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婴幼儿家长喂养知识现状调查论文

发布时间:2024-07-07 04:22:48

婴幼儿家长喂养知识现状调查论文

专业课(必修)
◎幼儿教育学
  了解现代教育、幼儿教育的新观念、新思想、新信息,结合我国幼儿教育改革中的新问题、新情况,将理论的阐述和幼儿教育实践中的问题结合起来,进行具体分析和指导。
◎幼儿卫生保健学
  深入了解并掌握幼儿的解剖生理特点和生长发育规律,幼儿健康评价的方法、常见心理问题的矫治、营养需要及膳食的配制、疾病的预防和护理及意外事故的急救处理等知识,能正确和理解幼儿卫生保健领域存在的各种理论和实践问题,提高学生从事托幼机构保育实际活动的专业素养。
◎幼儿心理学
  了解幼儿的认知和言语发展的特点和规律、幼儿的情绪、个性与社会性发展的关系及幼儿的活动心里。能依据幼儿特点,利用所学相关知识,初步具备幼儿园基层岗位幼儿教师的工作能力。培养学生具有诚实守信、善于沟通和合作的品质。
◎幼师英语
  根据幼师学生的英语水平和专业特点,从听、说、读、写四个方面全方位的培养学生,让学生掌握基本语法知识、语音知识、日常用语,提高学生的口语交际技能和综合阅读、写作能力。让学生在学习过程中发展综合语音运用能力,提高人文素养,增强实践能力,培养创新精神。
◎幼师英语口语/听力
  培养学生的英语交际能力和表达能力,能够有目的、有计划的去创造让幼儿

