《好读书不求甚解》发表在《中学生读写》（99年第9期）。3、《素质与应试》发表在《中学生读写》（99年第11期）。4、《借语文说事》发表在《南方周末?学者认坛》（99年11月4日），被《中华教育》杂志转载2000年1、《阅读为我们打开一扇门》发表在《中学生读写》（2000年第1期）。2、《空间无限——谈我校校刊》发表在《现代语文》（2000年第1期）。3、《语文不是一条风干的丝瓜》发表在《山东教育》（2000年第1期），后被《中学语数外》（2000年第4期）、《语文报》（2000年9月19日）转载。4、《也说教育目的》发表在《中国成人教育》（2000年第二期）5、《春风难渡玉门关——谈“减负”》发表在《联谊报?教育专刊》（2000年4月11日）6、《多一些美多一些创造——新教材管见》发表在《济南时报?教育专刊》（2000年9月6日）7、《“耳目半新”新教材》发表在《齐鲁晚报》（2000年9月7日）8、《2000年济南市中考作文述评》发表在《作文通讯》（2000年第9期）9、《我语文教学的三无“政策”》发表在《现代语文》（2000年第6期）2001年1、《教师你有权利说不》发表在《南方周末》（2001年1月4日），后被《教育文汇》（2001年第3期）转载。2、《我命高考作文题》发表在《我命高考作文题》丛书（2001年1月）3、《给学生自由翱翔的空间》发表在《生活日报?教育视点》（2001年2月19日）4、《拿掉学生头上的标签》发表在《山东商报》（2001年3月13日）5、《点击2001年高考作文》发表在《现代教育导报》（2001年5月2日）6、《在语文教学方法上不妨复点古》发表在《现代语文》（2001年第5期）后被《社会力量办学》创刊号（2001年9月）转载7、《高考作文六项注意》发表在《美文》（2001年第12期）8、《人为物役的做法要不得——谈电化教学手段滥用的弊端》发表在《现代教育导报》（2001年9月12日）9、《“作文新题擂台赛”新题》发表在《中学语文教学通讯》（2001年第18期）10、《语文教育要以人为本——山东省实验中学语文综述》发表在《现代语文》杂志（2001年第二期）2002年1、《打开文学鉴赏之门》发表在《中国成人教育》（2002年第1期）后被《社会力量办学》转载2、《再谈话题作文》发表在《中学生优秀作文》（2002年第3期）3、《高中语文新教材教学初探》发表在《济南教育》（2002年第1期）4、《语文高考复习对策》发表在《泰安日报》（2002年3月29日）5、《〈杜鹃枝上杜鹃啼〉研读备教》《语文教学通讯》2003年1、《加强复习的针对性》发表在《济南日报》（2003、2、20）2、《教育精神渐行渐远》发表在《语文新圃》（2003、4）被《教师之友》转载2004年1、《也谈素质教育》发表在《教育导报》（2004、5）2、《语言学习漫谈》发表在《中小学语文》（2004、8）2005年1、《我语文教育的“三无主义”》被《人大复印资料》（2005、6）转载2、《我谈语文教学》发表在《中学生》（2005、11）名师访谈栏目

减负增效论文发表期刊

教师，是众多职业中的一种神性的职业，这是我为大家整理的初中教师评职称论文，仅供参考!

浅论初中化学教师的专业发展

摘要：在教育改革的浪潮中，人们已越来越清楚地认识到教育改革成功的关键在于教师，只有教师的专业水平不断提高，才能造就高质量的教育水平，这种专业的成长主要有三种形式：培训式、反思式、科研式。

关键词：初中化学教师专业发展培训式反思式科研式

在世界范围教育改革的浪潮中，人们已越来越清楚地认识到教育改成功的关键在于教师，只有教师的专业水平不断提高，才能造就高质量的教育水平，那么，如何提高年轻教师的专业水平?我认为，这种专业的成长，主要有三种方式。

一、培训式

这种培训当然包括省市的各类教材的培训，学校的校本培训，但还有一种最简单、最直接、最收效的培训方法就是：以老带新，加强团队配合。我认为，这是教师队伍中唱得最响，也是最好的一首战歌。年轻代表着希望，而年轻教师更是教育事业的希望，而教师的成长也如同学生的学习一样，需要老教师手把手地教，及时地、毫无保留地传授自己在多年的实践中摸索出来的行之有效的真经。

(一)是否参加教研活动

通过教研活动，使本组教师熟悉这一阶段要完成的教学任务，并进一步完善目前手上所使用的学案：找出优势与不足。

(二)是否参加听、评课

通过听、评课的方式来向老教师学习，这是一种切实可行的方式。因为此过程可以清楚地反映出教师的备课态度认真与否;对教材的把握程度;对教育对象――学生的掌控程度;备课组与教师之间的和谐程度。同时，通过上完课，教师的自我评价：哪些地方发挥得好;哪些地方还需要完善等;以及教师之间的他人评价，都能促使学校形成有效备课的风气，促进教师的专业发展。

曾看过这样一个故事：有一个老板开着一辆奔驰在公路上跑，突然见到前面有个求救信号，原来是辆拖拉机坏了，拖拉机手说：“能不能帮个忙，把我这辆车拉到不远处的修理厂修理一下。”“没问题。”于是拿出一根绳子把奔驰车的尾巴和拖拉机的头连在了一起，拖着拖拉机前进。突然，旁边飞过一辆宝马，里面还坐着一个美女。奔驰车的老板气坏了：竟敢飙我?于是踩下油门。警察一看吓坏了，公路上有三辆车在飙车，一辆是宝马车，一辆是奔驰车，还有一辆竟然是拖拉机，谁说拖拉机不能飙车呢?说到这儿我想，我们可以把宝马、奔驰看成是我们已有成就的同事，而拖拉机可以看成是年轻教师，在奔驰和拖拉机之间有一根绳子，这根绳子是什么?是两个字：主动。年轻教师可以主动请教老教师，让他们帮你解决你所遇到的困难，在最短的时间内，使自己尽快成长为一名优秀的教师。

二、反思式

教师的成长固然有一个传、帮、带的过程，但是年轻教师也不能过多地依赖于外界的帮助，而更应该对教学规律多做一些积极主动的探索，也就是说，要积极主动地发现教学中存在的问题，其中一个很重要的方面就是教学反思。年轻教师在教学实践中要学会“反刍”，正视自己的弱点和不足，并积极寻求解决的办法。再说，即使是向老教师学习，也需要将别人的经验内化为自己所拥有的知识，其实现的过程其实也是一个反思的过程。