专业课(必修) ◎幼儿教育学   了解现代教育、幼儿教育的新观念、新思想、新信息,结合我国幼儿教育改革中的新问题、新情况,将理论的阐述和幼儿教育实践中的问题结合起来,进行具体分析和指导。 ◎幼儿卫生保健学   深入了解并掌握幼儿的解剖生理特点和生长发育规律,幼儿健康评价的方法、常见心理问题的矫治、营养需要及膳食的配制、疾病的预防和护理及意外事故的急救处理等知识,能正确和理解幼儿卫生保健领域存在的各种理论和实践问题,提高学生从事托幼机构保育实际活动的专业素养。 ◎幼儿心理学   了解幼儿的认知和言语发展的特点和规律、幼儿的情绪、个性与社会性发展的关系及幼儿的活动心里。能依据幼儿特点,利用所学相关知识,初步具备幼儿园基层岗位幼儿教师的工作能力。培养学生具有诚实守信、善于沟通和合作的品质。 ◎幼师英语   根据幼师学生的英语水平和专业特点,从听、说、读、写四个方面全方位的培养学生,让学生掌握基本语法知识、语音知识、日常用语,提高学生的口语交际技能和综合阅读、写作能力。让学生在学习过程中发展综合语音运用能力,提高人文素养,增强实践能力,培养创新精神。 ◎幼师英语口语/听力   培养学生的英语交际能力和表达能力,能够有目的、有计划的去创造让幼儿"听"的机会,激发幼儿注意倾听的兴趣,为幼儿创造一个自然的英语语言价值大小的重要指标。 ◎幼儿英语教学法   了解我国幼儿英语教学的历史和现状,知道幼儿英语教学是可行的,明白幼儿英语教学与幼儿英语教学法的关系,了解我国幼儿英语教学法的目标。 ◎幼儿园实习指导   理论:了解实习过程与组织管理、保育实习、教育实习的目的、意义,实习全部内容的概括和一般方法。实践:从幼儿园实习入手,指导学生在实际环境中的实践,参照国家中级保育员职业资格标准,突出能力的培养与训练。 ◎幼儿园教育活动设计与指导   理论:通过幼儿教育指导的发展、幼儿园课程的发展、幼儿园教育活动设计的基本要素以及各领域的案例分析,使学生了解幼儿园最基本的最实用的知识。注重体现新的教育观念,反应现代教育的发展趋势。   实践:根据幼儿园课程模式的相关理论及案例开阔学生的眼界,让学生在今后的工作实践中,跟上社会和教育发展的形势。 ◎幼儿园组织与管理   让学生了解幼儿园组织与管理的基本原理和内容,掌握幼儿园组织与管理的基本规律,学会用所学专业理论解决实际工作中遇到的管理问题。结合案例分析,培养学生的思辨意识、创新意识,提高学生与时俱进的管理理念,为学生今后从事幼儿园教育工作和管理工作奠定良好的基础,具有较强的实用性和可操作性。 ◎幼儿园环境创设与实践   根据幼儿的生活经验及兴趣,充分利用现有条件与开展教科教研活动结合起来,以"个个是主人,人人能创造"的教育理念,激发幼儿探索、参与,使环境创设融入教育性、情趣性和操作性为一体,成为幼儿展示自我的窗口,通过环境创设和利用,有效促进幼儿发展。 ◎键盘   让学生通过键盘乐器学习音乐、理解音乐,掌握键盘乐器的基本演奏方法和技能,从而培养学生在幼教工作中键盘乐器的实际运用能力,将演奏技能从边弹边唱、即兴伴奏、移调以及相互配合等综合应用能力上体现出来。以获得幼儿园教育教学工作所必需的综合应用能力。 ◎声乐   为了适应社会幼师人才培养的需求,幼儿教育发展的需要,在教学过程中不仅要掌握正确的练声方法,还要养成良好而有规律的练声方法和有规律的练声习惯,同时配合学习基本乐理、视唱练耳,来加强学生的读谱能力、听辨能力节奏感、音高及音乐感受和表现力的培养等内容。 ◎舞蹈形体(幼儿体操/舞蹈)   掌握幼教专业舞蹈技能,掌握训练方法,提高舞蹈素养。具有适应舞蹈需要的正确身姿、完整、流畅、正确、优美地表演各种风格的舞蹈,掌握舞蹈的基本理论,具有创编幼儿舞蹈、组织幼儿舞蹈教学的能力。 ◎美术(96学时)   掌握简笔画线条简约、流畅、夸张等技巧,能独立完成黑板报和墙纸的构图,并在完成儿童画时,能做到线条流畅,形象准确,色彩搭配合理,装饰效果好。 ◎手工(玩具制作)   要求学生掌握纸工造型的方法、步骤,各种形象的折法,面具、丝网花的制作方法以及立体织工的各种形象折法,能发挥自己的想象力创作作品。 ◎教师口语   通过有序而又严格的训练,提高学生的普通话语音的标准程度和规范程度,提高学生运用普通话进行一般口语交际和进行教育、教学的能力和水平,学生的口语表达能力和综合素质普遍得到提高。 ◎儿童歌曲/舞蹈创编   根据幼儿生理、心理发育特点结合幼儿歌曲规律,通过对幼儿歌舞基本理论以及大量实例、教案分析,从理论知识到技法指导、自成体系、指导具体,力图使学生对于舞蹈创编的形成和内容有深入的理解和把握,有效提高幼师专业学生对舞蹈素材的实际掌握能力、分析能力、组合能力,突出实效性,具有很强的操作性。 ◎艺术基础与欣赏   提高学生对音乐、美术方面的欣赏水平,了解美术、建筑艺术、景观艺术、书法艺术、音乐艺术、影视艺术等贴近大学生生活实际的艺术形式作简单介绍。 专业课(选修) ◎婴幼儿家庭教育指导 ◎幼儿文学 ◎特殊儿童教育 ◎奥尔夫音乐教学法 教材有很多种,可以根据学习的时间进行选择