美国心理学家波斯纳有一个关于教师成长的公式：成长=经验+反思，这个公式从教师成长的自身机制及成长的方面来说是很中肯的。年轻教师要想追求“成长”的最大值，在“经验”有限的条件下，必须在“反思”上做文章。而实际上，没有经过反思的教学经验，至多只是一种简单的重复，上升不到理性的高度，对教学工作没有多大的指导意义。另外，“教而知困”，刚走上工作岗位的年轻教师往往有一种“征服世界”的冲动与激情，但与此同时，许多教学中的困惑也会接踵而来。比如：教学效果与你期望的总有一些差距，如何在短时间内填补这些差距呢?一是，我们要及时地写好每一节课的教学反思，如：记下你认为这节课满意和需要改进的地方，还有学生特别的提问。二是，考试作为一种检验教学效果的手段，不仅是考学生，更是考教师。而考试分析更是一项严谨而细致的工作，我们可以将学生答题情况与教学目标加以对照，查缺补漏，(可以用一张纸把这一单元学生掌握的情况，及时地记录下来，贴在备课本的后面)以便下一轮教学的合理调整。所以，年轻教师应该以所带班级为单位，寻找试卷中共性的东西，因为共性的东西往往与教师的教学有直接的联系，这样更有利于年轻教师教学能力的提高。重视了教学反思，年轻教师将会快速成长。

三、科研式

新课程要求教学、科研一体化，也就是说“教而不研则浅，研而不教则空。”教学的科研化，科研的教学化，两者是相辅相成、相互促进、共同提高的，从而实现“经验型”向“科研型”、“专家型”教师的转化。

教科研对年轻教师的成长到底有什么意义呢?搞教科研能促使我们年轻教师读书、学习、思考，了解最前沿的教育信息，提高理论素养，从而提高教学水平。一个不搞教科研的教师一定不会成长得很快，甚至会周而复始落入轮回，结果只能成为人们常说的教书匠。那么如何搞科研?

(一)选择好课题

课题的选择和确立是教科研工作中最重要最复杂的阶段。因为经验告诉我们，解决一个教育问题也许仅仅是个教育实践的技能而已，而提出新的问题、新的可能，从新的角度去看待旧的问题，需要有创造性和想象力。一个有价值的教育科研选题，不仅决定着教科研的正确方向，而且必将提升教科研的水平，真正发挥教育科研的效益。

我们可以选择适合自己学校、班级、自己的研究课题。比如目前我正研究的《新课程背景下提高初中化学备课效果的研究》课题，就是从教师备课倦怠现状出发，让教师重新建构符合新课程理念的有效备课体系，在角色上做一个促进学生学习的设计者，在教学上努力实现“超越教材、超越课堂、超越教师”的目标，在意识上确立可持续发展的理念，使课堂教学真正实现轻负高效。

(二)问题便是课题

在教学过程中，我们常会发现这样的现象：讲义发下去以后，做了，收上来，一道道批好，课堂上再作详细讲解，学生老师花了很大的精力，可是结果常常不容乐观，学生再遇到类似的题目，错误率依然很高。对此，我没有急躁，而是将它作为减负增效的课题进行研究。经过观察与调查我发现，原来是因为学生学习任务紧张，常处于应付状态，根本不可能每道题目都去慢慢思考探索，他们认为，能把讲义上要写的字写好就不错了，有些不自觉的甚至一抄了事，这样的训练效果当然就不好了。怎么办?经过不断实践，我终于比较好地解决了这一问题：那就是学学练练再讲讲，学了新的知识点后，直接就在课堂上发下精编的讲义，当堂练习，学生边做老师边看，做完后老师马上讲解。这样，每个学生的思考密度和深度得到了有效保证，同时减去了老师的批阅之苦，心灵之累，而且反馈及时，教得轻松，学得愉快，从真正意义上做到了减负增效。我自己也深切地感到，减少乃至于杜绝无效劳动，就能做到减负增效。

再比如说如何提高后进生的成绩?我们也可以作为课题来探索研究(如：个别辅导、增加感情投入等)。

我们的年轻教师参与了教科研，可以发现，这是一条加强师生之间交流的途径，包括心灵和信息的交流，从而增进师生间的了解、理解和信任。

也曾记得这样一句话：如果把我们比作农民，每一个人就可能分到不同的责任田。不管自己所分的责任田的质量如何，我们都要靠这块地来谋生。所以，我们首先要适应这块责任田，而后想方设法地去改良这块地，最后让地里的庄稼来适应我们，按照我们的意愿走，从而达到预期的目的。

最后，我想说，我们不能保证每一位学生都能喜欢自己的课，但我们能保证自己有着一颗快乐的心，并以此去感染我们的学生，让他们分享我们的知识、我们的快乐，帮助他们每天进步一点点，这也是促进教师专业发展的有效途径。

参考文献：

[1]张建淳.论创造良好的课堂气氛[J].实验教学方法，2004：16-16.

[2]徐卫东.科学探究中引领学生主动发现问题的策略[J].教学仪器与实验，2003，2-4.

[3]卢家楣.情感教学心理学[M].上海：上海教育出版社，1996.

[4]靳道芳.化学课堂教学中如何营造和谐课堂气氛[J].教书育人，1996：12-12.

试论初中数学教师的角色定位

摘要：作为初中课程学习中的重要组成部分，学好初中数学对于学生未来的学习和生活都是非常重要的。作为初中数学教学的主阵地，教学改革始终是在课堂开展的。随着社会经济、科技的发展，信息技术被广泛应用于课堂教学中，成为了课堂改革的新方向，以往那种以教师讲授为主的数学教学方式并不适合当前的初中数学教学新形势。在这样的背景下，数学教师的教学职能、授课方式、角色等都随之发生变化。因此，教师应该更加深入地研究信息技术与课堂教学的整合，特别是要重新对自己的教学职能进行定位。

关键词：信息技术初中数学角色定位教学整合

中图分类号：G632 文献标识码：A 文章编号：1674-2117(2014)08-0096-02

受升学压力及传统思想的主导，长期以来初中数学教学呈现出典型的教师主导、教学本位的特点。这种围绕教师和教学的传统模式，使得学生始终处于被动的接受地位，教师难以切实了解学生的学习需求。[1]近年来，新课改着重关注了学生“自我、自主与自觉”，强调了将学生作为知识的主动获取者。现代社会中，我们的生活、学习都与信息技术有着千丝万缕的联系。在信息技术的作用下，传统的教学方式也发生了一定的改变，使得现代初中数学教学工作必须做出相应的调整，尤其是教师在教学活动中的自我定位应当发生全面改变。只有教师确立正确的角色定位，才能有效地发挥信息技术的作用，从而提高初中数学教学工作的有效性，全面提高学生的综合能力。

1 信息技术与课堂教学融合的优势

随着现代网络信息技术的不断发展，加强教学活动的信息化渗透已经成为了全新的教育理念，尤其是需要将网络信息技术融入到现代教育体系中。其优势有以下几点：一是实现开放式教育。学习过程突破了传统课堂教学中的时间和空间的限制，大大拓宽学习的广度和深度。二是实现师生的交互性。利用互联网及多媒体，师生之间的交流模式产生了极大的变化。三是提升教学效率。通过计算机网络软件改变了传统教学模式中的机械式学习、练习、考试、成绩评估以及教学管理，提高了现代高等教育的效率。[2]

2 由知识的灌输者转变为导入者

2.1 深入理解数学教学的信息化

在信息技术的支持下，课堂上教师可以提供大量数学知识和信息给学生。但是由于学生自身的学习经验不足，知识水平不高，造成学生在面对大量知识时会感到无从下手。[3]为确保学生学习能够做到有的放矢，教师首先应该不断提高自身的综合素质，深入了解大量多媒体及网络数学教学的特点和内容，为学生提供更准确的信息。

2.2 提高学生网络学习能力

随着信息技术的不断发展，互联网能够为初中生创设更加广阔的发展空间，提供更加丰富的资源，同时充分调动学生学习的主动性。因此，在信息技术的支持下，教师应当积极强化对初中生的能力培养，不断加强师生之间的合作与交流，让学生能够更好地完成数学学习目标。

2.3 强化多媒体技术下的知识导入

在利用互联网、多媒体等信息技术的同时，容易造成教学活动出现时空分离、师生分离、教管分离的现象。[4]这样减弱了教师对教学活动的控制权利，弱化了教师管理强度，让教学活动太过于依赖学生的自我管理。因此，教师必须不断加强对学生学习过程的控制，如作业的完成时间、修改和点评等。数学教师可以充分利用网络技术将语言、图像有效结合起来，再通过巧妙的方法引导学生，让学生在头脑中形成良好结构。教师可以通过网络邮件的发送记录来考核学生。通过树立引导者的课堂角色定位，教师能够确保教学的主导权，同时给予学生足够的自主权，从而切实提高教学有效性。

3 由教材的执行者转变为研究者

3.1 搭建高水平的网络学习的平台

信息技术辅助教学活动，必须首先建立教学资源的信息化，包括建立网络学习课堂、制作电子课件等。因此，初中数学教师除了深入了解本专业的知识，同时还需要拓宽自己的知识面，掌握必需的网络信息技能。目前，很多中学都为教师提供了个人教学主页，以此公布相关教学内容，这样有利于实现优势资源互补。尤其是开展网上讨论和答疑，更加强化了师生之间的沟通和联系。此外，电子邮件、学习论坛、多种社交工具等都可以作为师生开展学习交流的有力工具。在线传输课本学习文件，还能够将课堂之上和课堂之外有效结合起来，促进学生更加有效地获取知识。

3.2 搜集并有效利用网络信息资源

信息技术的广泛应用可以为教师提供大量的教学资源，但如何将这些资源进行分门别类，并与书本共同形成有效的知识体系，必须依赖教师“研究者”的角色定位。教师在获取大量的信息资源后，还必须开展后续的整理工作，确保这些知识能够对学生起到应有的帮助。[5]因此，教师不仅要掌握良好的网络信息技术，还应该具备归纳、整理和利用知识点，然后再将重要的知识点融入到课堂中的能力。

4 由教学活动的管理者转变为监督者

4.1 强化学习过程的监督

从心理学的角度来看，在青少年的学习活动中，好奇心的有效利用非常重要。好奇心理通常是学习的先导因素，甚至强于自觉学习的心理。因此，教师应当认识到多元化教学手段的重要性，要在课堂教学中挖掘出更多的“亮点”，增强数学课堂的趣味性。比如，说在讲解“一次函数图像”这部分内容时，利用多媒体工具为学生呈现出一次函数的图像。同时，在屏幕上投影出方程式对应的图像，并让学生上台自由地操纵鼠标来画函数图。这样学生的参与积极性一下子就被调动起来，几乎每个学生都有机会亲自动手来画，其他同学也能够更好地发现他们在画函数图时出现的失误。这样不仅提高了课堂教学的趣味性，同时也更好地吸引了学生的注意力，课堂教学效率自然就提高了。

4.2 强化学习结果的监督

在进入网络信息时代，教师和家长对学生的监督能力下降。而叛逆情绪的存在使得初中生很容易受到网络上不良信息的影响，或是在课件学习中舍本逐末，过分关注花哨的模型图像。现代网络及多媒体的教学特点在一定程度上削弱了初中数学课堂的管理力度，大部分初中生的上述心理又削弱了学习者主体的参与力度。因此，传统教学管理者已经无法适应现代初中数学教学的需要，教师应该由管理者转变为学习的监督者和促进者。在完成学习后，如何有效地掌握学生的学习结果也是教师的关注要点。除了常见的课上课后的测验外，教师还可以继续充分利用信息技术来检验学生的学习成果。譬如，要求学生自己做PPT、要求学生对个人主页中的错误试题进行修改，最后教师再根据学生的实际情况进行分析。

5 结语

目前初中生的自控能力普遍较弱，他们容易受到外部环境的影响。利用信息技术开展自主学习时，学生常常容易迷失于网络游戏中，将对现实情感的寄托转化到网络虚拟空间中，反而会对课堂学习产生强烈的抵触情绪。这种情况下教师必须通过认真研究信息技术与初中数学的融合途径，积极创新教学思路，敢于面对挑战，才能够顺利完成角色转变。教师只有积极树立知识的导入者、教材的研究者、教学活动的监督者形象，同时采取灵活的教学方式让学生手脑并用而不是过去一味地死记硬背，才能使初中生始终保持学习热情，从而切实提高数学课堂的教学效率。

(江阴市第一初级中学，江苏江阴 214400)

参考文献：

[1]孙名符，李保臻.信息技术支持下的数学教师专业发展策略探讨[J].电化教育研究，2009，11(03)：101-103.

[2]胡凤娟，王万良，王尚志.高中数学教师使用信息技术的现状研究[J].电化教育研究，2011，02(01)：162-163.

[3]李保臻，孙名符，韩晓玲.信息技术支持下的数学教学应处理好几个关系[J].中国电化教育，2011，06(05)：210-212.

[4]魏登局.信息技术与中学数学课程[J].科技信息，2013，05(04)：257-258.

[5]柳成行.数学教师现代信息技术能力的自我培养[J].成人教育，2010，12(11)：10-11.

论文写作，技巧大于文字功底和教学经验

1.写论文都是有固定的模板与套路，就和数学公式一样。一个常见的模板就是提出问题-解决问题模板，对中小学教师来说，就是整理平时教学中发现的问题，然后根据问题想出解决方案，而解决方案不一定非要有效，也不一定非要有理论支撑。如果发普刊，就提出就行，连教学实验都不用做，如果是发核心，可能做分组实验，验证方法的效果。

2.写论文的格式。其实格式也很简单，平时在网上一找一大堆。那就是

题目→摘要→关键词→正文，正文里面需要有前言和结语，最后还需要参考文献。

3.不要觉得学术论文是一件多高大上的事情，语言要多好多好，其实论文的好坏关键在于想法与思考，在语句上，如果你是语文老师，就不会怕语句错误和语病，如果你不是语文老师，你总认识教语文的老师吧，语句上改一改就行。如果是发普刊什么的，没有要求必须要那么多书面语，关键是文章要有条理。

期刊发表要求：

中级期刊要求：以第一作者或者独立作者公开发表在新闻出版总署可核查到双刊号（CN/ISSN）齐全专业期刊，正规学术数据库（知网、万方、维普、龙源）能检索到论文

副高期刊要求：除以上要求，级别要求国家级期刊。检索数据库要求三大网（即知网、万方、维普），发表两篇以上（个别地区要求必须知网可查）

正高期刊要求：论文三篇以上其中一篇为中文核心期刊，或者出版学术著作一部（本人为独立作者或主要作者）

自投稿教程我前面有好几期都讲过，还不会的老师可以我主页往前自己翻翻看，在此就不赘述了。

特别注意避坑一下期刊————

1、电子刊号期刊

2、报纸刊号期刊

3、增刊、副刊

有省级期刊，国家级期刊，核心期刊。省级期刊是由各省、自治区、直辖市的各部门、委办、厅、局、所，省级社会团体和机构以及各高等院校主办，在新闻出版部门有登记备案，国内外公开发行的学术期刊。私：六零16四八26四国家级期刊，即由党中央、国务院及所属各部门，或中国科学院、中国社会科学院、各民主党派和全国性人民团体主办的期刊及国家一级专业学会主办的会刊。