初产母乳喂养知识现状调查论文

母乳是婴儿的最佳食品,我国政府曾在二十世纪出版的《九十年代中国儿童发展纲要》中提出要求,要求到2000年以省为单位母乳喂养率达到80%[1]。但目前母乳喂养率较前有下降,产科临床上遇到孕产妇对母乳喂养知识缺乏,不懂喂养姿势和技巧,从而发生母乳喂养困难甚至放弃母乳喂养。所以加强母乳喂养健康教育,提高母乳喂养率显得尤为重要。1 临床资料2009年10月~2010年8月,由责任护士随机选取住院孕产妇590人,孕产妇年龄20~42岁,其中初产妇560人,经产妇30人,文化程度:大专及大学以上25人,初中至高中308人,小学257人。2 健康教育的方式健康教育方式采用理论授课,录像,健康教育宣传板,健康教育内容以处方形式发放给孕产妇,护理人员对孕产妇一对一指导相结合,让产孕产妇充分掌握母乳喂养知识和喂养技巧。3 健康教育内容1 产前指导1 宣传母乳喂养的好处,讲解人工喂养的缺点,使孕产妇了解母乳喂养的好处,在心理认可并接受母乳喂养,产后有信心进行母乳喂养。2 营养指导合理善食能保证孕妇特殊需要,维持母体正常代谢,维持胎儿和乳房等发育,为分娩和哺乳做好准备。3 乳头和乳房保健纠正平坦和内陷乳头,将两拇指平行放在乳头两侧,慢慢地由乳头向两侧外部拉开,牵拉乳晕皮肤及皮下组织,使乳头向外突出重复多次。随后将两拇指分别放在乳头上下侧,由乳头向上下纵形拉开,此练习每日2次,每次3分钟。用一手托乳房,另一手拇指和食指抓住乳头向外牵拉,每日2次,每次重复10~20下。孕妇在妊后期,每日用湿毛巾(忌用肥皂或酒精)擦洗乳头,每日一次,每次30~40下,擦洗时适当用力,但不要损伤皮肤。在妊娠7个月后行乳房按摩,用手掌轻轻按乳房壁,拉出乳头,并围绕乳房均匀按摩,每日一次。但有流产及早产先兆的孕妇应禁止刺激乳头[2]。2 产褥期的指导1 重视乳母的心理指导母亲紧张焦虑的心情不利于泌乳,要保持心情开朗,情绪稳定。产后母婴同室,来奶需几天时间,分娩头几天少量初乳完全能满足婴儿需求,产妇不要心急。早期频繁吸吮有助于尽早下奶,促进胎便排出,所以提倡早吸吮即出生后半小时开始吸吮母亲的奶。2 哺乳的正确姿势1 哺乳中母亲的正确姿势母亲可采取不同的姿势,但要舒适和全身肌肉松驰,舒适松驰的体位,有效的吸吮可促进射乳反射及催乳素的分泌,有利于乳汁分泌增加[3]。婴儿身体与母亲的身体必须紧贴,头与双肩朝向乳房,嘴处于乳头相同水平位置,保持婴儿头和颈略伸展,以免鼻部受压影响呼吸。母亲的手应将拇指和四指分别放在乳房上、下方,托起整个乳房喂哺,避免剪刀式夹住乳房。2 哺乳中婴儿的正确姿势婴儿身体紧靠母亲身体,嘴及下颌部紧贴乳房,将乳晕大部分含在口中,颌部肌肉做出缓慢而有力,伴节奏地向后作伸展运动直至耳部。3 哺乳的持续时间和间隔时间持续时间取决于婴儿需求,让婴儿吸空一侧乳房后,再吸吮另一侧乳房,对个别食欲小的婴儿或母乳量过多的情况下,婴儿只吸吮一侧乳房便满足,将余奶挤出。间隔时间应按需哺乳,出生第一天24小时内至少12次;母亲下奶后,通常24小时8~12次;出生2~7天,婴儿睡眠时间长或母亲感到奶胀时,应唤醒吃奶(3小时叫一次)。4 哺乳期乳房的护理,哺乳前柔和地按摩乳房,用湿毛巾(忌用肥皂或酒精)清洁乳头和乳晕。注意婴儿是否将大部分乳晕吸吮住,哺乳结束时用食指轻轻向下按压婴儿下颌,避免在口腔负压情况下拉出乳头,引起局部疼痛和破损。每次哺乳应两侧乳房交替进行,并挤出剩余的乳汁。指导每位母亲正确手工挤乳和恰当使用吸奶器,哺乳期母亲要戴合适的棉制乳罩。5 出院前对产妇进行母乳喂养知识和喂养技巧评估,对家属和产妇再次强调母乳喂养的重要性,出院后坚持母乳喂养,出院后电话随访。4 结果对住院孕产妇进行健康教育前后问卷调查,孕产妇掌握健康教育知识情况见表1。采用0统计分析,经x2检验合理营养、早吸吮、母乳喂养技巧等多项内容,健康教育前后知识知晓率有显著性差异(p<001)。表1 590名孕产妇健康教育前后母乳喂养知识知晓率比较例(%)5 讨论健康教育的核心是教育人们树立健康意识,促进人们改变不健康的行为和生活方式,建立良好的行为生活方式,以降低或消除影响健康的危险因素[4]。通过对孕产妇开展母乳喂养的健康教育后,孕产妇母乳喂养知识知晓率有明显提高,提高了母乳喂养率,有利于孕产妇,有利于社会,同时提高孕产妇对护理工作的满意度。