减负论文发表文章

教育这个话题无论在何时厚实受到大家关注的，人类离不开教育，教育才会成长。下面是我为大家整理的关于教育的精选议论文，欢迎大家一起来分享!关于教育的精选议论文篇一教育，小而言之决定着人的命运;大而言之，决定着的前途。是竞争激烈的时代，高文凭俨然成了高薪水的代名词，，跻身白领，抬高身价，老师家长学生演绎着时代的疯狂。名校陪读多疯狂在一座座中学的附近，陪读村发展，意识到教育是人生唯一出路的家长们，抛弃了优越舒适的生活，浩浩荡荡地来到这里安营扎寨，与孩子一起为高考做。夜深啦，陪读村里仍透出点点灯光，灯光下那一张张写满疲惫却稍有懈怠的脸，令人不禁感慨应试教育的疯狂。让我从心底祝福，愿命运能青睐! 起跑线上多疯狂让你的孩子赢在起跑线，耳熟能详的至理名言，人不希望的孩子成才，便上演了起跑线的疯狂，要选的，老师要挑最棒的，培训班应运而生，证书漫天飞舞，是好孩子就得跟着大人跑，放弃的天性，丢掉的爱好，个天真的孩子成了家长与同龄人竞争的砝码，成了家长炫耀的资本，小小年纪就背上家长给预定的成才计划,沉重的翅膀诉说艰难! 人生是一场漫长的马拉松，最后的赢家起跑就冲在，长路漫漫，何苦一开始便把弄得精疲力竭?厚厚的镜片，病态的思想是对时代无声的控诉。呜呼!疯狂的时代!时代的疯狂!教育民族复兴的原，懈怠!偏激!我劝天公重抖擞，不拘一格降人才! 拯救教育!拯救人才! 关于教育的精选议论文篇二近来看了一本书，让我感触极深，这本书的名字叫做《中国的希望在哪里》。书名很好听，主要讲述的是中国的基础教育的落后，今后教育改革的方向，以及讲述了当今社会需要人才，中国的希望在于对人才的培养。自从科举制度发明以来我国教育呈现出日趋完善的境况。科考也受到历代帝王的重视，因此，教育制度的完善也大大提高了人们的素质，更为国家培养了一批批人才。著名的科学家钱学森也说过：“十年树木，百年树人”教育是兴国安邦的基础，是文明传承的纽带，是塑造灵魂的沃土。古往今来，“教育为民，教学为先”“百年大计，教育为本”教育的问题是关系到国计民生的问题，中国要屹立于世界民族之林，中国要发展强大，必须要有“具备创新思想的新型人才”人才从哪里来?当然是教育出来的，这是教育的第一要务，时代需要更新的人才，时代需要创新的教育。中国的教育日趋完善，那为什么我们的学校老是培养不出杰出的人才呢? 问题在于，中国还没有一所大学能够按照培养科学技术发明创造人才的模式去教去学，都是一些人云亦云，一般化的，没有自己独特创新的东西，这是难以出现人才的主要问题。在近代欧洲，规模并不大的社会经济转型，产生了包括马克思的一个又一个大家，当代中国的转型规模还是速度都是世界罕见的，去尚未能看到大师产生的踪影，屹今已有八位华人获得诺贝尔奖，但是十三亿人口的大陆，人才济济却无一人获奖，中国的希望在哪里，没有人才，哪来的希望。至此我们因该明白，光是“教”或是“育”都是行不通的，只有两者结合，这样才有用。我们来看看现在的教育，许多青少年感叹压力太大，可是，父母的期望，老师的教导，国家的重担，统统被冠以“教育”之名压在原本一群活泼的有朝气的青少年肩上殊不知他们已经喘不过气来了，我不经要想像鲁迅先生那样发出呐喊：“救救孩子!”试想这样的教育能培养出真正的人才吗? 中国需要发展，发展需要人才，人才离不开教育，如果把“教”和“育”割裂开来,我们将永远都不能解开著名的“钱学森之问”了。教育由“教”和“育”组成，“教”是言传身教，授业，解惑“育”是培养，养成人格之事业也，这两个字必然紧密的联系在一起，若，”教”与“育”分开，那教与育的含义就会混淆不清，因为教育的意义为“教授知识，培养人才”，人才造就中国的未来，教育成就希望。中国需要发展，发展需要人才，人才离不开教育，教育培养人才，人才是中国的希望，只有教育，成才，希望三者互相协调，互相结合起来，才会有中国教育的美好未来，我们的美好未来! 关于教育的精选议论文篇三苦者，乃五味之一，引申为劳苦。最早约见于《孟子·告子下》:“天将降大任于斯人也，必先苦其心志……”亚圣此言自古以来被作为修身的金玉良言。如今时兴“苦难教育”(一说“挫折教育”，义同)，其施教对象主要是青少年。大力倡导的做法之一是创设挫折情景，让他(她)们经历一番“苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”的锻炼。还有一个与“苦难教育”殊途同归的活动叫作“忆苦思甜”，大人们用他们的苦难观教育我们，说他们那个时代是如何苦难，缺吃少穿，没钱读书，云云。其实，每一时代都会有各自的苦难，只不过不同时代对苦难的感受不相同罢了。父辈们认为挖野菜、捡煤渣是苦难，有书念才是幸福。但现在的孩子却觉得只要能不被考试所累，宁愿去捡煤渣、挖野菜。大人们觉得现在的孩子生在好时代，长在蜜糖罐里，因而，总想让他们也体验一下自己儿时的苦难，诸如吃窝窝头，喝黑面粥，咽菜糊糊……然而，在孩子眼里，这些都不算苦难，反而从“忆苦饭”中尝到了刺激和新鲜感。如果可以交换，让大人们去体验现在孩子们学习的重压，对他们来说，重温童年，弥补学识的不足，何尝不是一大快事。可见，苦难有它的时代性。这个时代是苦难的东西，下个时代或许成了游戏;上个时代的苦难，放在今天不一定是不幸;下个时代的幸福，放在上个时代也不一定就意味着好运。每个时代的人都在体验着各自的苦难，完全没有必要用自己时代的苦难去磨砺别人。因为他们都有各自的苦楚。对父辈那个时代所经历的苦难，只要知道就够了，不需要重复。苦难对每个人来说，既不是生命的运气，也不是生命的不幸，它只是一个事实。人生在世，他的任务仅仅是在体验自己的那一份并在忍耐中清除它，而不应人为去制造它。倘若把孟老夫子《告子下》的话引向极端，进而视“苦难教育”为万能，其结果便是给下一代人增加了双重苦难。我们应当走出这一误区。关于教育的精选议论文篇四论中国教育中国的教育总能用死板来形容。为什么说是死板呢? 这个问题我们应该在中国教育制度的实施中来寻找答案。从古时科举到近代应试教育再到现在的素质教育，中国的教育制度发生了翻天覆地的改变化，但是从本质上来说却是一成不变的，都是一纸定人生。古时的八股文，形式固定，内容僵硬，造出来的一批一批的所谓的人才，其实都是书呆子。仿佛这是自古天成的一样，中国的教育无论如何风风火火的改革，都只能造出纸上的皇帝，没有一点实际才干!可悲的中国教育… 再来说中国近代的应试教育，这是古科举发展到现代的辉煌时期。这个时期，中国的所有国民都在灵魂深处烙下了应试教育;这个时期，所有的国民都在应试教育的影响下练就了一身的非凡本领。这一身非凡的本领是什么呢?是用一刻钟背下一本书，是千千万万份试题只有一个答案，是无论什么知识都是死记硬背，从来不会去消化，只是单一的储存在脑中;天下万般事，唯有老师的指令是真理，即使老师是错的，大家都还是惟命是从。从来不会去思考什么对与错，只是一味的接受。在这种教育制度下，即使你有再出众的才华，也只能被这种教育将才华点点抹平，让你成为一个大众化的人。应试教育影响了很多代人，直到现在应试教育的概念都还在人门脑中安家，真是根深蒂固在我们的灵魂深处。接下来谈的是素质教育。何为素质?以培养学生德、志、体、美、劳为重点，全面发展学生潜能，以实践与理论并重的理念来指导教育学生。这概念说得美仑美奂，但实际呢? 在学生中最流行这样一句话，‘减负课本少，教辅资料多。减负不减重，背上大山多。嘴上说素质，笔下是应试。’这句话真是形象啊! 应试教育，学生负担过重，到了素质教育，就马上提出“减负”这个概念。刚开始，学生们还欢喜了一阵，可到后来，大家却发现减负其实是形势上的减，实际是在加大我们的负担。课本上的知识变少了，课本变薄了，但是我们却高兴不起来。因为老师要求买的资料越来越多，课桌里早已被书塞满了，课桌上仍是山一般高的资料。难道这就是所谓的减负吗? 素质教育到底是何种教育啊?有人说这是变了称号的应试教育，对啊，打从一开始那些个教育专家就在那儿挂羊头卖狗肉，说的一套，做的又是另一套。他们简直把我们当猴耍。我们这一代人，科举早已离我们远去，所以我们无法知道科举到底怎么样，但是我们却是从应试教育走向素质教育的一批先者，我们明白中国的教育制度。在这个所谓的精英云集的时代，国家提出教育革新，教育多元化，于是便引进了所谓的精英人才教育，在这些这样那样的教育背后，其实还不是那一纸定人生。我们还是学生，看着中国的教育之路，虽不如那些老师学者看得透彻明了，但我们作为中国教育的一份子，也深为自己的前途担忧。学海路一走就是十七、八年，人生的四分之一都用在了学习上，学习先贤圣明，学习科学计算，为人生后面的四分之三打基础。但中国的教育现状着实让我们心忧。我们需要的是一条出路，是一种能走向成功的教育模式，不是这个时代下教育的牺牲品。猜你喜欢： 1. 描写教育的满分议论文满分模板 2. 教育孩子成功的作文 3. 关于立德树人的议论文作文 4. 父母教育孩子议论文800字 5. 教育四个不为心得体会3篇

转变教育理念，打造高效课堂论文

在日常学习、工作生活中，大家总免不了要接触或使用论文吧，通过论文写作可以提高我们综合运用所学知识的能力。那要怎么写好论文呢？下面是我收集整理的转变教育理念，打造高效课堂论文，希望对大家有所帮助。

内容摘要：

充分发挥学生的主体地位，注重学生互助、合作交流，建立民主、平等的师生关系，用心与学生沟通，用爱去和学生交流，赢得学生的信任和热爱，真正的心对心的走近学生的心灵，这样才能提高课堂效率，打造出真正的高效课堂。

关键词：

减负高效合作交流激发欲望走进心灵

在减负背景下，讲究课堂教学的优质高效性是师生共同的追求目标.在减负教育新政的课改形势下，提高课堂教学质量的主阵地势必落到课堂上来，因此，王建校长为我们讲了关于洋思中学高效课堂的成功经验，张林平校长为我们讲了杜郎口中学以及昌乐二中高效课堂的成功经验，他们对于现有很多教师课堂的教学时间不够用，利用晚自习、周末时间来补课，使得老师疲惫学生更累，自己的教学效果还不理想，也影响了其它科目的正常教学，这种现状对我们进行了一定的分析，并且结合我校的实际情况，结合者三所学校的成功经验，制定了我校的高效课堂模式，通过近一年的学习与实践，我认为教师应从以下几个方面来打造高效课堂：

一、教师教的转变和学生学的转变.教师在课堂教学中要转变教学理念、教学行为，尤其是在数学课堂中更应该转变，具体表现在以下方面：

1、教会学生学的方法；培养学生与他人合作交流的能力；用教材教，而不是教教材；要研究教法学法、要做好学情学况分析、要因材施教.；教会学生学习的方法，还要致力于引导学生自主性学习，遇见新问题、或难题要勇者无畏，敢于正面对待，不绕道而行.要想方设法，抓关键，寻求突破口，并不断培养自己攻坚克难的自信心。例如，在讲到《解二元一次方程组》时，可以给学生提示用尽可能多的方法去思考每一个式子，并且.用自己思考的方法解一下，最后结合全班人的方法总结出最简单的方法，并且将其类型归类。

2、学生学习方式的转变，是提高教学质量的关键，教的好不如学的好；会教不如会学，因此转变学法，至关重要，自主探究与合作交流是学习的重要方式，在课堂上要积极营造适合学生发展的学习氛围，让学生在课堂上想说、能说、会交流、会合作、会展示，让学生在互动的氛围中激活思维、发展能力、培养个性，真正让学生乐学、想学，从而为提高教学提供保障。高效课堂的显性表现，一堂课应该是生动的，活泼的，主动的，动态的，实现意义建构的课堂。例如，你可以让学生提前预习，也就是对导学案提前完成，在课堂上，让学生尽可能地把自己提前完成的的答案展示在黑板上，对于数学课来说讲究的是方法越多越好（数学课讲究的是一题多解），这样学生就会大胆的动脑，大胆的思维，大胆地去展示与交流，进而使数学课堂变成学生自己的课堂。

二、激发学生的乐趣。

学生若是对数学有浓密的乐趣，就会发生强烈的求知欲望。作为数学教师应在课堂教学中启发和激发学生的乐趣。若是学生对数学发生了乐趣，他就会自动地学，效率将会获得很大的提高。在乐趣中学习数学还可以减轻学生的心理压力，将学习算作一种兴奋的享受，从而发生积极自动的学习念头。如何激发学生的学习兴趣和求知欲，那么就在于你的导学案的设计是否新颖，是否接近生活，是否能走进学生的心灵。