关于婴幼儿的营养与喂养论文

婴儿工人婴幼儿的一个工人胃炎,人工的喂养总结怎样写?你这个可以登录一下百度文库,查询相关的一个论文呀

3-6岁儿童处于生长发育期,科学合理的营养膳食是保证幼儿健康成长的关键。一般来说,营养的核心是“均衡、科学、合理”。通过每日的膳食调配要达到:一、提供、满足人体生理需要的能量和营养素;二、合理的膳食搭配、烹调加工,让营养物质最大化地消化、吸收、利用;三、让膳食结构科学、合理,既要避免营养物质的过剩、丢失,又要减少有害物质的生成。对学龄前幼儿来说,摄取营养不仅是为了满足生命活动和机体活动的需要,而且是保证生长发育的需要。根据这一原则,我们积极探讨学龄前幼儿的平衡膳食的制订、烹调及科学合理安排。儿童健康成长有赖于科学合理的营养膳食,作为幼儿膳食管理人员,我们深感责任重大。通过对3-6岁儿童膳食管理的不断实践和探索,我们对儿童营养的重要性有了更明确的认识和理解,也对如何做好幼儿科学合理膳食管理有了更坚定的信心。孩子的饭菜定时定量供应。吃饭多少孩子说了算,这是极其普遍的现象。结果是孩子要么吃的太少营养不良,要么吃的太多,营养过剩造成肥胖。要规定饮食次数及两餐之间的间隔时间,一般混合食物停留在胃中约4小时左右,故两餐间隔以4小时为宜。让孩子养成定时定量进餐的习惯既可保证营养摄入又避免孩子对喜爱食物无控制的暴食,孩子吃“伤”后会产生厌恶,也容易引起挑食。

其实目前的奶粉的成分都十分的接近母乳,母乳化的奶粉里面也含有大量的和母乳十分相似的营养物质。科学的喂养宝宝,宝宝也一样会和母乳喂养的宝宝一样健康,妈妈绝对不可以因为担心奶粉的营养不全面而随意的给还不到3个月的宝宝补充其他的物质,这样很可能会造成宝宝的肠胃消化不良,反而会产生一定的副作用。 4个月以后,可以根据相关专家的建议,合理的给宝宝添加一些辅食。