三、建立朋友式的师生关系。

真心热爱学生，赢得学生的信任，这是建立朋友式的师生关系的前提。只有让学生感到你爱他，学生才能信任你，你讲的话才有感召力，你的愿望才能得以实现。同时学生也会向你敞开心扉，经常向你吐露心思，这样你才能走进学生的心灵，使你的教育教学工作有针对性，有实效。为此，我认为应注意做到：一要理解和尊重学生，教育成功的秘诀在于尊重学生；二要以客观公正、实事求是的科学态度对待全体学生。客观地看待全体学生，也有利于学生正确看待自己，找准自己的位置，形成健康的心理状态。教师应该注意自己的教育方式、方法，对待学生应一视同仁、一碗水端平。三是利用课余时间，再尽量去了解学生，充分的接触是建立朋友式师生关系的基础。利用课间的休息时间作为了解学生的最佳时机，这样可以向学生指出他的错误或提出自己的建议。因为学生的自尊心都很强，所以应针对不同的学生，用不同的方式向其指出错误或提出好的建议，学生极易接受。四是要放下身段，既在保证教育教学正常进行的前提下和学生打成一片，这样学生才会没有忌讳的在课堂中发挥自己，展示自己。

四、高效课堂需要充分的课前准备，既导学案的拟定。

1、教学内容的拟定。“不打无准备之仗”，课堂要高效，教师就要认真备课，精心设计教学环节，要根据教学内容、学生情况，设计出能最大限度地激发学生学习兴趣、调动学生学习积极性的前置性作业。知识目标的定位要难易适中，还要充分考虑到三维目标的统一，也要兼顾好、中、差三个层次。另外，在备课时，教师首先要明确每节课教学的重点与难点，这不在于面面俱到，而是需要有的放矢；体会学生学习过程中的困难之处，重点加以突破。还有，教师还要准备充足的时间在下节课前处理上节课遗留的问题。

2、教学对象拟定。课前备课必须充分，特别是“备学生”要落实到位。这节课你虽然设计得很精彩，但是必须符合你这个班学生的认知水平，如果不符合，就必须修改，因为这是关系到我们所讲的这节课是否能引起大部分学生兴趣的一个关键之所在，而学生的学习兴趣正是我们提高课堂效率的一个重要因素。例如，我在设计《解二元一次方程组》这节课时，正巧西安世园会已经开幕，学生们没有时间去游玩，可是我在导学案中就可以设计世园会的相关话题，并且到课的时候告诉学生，你只要学好了这节课，暑假你的父母带你们去有游世园会的时候，在你购买东西时可以先请教父母他们携带了多钱，那么你能很快的计算出你们要买东西的数量，你们就可以很合理的买很多东西了，这样学生的学习兴趣很浓厚，对这节课的研究会很认真，小组讨论会非常激烈。

3、学生课堂的拟定。高效课堂需要活跃的课堂状态，教师要善于根据具体教学情况，灵活运用各种教学方法，发现和培养创新人才，成为学生创造潜能的开发者，精心设计调动学生课堂学习主动性的方法。作为课堂的组织者、参与者、合作者，教师要重视课堂民主平等氛围的`营造，引导学生自主学习、合作学习、探究学习，引导学生积极参与、独立思考、自由表达、愉快合作，让学生在心理上处于兴奋和抑制的最佳状态，让学生充满求知的愉悦感，调动起学生的良好情绪，最大限度激发学生的主题意识和主题精神，让每个学生都动起来。

总之，在学习了高校课堂教学的相关知识和近一年的总结后，我深深的感到教师教学的方式要大大的改进，教师不但要有效地起到自己的主导作用，还要充分发挥学生的主体地位，既要有明确的目标，因材施教，又要有灵活的方法，收效显著的教学措施，同时还要注重学生互助、合作交流，注重建立民主、平等的师生关系，用心与学生沟通，用爱去和学生交流，赢得学生的信任和热爱，只有真正关注了学生，关注了学生在什么情况下学得更好，真正的心对心的走近学生的心灵，这样才能提高课堂效率，打造出真正的高效课堂。

减负增效论文发表

请问您写这论文是要评职称还是？我们可以帮写哒

相信大家都跟作文打过交道吧，尤其是有严密的逻辑性的议论文，议论文的语言，要准确鲜明，生动形象。如何写议论文才能做到重点突出呢？下面是我整理的有关压力的议论文（精选8篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

压力无所不在，来自别人的期望，来自同学间的竞争、比较等因素，容易造成各式各样的忧郁情绪，不能不正视。压力，是一种无形的绳索，紧束着人们的心，他徘徊在各个角落，随时等着吞噬我们。

许多心急的父母，怕自己的小孩输在起跑点，将来无法与别人竞争，所以每天拼命的把孩子往补习班或才艺班送，给孩子带来许多沉重的压力，导致他们无处发洩，每天郁郁寡欢，愁眉苦脸。父母和老师的期望，再加上课业的压力，让孩子可能走上不归路，所以大人们不要以为小孩子没有压力，而轻忽他们。

上班族常常因为上司的要求，或是客户不满意工作的业绩及财务问题而忧心。在身心俱疲的时候，最重要的就是适时的放松，否则就会像本来弹性很好的橡皮筋一样，若是一直施力，拉扯，最终还是会断裂。人如果长期处于紧张的压力之下，而没有好好放松心情，很容易病倒，失去健康，那就更得不偿失。

压力一直堆积在心中，会闷出病来，应该找个宣洩的出口，比如说做做运动，好好睡个觉，去外头走走散散心，或是奖励自己，请自己吃顿大餐等，以排除过多的压力，如此就能化压力为助力，让自己更上一层楼。

生活总是被逼无奈。却又是患得患失。在压力下的我们也许会经历更多的成熟！压力下的经历总是这样，但这却是我们的人生经历。相信，正因为有了压力，我们才会变得更加优秀！也许这样才是最好！也许青春依旧，也许时光不散。那就在压力的带领下，我们将会更加的茁壮成长！同样的，我们也将变得越来越成熟！越来越优秀。压力在此，我们依旧光芒四射！

压力

也许在这个世界上，我们接受更多的就是压力吧！也许压力能够让我们有更多的经历。也许压力能够让我们成熟起来！但我们却要保持一颗乐观的心！因为我们要学会适应着社会。我们更要学会适应着环境！也许这样才是真的好！相信，在压力的带领下，我们也将会有动力。相信明天的明天，我们会更加的美好！在压力的面前，仍旧要保持一颗客观，积极向上的心态。相信这样会有一番别样的收获！别让压力改变了我们，因为我们要改变压力！

动力

也许，压力的反面就是动力了。也许，只有经历了压力。我们才会有一番经历。才能有更多的困难磨难被我们所战胜！动力决定着一切。同时，改变我们的不是别人。而是自己。那就化压力为动力。相信，让动力的带领下，我们的人生才会更加的绚丽多姿！知识改变命运，动力则会改变着我们！相信，明天的明天，将会更好！相信，我们会有不同的收获！

相信，在压力的带领下，我们将会变得更加优秀！

挑战压力，让人生更加的绚丽多姿！

红尘滚滚，拨开尘封的旧迹。纵横五千年，惊涛拍岸，金戈铁马，江山代有才人出，各领风骚数百年。细数古今，多少人在压力下百折不催，铸就了辉煌的人生？

还记得破釜沉舟，百万秦关终属楚。卧薪尝胆，三千越甲可吞吴那副名联吗？勾践被吴王俘虏为奴，却并未意志消沉，在还师复国的压力下，他忍辱偷生，表面上曲意逢迎，暗地里下定决心，总有一天我也让夫差尝尝国破家亡的滋味！三年间，他卧薪尝胆，正如那句古训：吃得苦中苦，方为人上人，终于，他释放回国，此后厉兵秣马，终于一举打败了吴王的军队，正是因为压力使他报仇雪恨，也成为千古佳话。

还记得李贺的那句雄鸡一唱天下白吗？这瑰美壮丽的诗篇，凝聚了他无数的心血，他给自己定下目标，每天都要写出一定数量的作品。他骑着毛驴到大自然中汲取灵感，并且回家后整理诗句，得到一篇篇成品，正是这样才有了天若有情天亦老，才有了石破天惊逗秋雨，才有了报君黄金台上意，提携玉龙为君死，正是因为他给自己施加压力，留下了为后人称道的宝贵的精神财富。

还记得周总理的为中华之崛起而读书吗？那个年代，新民主主义革命的高潮大起，军阀的反动统治，外来侵略者对中华民族的殖民压迫，在年幼的周恩来心中留下了深深的烙印，他下定决心发愤图强，努力学习知识，投身到革命的浪浪潮中去。当别人为了高官厚禄，光宗耀祖而读书时，他的一句话让校长惊诧不已，正是因为内外局势造成的压迫感，才造就了一代伟人周恩来。

孟子有一句话，入则无法家弼士，出则无敌国外患者，国恒亡。红军如果没有压力，就不会完成二万五千里长征的壮举，中华民族如果没有压力，就不会积极探索社会主义的道路。这正如远行的船舶，有压力时最安全，无压力时最危险，这也就要求我们自己给予自己适当的压力，从而铸就精彩辉煌的人生。

奇迹源于压力，让我们把压力作为人生道路上的垫脚石，不断创造奇迹。

曾看过这样一句话：“人生就像压力锅，压力太大的时候，自己就熟了。”似乎很有哲理吧，但自我看了《三个傻瓜》这部电影后，我就改变了观点。难道，压力过大，真的会使一个人成熟吗？压力过大是益，还是弊呢？

令我印象最深的是这个学院的院长，被历届的学生称为“病毒”，他最大的特点是，生活节奏快，尤其珍惜时间，对学生要求严格，甚至是有些苛刻。在开学典礼上，就教育学生，“生活就像赛跑，如果你跑得不够快，那么你就只有惨遭蹂躏”。这些学生大多都是一出生就在家庭和学校的巨大压力下成长的，有的是父母期望太高，无奈放弃了自己的爱好；有的是家庭条件差，为承担家庭的责任而被迫走上这个专业。随着年龄的增长，所背负的越来越多，他们随着压力的增大，或许会慢慢的成熟，他们知道，他们不仅仅是个人，还背负着整个家庭。

我仍记得十分惊心动魄的一幕：乔伊被院长否定，让父亲失望，觉得自己的人生已没有意义了，便在宿舍自杀，一走了之。在现实生活中，这种行为也多见，本来认为这些人很可笑，逃避就有用吗？现在想想，他们也的确别无选择，或许因为，他们的承受能力本身就比较小，然而，当压力超过了他们承受的这个度，他们也别无选择，无奈之下，便想逃脱整个世界。当然，这大部分是学生，像《三个傻瓜》中的三位主人公一样，被家庭与学校压得气喘吁吁。

因此，压力太大，反而会产生副作用，那是不是生活中，不需要压力呢？

就拿我们生活中的高压锅来说吧，众所周知，当压力太大时，高压锅会爆炸。然而它的优点是什么呢？适量施加压力，它就能比普通的锅快很多。正如我们人生，如果压力太大，那将会适得其反，若没有了压力，那将落后于人，一生都平平凡凡。所以，生活中，适当的压力也是必要的。

生活中，压力自然不可避免，然而，我们不是应该去选择逃避，而是去学会如何自我减压，让自己的承受能力再大一点。适当的压力会带领我们更好地走向成功，走过人生。

压力者，压迫之外力也。譬如学生者，平时作业之压力，月末考试之压力，压力之多，何可胜道也哉?然则何以应之?

一曰：乐观，当年的苏东坡，一贬再贬，事业不顺，生活拮据，可谓“压力山大”。然而被贬黄州，“食无肉”就到市场要来羊脊髓，像吃螃蟹一样边剔边吮，自创名菜“羊蝎子”。再贬到荒无人烟的岭南。竟还乐观地吟道“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”。那再贬海南，这回他可真有压力了，遗书写好了，坟都让儿子挖好了，可他偏就没死。也许是天涯海角的美景让他陶醉，乐观的他索性每天清晨坐在海边梳头，一边还看着日出，好生惬意!虽抱怨“食无肉，居无所，病无药，交无友”，可压力偏旧迎刃而解了，靠的不过是“乐观”二字。

二曰：坚持，西天取经的玄奘，当年压力也不小。他不比唐僧，还有孙悟空等诸位高徒，连白马一匹都没有。他偏一个人从长安走到那烂陀寺，整整走了三年，途中有茫茫戈壁，皑皑雪山，还有土匪强盗与同僧人为敌的异教徒。压力够大了，他偏就凭一股坚持的韧劲闯了过来。到了天竺，问题又来了，唐僧到灵山不过背了经书就可以走，他到佛寺，自己还要学习，人家说梵文，他还得从头开始学，一学就是十多年。全寺万余名僧侣，他在竞争的压力中脱颖而出，受到国王的接见。别认为这就完了，背回千卷经书到大唐，他还得翻译，他在大慈恩寺作住持，同弟子每天夜以继日地翻译，他自己每天只睡四个时辰。他的后半生就在翻译与讲学中度过，他这一辈子压力也忒大了。他凭什么撑过来了，当然是坚持。

三曰：智慧，有了智慧，眼中的压力方才变成了前进的动力，自然就不会深陷其间。我们身边有很多人，面对压力往往就被其击垮，其实那是缺少智慧。英国人在二战最危急时还有心情喝下午茶，面对压力，何必看得那么重呢?要做的，仅仅是继续前进，《百年孤独》是马尔克斯拖欠六个月房费写下的，于他，压力何干，仍可忘我写作，不失为一种智慧。

于我们学生，没有东坡的豁达，至少还有乐观;没有玄奘的信念，至少能学习他的坚持;学得再累，压力再大也许不能喝杯下午茶，至少有放下包袱的智慧。压力有什么可怕，正确面对，便天朗气清，惠风和畅。

高三的光荣缘于那条荆棘丛生的人间小道。冲过去，你就是王，至少是这条小道的王。那时你所获得的不仅是王者的荣耀，还是世人的欣羡。倘若，不幸的你被挤了回来抑或是永远地留在了这条小道上，那么我们也只能够暂时或永远地站在台下为那些王欢呼、吼叫。青春的岁月是弹指即逝的一瞬间。在一次次的抉择后我们踏上了这一道——华容道，成败在此一役。成，则鱼越龙门；败，则回归自然。于是，高三也就成了压力的载体。至于压力的轻重，那不是个人可左右的。