婴儿喂养实践论文

一、为幼儿创造良好的进餐环境为幼儿创造一个良好的进餐环境尤为重要。每次进餐为幼儿提供一个清洁整齐、安静舒适的进餐环境,通过进餐时间和环境的“刺激”,使幼儿建立起固定的条件反射,为就餐做好心理准备,以利于胃液的分泌,促进消化和吸收。进餐的环境要安静、卫生、秩序良好,使幼儿心情愉快,思想集中,让幼儿从小养成专心进餐的习惯,切忌边吃边玩,成人不要在进餐时训斥幼儿,应把问题放在其他时间处理。二、培养幼儿吃多种多样的食物培养幼儿吃多种多样的食物。避免挑食、偏食及吃单一食物,在安排幼儿膳食时应注意粗细搭配,肉、鱼、奶类、豆制品及各类蔬菜均要安排食用,幼儿不喜欢吃的食物,可变换花样和注意烹调方法。平时可采取讲故事或歌谣形式教育幼儿,说明食物营养的重要性,对长身体有好处,并积极诱导幼儿喜欢吃各种食物,保证幼儿获得全面的营养。三、讲究餐前卫生要求教育幼儿饭前洗手,人们常强调“病从口入”。手接触外界物品最多,最容易受到污染,常带有几万个细菌,指甲缝里的污垢可藏细菌几十种,幼儿在进餐时如不洗手,很容易随食物将细菌吃进体内而导致生病,要教育幼儿饭前洗手,洗手时用流动水,打上肥皂,边洗边搓,边洗边冲。四、饮食要定时定量根据幼儿年龄的需要量供给相应的食物。注意营养全面,数量充足,食物丰富多样,同时根据幼儿心理特征,少盛多添,进餐时不宜一次把饭盛得太多,教育幼儿学会一口饭一口菜,不暴饮暴食,要细嚼慢咽。幼儿胃肠道的消化酶和消化液也都有自身的固定量,如果食物量超过这些消化液消化能力的限量,就会打乱胃肠道自身的节律而影响消化系统的功能,对身体造成危害。习惯的培养是在不断重复的日常生活中逐渐养成,不是一朝一夕的事,要始终如一,持之以恒,日复一日地进行训练。同时,家园配合,要求一致,就能取得好的效果。