压力是人通往前方的一重门。其本意是好多的，即对人涂脂施粉。问题的根本是量的问题，所谓量变导致质变嘛，就是这个道理。

压力是书桌上一摞摞的书本，一张张的卷纸，一夜夜的秉烛——换来的是一副副的近视镜，一道道的红叉号，一滴滴的.伤心泪。于是，生理上倦了，心理上殆了，双重的压力让我们有些无奈。眼前那座本就令人心惧的高山，此时更显得神圣不可登攀，眼睛眩了，心胸闷了，便有了逃避的念头，待回头却又庆幸不曾是现实。当然了，这压力源自内心，正如“你快不快乐取决于你心中的标准”。所以，那些不甘于生活重压之下的朋友自可任己堕落，于纷繁的现实中享受嘈杂抑或于无时无地中享受心灵的寂寞。然而，这一切又不是易求的，除非你无血无情亦无念，因为那压力本是寄予你的俗愿，自有它不可泯灭的被动性、现实性。倘若那完全始于个人的追求，自无压力可言，应是心灵的动力吧。

高三是秋晨淡淡的雾，朦胧而真实着。微风过处，雾浓雾淡，信手在半空中拈来一片落叶，放在唇间，冰凉而气息着。倏忽，折射来一束光线，串着玉珠，落在地上湿润润的。平日忙里偷的那片刻的悠闲，不妨到大街上呼吸呼吸新鲜空气，晒晒那颗久已沉郁的心。兴许一天的好心情也会就此开始。不过，好的心情需要用心呵护才能持久。所以，轮番考试中没有必要为一次的胜利欢天喜地，正如不要为失败而哭泣，毕竟这不能决定什么，要取得最后的胜利就不能只争一朝一夕。

如果压力注定不可避免，那么就让我们坦然面对；如果正面压力过大，那么就让我们换一种姿势，侧身而过。或许，你会惊奇的发现有压力的的生活会别有一番情趣！

寒风白雪，横扫万里，覆压一切，唯青松抵挡无穷压力，苍翠挺拔，构造了一幅冰封千里，青松傲立的琥珀世界；大漠黄沙，朔朔烈风，如饥虎恶狮吞噬一切，唯白杨任风沙肆虐，傲然挺立，在金色世界中展现一道亮丽风景。风雪为压力，松杨似人生，松杨因风雪而雄伟，人生因压力而精彩。

《南华经》云：巧者劳而智者忧，无能者无所求，饱食而遨游，泛若不系之舟。多么惬意。老子小国寡民的理想蓝图，渊明桃花园里觅宁静，多么令人神往。那却只是庄周梦蝶的了然一梦，神思向往的海市蜃楼。压力如明月清风，日光夜空，充斥天地间每个角落。令人无处可躲，无处可藏，便只能坦然面对。

黑夜给了我黑色的眼睛，我却用他寻找光明；压力给了我生命的坎坷磨难，我却用它精彩人生。只有承担起那无可躲避的压力，才能充实人生。

自古英雄多磨难，谁曾想到，天才音乐家贝多芬竟是聋的，如此的压力让生命有太多不堪承受之重，但第九交响曲的激昂澎湃却在阐释着另一种伟大。在世态炎凉的社会中穿行，在热潮冷讽的人群中流浪，流言蜚语，似六月里的阴云，梵高冲破重重阻碍，以神来之笔令人瞠目结舌，既而刮目相看。人皆言是压力摧毁了梵高，我却说是压力成就了梵高。是压力让他们穿云拔月，是压力让他们与众不同，是压力让他们神采奕奕，是压力让他们精彩人生。

长沙故地，贾生不堪生命的压力终日看杜鹃啼血，郁郁而终；东坡居士却拍大板高唱：大江东去浪淘尽，千古风流人物。气势恢宏。留给后人几许叹息，几许哀愁，几许赞美，几许探究。终于在夕阳黄昏，柳暗花明之时大彻大悟：生命因压力而精彩。

明月朗照，清风习习，艳阳在天，星空璀璨。让我们可观可感可闻可抚，蓦然发现，压力不正如清风明月一般时时萦绕在我们身边吗？自然因风月而柔情万种，生命何尝不是因压力而溢彩流虹。

随着教育改革的不断深入，为培养具有高素质的新型人才，增强综合国力，全社会对“减负增效”形成了共识。“减负增效”是指通过减轻同学们的心理负担和课业负担，达到提高学习效果的目的。

“减负增效”对于青少年的学习和发展是十分必要的。减负首先要减轻学生的心理负担。如今有不少家长望子成龙望女成凤心切，误认为只有考上大学，找到一个铁饭碗，才是最好的出路，因此总是把自己的意志强加给孩子，这就加重了孩子的心理压力。而青少年本身的承受能力并未得到全面的锻炼，十分脆弱，极易造成心理发育不健康。前不久发生在浙江金华的中学生徐力因不堪忍受母亲的苛刻要求，心理失衡而将其母打死的消息，一石激起千层浪。不能不给人们敲响“减负”的警钟。

减负还要减轻学生的课业负担。长期以来，应试教育如同紧箍咒，使得学校教育成为一种短期行为，只是把精力集中在在校期间的学习成绩上，因而布置了许多机械、重复性的作业，忽略了对学生能力的培养。由于课业负担繁重，可供学生自由支配的时间减少了，想闯一下“第二课堂”，却没有时间。妨碍了学生拓展兴趣爱好。著名华裔科学家杨振宁在接受记者采访时曾说，中美两国学生的最大差别之一，便是中国学生兴趣比较狭窄。据报载，美国小学生日平均劳动时间为1，2小时，在新加坡学生每周至少要下一次厨房，而在我国，学生的日均劳动时间竟不足12分钟，这与课业负担过重有着密切关系。长此以往，过重的课业负担将影响到青少年的实践能力和综合能力以及青少年的生存能力与社会竟争力。大半个世纪前，鲁迅先生就呐喊过“救救孩子”，今天减轻学生繁重的课业负担正成为学校工作的当务之急。

如今，不少同学对“减负增效”还缺乏正确的认识，误认为减负后就一点儿压力也没有了，可以无拘无束地玩了。于是放学后便出入于游戏厅，回家把书包一扔就看起电视来。其实，这种做法是错误的，是有悖于“减负增效”初衷的。要知道，减负是形式，增效才是最终目的。倘若减负后我们失去了上进心，失去了动力，哪里还谈得上提高学习效率?新世纪的祖国建设需要大批新型人才，这就要求同学们在“减负”的情况下，能够自我加压、自我激励，树立远大的理想，刻苦学习，课后自觉学习各种新的知识，掌握更多更新的本领。我们还要利用充足的课余时间，多读课外书，多思考、多锻炼，开拓“第二课堂”，拓宽兴趣爱好，全面发展自己。

总之，我认为“减负增效”是减量不减质，减压力不减动力。现在，“减负增效”已逐渐深入老师、家长和同学的心中，得到全社会的支持，它为青少年创造了“天高任鸟飞”的大好条件，我们要把握时机，“大鹏同风起”!