1饼干、谷物类食品和面包等固体食物通常含有较高的食盐,用这些食物喂养幼小的婴儿会使他们在一生中偏爱咸味食品。发表在《美国临床营养学杂志》上的这篇研究论文表明,人们在生命的早期就应该努力减少食盐的摄入。论文的作者称,情况有可能是这样的:在婴幼儿期存在一扇“敏感窗”,在敏感窗的作用下,接触到的某种食物和味道就会像编程序那样被编入大脑,日后便会渴望得到这些食物和味道。莱斯利·斯坦说,尽管婴儿一出生就明显地偏爱甜味食品,而且极为厌恶苦味食品,但在其生命的前几个月中对于咸味好像并不介意。当给两个月的婴儿喂盐水时,他们显示不出任何面部表情,这可能意味着婴儿没有喝出咸味,或者他们对于咸味毫不在乎。为了搞清这个问题,斯坦及同事追踪了61名两个月大的健康婴儿的情况。如果孩子们已经开始吃饭,几乎有半数(26名)曾经食用饼干、软面包或谷物类食品,这些食物通常含盐量较高。在喝瓶水测验中,这些婴儿比那些没有接触过此类食物的婴儿多喝了55%的盐水。当这26个孩子到了学龄前的时候,再次了解他们对咸味的偏爱情况,发现那些早期食用富盐淀粉食物的孩子更加喜欢咸味。生命早期的饮食会改变咸味信号传输到大脑的途径,在生命的那个时段,大脑具有很大的可塑性。表明早期的咸味饮食跟日后的咸味嗜好之间具有关联性。如果这一点属实,那么父母就有办法降低嗜好咸味的风险了。婴儿喂养的实践表明,如果让婴儿吃某种食物至少十次,他们就学会喜欢这种食物了。但这并不意味着婴儿想吃这种食物,只是学会了容忍这种食物。研究还表明,甚至胎儿还在子宫里时,就可以通过妈妈的饮食了解味道,出生后通过母乳的滋味也可以了解味道。这种早期的饮食也能够帮助他们喜欢上其中的味道。2吃得太咸有损健康 “钠盐的过多摄入是高血压发病的主要危险因素之一。”国内外许多研究表明,钠盐摄入量与血压水平密切相关,减少钠盐的摄入量可降低人群血压水平,减少高血压的发生,最终能减少心脑血管病的发生。 “高盐饮食可加重心脏、肾脏的负荷,是心脑血管疾病的祸根。”众所周知,食盐的主要成分是氯化钠,但人体对钠的生理需要量是很低的,成人每天需要氯化钠约为3至5克,如摄取钠过多可造成体内水潴留,血管内压力升高,阻力增大,使心脏负荷加重,久而久之造成心脏肥大、心衰、肾功能异常等难以治愈的疾病。正常人减少盐的摄入量,可有效预防高血压的发生,减少脑卒中、心脏病和慢性肾脏病的发病和死亡。如果食盐摄入量减少一半,我国估计每年死于脑卒中、心脏病和慢性肾脏病的人可减少50万。 揪出生活中的“隐形盐” “生活中看得见也摸得着的食盐,很容易被大家发现,可味精、熟食等食物中含有的‘隐形盐’很容易被忽视。一旦我们吃下去,它在无形中让我们的身体摄入了许多食盐。”成人每日最多摄入5克盐,其实已经包含了这些“隐形盐”,所以生活中也应当少食含钠盐量较高的各类调味料,比如酱油、番茄酱、辣椒酱等。还应尽量控制香肠、午餐肉、酱牛肉、烧鸡等熟食制品和咸菜、酱菜、咸鸭蛋等腌制食品,因为它们含盐量也特别多。 “应该提醒大家,某些甜品中也含盐。”比如饼干、冰淇淋等甜味食品也都含盐,因为奶酪、糕点成胚后储存发酵前,要在表面抹上一层盐来腌制,这是发酵和储存的必备工序。吃的时候,盐味已经被那股浓郁的酸甜味掩盖住了,我们就没有感觉到盐的味道。 生活中控盐有技巧 日常生活中,该如何有效控盐?一些控盐小诀窍: 吃完菜会把菜汤倒掉,这样能减少对食盐的摄入。有些人很喜欢喝菜汤,或是把菜汤倒入饭里泡饭吃,但炒菜时很多盐分都溶化在了菜汤里,菜汤里的盐含量是最高的,所以吃完菜最好把菜汤倒掉,可以减少盐的摄入量。 “烧菜时越晚放盐越好,既能保持口感,又能控制盐的摄入。”很多家庭的晚餐都会准备汤,最后喝的汤,尽量不要放盐,清淡入口,可以帮助清理肠胃。要做到少用盐,必须要有决心和耐心。多用醋,少放酱油,这样可以少放盐,改善口感。 “淡口味要从小培养,宝宝的菜里尽量别放盐,从小养成健康的生活方式。”一般1岁之内不建议放盐,2岁之后也要尽量少放盐,长大之后也要少吃薯片、话梅等零食,这些食品里往往含有很多盐。 “采用低钠盐也是个不错的办法。”低钠盐当中的钠要比普通碘盐中的钠低三分之一左右。因此,选用低钠盐就可以减少20%至30%的氯化钠的摄入。从味道上来说,低钠盐的咸味儿跟普通精制盐的咸味儿是差不多的,因为低钠盐中增加了氯化钾和氯化镁的量,氯化钾也是有一定的咸味儿,而且钾和镁对人体也是非常有益的。 广东人均日摄盐1克 世卫组织标准量:应少于5克 减盐迫在眉睫。省疾控专家指出,调查发现,广东人均日摄盐1克,超过中国营养学会推荐标准70%。“重口味”的后果,就是高血压患者群体庞大,“5个成年人中就有1个高血压,50岁以上是1/2。”高血压又导致中风、心脏病、慢性肾病死亡率高,如果人均摄盐减至4~5克,专家推算广东每年因这些病死亡的人数将下降5万。 昨日,由省预防医学会、省盐业集团公司举办的广东省减盐行动正式启动,拟于三至五年低钠盐食用率达到30%左右。口味难改,因此,活动倡议“减钠不减咸”,以含钠70%、含钾30%的低钠盐,逐渐取代90%以上钠含量的传统盐。 按照世界卫生组织指引,人均日摄盐量应少于5克;而中国营养学会按照《中国居民膳食指南》推荐标准,每人每日的食盐摄入量应控制在6克以内。广东人、粤菜以口味清淡著称,摄盐是否达标呢? 省疾控中心监测结果显然不达标,人均摄盐超标9%。她援引最新的广东省第三次慢性病及危险因素监测结果,2010年,广东人均日摄盐1克;沿海居民爱食咸鱼,粤东居民尤喜腌菜,超标量更大;城市超标比例约六成,而农村则高达八成。 当然,与国内其他地区比,广东人确实吃盐少些:全国人均日摄盐量达6克。卫生部门调查显示,北京人每天吃盐平均4克,农村地区更高达5克,总体而言“北咸南略淡”。 贪咸恶果 5个广东人1个高血压 “贪咸”伤不起。医学研究证实,高盐饮食可引致血压升高,因此限盐已经成为临床医学治疗高血压最普遍也最有效的手段。“高血压患者中,74%对盐敏感,也就是说高盐导致高血压。” 省疾控中心日前发布的第三次全省慢性病及危险因素监测显示,每5个18岁以上的广东居民中就有1个高血压患者。都是“贪咸”惹的祸,在吃盐更多的我国北方地区,高血压的患病率更高。 除了高血压,吃盐太多还会导致多皱纹,美丽减分。当然,高血压的危害更大,“要知道,我国居民85%死亡归因于这些慢性病,而心血管、脑血管病占40%,居死因首位,超过肿瘤。” 口味难改 低钠盐实现“减钠不减咸” 减盐迫在眉睫。在各种慢性疾病防治方案中,减少钠盐的摄入无疑是最切实可行的方案。“如果广东人均每日摄盐减至4~5克,全省每年这些病死亡人数下降5万人左右。” 不过,口味是日积月累养成的习惯,专家因此推荐更为可行的“减钠不减咸”方案,低钠盐虽然钠含量减少35%~40%,但咸味差不多,比单纯减盐的可接受度更高。 不过,专家提醒,一般人群尤其是中老年人和患有高血压、冠心病、中风后遗症等人群适宜吃低钠盐。而尿毒症、肾功能受损等肾脏病患者不适宜吃低钠盐。 吃低钠盐 每个人每个月只花2元 “我们是卖盐的,却乐于请大家少吃盐、吃好盐、健康用盐。”在昨日的广东省减盐行动启动活动上,我国不少地区已经率先启动“限盐行动”,如北京、天津、上海、江苏、浙江、西藏等省(市)已向集体食堂、餐馆、家庭推广使用低钠盐;北京还明确提出通过三至五年时间,使北京居民低钠盐食用率达到10%。 低钠盐好过传统钠盐,属于优质食盐品种。改吃低钠盐后,会不会增加市民群众的负担?记者走访超市发现,400克一包的传统加碘钠盐为3元/包,250克低钠盐为9元/包,一个成年人吃低钠盐,一个月总量不会超过1袋,还不用花2元钱。 每天只吃一盖盐 一个啤酒瓶的盖子,去掉那层胶垫,装满盐就正好是6克;省卫生厅和广州市推广发放过控盐勺,那个小的容量就是2克,每天吃盐少于3小勺即可。 现在很多矿泉水、饮料瓶的瓶盖,都削薄了一半,这种瓶盖盛满了,就是4~5克。“足够了,因为面包、馒头、咸菜、油条等等都是有盐的。”

母乳喂养现状的调查与分析论文

母乳喂养的好处,小论文。母乳营养成分齐全。比例合适。还有各种消化酶及抗体。可提高新生儿的抵抗力。使新生儿少生病。母乳最新鲜,最清洁,卫生最经济母乳是婴儿最理想的天然营养食品。有利于婴儿健康。母乳含有0~4个月的婴儿生长发育所必须完全营养成分和热能。如蛋白质不饱和脂肪酸糖类和各种无机盐。对促进婴儿生长最有利。能增强免疫力。婴儿出生5天内,母亲所分泌的淡黄色乳汁。称为初乳。含有浓度较高的多种免疫球蛋白。以及维生素a维生素E,还能促进婴儿大脑发育。母乳中含牛磺酸。有促进大脑发育的重要作用。

一样的优点,主要是满足小儿营养需要,尤其是蛋白质,含有的是乳清蛋白脂肪,球小容易消化,而且含有隐形乳糖,比较甜

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